Bilde av mjthomas1 fra Pixabay
Se videoversjonen på YouTube.
Fortalt av Marie T. Russell.
InnerSelfs daglige inspirasjon
September 14, 2023
Fokus for i dag er:
Jeg bringer balanse og harmoni til kropp, sinn og sjel
med stille alenetid i naturen.
Dagens inspirasjon er skrevet av Barry Vissell:
Gi deg selv tid alene, stille tid til refleksjon, tid uten elektronikk eller skjermer. Sitt ved siden av en plante og pust inn oksygenet som den puster ut bare for deg. Og gi planten din utåndede karbondioksid som en spesiell gave for livet.
Bring balanse og harmoni til kropp, sinn og sjel.
Å gå en tur på en lokal sti, kanskje sittende rett på jorden, eller på en stein i nærheten av en bekk, kan gjøre underverker. Selv å sitte i hagen din, uansett hvor liten den er, kan gi deg en smak av ensomhet i naturen.
FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble tilpasset fra InnerSelf.com-artikkelen:
Ensomhetens gave i naturen
Skrevet av Barry Vissell.
Les hele artikkelen her.
Dette er Marie T. Russell, medutgiver av InnerSelf.com, ønsker deg en dag med å ta deg tid til å være alene i naturen (i dag og hver dag)
Kommentar fra Marie: Jeg elsker mine rolige turer i naturen. Jeg kommer tilbake fra dem oppladet, uthvilt og i fred med meg selv og verden.
Vårt fokus for i dag: Jeg bringer balanse og harmoni til kropp, sinn og sjel med stille alenetid i naturen.
Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".
* * * * *
RELATERT BOOK: Hjertefullhet
Heartfullness: 52 måter å åpne for mer kjærlighet
av Joyce og Barry Vissell.
Heartfulness betyr så mye mer enn sentimentalitet eller schmaltz. Hjertechakraet i yoga er det åndelige sentrum av kroppen, med tre chakraer over og tre nedenfor. Det er balansepunktet mellom underkropp og høyere kropp, eller mellom kropp og ånd. Å bo i hjertet ditt er derfor å være i balanse, å integrere de tre nedre chakraene med de høyere tre.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.
Også tilgjengelig som Kindle-utgave
Om forfatteren (e)
Joyce & Barry Vissell, en sykepleier / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheten av Santa Cruz, CA, som brenner for bevisst forhold og personlig-åndelig vekst. De er forfattere av 9 bøker og et nytt gratis lydalbum med hellige sanger og sanger. Ring 831-684-2130 for ytterligere informasjon om veiledningsøkter via telefon, online eller personlig, bøkene, opptakene eller timeplanen for samtaler og workshops.
Besøk deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres oppdaterte tidsplan, og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og levende fra hjertet.
