4 måter å være mer utsatt for med en kvinne

Å være sårbar hos en kvinne er å tillate deg å bli sett og kjent i sin helhet, ikke bare din mektige, uavhengige, sikre, kjærlige og dyktige selv. Ja, du elsker en kvinne ved å være mektig, ved å beskytte henne mot all skade, ved å fadre den lille jenta inni henne, og forsiktig ta ledelsen. Men uten sårbarhet er kjærligheten ufullstendig.

Å være sårbar er å vise henne din frykt, smerte, skam og behov for kjærlighet. Viser ditt sårbarhet, med den klassiske definisjonen, viser din svakhet og viser dermed måten å bli angrepet og beseiret. Dette er den militære modellen. Hvis du kjemper i en kamp, ​​unngår du sårbarhet. Problemet er at denne modellen er helt ubrukelig hvis du strever etter intimitet.

Mange av oss har blitt programmert siden våre tidlige dager på lekeplassen for å unngå sårbarhet, slik at vi ikke ville bli angrepet av andre barn. Valget er klart. Vil vi unngå sårbarhet hos vår elskede, eller ønsker vi å føle høyder av kjærlighet?

Å være sårbar, i motsetning til hva mange tror, ​​gjør deg virkelig attraktiv, selv uimotståelig. Det motsatte av sårbarheten er å holde på rustningen din, din beskyttelse mot å bli skadet. Problemet er at denne rustningen også holder kjærlighet vekk fra deg.

Fra "Machismo" til sårbarhet

Det er ofte vanskeligere for menn å vise deres sårbarhet. Vi er så ofte oppvokst med "machismo". Vi hører meldingene, "Vær en mann. Menn gråter ikke. Vis aldri frykten din. "Vi læres å holde fast i våre følelser. Vi ser alle følelser med unntak av sinne (og relaterte følelser som frustrasjon, irritasjon og irritasjon) som et tegn på svakhet. Likevel er det vårt sårbarhet som er vår virkelige styrke, ikke den hule bravado vi vanligvis viser til verden.

innerself abonnere grafikk

Etter mange års erfaring har Joyce og jeg kommet for å realisere den ekstreme betydningen av sårbarhet. Jeg føler at det er umulig å virkelig elske en annen person uten å være sårbar. Jeg liker uttrykket "intimitet" som "inn i meg." For å være intimt, er å la partneren din se på deg ... dere alle, ikke bare de delene du liker om deg selv.

Intimitet har kommet til å bety sex for mange mennesker, men det er så mye mer. Sårbarhet er hjørnesteinen i intimitet. Sårbarhet lar deg se på det mest grunnleggende nivået.

Tenderness og Authenticity Lead to Liberation

Jeg elsker å lede menns retrett, og ved slutten av disse helgene forstår alle menn viktigheten av sårbarhet. I løpet av disse helgene opplever vi kjærligheten til å fostre hverandre, og frigjørelsen av å ha våre indre små gutter trygt elsket av andre menn som fedre.

Vi deler vår smerte, vår frykt, vår skam, våre følelser av uverdighet og usikkerhet. Og viktigst av alt opplever vi hvordan vårt sårbarhet gjør at vi kan være mer autentiske, og hvordan denne ektheten gjør oss mer elskelige - og kraftigere - i alle menneskers øyne.

For de fleste mennene er det lettere å være sårbar på disse retreatsene med andre menn enn det er å være sårbar hos kvinnene i livet. En sikkerhetsstandard er etablert fra begynnelsen av retrett. De innrømmer ofte at de mangler denne sikkerheten hjemme hos sine koner eller partnere.

Noen innrømmer å være redd for kvinner, at kvinner på en eller annen måte har muligheten til å skade dem. Derfor, som en sann løsning på dette problemet, utfordrer jeg hver mann til å bringe deres sårbarhet over for viktige kvinner i deres liv. Ved å gjøre dette skaper de sikkerheten de trenger, i stedet for å vente på at kvinnene skal skape sikkerhet for dem.

Det berører for meg å høre fra koner og samarbeidspartnere etter en menns retrett. Ganske ofte takkes jeg av disse kvinnene som er dypt beveget av sårbarheten til deres partnere.

4 måter å være mer utsatt for med en kvinne

Timing er viktig her. Du må være følsom overfor hennes grad av mottakelighet. Hun er kanskje ikke klar til å slippe alt bare fordi du vil uttrykke sårbarheten din.

Det kan ikke fungere for å blurt ut ditt sårbarhet når hun løper rundt huset etter barna. Det gjør aldri vondt for å spørre henne først: "Kjære, jeg har noe sårbart å dele med deg. Er dette en god tid for deg? "Så hør etter å se om hun er virkelig klar, ikke bare automatisk å si ja.

  1. Be henne om hjelp. Hvis du ikke spør henne om hjelp, fremmer du illusjonen om at du ikke trenger henne. Men du trenger henne ... på tusen måter. Og ikke bare be om hjelp på fysiske måter, som å hjelpe deg med å henge et bilde. Be om følelsesmessig støtte, som å holde deg når du føler deg trist, eller for trygghet når du føler deg usikker. Be om åndelig hjelp også, som å sitte med deg i bønn eller meditasjon.
  1. Innrøm at du trenger hennes kjærlighet. Når en kvinne føler seg nødvendig i tillegg til beskyttet, hun føler seg veldig elsket. Hvis hun føler seg nødvendig, men ikke beskyttet, går hun inn i "modermodus", og du blir en annen av hennes barn. Absolutt ikke attraktivt for henne! Når hun føler at du trenger hennes kjærlighet så mye som hun trenger din, kan hun slappe av i forholdet.
  1. Gi henne beskjed, uten sinne, når du føler deg skadet av henne. Det er lett å omgå vondt følelser og hoppe rett inn i sinne. Selv om jeg vanligvis uttrykker min sinne, refleksivt dekker over min skade, vil jeg noen ganger la Joyce vite at jeg føler meg skadet av noe hun gjorde eller sa. Viser min skade, uten sinne, viser Joyce mitt sårbarhet. Det viser også henne hvor viktig hun er for meg. Hun elsker dette og vil vanligvis be om unnskyldning.
  1. Vær modig nok til å innrømme frykten for henne. Ja, du har like mange frykter som hun gjør. Kvinner har en tendens til å snakke mer om deres frykt. Du kan holde dem inne, eller verre, ikke engang være oppmerksom på dem. Det betyr ikke at du er mindre redd. Innrøm frykten om feil, ikke være god nok, eller til og med å miste henne gjennom døden. Dette gjør deg mer menneskelig, mer sårbar, og definitivt mer attraktiv for henne.

Artikkel Kilde

Å virkelig elske en kvinne
av Barry og Joyce Vissell.

Å virkelig elske en kvinne av Joyce Vissell og Barry Vissell.Hvordan trenger en kvinne virkelig å bli elsket? Hvordan kan partneren hjelpe henne med å få frem sin dypeste lidenskap, hennes sensualitet, hennes kreativitet, hennes drømmer, hennes glede, og samtidig tillate henne å føle seg trygg, akseptert og verdsatt? Denne boken gir verktøy til leserne for å driste sine partnere mer dypt.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken

Om forfatteren (e)

bilde av: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, en sykepleier / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheten av Santa Cruz, CA, som brenner for bevisst forhold og personlig-åndelig vekst. De er forfattere av 9 bøker og et nytt gratis lydalbum med hellige sanger og sanger. Ring 831-684-2130 for ytterligere informasjon om veiledningsøkter via telefon, online eller personlig, bøkene, opptakene eller timeplanen for samtaler og workshops.

Besøk deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres oppdaterte tidsplan, og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og levende fra hjertet.

Flere bøker av disse forfatterne

at

bryte

Takk for besøket InnerSelf.com, der det er 20,000 + livsendrende artikler som fremmer "Nye holdninger og nye muligheter." Alle artikler er oversatt til 30+ språk. Bli medlem! til InnerSelf Magazine, utgitt ukentlig, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har blitt utgitt siden 1985.