Bilde av Tumisu 



Se videoversjonen på YouTube.

Fortalt av Marie T. Russell.

InnerSelfs daglige inspirasjon

September 21, 2023

Fokus for i dag er:

Jeg kommer ut av frykt og vender tilbake til takknemlighet. 

Dagens inspirasjon er skrevet av Evelyn C. Rysdyk: 

Livet skjer, og du er nødt til å oppleve å føle deg sint, engstelig, fordømmende, anklagende og alle de andre ansiktene som frykten bærer i løpet av dagen. Disse følelsene er alle en del av det å være menneske. 

Følelser har en dyp innvirkning på kroppens evne til å fungere og din evne til å tenke klart. Dessuten, bare ti minutter med frykt kan redusere immunforsvaret i seks timer. 

Å være stresset er faktisk en frykttilstand. Når du er stresset, produserer kroppen andre hormoner enn de i perioder med indre harmoni. Du trenger imidlertid ikke å sitte fast i dem eller lide av de fysiske effektene de kan forårsake. Det er mulig å lære å komme seg ut av frykttilstander og vende tilbake til takknemlighet. 

FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble tilpasset fra InnerSelf.com-artikkelen:
     Frigjør fryktfølelser som krenker DNA-et ditt
     Skrevet av Evelyn C. Rysdyk.
Les hele artikkelen her.


Dette er Marie T. Russell, medutgiver av InnerSelf.com, ønsker deg en dag med å gå bort fra frykt og gå inn i takknemlighet (i dag og hver dag)

Kommentar fra Marie: Som jeg har nevnt før, er en av mine favorittmantraer eller bekreftelser I AM SAFE. Dette beveger meg automatisk inn i takknemlighet for min sikkerhet og beskyttelse, og ut av den fryktede sinnstilstanden. Husk at en bekreftelse ikke er en engangsløsning, den må gjentas "etter behov". 

Vårt fokus for i dag: Jeg kommer ut av frykt og vender tilbake til takknemlighet.

Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".

* * * * *

RELATERT BOOK: Sjamansk kreativitet

Sjamansk kreativitet: Frigjør fantasien med ritualer, energiarbeid og åndsreiser
av Evelyn C. Rysdyk

I denne trinnvise praktiske guiden for å forbedre kreativ energi, forklarer Evelyn Rysdyk hvordan kreativitet – eller kreativ energi – fra et sjamanistisk perspektiv er en livgivende kraft som frigjør fantasien, støtter innovasjon og vekker unike måter. av tenkning og følelse som kan forandre livet ditt. Hun utforsker hvordan man kan frigjøre kreativitetsblokkerende mønstre, omprogrammere underbevisstheten, engasjere «høyre hjerne», øke fantasien, overvinne angst og destruktive følelser, og bli mye mer kreativ i dagliglivet.

Forfatteren undersøker kreativ energi som et naturfenomen som ligner på tidevannet, og gir forslag til når din kreative energi er ved lavvann, samt tilbyr sjamanistiske teknikker for å håndtere usikkerhet knyttet til dine kreative sysler og overvinne dysfunksjonelle underbevisste oppfatninger.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

om forfatteren

Evelyn C. Rysdyk er en internasjonalt anerkjent sjamanistisk utøver og forfatter av flere bøker, bl.a. Den norrøne sjamanen, Spirit Walkingog Den nepalesiske sjamanstien.

Sammen med skriftene sine er hun en lidenskapelig lærer og en omtalt programleder for Sounds True, The Shift Network og andre internasjonale og nettbaserte programmer. Hun finner kreativ inspirasjon og fornyelse på kysten av Maine.

Besøk hennes nettside på EvelynRysdyk.com