Frihet Gjennom Selvbevissthet

Frihet Gjennom Selvbevissthet

av David Montini

Frykten var så intens at han kunne føle sitt hjerte slå i halsen. Han følte seg som om en miniatyrsol gikk "super nova" i magen hans, og de små nervene i pannen og ned i ryggraden hans var avlame med skremsel og spenning. Øyeblikk før han hadde hatt glede av selskapets to eldre kvinnelige fettere (16 og 18 år gamle). Det var blitt en vanlig søndagsøvelse å leke med dem etter å ha sluppet seg fra å besøke naboen med de voksne. De var engasjert i sin ukentlige stygg oppførsel av å spille poker, nippe til vin og røyke tantenes ikke-filtrerte sigaretter.

Nå fant han seg låst i sin eldre fetters soverom og fortalte å Shut-up og gjøre det du ble fortalt, eller de ville fortelle alle at han hadde forsøkt å voldtegne dem. Han var enig, ikke egentlig å vite hva voldtekt var. Hans kusiner tvang ham til å hjelpe dem med å kle seg ut hverandre. De fjernet så grovt resten av klærne. Før ettermiddagen avsluttet, ville han bli lært hver seksuell hemmelighet at disse to kvinnene hadde, og han ville vise seg å være en villig og ivrig student.

Da denne gutten vokste, adopterte han "troen" at kvinner var sexobjekter og at deres hovedfunksjon var å tilfredsstille menneskets behov og ønsker. Denne troen ble ytterligere forsterket av hans allerede lave følelser av selvtillit og kunnskapen om at han endelig hadde funnet et område hvor han kunne utmerke seg med ny funnet informasjon og ferdigheter. Han kunne endelig begynne å overvinne foreldrene sine ved å beseire profetiene og få respekt og aksept fra sine jevnaldrende.

For å oppnå dette ble han en seksuell dynamo, engasjert i mange seksuelle forhold. Hans tro fortsatte å bli styrket av det lette han kunne få sine erobringer på. Etter å ha engasjert seg i mange en nattstativer, bestemte han seg for at det var på tide å slå seg ned. I den modne alderen av seksten forsøkte han å finne et lykkelig, monogamistisk forhold. Dette førte ham bare til en rekke brutte og unfulfilling løfter og forventninger.

Det han oppdaget var at han ikke var i stand til å opprettholde noen form for permanent forhold. Han ville alltid sabotere ved å finne feil eller kreve andre kvinner, og han valgte partnere hvis følelsesmessige misbruk var langt mer ondskapsfull enn noen han noen gang kunne konseptualisere. Til slutt oppdaget han at han var involvert i hoveddelen av disse atferdene ubevisst.

Kjønn og tro

Med tiden begynte denne mannen å søke forståelse og innsikt i hans ødeleggende oppførsel. Han oppdaget at han var et offer for seksuelt misbruk, og at dette traumet ble grunnlaget for hans negative tro og fortsatte destruktive forholdsmønstre. Denne mannen førte til samme tro og mønstre i alle hans relasjoner, enten de var forretningsmessige, familiære eller romantiske. Han fant seg voksende vredere og mer gjengjeld med hver dag, og ble frustrert av hans mangel på innsikt og kontroll.

Denne mannen tillot sin tro på å styre sitt liv, som de fleste av oss gjør. Hver gang denne mannen forsøkte å få kontroll og makt over sitt liv og atferd, ville han visualisere de mange, mange tilfeller av feil i livet hans. Alle disse gamle minner forstyrret sitt forsøk på å vokse, og de var alle knyttet til hans opprinnelige seksuelle erfaringer med sine fettere. Denne hendelsen fylte ham med mye skyld og skam, som han undertrykte. Han begynte også å tro at hans ønsker var feil, og at han ikke fortjente lykke. Denne klyngen av irrasjonell tro kunne forklare hvorfor han hadde så mye problemer med å få innsikt og bevissthet.

Robert Dilts skriver i sin bok: "Tro er en tendens til å oppfylle seg. Når vi forsøker å argumentere med en tro på nåtiden, konfronterer vi alle dataene som samles over tid, som støtter eller beviser vår første tro. Når vi gå tilbake til hvor alt startet, ofte er problemene mye enklere og tydeligere. De er absolutt ikke rotete av senere bekreftelser. "


Få det siste fra InnerSelf


Derfor, når vi bruker denne informasjonen til det opprinnelige eksemplet på mannenes situasjon, finner vi at han som barn kanskje ikke har kjent hvordan han skal reagere på sin opprinnelige situasjon. Han hadde sannsynligvis ingen sann tro på hans offer, på den tiden. Men da årene gikk forbi, begynte han å føle at han "var skitten, og fortjente ikke å finne lykke.

Denne troen kan føre til en inntrykk av denne erfaringen. Tro er midtpunktet i alle våre oppførsel. Når vi tror på noen eller noe, vil vi da oppføre seg i henhold til det sett av tro. Det er to viktige typer tro som vi tillater i våre liv. Den første er å tro at vi kan oppnå ønsket resultat, at vi tror det er mulig å oppnå et mål. Den andre typen tro er at vi kan oppnå ønsket mål, men har også innenfor oss selv de nødvendige verktøyene eller egenskapene for å nå målet. Hvis vi av en eller annen grunn er håpløse, føler at vi ikke kan nå målet vårt, eller hjelpeløs og tror at vi ikke har kvaliteter til å nå målet vårt, blir vi apatisk. Når vi kjøper inn i apati, blir vi beseiret før vi til og med forsøker å vokse eller forandre seg.

Denne apatiske holdningen er hvor denne mannen fant seg selv da han uttalt at han ikke var fortjent til "lykke". Han lyttet til tidligere interferenser, meldinger, som holdt ham til fortiden. Disse meldingene ble trykt i hans tidlige minner om barndommen.

Mange tro er fokusert på våre forventninger, enten de satser på å få aksept, rikdom, kjærlighet eller lykke. Derfor, hvis vi tror at vi ikke vil få vårt ønskede resultat, vil vi nekte å gjøre arbeidet og produsere det som trengs for å lykkes.

Tro er ikke nødvendigvis basert på sannhet, logikk eller virkelighet, men er til tider i direkte motsetning til logikk og virkelighet. Likevel gir disse inkonsekvensene oss frykt og angst som er skadelig for oss.

Den typen negative troen denne unge mannen tilskrives sentrert rundt sin egen identitet. Han fryktet ubevisst at hvis han forandret sin tro, ville han endre sin totale identitet. Fordi disse identitetsbevisene er bevisstløse, kan det være vanskelig å oppdage deres nærvær og sanne natur - når vi avdekker det. Dette er ikke alltid en enkel prosess, men ved å benytte riktig trinn av trinn, vil endring skje.

Endre adferdsmønstre

Etter at denne unge mannen ble oppmerksom på sine tidligere begrensende trosmønstre, var han i stand til å bevege seg forbi bevissthet til selvmotivert forandring. For å endre eller endre begrensningsadferd, må vi følge tre trinn. Først må vi oppdage "hvordan" for å skape ønsket endring. For det andre må vi være i total enighet og harmoni med hver eneste del av oss selv for at vi ønsker at ønsket endring skal skje. Til slutt må vi ha den ubevisste troen på at vi kan skape den ønskede forandringen i livet.

Da den unge mannen satte disse trinnene i bevegelse med en kvalifisert terapeut, skulle han snart få retning og reawakened styrke i å overvinne sin tidligere begrensende tro på seg selv og andre. Han til slutt vokste veldig medfølende og forståelse for andres behov for å få bevissthet og forsøkt å hjelpe dem med deres forandring. Du ser at dette er en sann suksesshistorie, for jeg levde gjennom den. Vi kan virkelig overvinne tidligere begrensende tro hvis vi bare gir oss muligheten. Hvis vi bare kan lære å være ærlige med oss ​​selv og å tappe inn i våre "gudgitte" egenskaper for å overvinne begrensninger.

Neste gang du konfronteres med en beslutning som får deg til å føle seg ubehagelig, kan du prøve dette. Sitt i en stol; begynn å ta noen lang, langsom dyp pust mens du begynner å fokusere på alternativene i denne nødvendige beslutningen. Begynn å visualisere resultatene av alle alternativene som vurderes, og trykk deretter inn i meldingene som de andre delene av kroppen din sender til deg. Hva gjør magen din? I knuter? Stramt? Eller hva er din mentale følelse av det? Føler du deg trygg? Er det noen dvelende tvil om noen av alternativene?

Å lære å identifisere begrensende tro kan være tidkrevende og litt smertefullt, men belønningene for denne gevinsten er overveldende.

Du er en velsignelse

Disse teknikkene er svært effektive, og total utgivelse kan forekomme i bare et øyeblikk, eller det kan kreve en lengre engasjement. Husk alltid at helbredelse og vekst er essensen av livet. Når du overskrider fortidsmønstre, vil dine gevinster forbløffe deg.

Når du stiger opp til nye bevissthetshøyder og vender tilbake til din sanne naturlige tilstand av ubetinget kjærlighet, guidet visdom og ubegrenset makt, finner du at hjertet ditt er åpent for og mottakelig for den vakre kjærligheten til universet. Du får en dypere indre tilstand av fred, helhet og tilfredshet. Husk at vekst er en overgangssyklus av tap og gjenoppretting med høyere opplysningstoleranser som det ultimate målet. Forsøk å være den velsignelsen du er og for å realisere din personlige guddommelighet.


Få det riktig første gang
Anbefalt bok:

Å få det riktig første gang: Skape et sunt ekteskap
av Barry W. McCarthy.


Info / Bestillingsbok


Om forfatteren

David Montini er en sertifisert terapeut, hypnotisør, instruktør og foreleser. Han opprettholder en privat, ideell, pastoral praksis, basert på prinsippene for indre harmoni, og har en vanlig ukeforelesning / støttegruppe.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}