Bilde av Gerd Altmann
Det er viktig å innse at alle helbredende teknikker, enten de er fysiske, energiske, mentale eller emosjonelle, er et forsøk på å gjenopprette riktig strømning. Blokkering eller stopp er oppstått fordi et eller annet sted har vært begrenset oppfatning. Helbredelsesretningen beveger seg alltid fra det mer begrensede bildet til det store bildet, fra personligheten til essensen.
Nøkkelen bak alle helbredende teknikker er intensjon og fokus på oppmerksomhet. Siden energi følger trodde, er all ubehag et produkt av visse tankeprosesser, og helbredelse er et resultat av visse balanserende tanker. Tanker uten energi av følelser er imidlertid ikke resultatfrembringende.
Noen trinn til selvstendig helse.
1. Å være til stede
Det viktigste elementet i selvhelbredende er evnen til å være til stede med deg selv. Du kan ikke starte prosessen med selvhelbredelse mens du er opptatt av å mulle over bagasje fra fortiden eller aktivt skripte fremtiden. Disse aktivitetene sprer ditt fokus og energi for å gjøre deg maktesløs for å endre tilstanden din. Når fokuset ditt er sløvt og energien din blir spredt av mulling og skripting, senker du din naturlige frekvens på en måte som gjør at du er langsom å svare. Dette oppstår ofte som pseudo-følelsen av depresjon eller ikke-følelsen av apati.
Veien til helbredelse krever omorientering og fokus på dagens øyeblikk av livskraft. Men fokus på nåtiden bringer opp den sanne følelsen som ble maskert eller blokkert. Dette representerer vanligvis å oppleve smertefulle følelser før utgivelsen til glede. Derfor unngås det vanligvis.
Å være i nåværende øyeblikk betyr å vende mot smerten som er basert på frykt. Men å være i nåtid kan du få tilgang til de høyere sentrene for energi og støtte som tidligere ble blokkert. Så, når du møter frykten, blir du opptatt av et kraftigste sett med støtter som alltid finnes i deg.
For å bli til stede, vær oppmerksom på følelsene i din egen kropp. Siden kroppen din alltid er til stede, vil du bli ledet av den til å være til stede også. Du kan imidlertid ikke, som hvordan det føles. Det kan være sint på deg for å forlate det, eller det kan bli forstyrret av frykt. Dette må du møte hvis du ønsker helbredelse. I tilfelle du er i så mye følelsesmessig eller fysisk smerte at du finner det umulig å være til stede, trenger du støtte fra en annen som kan hjelpe deg til å bli tilstede mer gradvis. Tross alt, etter et langt fravær, blir til stede kan det være en sjokkerende opplevelse.
2. grunnstøting
En utmerket metode for å bli mer til stede er prosessen med å jorde ditt energiske system til din umiddelbare lokalitet. Siden kroppen din for tiden er bosatt på planeten Jorden, er Jorden det mest hensiktsmessige stedet å komme til. Slik er det gjort.
en. Slapp av ved å sitte og sukke dypt flere ganger.
b. Tenk deg en forbindelse mellom bunnen av ryggraden, det generelle området i ditt instinktive senter og jordens kjerne.
c. Styr og fjern denne kanalen ved å følge den sakte ned og deretter opp, igjen med å bruke fantasien din.
d. Bruk denne kanalen til å drenere overflødig energi og uønsket tilstand. Send det nedover for resirkulering.
e. Deretter konsentrere deg om energi fra jorden som stiger gjennom åpninger i fotsålene, opp dine ben, inn i ryggraden, og distribueres gradvis gjennom hele kroppen din. Siden jorden alltid er tilstede under føttene, vil det få den til å umiddelbart gi deg større fokus gjennom kroppen din.
3. Etablere en Essence-tilkobling.
Etter at du har etablert en følelse av jording for å lokalisere og stabilisere kroppen din, er du i stand til å bringe inn en høyere grad av essens. Å bringe i større grader av essens akselererer åndelig vekst og bevissthet, og fremmer helbredelse på alle nivåer.
Mens det ikke er mulig å presse essensen av essensen din inn i din fysiske kropp, tar de fleste inn i kroppen deres bare en brøkdel av essenspotensialet som er tilgjengelig for dem. Du kan øke dette beløpet med en vilje og konsentrasjon. Det er imidlertid viktig at du gjør dette trinnvis for å unngå å overvelde. Kroppen din, hvis den vanligvis er utsatt for lavt nivå av essens og energi, kan betrakte økt essens i det som en inntrenging og en trussel. Det må bli vant til økningen gradvis akkurat som du må introdusere mat sakte etter en rask for å unngå kvalme. Ellers vil kroppen reagere i frykt og motstå essensuttrykk.
Her er en metode for å øke nivået av essens i kroppen din.
en. Tenk deg en ball med strålende energi, kanskje 18 centimeter over hodet ditt. Postulere at dette representerer essensen av essensen, rent potensial og uendelig energi.
b. Tenk deg at du gjennom et hull i kronen av hodet ditt kan trekke en strålende stråle eller kanal av denne energien ned i hodet ditt; gradvis streaming gjennom hodet og ansiktet; ned ryggraden din, forgrening gjennom armene og ut dine hender; cascading ned til bunnen av ryggraden din møter den oppvoksende jordenergien der. Lag en blanding og fordel denne blandingen gradvis gjennom hele kroppen din.
c. Utstøt overflødig energi og uønskede forhold gjennom bunnen av ryggraden ned i jorden.
d. Du har blandet essens her med det fysiske materialet som danner kroppen din og omfatter din personlighet. Dette er ekteskapet til Solen og Jorden. Barnet er deg.
e. Når du når bedre trening med praksis, ta inn flere og flere av hver strøm til du jobber med store mengder. Forvent en følelsesmessig, fysisk eller psykologisk reaksjon, så gjør dette sakte over en periode på dager og uker eller måneder. Flere ganger om dagen i fem minutter eller en lengre sitte på tjue minutter er tilstrekkelig.
f. De økte strømmen av energi har en tendens til å fjerne blokker og hindringer i ditt energiske system. Da de er løsnet og fjernet, kommer de til overflaten, så å si, for gjennomgang. Du trenger ikke å bli altfor identifisert med dem, en enkel bekreftelse vil gjøre. Men da disse kommer opp, er det en tendens til at du føler at alle disse gamle problemene har kommet tilbake for å plage deg. Mange stopper øvelsen på dette punktet fordi de frykter at det gjør dem verre. Forstå at dette er en del av prosessen. I dag vil du føle deg bedre enn du noensinne har hatt før.
g. Du kan oppleve fysiske reaksjoner som skjelving og risting. Hvis disse blir for ubehagelige, avbryter og puster dypt et par ganger. Bøyer over fra midjen og berører tærne, uten å låse anklene kan være litt hjelp. Dette bidrar til å blokkere de felles chakraene og spre den akkumulerte energien. Hvis du opplever intens fysisk smerte under treningen, vil du mest sannsynlig prøve å gå for fort. Avbryte for tiden og sakte ned.
h. Denne metoden var kjent for egyptiske åndsutøvere som avledet teknikken fra tidligere former brukt i Atlantis.
4. Ringer etter støtte.
Kraftdyr og hjelpere fra de andre flyene er en viktig del av en helingsprosess. Selv om all helbredelse er selvhelbredende, eksisterer du ikke i et vakuum. Du er nært knyttet til medlemmer av din enhet, din essens twin hvis du har en, og de mange lærerne, vennene og studentene du har utviklet i løpet av dine liv. Disse forholdene eksisterer enten de er i fysisk form eller ikke. Når de ikke er i en fysisk kropp, har de en unik posisjon til å hjelpe fra innsiden, fordi de ikke blir distrahert av de mange utfordringene i det fysiske planet.
Derfor, når du føler deg overveldet, syk eller ubalansert på noen måte, er det hensiktsmessig å be om hjelp og støtte. Du kan imidlertid ikke ha leksjonen fjernet eller løst for deg. Det du får er perspektiv og veiledning. Arbeidet er fortsatt ditt for å utføre.
For å oppnå støtte fra en åndsguide, gjør følgende:
en. Be om en åndsguide som du kjenner og stoler på, eller en som er ekspert i situasjonen du prøver å helbrede. Spør og du vil motta.
b. Be dem til å hjelpe deg med noen av de helbredende trinnene vi har skissert så langt. Be dem til å hjelpe deg med å holde deg tilstede, jording, trekke inn høyere grader av essens, rydde auraen din og så videre.
c. Be dem om å hjelpe deg med innsikt eller klarhet om tilstanden av ubalanse.
d. Husk alltid å takke dem for deres hjelp. Ikke vær bekymret for å styre sine aktiviteter eller ta ansvar for helbredelsesoperasjonen. Hvis du ønsker at de skal flytte ut, oppgir du bare dette.
5. Bringer inn i de høyere planene for helbredelse.
Når du har lært hvordan du tar med høyere grader av essens gjennom chakraene og inn i kroppen din, har du utviklet evnen til å jobbe med høyere planer.
ASTRAL PLANE: Gir hjelp i form av kraftdyr, devas, og noen guider som kan tilby støtte og veiledning av en mer praktisk natur. Hjelp med følelser.
ÅRSAKSPLAN: Gir lærdom og filosofi av en høyere orden som ligner denne undervisningen. Hjelp med tro.
AKASHISK PLAN: Gir informasjon om tidligere liv, parallelle liv og fremtidige sannsynligheter. Instinktiv senterheling.
MENTAL PLANE: Høyere intellekt. Intuisjoner om universets natur. Forstå sammenheng med alle ting. Oppfatter sannheten.
MESSIANISK PLAN: Høyere emosjonelle. Oppfatter naturen og følelsen av agape eller ubetinget kjærlighet.
Buddhisk plan: høyere bevegelse. Oppfatter og opplever naturen av energi. Forstå skjønnhet.
TAO: Koble til med alt som er.
For å kontakte de andre planetene for helbredelse, er alt du trenger å gjøre, å erkjenne dem og be om å føle energien til det flyet. Det hjelper å visualisere chakraen som du ønsker å bringe den gjennom. For eksempel, for en tilstand av alvorlig selvavskrivelse eller depresjon, kan du ønske å visualisere den fjerde eller hjertechakraen. Opprett en forbindelse fra denne chakraen til en farge eller et eget eget valg for det messianske flyet, senter for høyere emosjonell helbredelse. Kanal energi fra agape fra det messianske flyet gjennom den fjerde chakraen, i en periode på ett minutt eller mindre. En liten helbredelse fra disse flyene kan gå langt.
Hvis du er alvorlig syk eller såret, kan du ønske å koble til din tredje eller solar plexus chakra med et symbol for buddha-flyet, senter for energetisk helbredelse. Igjen, du trenger ikke å holde forbindelsen i mer enn ett minutt.
Du kan da se hvordan du kan bruke hvert plan for helbredelse i sitt eget bestemte område. Den kommende delen om chakraer vil forklare hvilke chakraer som skal jobbe med.
Svært av og til kan du ønske å koble til Tao gjennom kronekakraen på toppen av hodet ditt for et øyeblikk. Dette vil gi deg en åndelig helbredelse av den høyeste orden. Dette er helbredelsen av valget på dødstidspunktet.
For å oppnå dette, følg samme fremgangsmåte som beskrevet ovenfor. Visualiser et symbol eller kloden av strålende hvitt lys for The Tao. Tegn en kanal mellom det lyset og kronen på hodet ditt. Trekk som lyser inn i kronen for et øyeblikk.
6. Healing med hendene dine.
Dine hender er magiske instrumenter ved at mens de er ganske fysiske, har de også astrale egenskaper. Dette er på grunn av chakraene som finnes i håndflatene og i alle fingertuppene.
Dine hender er da i stand til å forme og lede energi akkurat som de er i stand til å miste og lede fysisk materie. De er mest nyttige verktøy innen kunst og praksis av helbredelse. Dine hender arbeider i harmoni med din hensikt og din vilje. Derfor kan det uansett hva du tenker gjennom dine tanker og følelser kanaliseres gjennom hendene dine. Dette er prosessen bak den gamle kunsten å legge på hendene.
Ikke nøl med å bruke hendene i selvhelbredelse eller når du hjelper andre. Bruk fantasien og konsentrasjonen til å lede lys og farge til forskjellige deler av kroppen og gjennom de forskjellige chakraene. Bruk hendene til å hjelpe strømmen av strøm gjennom leddene eller for å fjerne hindringer fra auraen. Bruk hendene dine til beroligende eller for å lukke det som er gapende for bredt. Bruk hendene dine til å sende bort uønskede tanker eller for å få inn ønsket tro eller følelser.
Plasser hendene over fysiske sår har kraftige helbredende egenskaper. Dessverre på grunn av kulturer fiksering på bakterier har du fått beskjed om å holde hendene vekk fra skadede deler. Mens det er uklokt å berøre et gapende sår, er det absolutt hjelpsom å overføre hendene over det.
Mange en lege, massør, tannlege, og til og med palme leser har gjort helbredelse gjennom berøring uten bevisst kjennskap til det.
7. Fremgangsmåte for å helbrede andre.
Husk at all effektiv helbredelse er et forsøk på å hjelpe folk å helbrede seg selv.
1. Det første trinnet er å etablere kommunikasjon med healeen, mentalt og følelsesmessig. Legg merke til at de ikke trenger å være tilstede fysisk for at du skal oppnå dette. Hvis de ikke er til stede fysisk, hjelper det å kjenne sitt navn, alder, kjønn og adresse eller sted.
2. Opprett en kommunikasjonsforbindelse med deres første chakra (instinktive senter). Hils dem og spør deres tillatelse til å jobbe med dem. Jord dem og ta dem inn i nåtiden.
3. Vurder problemet ved å stille spørsmål og se de mentale bildebildene du mottar. Du kan fornemme disse i stedet for å se dem.
4. Forsøk å se, føle eller føle problemet gjennom kundens øyne. Gå i skoene sine for et øyeblikk uten å identifisere.
5. Fokuser oppmerksomheten på vanskelighetsområdet, ikke med sikte på å øke sin styrke, men med intensjon om å forstå det mer fullstendig.
6. Når du får en følelse av problemet og har vurdert det til din tilfredshet, begynn å bruke praktiske bilder for å helbrede sykdommen. For eksempel, hvis noe er skilt, bruk tape for å feste det sammen. Hvis noe er oppblåst eller for fullt, åpne en kran for å tømme den. Hvis noe lekker, kork det opp. Bruk hendene selv om du er alene.
7. Deretter kanaliserer energi fra de forskjellige planetene, ikke fra din egen personlighet. Den beste måten er gjennom inspirert følelse og bilder av strålende lys. Du kan både visualisere dette og rette det med hendene hvis du ønsker det.
Eventuelle verktøy eller trinn som du brukte til selvhelbredelse, kan brukes til andre. Hvis du ønsker, kan du med sin tillatelse kanalisere høyere grader av sin egen essens i deres chakraer eller inn i kronen deres. Du vil kanskje vise dem hvordan du gjør dette for seg selv.
Utdrag med tillatelse fra forlaget. Publisert av Bear & Co./Inner Traditions International, Sante Fe, NM. www.innertraditions.com
Artikkel Kilde
Earth to Tao: Michaels guide til helbredelse og åndelig oppvåkning
av José Stevens
Utmerket og enkel bok for de som er interessert i Michael-læren knyttet til helbredelse og åndelig reise. Inkluderer en fin oppsummering for nylig interesserte lesere.
Info / Bestil denne boken.
Flere bøker av denne forfatteren.
Om forfatteren
José Stevens, Ph.D., er grunnleggeren av essenspsykologi og forelesninger internasjonalt på essens og personlighet, sjamanisme og velstand. Han er forfatter av Tao til jorden, Transformere Dragons, og medforfatter av Michael Handbook og Shamanismens hemmeligheter. Forfatterens nettsted er på https://thepowerpath.com
