Shutterstock
Det var ikke den vanlige enden på vårt personalmøte.
Denne gangen pakket sjefen for universitetsavdelingen opp videokonferansen ved å invitere sin ni år gamle sønn til å komme og si hei til rundt hundre kolleger.
Det var en erkjennelse av endringene vi alle har vedtatt på grunn av COVID-19-pandemien. Svarene som kreves for å inneholde spredning av viruset har utslettet grensene som konvensjonelt skiller arbeid fra resten av livene våre. Det har etterlatt oss å stille spørsmål ved det gamle konseptet balanse mellom arbeid og liv.
Myten om balanse
Ideen om balanse mellom arbeid og liv fanget på 1980-tallet, drevet i stor grad av det økende antall kvinner i den lønnsstyrken som også hadde størstedelen av hjemmearbeid og familiearbeid.
Selv om det er et konsept som er litt vanskelig å definere og basert på mange antagelser, har definisjoner av balanse mellom arbeid og liv en tendens til å fokusere på "fravær av konflikt”Mellom profesjonelle og personlige domener.
Intensjonen er edel. Problemet, ifølge forretningsforskeren Stewart Friedman, er at "balanse er køyeseng"
Det er en misforstått metafor fordi den forutsetter at vi alltid må gjøre avveininger blant de fire hovedaspektene i livene våre: arbeid eller skole, hjem eller familie (uansett hva du definerer det), fellesskap (venner, naboer, religiøse eller sosiale grupper), og selv (sinn, kropp, ånd).
Friedman, professor ved den prestisjetunge Wharton School ved University of Pennsylvania, grunnla Wharton Work / Life Integration Project i 1991 for å «produsere kunnskap for handling på forholdet mellom arbeid og resten av livet».
Et mer realistisk og mer gledelig mål enn balanse, argumenterer han for, er å integrere arbeid og resten av livet bedre på måter som gir "fireveisgevinster" mellom arbeid, hjem, fellesskap og meg selv.
Asanka Gunasekara, Forfatter gitt
Synergier, ikke avveininger
Integrering handler ikke om avveininger, men synergier, og oppnår mer ved å kombinere livets aspekter ofte bevisst i karantene fra hverandre.
Psykologer Jeffery Greenhaus og Saroj Parasuraman beskrive integrasjon som "når holdninger i en rolle positivt smitter over i en annen rolle, eller når opplevelser i en rolle fungerer som ressurser som beriker en annen rolle i ens liv".
Et eksempel før COVID-19 kan delta i et morsomt arbeid for veldedighet. Det er som en sjanse til å utdype båndene dine med kollegene og gjøre noe bra for samfunnet. Og trening er bra for både din fysiske og mentale helse.
Gjør integrasjon til det nye normale
Hvordan ville integrering av arbeidsliv se ut i COVID-19-alderen?
Kanskje er det en far som inviterer barna og partneren sin til å diskutere en arbeidsutfordring han står overfor middag.
Å jobbe hjemmefra har vært spesielt belastende for familier med barn som er samlet sammen, og foreldre som må påta seg skolegangsoppgaver. I dette scenariet gjør det å snakke gjennom spørsmål på arbeidsplassen familien gjøre det mulig å støtte hverandre og føle en del av hverandres liv.
I tilfelle avdelingslederen vår introduserte sønnen sin på slutten av videokonferansen, minnet den resten av oss om kravene til å jobbe hjemme på dette tidspunktet.
Sønnen hennes fikk i mellomtiden en sjanse til å sette mer pris på morens arbeid, med nesten hundre små esker med ansikter som uten tvil hjalp ham til å forstå hvorfor hun ikke alltid er tilgjengelig. Det var en mulighet til å øke empati og forståelse fra både kolleger og familie. Den sendte en positiv melding om at alle ansatte har rett til denne forståelsen.
Integrering gir oss også muligheten til å kaste ideen om å være den “perfekte” partneren eller forelderen og i stedet jobbe med å være mer åpen, ærlig og til og med sårbar.
Men først må vi erkjenne at COVID-19 dramatisk har endret personlig og arbeidsdynamikk, og vi må gi slipp på den mentale modellen for å tenke på at arbeidstid og hjemmetid er distinkte og separate blokker.
Om forfatteren
Melissa A. Wheeler, universitetslektor, Swinburne University of Technology og Asanka Gunasekara, foreleser i ledelse, Swinburne University of Technology
Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.
Relaterte bøker:
Hvilken farge har fallskjermen din? 2022: Din guide til et liv med meningsfylt arbeid og karrieresuksess
av Richard N. Bolles
Denne boken tilbyr en omfattende guide til karriereplanlegging og jobbsøking, og gir innsikt og strategier for å identifisere og forfølge tilfredsstillende arbeid.
Klikk for mer info eller for å bestille
Det avgjørende tiåret: hvorfor tjueårene dine betyr noe - og hvordan du får mest mulig ut av dem nå
av Meg Jay
Denne boken utforsker utfordringene og mulighetene i ung voksen alder, og tilbyr innsikt og strategier for å ta meningsfulle valg og bygge en tilfredsstillende karriere.
Klikk for mer info eller for å bestille
Designing Your Life: Hvordan bygge et godt levd, gledelig liv
av Bill Burnett og Dave Evans
Denne boken bruker prinsippene for designtenkning til personlig utvikling og karriereutvikling, og tilbyr en praktisk og engasjerende tilnærming til å bygge et meningsfylt og tilfredsstillende liv.
Klikk for mer info eller for å bestille
Gjør det du er: Oppdag den perfekte karrieren for deg gjennom personlighetstypens hemmeligheter
av Paul D. Tieger og Barbara Barron-Tieger
Denne boken bruker prinsippene for personlighetsskriving til karriereplanlegging, og tilbyr innsikt og strategier for å identifisere og forfølge arbeid som er i tråd med dine styrker og verdier.
Klikk for mer info eller for å bestille
Knuse karrieren din: Ace the Interview, Land the Job, and Launch Your Future
av Dee Ann Turner
Denne boken tilbyr en praktisk og engasjerende guide til karriereutvikling, med fokus på ferdighetene og strategiene som trengs for å lykkes med jobbsøking, intervjuer og bygge en vellykket karriere.
