- By Mantak Chia
For optimal helse må du lære å ta vare på deg selv; du må lære å rydde ut din negative energi og forvandle den til positiv, sunn energi. The Six Healing Sounds praksis er et enkelt, men kraftig verktøy for å fremme fysisk, energisk og emosjonell helbredelse og balanse.
Et av de mest effektive systemene for bruk av lyd ble utviklet i det femte århundre e.Kr. av den berømte taoistiske legen T'ao Hung-ching. T'ao oppdaget at vokaliserende forskjellige lyder mens utdriving av pusten kunne rense og gjenopprette organene, regulere blodsirkulasjonssystemet og stabilisere sentralnervesystemet.
Jeg har nylig møtt en «eldre borger» med en barnlig twinkle i øynene hans, den mentale skarpheten til en 20-årig og den kjedelige kroppen til en person minst 35 år yngre enn hans 100 år på jorden. Da jeg spurte hans hemmelighet, svarte han: "Jeg bor akkurat nå. Jeg bor bare i dette øyeblikket. Fortiden er over, og det er en glede å være på jorden. '
Stress er generelt ikke noe mer enn en selvutdannet respons vi har utviklet for å håndtere problemer og ubehagelige situasjoner. Å bli kvitt stress kan være rask og enkel, men bare hvis vi tillater oss å endre svaret. Å endre en oppførsel eller trent respons er imidlertid ...
Folkene som hører meg, er ofte desperat redd. En sykdom truer lengden og kvaliteten på deres liv. De vil ha det bra. De ønsker å bli kurert. De vil ha et mirakel. Dessverre kan mirakler ikke garanteres eller produseres på forespørsel ...
Det skjer ting i våre liv fordi vi tror på vårt underbevisste sinn at de skal skje. Men når det skjer noe dårlig, som en sykdom, kan du si til deg selv: "Hvordan kan dette være? Jeg har ikke satt her og ber om å få denne sykdommen."