Å dømme etter hva jeg ser på TV og i min e-post, vil man tro at løgn har blitt akseptabelt. TV-reklamer bruker situasjoner der tegnet lyver for å selge et produkt, TV-programmer har "kjærlige" tegn som ligner sine venner og arbeidsgiver å "beskytte seg". Vår daglige e-post inneholder uønskede e-postmeldinger som har i emnelinjen "som svar på e-posten din" eller det er takk for at du meldte deg på listen når du aldri gjorde det.

Nå, selvfølgelig, siden det vi ser "der ute", er en refleksjon av oss selv, må vi se på hvordan vi ligger i våre egne liv for å takle situasjonen. Vi kan bare forandre oss selv og universet sender oss "pointers" til hva som trenger å se på ... selv noen ganger i form av spam e-post. :)

Mea Culpa? (Min feil?)

Jeg ble reist med begrepet "hvite løgner". Jeg vet ikke om det bare er i den katolske religionen, men her forstår jeg det. Det var to typer løgner: De dårlige, virkelige alvorlige løgnene (de du kan gå til helvete for), og da var det løgnene som var mer eller mindre "OK", den hvit ligger. De var ikke helt greit, men de passer muligens under kategorien "å feire er menneskelig ...".

Men når er en løgn ikke en løgn? Når det bare er en delvis sannhet? Når det er hensiktsmessig? Når vi holder tilbake eller camouflerer sannheten, lurer vi oss selv og andre - uansett "løgnens" størrelse. Selvfølgelig er den vanligste og "ufarlige" løgnen når vi gir noen et kompliment uten å bety det, eller når vi holder tilbake med å fortelle noen sannheten for å "ikke skade deres følelser".

Mange ganger forteller vi ikke sannheten, så vi vil ikke "stenke båten". Det har vært tider i mitt liv at folk ikke fortalte meg noe slik at de ikke ville skade mine følelser ... men kanskje jeg trengte å høre den sannheten for å hjelpe meg å vokse, for å hjelpe meg med å gå videre på min åndelige vei. Kanskje de trodde de var å beskytte meg, eller "være hyggelige" for meg, da de i sannhet holdt tilbake informasjon som jeg trengte. For eksempel: Hvis jeg var uhøflig og ingen fortalte meg, ville jeg bare fortsette å være uhøflig. Hvordan skulle jeg lære?

Det er "Hva du sier" og det er "hvordan du sier det"

Problemet er ikke så mye en å fortelle sannheten, som "hvordan" for å fortelle sannheten. Jeg husker å bli fortalt da jeg var i mine tjueårene: "Du er sikker på at ærlig er ikke deg" ... Personen fortalte meg dette som om det var en dårlig ting ... Senere innså jeg at det de mente var at jeg var skadelig i min ærlighet. Med andre ord var jeg stump. Jeg ville rett og slett blåse ut sannheten på hvilken måte det kom til meg. Jeg gikk ikke inn i anstrengelsen for å få min "sannhetstale" å være ikke-truende, ikke-fordømmende og blottet for skyld, latterliggjøring, hån osv. Ja, jeg var ærlig, men jeg var også dømmende og kritisk, og min "Sannferdsfortelling" til tider førte en kniv i hånden.

År senere, da jeg hadde ansatte, lærte jeg at det var forskjellige måter å fortelle den samme sannheten på. Hvis noen gjør en feil, har du et valg om hvordan du kommuniserer den "sannheten". Du kan si noe som "det var virkelig dumt" (som kan være ærlig, men sikkert ikke støttende eller snill), eller kanskje du kan si "Jeg ser at du virkelig jobber hardt på dette. Kanskje hvis du prøver på denne måten vil gjøre det enklere. " Samme melding, annen intonasjon, og selvfølgelig en annen effekt på mottakeren av din kommentar.

Det er en forskjell mellom takt og løgn. Man kan si sannheten med omsorg og medfølelse - med et øye på å gi en positiv melding, snarere enn en skadelig og nedverdigende. Kanskje hvis vi alltid snakket med kjærlighet i stedet for likegyldighet eller uoppmerksomhet, så ville våre meldinger komme ut støttende.

Når skyldige er meg

Og så er det de tilfellene hvor løgnen ikke er å beskytte den "andre", men for å beskytte oss selv. Vi har gjort noe som vi ikke ønsker å innrømme. Likevel, uansett hvor mye vi late som og lyver, kan vi aldri skjule sannheten fra oss selv. Vi vil vite at vi løy, og skaden som er gjort for vårt selvtillit og selvværd av denne kunnskapen er langt større enn skadet av å innrømme til noen at du har gjort en feil, eller hva det er du lyver om.

Når vi lyver, ender vi opp som en løgner, og vi bærer energien og skylden (bevisst eller ikke) av løgnen vi fortalte. Da må vi bruke enda mer energi som husker løgnen, slik at vi kan holde den opp og ikke bli fanget senere. Åh, hva er det som en flettet web vi vever når vi først trener for å bedra! (Sir Walter Scott)

Humpty Dumpty satt på en vegg

Hvis vi ønsker å skape et bedre liv for oss selv og for menneskene rundt oss, kan vi ikke bygge det på løgner. Hver gang du har løyet til noen, utvikler det en vegg mellom deg ... både på grunn av skylden og fordi du må holde på med løgnens skikkelse. Du har ikke lenger råd til å være helt ærlig og åpen med den personen. Og tro meg, den andre personen vet det (enten bevisst eller ikke). De kan fornemme noe i din holdning, eller lese noe i kroppsspråket ditt - kanskje kan du ikke helt møte øynene deres lenger når du snakker med dem.

Når vi har en løgn mellom oss og noen andre, kan sann kommunikasjon og kjærlighet ikke finne sted. Siden vi ikke er tro mot oss selv, blir vi "falske" i vårt forhold. Vi blir splittet. Og forholdet blir ubalansert fra det punktet på. Det er ikke lenger noen sann og åpen kommunikasjon fordi løgnen er der, mellom dere begge, som en røyskjermer ... eller en halv gjennomsiktig vegg.

Er sikkerheten din bare en illusjon?

For noen av oss har lyve blitt den andre naturen. Vi ljuger om hva vi hadde til lunsj fordi vi ikke vil at folk skal vite at vi ikke følger kostholdet vårt. Vi lyver om hvor mye vi brukte på en ny kjole fordi vi ikke vil at den andre personen skal vite at vi brukte "for mye" eller kanskje "for lite". Vi løgner om "små ting" som vi tror ikke vil gjøre noe, og vi lyver om "store ting" fordi vi tror det er tryggere enn å fortelle sannheten. Vi tror at vår verden vil være sikrere hvis vi late som dekker opp sannheten.

Likevel, hvis vi lever en løgn, så er vår lykke og fred også en løgn, og det er sikkert ikke sikker. Det kan se utvendig ut som at våre relasjoner og liv løper jevnt, men hvis det hviler på et nett av løgn, så vil det på et tidspunkt ikke støtte hele fabrikken ... og det hele kommer kræsjer ned.

Det er mye vanskeligere å håndtere sannheten som kommer ut når du har kamuflert det i årevis ... Hva begynte som en "liten løgn", etter år (eller måneder) for å bli omarbeidet og bygget på, viser seg å være et stort brudd på kommunikasjonen og tilliten mellom to vesener.

Lies er ikke et fundament for intime og harmoniske forhold

Noen ganger i "dating scene", vil noen si "små løgner" for å få seg til å se bra ut, men senere når sannheten bak disse løgnene blir åpenbar, kan den andre personen miste tillit og tillit til deg. Tross alt, hvis du har løy om en ting, hva mer er du eller kan du lyve om?

For å ha harmoniske forhold må de være basert på kjærlighet og åpenhet. Og hvordan kan vi være åpne når vi gjemmer løgner? Det gjør vårt liv til å bli en labyrint av komplikasjoner.

Vil du ha et fredelig liv? Vær ærlig med deg selv og andre. Vær oppmerksom på de små usannhetene du forteller; Vær oppmerksom på de sannheter du selv skjuler fra deg selv. Mange ganger de tingene vi skjuler er de veldig tingene som ville sette oss fri. Vårt ego tror feilaktig at det gjør oss til en tjeneste ved å gjemme sannheten. Men kjærlighet og åpenhet - ikke pretensivt - er nøkkelen til å oppnå indre fred.

Vi kan velge å leve et liv av pretensjon og "halv sannheter". Eller vi kan velge å være bevisst på våre ord, våre følelser, vår indre kunnskap og sannhet. Vi kan bli oppmerksomme på våre innerste følelser og tanker - respekterer hva som er sant for oss, i det øyeblikket.

Når vi lever leve bevisst og bevisst, lever vi livet vårt basert på et fundament av respekt: ​​respekt for oss selv og respekt for andre. Og respekt innebærer å stole på noen nok til å fortelle dem "vår sannhet" - og gjør det med kjærlighet.

Anbefalt bok:

Ærlig mot Gud: En forandring av hjerte som kan forandre verden
av Neale Donald Walsch og Dr. Brad Blanton.

"Ingen forteller sannheten om noe mer. Ikke noe viktig. Alle lyver for alle andre, og alle vet det." Med disse ordene begynner to flotte figurer i den voksende bevissthetskulturen en searingly kraftig dialog om de praktiske bruken av ærlighet i hverdagen. Denne boken viser den absolutte nødvendigheten for individuell og sosial forandring og den absolutte nødvendigheten av ærlighet for å få det til å skje. Forfatterne gir oss en tegning for å leve fullt ut, autentisk og ærlig i en verden full av løgner.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 4.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com