LEVERER I HARMONI
Den radikale loven om å veve intuitiv spising og intellekt
I 1995 skrev ernæringsterapeutene Elyse Resch og Evelyn Tribole en av de første bøkene om konseptet intuitiv spising. Den boken utløste en verdensomspennende bevissthet om at mentaliteten til slanking...
Midlife Health Secrets: Going Beyond the Waistline
Gode nyheter: helse i midten av livet handler om mer enn et midjemål. Her er hvorfor...
Velvære – og leve ditt beste liv – starter hjemme
Som interiørdesigner fokuserte jeg prosessen min på først å forstå hvordan folk hadde det i hjemmene sine, og hvordan de ønsket å fungere der fremover. Noen ganger betydde det å hjelpe meg...
En guide til lederskapssuksess: ydmykhetens kraft
Ydmyke ledere uttrykker sin ydmykhet i tre dimensjoner. De ser på seg selv nøyaktig og erkjenner sine begrensninger.
Takle det mikrobielle minefeltet innen treningsstudiohygiene
Gymhygieneguide: de farlige bakteriene som lurer i skitne treningsutstyr og klær...
Vi er på toppen av det subtile energiisfjellet
Vi kan ikke utvikle oss som en sivilisasjon, selv som en art, uten forståelse og kunnskap om subtil energi. Og, viktigere, det meste av denne kunnskapen er ikke engang ny. Det er bare en...
Filtrering ut skadelige "Forever Chemicals": måter å rense drikkevannet på
Å fjerne PFAS fra offentlig vann vil koste milliarder og ta tid – her er måter å filtrere ut noen skadelige "for alltid kjemikalier" hjemme.
Tilgjengelige språk
følg InnerSelf på
MEST LES
Velvære – og leve ditt beste liv – starter hjemme
Som interiørdesigner fokuserte jeg prosessen min på først å forstå hvordan folk hadde det i hjemmene sine, og hvordan de ønsket å fungere der...
Hvordan feire jordens "bursdag" og gjøre det om henne, ikke oss
I dag er det Jordens dag, men det er en av de mest forvirrede og misforståtte festdagene i året. FN omtaler denne dagen som...
Hvorfor "Gentleman"-arketypen fortsetter å fengsle i moderne medier
Netflixs nye drama viser at vi fortsatt tiltrekkes av konseptet "gentlemen". Psykologi forklarer hvorfor.
Vi er på toppen av det subtile energiisfjellet
Vi kan ikke utvikle oss som en sivilisasjon, selv som en art, uten forståelse og kunnskap om subtil energi. Og viktigst av alt, de fleste...
Hvordan din barndom påvirker ditt kjærlighetsliv: The Role of Attachment Theory
Å tenke gjennom din egen tilknytningshistorie og forventninger til relasjoner kan være en flott mulighet for selvrefleksjon, men det er...
Takle det mikrobielle minefeltet innen treningsstudiohygiene
Gymhygieneguide: de farlige bakteriene som lurer i skitne treningsutstyr og klær...
4 effektive strategier for å redusere matsvinn
Det globale matsystemet produserer nok mat til alle, men i 2023 var 333 millioner mennesker verden over matusikre og 783 millioner...
Midlife Health Secrets: Going Beyond the Waistline
Gode nyheter: helse i midten av livet handler om mer enn et midjemål. Her er hvorfor...
MEST SE
Velvære – og leve ditt beste liv – starter hjemme
Som interiørdesigner fokuserte jeg prosessen min på først å forstå hvordan folk hadde det i hjemmene sine, og hvordan de ønsket å fungere der...
Hvorfor "Gentleman"-arketypen fortsetter å fengsle i moderne medier
Netflixs nye drama viser at vi fortsatt tiltrekkes av konseptet "gentlemen". Psykologi forklarer hvorfor.
Vi er på toppen av det subtile energiisfjellet
Vi kan ikke utvikle oss som en sivilisasjon, selv som en art, uten forståelse og kunnskap om subtil energi. Og viktigst av alt, de fleste...
Takle det mikrobielle minefeltet innen treningsstudiohygiene
Gymhygieneguide: de farlige bakteriene som lurer i skitne treningsutstyr og klær...
Den radikale loven om å veve intuitiv spising og intellekt
I 1995 skrev ernæringsterapeutene Elyse Resch og Evelyn Tribole en av de første bøkene om konseptet intuitiv spising. Den boka…
Fra punk til munk: Keeping Things in Perspective
Jeg dro ikke til India for å ta på meg et hinduistisk kostyme; Jeg gikk inn i vedisk lære for å avdekke alle kostymene jeg hadde på meg og for å finne ut hva...
Astrologisk oversikt og horoskop: 22. - 28. april 2024
Dette ukentlige astrologiske tidsskriftet er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å gjøre det beste...
Slik navigerer du på reisen til din personlige oppvåkning
Veien til oppvåkning er forskjellig for alle, og sannheten er at det ikke er noen bestemt vei, siden hver og en av oss er unik. I…
For meg er hagearbeid den mest gledelige sommeraktiviteten, når jeg kan se det harde arbeidet mitt bli belønnet med fargerike blomster og frodig grønt. Vitenskapen forklarer denne følelsen ved å gjenkjenne det dype båndet mellom mennesker og planter. Å være i et nærende forhold til naturen støtter vår fysiske og mentale helse.
InnerSelf forfattere
InnerSelfs daglige inspirasjon: 30. april 2024
The Daily Inspiration er en kort melding for å sette tonen for dagen. Den er lenket til en lengre artikkel for ytterligere innsikt og...
Hva føttene dine kan fortelle deg om helsen din
Fra hud til hår, skorper og til og med tårer, kroppens ytre utseende kan gi ledetråder om helsetilstanden din. Men det er…
En guide til å være kreativ uten å brenne ut
Paradoksalt nok, jo mer lidenskapelig og ansvarlig du er, jo mer sannsynlig er det at du brenner ut siden du vil være uvillig til å stoppe til tider...
Overvinne den følelsesmessige berg-og-dal-banen til digital dating
Ghosted, kretset, brødsmulet? En psykoterapeut bryter ned noen farer ved digital dating og hvordan man takler...
InnerSelf Magazine: 29. april 2024
Livet vårt er et eventyr ... fra det øyeblikket vi blir født (eller fra det øyeblikket vi, som en sjelsbevissthet, går inn i babyen i livmoren), ...