Globale spenninger småkoker i potensiell eskalering av kjernevåpen
Ny "kald krig" blir stadig varmere ettersom utsiktene til et atomvåpenkappløp varmes opp. Så hvordan kom vi hit?
InnerSelfs daglige inspirasjon: 30. april 2024
The Daily Inspiration er en kort melding for å sette tonen for dagen. Den er lenket til en lengre artikkel for ytterligere innsikt og inspirasjon.
Hva føttene dine kan fortelle deg om helsen din
Fra hud til hår, skorper og til og med tårer, kroppens ytre utseende kan gi ledetråder om helsetilstanden din. Men det er en annen del av anatomien som ofte blir oversett:...
En guide til å være kreativ uten å brenne ut
Paradoksalt nok, jo mer lidenskapelig og ansvarlig du er, desto mer sannsynlig er det at du brenner ut siden du vil være uvillig til å stoppe når du blir overveldet, og ikke ønsker å få andre til å ta opp...
Overvinne den følelsesmessige berg-og-dal-banen til digital dating
Ghosted, kretset, brødsmulet? En psykoterapeut bryter ned noen farer ved digital dating og hvordan man takler...
Astrologisk oversikt og horoskop: 29. april - 5. mai 2024
Dette ukentlige astrologiske tidsskriftet er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å utnytte dagens energier best mulig. Denne kolonnen er ikke ment som...
En del av deg vet alt
Tenk deg at du er en av de mange søkende og frisinnede eventyrere som spiller din rolle i tidenes største etterforskning: søken etter å forstå hva vi alle gjør her i denne...
Tilgjengelige språk
følg InnerSelf på
MEST LES
Velvære – og leve ditt beste liv – starter hjemme
Som interiørdesigner fokuserte jeg prosessen min på først å forstå hvordan folk hadde det i hjemmene sine, og hvordan de ønsket å fungere der...
Hvordan feire jordens "bursdag" og gjøre det om henne, ikke oss
I dag er det Jordens dag, men det er en av de mest forvirrede og misforståtte festdagene i året. FN omtaler denne dagen som...
Vi er på toppen av det subtile energiisfjellet
Vi kan ikke utvikle oss som en sivilisasjon, selv som en art, uten forståelse og kunnskap om subtil energi. Og viktigst av alt, de fleste...
Takle det mikrobielle minefeltet innen treningsstudiohygiene
Gymhygieneguide: de farlige bakteriene som lurer i skitne treningsutstyr og klær...
4 effektive strategier for å redusere matsvinn
Det globale matsystemet produserer nok mat til alle, men i 2023 var 333 millioner mennesker verden over matusikre og 783 millioner...
Midlife Health Secrets: Going Beyond the Waistline
Gode nyheter: helse i midten av livet handler om mer enn et midjemål. Her er hvorfor...
Avsløre triks for personvern på nettet: Hvordan nettsteder skjuler datadeling
Noen ganger skjuler nettsteder hvor mye de deler vår personlige informasjon, og kan strekke seg langt for å trekke ull over øynene våre.
Frokost og skolesuksess: The Surprising Link Revealed
Vår forskning tyder på at å spise en usunn frokost kan ha en lignende effekt på barnets skoledag som å ha ingenting i det hele tatt.
MEST SE
Velvære – og leve ditt beste liv – starter hjemme
Som interiørdesigner fokuserte jeg prosessen min på først å forstå hvordan folk hadde det i hjemmene sine, og hvordan de ønsket å fungere der...
Vi er på toppen av det subtile energiisfjellet
Vi kan ikke utvikle oss som en sivilisasjon, selv som en art, uten forståelse og kunnskap om subtil energi. Og viktigst av alt, de fleste...
Takle det mikrobielle minefeltet innen treningsstudiohygiene
Gymhygieneguide: de farlige bakteriene som lurer i skitne treningsutstyr og klær...
Den radikale loven om å veve intuitiv spising og intellekt
I 1995 skrev ernæringsterapeutene Elyse Resch og Evelyn Tribole en av de første bøkene om konseptet intuitiv spising. Den boka…
Fra punk til munk: Keeping Things in Perspective
Jeg dro ikke til India for å ta på meg et hinduistisk kostyme; Jeg gikk inn i vedisk lære for å avdekke alle kostymene jeg hadde på meg og for å finne ut hva...
Astrologisk oversikt og horoskop: 22. - 28. april 2024
Dette ukentlige astrologiske tidsskriftet er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å gjøre det beste...
Slik navigerer du på reisen til din personlige oppvåkning
Veien til oppvåkning er forskjellig for alle, og sannheten er at det ikke er noen bestemt vei, siden hver og en av oss er unik. I…
'Oppenheimer' - mangelen på moralske prinsipper og tilstedeværelsen av delvise sannheter
Oscar-utdelingen feiret filmversjonen av Oppenheimers liv – den tok med seg syv Oscar-priser – men den klarte ikke å ta opp hans...
InnerSelf forfattere
InnerSelfs daglige inspirasjon: 1. mai 2024
The Daily Inspiration er en kort melding for å sette tonen for dagen. Den er lenket til en lengre artikkel for ytterligere innsikt og...
De tre "Klart sinn"-forskrifter: For det første, gjør ingen skade
I Zen-praksis behandler vi ikke lærerne våre som guruer som skal tilbes, men har en tendens til å behandle dem som kloke tanter og onkler som har vært...
Gjør frysing av brød det sunnere? Sannheten avslørt
TikTok-brukere hevder å fryse brød kan gjøre det sunnere – her er hva vitenskapen faktisk sier
Fremtidssikre din økonomi: Pensjonsplanlegging for unge voksne
Tror du at du aldri vil pensjonere deg? Her er fire ting unge mennesker kan gjøre for å forberede seg
Tidlige tegn på demens ofte oversett, avslører studien
Nye studier tyder på at millioner med mild kognitiv svikt ikke blir diagnostisert, ofte til det er for sent