Å gi råd hjelper ikke bare personen som får det

: By Michele Berger

Takk for besøket InnerSelf.com, der det er 20,000 + livsendrende artikler som fremmer "Nye holdninger og nye muligheter." Alle artikler er oversatt til 30+ språk. Bli medlem! til InnerSelf Magazine, utgitt ukentlig, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har blitt utgitt siden 1985.

bryte

Å gi råd kan faktisk komme rådgiveren til gode, ifølge ny forskning.

Intuisjon sier at personer som sliter med noe, som å tjene solide karakterer eller gå ned i vekt, vil ha fordel av å motta råd. Men funn i Proceedings of National Academy of Sciences antyder at det motsatte også er sant.

I et intervensjon med nesten 2,000 videregående skoler oppdaget forskere at rådgivning faktisk hjelper studentene med å veilede.

“Motivasjon er ikke beregning. Hvis du sa til studenter som ikke kjenner kalkulus, 'Lær dette til noen andre,' ville det være latterlig, sier Lauren Eskreis-Winkler, en postdoktorell forskning ved Wharton School of Business ved University of Pennsylvania. “Motivasjon er litt annerledes. Ofte vet folk hva de trenger å gjøre for å oppnå et mål. De gjør bare ikke det. Kampen er å få folk til å vedta det de allerede vet. ”

Arbeidet kan ha konsekvenser for måten lærere, trenere og til og med foreldre nærmer seg motivasjon.

Her forklarer Eskreis-Winkler hvorfor funnene begeistrer henne og hvor hun ser potensial for fremtidig studie:

Q

Denne forskningen handler om motivasjon; så hva motiverte dette arbeidet? Hvor begynte det?

A

Da jeg var doktorgradsstudent, designet min rådgiver, Angela Duckworth, og jeg motiverende intervensjoner rettet mot å galvanisere mennesker - for eksempel voksne i arbeidsstyrken eller barn på skolen - for å jobbe hardere. Disse inngrepene var didaktiske. De formidlet nyskapende vitenskapelig forskning på psykologien for innsats og prestasjoner. Vi skjønte at vi er psykologene, og den beste måten vi kan hjelpe andre på er å gi dem vår ekspertise på emnet.

Vi designet en gjeng med litt vellykkede intervensjoner langs disse linjene, og gjennomførte i prosessen mange fokusgrupper. Dermed ble jeg slått av hvor utrolig sofistikerte strategiene var at barna allerede brukte for å motivere seg. En student som ikke ønsket å gjøre hjemmeleksene sine, satte en godteri på slutten av hver side. Da han var ferdig med problemene på siden, belønnet han seg ved å spise det. En annen student forestilte seg at huset hans brant og sa til seg selv at han måtte fullføre problemet før brannen nådde ham.

Q

Det høres ut som klarhet over ideen om at enkeltpersoner lager og bruker sin egen motivasjonsverktøykasse som inspirerte eksperimentet du til slutt kjørte.

A

Nøyaktig. Jeg er teknisk psykologen i rommet, men egentlig er alle sin egen lille motivasjonspsykolog. En million ganger om dagen, folk løser store og små måter å motivere seg på, og i noen tilfeller gjør det veldig effektivt. Det nåværende inngrepet er den innsikten i en flaske. Vi skjønte, i stedet for å fortelle barna om den nyeste motivasjonen om motivasjon, hva om vi lar dem motivere seg selv? I motsetning til at barna får råd, ber intervensjonen barna gi det.

Q

Hva gjorde studiedeltakerne egentlig?

A

Vi gjennomførte et randomisert, kontrollert eksperiment. Halvparten av studentene ble randomisert til å være rådgivere; halvparten ble randomisert til en kontrolltilstand. Vi fortalte rådgivere vi tror de har verdifull kunnskap og informasjon om hvordan de kan motivere seg på skolen, og vi ba dem dele den kunnskapen med yngre elever.

Konkret svarte de på en serie spørsmål om emner som det beste stedet å studere og hvordan man kan unngå utsettelse. De skrev også et råd med råd til en yngre student. Aktiviteten ble utviklet for å få deltakernes råd og få dem til å føle seg som god tro rådgivere, mennesker som har nyttig informasjon å dele.

Q

Var de faktisk sammenkoblet med noen som fikk anbefalingene?

A

Rådene ble delt ut til studenter, men rådgiverne våre hadde ikke direkte kontakt med studentene som fikk rådene fordi dette var en engangsaktivitet på nettet. Spørsmålet ditt peker på en spennende retning for fremtidig forskning; Jeg kan tenke meg hvordan et pen-pal-program som fremmer reelle samspill mellom rådgiver og rådgiver, kan fremheve fordelene for rådgiveren.

Q

Kan du forklare noen av de positive resultatene du så?

A

På slutten av det akademiske kvartalet som inkluderte intervensjonen, tjente rådgivere høyere rapportkortkarakter enn kontroller. Å øke objektivt målt akademisk prestasjon er en høy ordre, så vi var ganske begeistret for at intervensjonen klarte å hjelpe barna på denne måten, over en lengre periode.

Bemerkelsesverdig at vår stigende tidevann løftet alle skip. Intervensjonen løftet gjennomsnittlig karakterer for alle studenter. Ofte er skolebaserte intervensjoner bare gunstige for visse undergrupper, for eksempel elever av ett kjønn, rase eller sosioøkonomisk status. I kontrast gav denne intervensjonen alle til gode. Jeg tror det er fordi det er så uvanlig at noen ungdom blir kontaktet og bedt om å tilby over kunnskap, i motsetning til å motta den. Jeg vil gjette at dette er grunnen til at intervensjonen hadde en universell effekt.

Q

Hva er takeaway fra denne forskningen, noe skoler kan implementere akkurat nå?

A

Jeg håper dette eksperimentet katalyserer et paradigmeskifte i måten lærere, trenere, veiledere og foreldre motiverer andre. Hvis noen vi kjenner sliter, er vår intuisjon å gi den personen hjelp, å posisjonere ham eller henne som mottaker. Men vårt arbeid viser at det er en fordel å gjøre det motsatte. Resultatene våre peker på den underverdsatte, underutnyttede motivasjonskraften til å gi.

Finansiering av forskningen kom fra University of Pennsylvania's Behavior Change for Good-initiativ, Chan Zuckerberg Initiative, College Board, Character Lab, William T. Grant Foundation, Bezos Family Foundation, Glenn Greenberg og Linda Vester Foundation, Marc J Leder, Overdeck Family Foundation, Walton Family Foundation og John Templeton Foundation.

kilde: University of Pennsylvania

bryte