Oppdage Refleksologi
av Rosalind Oxenford
Du kan spørre: Hvordan kan det være at en terapi som bare fungerer på føttene (eller hendene) kan hevde å påvirke hele kroppen? Sikkert hvis jeg har noe galt med føttene, kan jeg besøke en refleksolog, men hvordan kan han / han hjelpe med min astma eller irritabel tarm syndrom? At det hjelper er illustrert av antall personer som forlater sin refleksolog etter et behandlingsforløp som opplever permanent lindring fra problemene som førte til at de søkte hjelp i utgangspunktet.
Refleksologi kan gi lettelse fordi hele kroppen er representert på føttene og hender gjennom punkter som kan stimuleres individuelt for å gi en reaksjon i den tilsvarende kroppsdelen. Hvis jeg har en konsultasjon med noen som har en stiv og smertefull venstre skulder etter en sportsskade, er det ikke uvanlig at de merker at jeg jobber med den tilsvarende delen på foten at de føler en følelse av umiddelbar lindring i skulderen.
Strømmen av energi rundt kroppen
Hvordan kan det være en sammenheng mellom de to delene? Dette skjer fordi kroppen er koblet sammen med energi som strømmer langs bestemte veier. Når stimulering påføres et punkt langs linjen, vil den reise rundt og rundt den linjen til den har reist gjennom alle deler av kroppen som ligger i sin vei. Når en impuls beveger seg langs en linje, vil den stimulere alt som ligger i sin vei. Organer og kroppsdeler som fungerer godt, vil tillate energi å strømme gjennom fritt med liten forandring. Når impulsen møter et skadet område, vil imidlertid den fysiologiske effekten av den økte strømmen av energi være å stimulere den delen til å helbrede seg selv.
Tenk deg en strøm som reiser langs sin sti. Når det er klart, vil strømmen løpe fritt og dekker miles uten problemer. Men hvis det skulle møte bølger i sin vei, eller et fallet tre, vil vannet bli begrenset og vil presse og klemme seg gjennom det innsnevrede området. Det vil gradvis fungere for å fjerne veien for overbelastning, slik at den kan fortsette mer fullstendig. Eller forestill deg en elektrisk krets. Energi vil alltid fortsette å flyte, det vil passere gjennom ting? eller rundt ting hvis de ikke driver elektrisitet? men det kan ikke stoppe og forsvinne. Akkurat som blodet ditt beveger seg rundt kroppen din og strømmer uten opphør mens du er i live, strømmer elektromagnetisk energi kontinuerlig gjennom kroppen vår.
Dette har ennå ikke blitt fullstendig forklart eller forstått i forhold til menneskekroppen, men det er en tydelig forklart og sentral del av fysikken. (Fysikk er studiet av naturvitenskap og spesielt av egenskapene? Annet enn kjemisk? Av materie og energi.) Vi er en del av den naturlige verden, og er utvilsomt sammensatt av materie og energi. Derfor virker det sannsynlig at vi snart vil forstå energi mye mer fullstendig. Faktisk har og gjennomføres forskning som allerede har økt vår forståelse av disse forholdene. I 1628, da det først ble foreslått av William Harvey at blodet sirkulerte rundt kroppene våre, ble ideen mottatt utrolig og teorien ble behandlet som heretisk. Vi ser ut til å gå gjennom mye samme prosess i dag med hensyn til energien i kroppene våre.
Hvorfor reflekspoeng? Hva er en refleks?
De fleste av oss er kjent med knelokk-refleksen som leger bruker til å teste våre reaksjoner. Dette innebærer en krets i nervesystemet som beveger seg til ryggmargen og tilbake uten å involvere hjernen. Refleksene på føttene virker ikke gjennom denne veldig enkle prosessen. Det har ennå ikke blitt fullstendig forklart hva refleksjonene i refleksologi er (de er knyttet til strømmen av energi rundt kroppen og vil uten tvil bli bedre forstått når begge undersøkes nærmere), men vi vet hvordan refleksene fungerer. Vi vet at trykket på foten gir et speilet respons i kroppen, og at responsen vil bli funnet i bestemte deler i henhold til de spesifikke punktene på foten som er blitt rørt. Koblingen mellom disse tilsvarende delene synes å være gjennom energi, snarere enn gjennom en direkte materialelink.
Terapi gitt med hendene
Behandlingen er gitt med hendene ved hjelp av trykkteknikker: fingrene påfører spesifikt trykk på områder som noen ganger er svært små punkter. En refleksologi behandling består av stimulering til bestemte punkter gitt i en fotmassasje. Refleksologi er ikke fotmassasje, som er en avslappende, helt håndmassasje teknikk som brukes på føttene for å stimulere og generelt slappe av kroppen. Refleksologi bruker fotmassasje for å forberede og slappe av føttene for spesifikke trykkteknikker som nettopp er rettet mot å svare til individuelle organer eller kroppsdeler.
Kroppen er speilet på føttene
Du kan se fra illustrasjonen hvordan sidevisningen til den menneskelige formen stemmer nøye med fotenes side. Kurven på ryggraden er nøyaktig speilet i kurvene rundt fotens benformede struktur.
Se nå på illustrasjonen til venstre og se hvordan de to føttene sammen grovt representerer den menneskelige torso. Ryggraden løper ned midt på brystet av hver fot hvor kroppens midtpunkt ligger. Hodet og nakken er representert på tærne og tærnets hals: Storetåen representerer hele hodet, med finjustering for øyne, ører, nakke og tenner på de mindre tærne. Kulen på foten er brystområdet begrenset av membranen. Magen ligger i vrangen og bekkenområdet er rundt hælen.
Du kan legge merke til at lemmer ikke har mye på føttene, selv om diagrammene viser deg hvor du skal jobbe for skulder, arm, kne og ben. Lemmer legges over på andre områder. Når du har et bestemt problem på en lem, for eksempel tennis albue, ville du jobbe armområdet på foten, men du vil også jobbe det området på matchende lem. Derfor for noen med tennisalbue i høyre arm ville du jobbe med tilsvarende ledd på høyre ben, hvilket er kneet (se Illustrasjon 2). Disse refleksene som finnes på lemmer er referert til som kryssreflekser (arbeider over fra en lem til den andre på samme side).
På denne måten passer alle kroppens ulike deler til føttene? venstre og høyre fot reflekterer venstre og høyre side av kroppen. Uansett hvor det er sykdom i kroppen, kan vi finne et tilsvarende område i foten som kan være øm eller smertefull, og hvor avfallsmaterialene har samlet seg i form av innskudd. Refleksologi virker ved å massere føttene for å bryte ned disse innskuddene, dispergere smerten og gjenopprette energiflømningen til en tilstand av balanse. Spenningen er avslappet gjennom musklene og nervesystemet, og sirkulasjonen økes, frigjør eller reduserer belastningen som kroppen har lidelse for.
Hvordan refleksologi påvirker kroppen
Når energien flyter fritt rundt kroppen din, er du fysisk, mentalt og følelsesmessig godt, balansert og i harmoni med miljøet ditt. Organens funksjon er forbedret ved å frigjøre spenningen i kroppen. Musklene styrer organets arbeid (hvert lille hår på huden din har egne muskler, for eksempel, og fordøyelsessystemet ditt kan bare fungere gjennom sitt eget sett med muskler), så vel som store bevegelser av kroppen gjennom aktivitet på lemmer. Behandling stimulerer blodsirkulasjonen og lymfene, slik at fjerning av avfallsprodukter og toksiner økes, og tilførselen av næringsstoffer gjennom blodtilførselen er forbedret. Ved å frigjøre langsiktige muskelsammensetninger er de avstengninger de har påført på nerver, lettet og nerveforsyningen frigjort. Dette er de fysiologiske effektene av refleksologi behandling.
Hva føles det som?
Pasienter som får behandling med refleksologi, føler ofte ømhet da enkelte punkter blir bearbeidet, og de opplever vanligvis en umiddelbar frigjøring av spenninger (noen vil oppleve en innledende reaksjon eller helbredende krise). Dette kan sees så vel som føltes når en person som kommer i trøtt og utarmet endrer hele sin holdning med avslappende spenning. En glans av vitalitet kan sees som energistrømmen begynner å gjenopprette balanse og velvære.
Antallet behandlinger som trengs varierer avhengig av type lidelse og lengden av tiden den har blitt utsatt for. Vanligvis gir tråden raskere når den er av nyere opprinnelse. Når det er nødvendig med mye reparasjon og helbredelse, er tiden som kreves for gjenoppretting lenger.
Refleksologi er en ideell måte å behandle barn på. De liker det alltid og det er ikke-invasivt (derfor ikke truende). Det er også veldig effektivt. Men trykket som brukes, må være mye lettere enn for voksne. Også babyer kan behandles av en erfaren refleksolog som vet hvordan man skal tilpasse trykket. For en veldig ung baby bare noen få uker, er det tilstrekkelig å strekke forsiktig punkter på føttene med en finger. Resultatene blir umiddelbart synlige.
Denne artikkelen var
utdrag fra
"Oppdag soneterapi"
by
Rosalind Oxenford
Om forfatteren
Rosalind Oxenford MAR praktiserer og underviser i soneterapi i Bath, hvor hun har sin egen School of Reflexology. Denne artikkelen ble utdraget med tillatelse fra "Oppdag Refleksologi"utgitt av Ulysses Press. Ulysses Press / Seastone Books er tilgjengelig i bokhandler i hele USA, Canada og Storbritannia, eller kan bestilles direkte fra Ulysses Press ved å ringe 800-377-2542, faks 510-601-8307, eller skrive til Ulysses Press, PO Box 3440, Berkeley, CA 94703, e-post
