Redd for å dø? Hvordan flytte vekk fra "død-a-fobi"

Redd for å dø? Hvordan flytte vekk fra "død-a-fobi"

Det er mye du kan gjøre for å forberede deg på det store eventyret i døden. Men det er godt å huske at du er i live, og som sådan er du ment å leve. Unngå tendensen til å bli opptatt eller besatt av døden. Den naturlige prosessen i livet gir tid til alle ting. Hold døden i perspektiv med andre store livshendelser.

En av de viktigste tingene å vite er at du kan forberede deg nå til døden, og du kan til og med nyte forberedelsesprosessen. Forberedelse for døden kan berike dine levende opplevelser. Når du kan se døden i øynene og ikke føler noe annet enn hyggelig, men likevel mild, forventning, blir livet mye morsommere.

Denne epitafen tatt fra en steinstein i Ashby, Massachusetts, beskriver den grunnleggende sannheten.

Husk, venner, når du går forbi,
som du er nå, så en gang var jeg
Som jeg er nå, så må du være.
Forbered deg på å følge meg.

Du er godt anbefalt å forberede deg på døden. Men om du er klar eller ikke, når din selvbestemte time kommer, vil du passere til neste dimensjon. Din time er bestemt av deg og ditt råd - ikke den lille du som opererer i det bevisste sinnet, men den større deg som opererer i harmoni med guddommelig kilde. Dette høyere selv, som det ofte omtales, opprettholder den direkte forbindelse til den guddommelige kilde.

Et lite forberedelse kan gjøre dødsopplevelsen mer behagelig og dermed mer fredelig for deg, så vel som de du legger bak. Her er noen forslag til denne forberedelsen.

Snakker om død

Tillat deg selv å snakke om døden som en del av livet. Jeg forsikrer deg om at du ikke bringer døden nærmere deg ved å snakke om det, og du kan gjøre deg mer komfortabel med konseptet. Ved å unngå emnet, skjuler du det i mystikk og skam. Det blir et av de emnene vi ikke snakker om i høflig samfunn.


Få det siste fra InnerSelf


Ved døden vil du skape din egen dødsopplevelse basert på hva du tror. Derfor er jo klarere du handler om hva du vil og forventer å skje, desto bedre blir du.

Les og undersøkt andre dødsopplevelser. Diskuter med venner hva du leser. Beskriv disse bøkene og artiklene et helvete? Vil du ha en? Spill med begreper og ord som er involvert i døden. Dette gjør at du og andre kan tilpasse seg en dødsverden.

Å snakke om tankene dine og konseptene hjelper deg med å klargjøre dine egne synspunkter. Det tvinger deg til å syntetisere og artikulere din virkelighet. Det er på dette punktet at du kan revidere eller justere din egen feilaktig tenkning. Selv om du ikke, først har en nøyaktig virkelighet av døden, åpner prosessen med åpent forum deg for å åpne for en rekke muligheter.

Disse samtalene bidrar til å akklimatisere folk til overgangsprosessen. Det er viktig å være komfortabel nok med emnet å diskutere det når samtalen oppstår. Ofte er det en indre kunnskap og et behov for å diskutere døden når timen nærmer seg, akkurat som det forestående fødsel av et barn diskuteres.

Folk har tatt temaet til døden, og til og med ordene som er knyttet til det, og gjort dem frie - noe vi ikke snakker høyt i offentligheten. Barn blir skyllet eller omdirigert om de tar opp emnet. Vårt samfunn er "death-a-phobic", og det er på tide at dette endres.

Ved å bli komfortabel med ordene og konseptene, når det magiske øyeblikket kommer og du oppdager at du er død, vil du ikke være så sjokkert. Mange mennesker har en vanskelig tid å akseptere sin egen død, bare på grunn av stødverdien av ordet. Å ignorere og undertrykke ideen om død i livet ditt, gir faktisk ordet. Så ta makten bort fra ordene og begrepet død ved å verbalisere og bli komfortabel med dem. Gjør ordene "død" og "død" så kjent som ordet "fødsel" og "liv".

Fødsel og død er begge overgangstider. De innebærer en endring fra endimensjonal form til en annen. Du ser ikke folk gå i stykker fordi noen fødte som du gjør når folk (spesielt seg selv) dør. Likevel er fødsel mye mer traumatisk og generelt ubehagelig for den som opplever det. Døden er en mye lettere overgang.

EN ARBEIDSEKVALITET AV DØD

Ta deg et øyeblikk for å forestille deg følgende scene.

Tenk deg at du går nedover en sti. Lag din vei; Legg merke til detaljene. Er det bredt, smalt, glatt, grovt, vakkert, ikke så vakkert, rett eller svingete? Du bestemmer. Når du går for en stund kommer du til en vegg. Vegggen kan være hvilken som helst form du liker, men den må løpe over veien og strekke så langt at du ikke kan gå rundt den. Lag veggen nå!

Nå beveger deg bortover veggen. Hva ser du? Ta et øyeblikk for å oppleve denne visjonen. Slapp av og lek med bildene. Ikke les videre før du har opplevd dette!

Ingen fudging!

Denne banen representerer ditt syn på livet ditt. Var livet ditt lett eller grovt? Var veien bra slitt, eller er du flammende nye stier? Var veien din rett eller svingete? Hvis du ikke likte banen, vet du at du har full makt til å endre den når som helst du velger. Du kan legge til planter, blomster - kort sagt, opprett hvilken vei du velger når du velger.

Undersøk veggen. Var det høyt og solidt eller lavt og ubetydelig? Hva slags var det? Hvordan flyttet du utover veggen? Var det vanskelig? Hva var dine reaksjoner på å bevege deg bortover veggen? Hva fant du på den andre siden?

Veggen representerer adskillelse av liv og død. Utover veggen er ditt symbolske underbevisste syn på etterlivet. Undersøk bildene dine nå. Hvis du ikke liker det du opplevde, bare velg en ny opprettelse og konstruer nye bilder.

Det er ingen riktige svar, men samtidig er alle svarene riktige. Dine svar representerer en kombinasjon av hva du har blitt betinget av å tro på døden og din personlige realitet i døden. Hvis du er fornøyd med din underbevisste dødsverden, er det bra. Hvis du er ubehagelig med din symbolske representasjon av døden, så opprett en ny som du leser på.

Død trenger ikke å være skummelt

På mange måter kan døden sammenlignes med å gå bort til college. Det kan føre til litt angrelse først. Endringen kan til og med gi litt stress. Men etter en stund kan du faktisk bli begeistret over muligheten til å gå bort til ditt flotte nye eventyr. Det er mange som vil si at du er heldig å gå. Døden er enda enklere enn college fordi det ikke er pakking å gjøre, ingen undervisning å betale, eller skriftlige eksamener å ta.

Når du blir komfortabel med begrepet død, kan du begynne å gi slipp på noen fryktelige forestillinger om døden. Tillat deg selv å ha en rekke dødsalternativer, alle hyggelige. Dette gjør at du kan være åpen og mottakelig for ditt eget unike dødsopplevelser når det oppstår, noe som kan være forskjellig fra det du har opprettet.

Hvis imidlertid begrepet død fremdeles lar deg skjelve av frykt, og du ikke kan forlate det i en slik uformet og ubehagelig tilstand, så ta et øyeblikk å skape ditt eget bilde av hvilken død som vil være for deg. Spill dette bildet om og om igjen til det blir din nye dødsverden. Når du dør, vil du dermed automatisk opprette denne kjente virkeligheten. Til slutt vil den faktiske virkeligheten gjennomsyre din bevissthet, men denne skapte virkeligheten vil være et hyggelig første møte, sikkert mye bedre enn frykt eller panikk.

Husk, dine tanker har kraft. Hvis du tror at det er et helvete, og at dette er det du fortjener, presto! du lager det for deg selv. Hvis du derimot tror at det er en himmel med gater omgitt av gull og engler som flyter rundt, og at dette er din belønning for å leve det gode livet, så er det det du vil oppleve. Til slutt, når (og hvis) du legger deg ned, vil du lære sannheten om døden. Men hvorfor risikere å ha en forferdelig tid, og kanskje ha noen mindre enn hyggelig opplevelser mens du regner med det? Bedre å skape en dødsverdenlighet du ønsker å oppleve; Etter døden, og når du er klar, vil du vite sannheten.

Bare lag i ditt sinn et bilde av ditt mest ønskelige sted. Dette bildet vil være annerledes for alle. Ønsker du perfekt fred eller høy eventyr? Hva med en fest med alle dine gamle venner og slektninger, eller et stille samtal med Gud? Vil du oppleve det kjærlige lyset som så mange snakker om? Du bestemmer deg, og skaper da den virkeligheten. Dermed når du dør, vil dette faktisk være det du opplever umiddelbart etter din død. Denne kjente scenen vil roe frykten din og redusere sjokket ditt ved å finne deg død. Det kan til og med skape en mild følelse av forventning.

Husk at det ikke er noe helvete, bortsett fra i den grad du lager det. Men bare fordi du har skapt en fantastisk dødsopplevelse betyr ikke at du vil unnslippe ansvaret for alle dine jordiske handlinger. Som noen sa en gang, "Paybacks er helvete", og du vil føle behovet for å tilbakebetale eller bringe balanse til dette livet. Så fortsett å leve et ansvarlig og hyggelig liv, og ingen hellish paybacks vil være nødvendig.

FEAR, GUILT, OG NEGATIVITY

Mens du forbereder deg på døden, er det godt å huske at disse laverefrekvente følelsene ikke tjener deg. De skaper panikk og kaos i livet ditt og etterpå. Det er best å kvitte seg med dem nå, slik at de ikke kan påvirke resten av livet eller døden. Disse energistyrerne berøver deg av din glede for å leve og har ingen innløsende funksjoner.

En av de enkleste måtene å eliminere dem er å be om hjelp fra de himmelske hjelperne. Når du kjenner igjen den negative kraften som frykter og bekymringer er, bestemmer du ganske enkelt at det nå er en flott tid å frigjøre livet ditt fra frykt for alltid. Be om guddommelig hjelp til å rive deg selv av din frykt. Gud, universet, Buddha, Jesus eller englene, avhengig av din tro, er villige til å hjelpe deg. Men du må være villig til å gi slipp på frykten din. Be om hjelp og følg deretter din indre veiledning.

En annen teknikk innebærer visualisering. Se all din frykt, bekymring, etc. ta fysisk form. Deretter spre formene. Brenn dem, zap dem med kjærlighet, desintegrere dem med lys. Vær kreativ, men se deg selv gjøre det. Vet at når du har villet dem å være borte, må de forlate. Gjør om ett problem om gangen. Når du gir den form, vær særlig oppmerksom på det. Virkelig oppleve det og legg merke til alle dens egenskaper. Når du eliminerer det fra livet ditt, vet du at det er borte, med mindre dine tanker inviterer det tilbake. Når du eliminerer hver mindre ønskelig følelse, erstatt den med noe ønskelig (kjærlighet, tillit, mot, tro etc.).

Som ditt sinn bor på et emne, er det klart i livet ditt, ikke umiddelbart, men definitivt! Hver ny tanke kan være en invitasjon for disse ikke-produktive følelsene for å komme tilbake til deg. I løpet av livet har dine tanker og ord kreativ kraft, selv om det er en sakte prosess, så blir disse til slutt din virkelighet. I begynnelsen, mens du ikke er klar over det, er det en sakte prosess. Dette er en sikkerhetsenhet som er ment for vår beskyttelse. Jo mer klar du er av denne sannheten, jo raskere manifestasjonen.

Etter døden blir disse samme tankene din umiddelbare virkelighet. Derfor, hvis du går inn i dødsprosessen fylt av frykt og skyld, vil du torturere deg selv til du frigjør dem fra din eksistens.

Indianere hadde en spesiell teknikk for å frigjøre deres følelsesmessige søppel. De ville grave et hull og snakke inn i det alle sine negative erfaringer, tanker og / eller følelser. Da de hadde gitt alt til Moder Jord, ville de fylle hullet. Ofte ville de plante et frø og vite at Mother Earth ville bruke deres følelsesmessige søppel for gjødsel hvorfra noe vakkert ville vokse. Jeg elsker dette ritualet, og har brukt det ved mange anledninger. Jeg velger å plante et tre. Vår planet trenger flere trær, og menneskeheten har rikelig med emosjonell gjødsel for å gi dem en sunn start.

Når du opplever frykt, skyld eller noen negative følelser, graver du et hull og legger din følelsesmessige mugg inn i hullet. Plant så et tre i hullet. Be Moder Jord og ånden av treet for å hjelpe deg med å flytte inn i en fredelig, kjærlig eksistens og bruke gjødsel til det høyeste og beste for alle berørte. Hvis du ikke klarer å gjøre det for ekte, gjør det i tankene dine. Du må kanskje plante mange trær for å kvitte seg med alt søppel, men du vil føle deg fantastisk.

Be om å vite sannhet

Forbered deg på døden ved å la den faktiske eller ultimate virkeligheten av døden komme inn i din bevissthet. Dette kan skje når du lærer sannheten om det. Ingen kan lære deg sannheten; det må være tillatt og anerkjent gjennom din indre kjennskap. Du kan fremskynde prosessen ved å spørre Guds nærvær for å hjelpe deg med å lære sannheten om døden. Når du leser eller lytter til andre, be om evnen til å skille sannheten. Når du gjør døden et samtalemne, lytt etter sannheten. Lær å stole på din indre kjennskap.

Denne boken og alle andre bøker deler deres forfatteres sannheter. Deres sannheter kan eller ikke være sannheten din. Denne boken kan være en katalysator for å hjelpe deg med å bli klar over din egen sannhet hvis du tillater det. Fakta og meninger blir gitt til deg eller samlet av deg, men sannheten er en gut-nivågjenkjenning. Denne interne kunnskapen kan aldri gis av andre, og absolutt kan aldri bli tatt fra deg. Din personlige sannhet vil lede deg til den ultimate sannheten om liv og død. På innledende nivå er det mange sannheter, men til slutt fører alle til den endelige ultimate sannhet. Det er en indre reise.

Åpne ditt sinn og la intuisjonen gi deg sannheten. Slapp av og la tankene flyte. Ikke prøv å tvinge informasjon; i stedet la fantasien forsiktig lede dine tanker om og om tanken på døden. Gjør dette så lenge du føler deg komfortabel med det. Noen få minutter kan være like produktive som en halv time. Et avslappet sinn er mye mer mottakelig for guddommelig inspirasjon. Du kan ikke motta dype tanker for øyeblikket, men du har begynt å gjøre tankene dine mer mottakelige for guddommelig innsikt. Husk deg i en avslappet tilstand når du fortsetter dine daglige aktiviteter. Stol på at du vet at du ved riktig tid vil vite sannheten om døden (eller et annet emne du velger). Se etter din egen forandring av følelser og holdninger, og for "budskap" som kan komme i form av kommentarer fra andre, intuitive tanker eller skriftsteder. Bibelen forteller deg å spørre, og du skal motta. Hvis du ber om å vite sannheten, vil du bli gitt sannhet. Men dette krever at du holder tankene dine åpne for det. Hvis tankene dine er stengt for alle, men din nåværende tro, blir det vanskeligere for deg å vite sannheten og mer forstyrrende for deg å akseptere.

Be om evnen til å skille sannheten, så lær å stole på denne evnen, å vite at du har det. Hold kontroll på tarmens følelser mens du leser denne boken og opplever annet materiale. Til slutt vil ditt skapt bilde av døden bli erstattet med dødens virkelige virkelighet.

Gjør frid med livet

Hemmeligheten til en enkel overgang til neste dimensjon er funnet ved å leve livet på en måte som eliminerer løse ender som forstyrrer deg til dette livet. Dette betyr at du må gjøre fred med livet, som automatisk eliminerer løse ender. Disse uløste problemene kan og påvirker livet ditt, men for nå vil vi fokusere på hvordan de påvirker døden din.

For å få fred med livet må du gjøre fred med alle erfaringer og mennesker i livet ditt. Begynn med å gjøre fred med alt og alle rundt deg. Når du gjør fred med livet, vil du automatisk finne fred i døden. En tilstand av ro i løpet av dødsprosessen bidrar til å bestemme overgangsopplevelsen. Derfor er det viktig å bruke tid på å gjøre fred med mennesker, problemer og følelser. Tid og innsats investert nå kan betale seg stort senere.

Hvis du er sint på noen, spiller denne irritasjonen igjen og igjen i bevisstheten din og kan holde deg jordbunden. Båret til en ekstrem, vil denne negative frekvensen holde deg fra å bevege seg åndelig. Det er folk som dør, men nekter å gå videre til deres høyere godhet. De blir fanget ved denne lavere vibrasjonsfrekvensen og er uvillige og / eller ikke i stand til å gå videre. Det er mange kontoer om døde mennesker som sover rundt huset der de døde, spesielt hvis de døde voldsomt. De er fanget fordi deres mentale tilstand ikke har tillatt dem å gå videre. Å bli myrdet kan ha en tendens til å skjemme bort dagen din, men det er ingen mening å tillate det å ødelegge din evighet!

Jeg er sikker på at du kjenner folk som ble sint over en liten hendelse og ble sint i år eller til og med tiår. Disse er toppkandidater for å bli sittende fast. Hvis du tilfeldigvis er en av disse følelsesmessige flytraps, kan du begynne å slippe ut nå. Frigjør gamle vondt, gamle sår, gamle problemer og gamle følelser. Det er ikke noe magisk triks; bare gjør det.

Artikkel Kilde:

Utforske livets siste grense av Dr. Heather Anne HarderUtforske livets siste grense: Verden av døden, dø og slippe av
av Dr. Heather Anne Harder
.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren, Channel One Communications, Needham, MA 02192. ©.

Info / Bestil denne boken.

Bestill også tilgjengelig fra forfatterens nettsted: www.harder2000.com

Om forfatteren

Dr. Heather Anne HarderDr. Heather Anne Harder er professor i utdanning ved Governors State University, Indiana. Hun er forfatter av Interdimensjonal kommunikasjon: Kunst og vitenskap for å snakke med spøkelser, ånder, engler og andre døde mennesker, Perfekt kraft i bevissthetog Mange ble kalt-få ble valgt: Historien om jordbaserte frivillige. Dr. Harder reiser verden over for å fortelle og dele lyset. Hun var også kandidat i 2000-valget til USAs president. For å motta informasjon om hennes snakkesamarbeid, besøk hennes hjemmeside på www.harder2000.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}