Bilde av ???????? ????????
Se videoversjonen på YouTube.
Fortalt av Marie T. Russell.
InnerSelfs daglige inspirasjon
Januar 17, 2024
Fokus for i dag er:
Jeg velger å forbli velbalansert i tankene mine,
relasjoner, og i mine planer og handlinger.
Dagens inspirasjon er skrevet av Peter Ralston:
Balanse er et sentralt aspekt ved enhver fysisk aktivitet. Hvis balansen min ikke er god, vil jeg være klønete i mine forsøk. I alle fysiske interaksjoner – og metaforisk, i ikke-fysiske interaksjoner – er balanse avgjørende. Uten balanse mister man kraft, mobilitet, reaksjonsevne, evne og så videre.
Å forbli velbalansert bør være en konstant. For eksempel, uten god balanse kan jeg ikke umiddelbart bevege meg i hvilken som helst retning jeg vil.
Å være balansert i ditt eget sinn, i dine forhold til andre, og i dine planer og handlinger vil alltid øke effektiviteten. Hvis du er balansert, når det uventede inntreffer, er du bedre i stand til å håndtere det og gjøre passende endringer.
FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble tilpasset fra InnerSelf.com-artikkelen:
To handlinger som er nyttige for effektiv interaksjon
Skrevet av Peter Ralston.
Les hele artikkelen her.
Dette er Marie T. Russell, medutgiver av InnerSelf.com, ønsker deg en dag med god balanse i tankene dine og relasjoner (i dag og hver dag)
Kommentar fra Marie: Noen ganger blir vi dratt denne veien og den veien av alle slags ting (og mennesker). Å forbli balansert krever at vi innstiller oss på kroppen vår, lytter til den stille stemmen inne og følger hjertet vårt.
Vårt fokus for i dag: Jeg velger å være godt balansert i tankene mine, relasjonene og planene og handlingene mine.
Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".
* * *
RELATERT BOOK: Mestringskunsten
Mestringskunsten: Prinsipper for effektiv interaksjon
av Peter Ralston.
I denne detaljerte guiden til hva som skal til for å mestre noe, undersøker Peter Ralston den kraftige dynamikken bak mestringskunsten. Han utforsker de grunnleggende ferdighetene og driftsprinsippene som styrker mestring, inkludert prinsippet om effektiv interaksjon, prinsippet om justering av sinn-kropp og kreativ intelligens. Ved å undersøke «reaksjon» versus «respons», ser han på hvordan du kan kontrollere sinnet ditt og transformere din persepsjonsbevissthet slik at det du opplever stemmer overens med det som faktisk skjer – det første skrittet mot å nå dine mål.
Han deler metoder for å overvinne de store hindringene for mestring, og presenterer en trinnvis oversikt over prinsippet om effektiv samhandling og forklarer hvordan du tilpasser deg når menneskene eller objektene du samhandler med jobber i strid med dine mål, inkludert i sport , næringsliv, krigføring, politikk eller en hvilken som helst arena der du har forpliktet deg til å forfølge mestring.
Klikk her for mer informasjon og/eller for å bestille denne pocketboken. Også tilgjengelig som lydbok og Kindle-utgave.
om forfatteren
Peter Ralston er grunnleggeren av bevissthetsbevegelsen i San Francisco Bay-området og skaperen av Art of Effortless Power, en intern kampsport basert på uanstrengt effektiv interaksjon. Han ble født i San Francisco, men først og fremst oppvokst i Asia, og begynte å studere kampsport i en alder av 9 i Singapore. I en alder av 28 hadde han svarte belter eller ekspertise innen nesten alle kampsporter som finnes og utviklet sin egen Art of Effortless Power. I 1978 ble han den første ikke-asiatiske noensinne som vant verdensmesterskapet i full-kontakt kampsport som ble holdt i Republikken Kina. Grunnleggeren av Cheng Hsin-senteret og forfatteren av flere bøker, bl.a Boken om ikke å vite, bor han for tiden utenfor San Antonio, Texas.
