Australia har nesten fem millioner hunder, med nesten 40% av australske husholdninger eier en.

Men det ser ut til at 40% av hundene i Australia er ikke gikk nok og at en tilsvarende prosentandel av hunder er overvektig eller overvektig. Med kolleger ved University of Sydney er vi interessert i å samle nyere data om disse trendene.

Så hvorfor trenger vi å gå hundene våre? Og hvor mye er nok?

Hvorfor må hundene gå?

Noen mennesker antar at en stor bakgård gir hundene nok mosjon for å holde dem lykkelige og sunne.

Men hundene må gå av flere grunner. I tillegg til å trene, å gå, kan de sosialisere seg med andre hunder, utforske de forferdelige luktene utenfor deres hjem og leke med sine foretrukne lekekamerater. Hunder er opportunister og optimister, som er grunnen til at så mange slår seg innvendig ut med glede på utsiktene til en tromme rundt parken.

Gå gå gå gå! Leo Rivas / Unsplash, CC BY

Walks tillater også hundene å tilbringe tid med sin menneskelige sosiale gruppe. Vi bør ikke undervurdere verdien av en-mot-en oppmerksomhet mellom eiere og deres hunder. Folk som er Sterkt bundet med hundene deres er mest sannsynlig å utøve dem. Hunder, i sin tur, fungerer som katalysatorer for mennesker å engasjere seg med andre i deres samfunn.

Uten nok trene hunder kan utvikle fysiske problemer, som muskulære, kardiovaskulære eller metabolske sykdommer, og atferdsproblemer som er manifestasjoner av frustrasjon og økt irritabilitet.

Hvor mye går det nok?

Klart, den nøyaktige mengden treningstid hundens behov vil variere i henhold til alder, rase og størrelse. EN tiårig studie i Perth fant ut at folk ikke kan gå hundene sine så mye hvis hunden er syk, eldre eller en mindre rase. Men alle hundene trenger litt tid ut av huset og gården hver dag.

Som en del av Pawgust, Guide Dogs Australia er oppmuntrende eiere til å ta sine hunder for to 30-minutter går en dag - en om morgenen og en om kvelden. Hvis dette virker for krevende for menneskene i hundens verden, kan det være verdt å sjekke at alle i husholdningen din er engasjert i hundevandring, slik at muligheten kan deles.

Få hele familien til å hjelpe kjæledyret ditt. Terricks Noah / Unsplash, CC BY

Hvis du har spesielle bekymringer for hundene dine, eller de tidligere har vært veldig inaktive, er det verdt å konsultere med veterinæren din for å lage en treningsplan. Husk at hundene, som mennesker, trenger å varme opp og varme opp. Vandrere til parken kan være nok til å få blodet deres til å bevege seg før et kraftig spill.

Noen hindringer for å gå

Det er sjeldne hunder som ikke ser ut til å nyte seg selv når de er i bånd. Dette er de vanligste hundene som ikke var tilstrekkelig sosialisert som valper. Andre har lært at det er lite de kan gjøre for å hevde seg mens de er i bånd og som eksempler på lærte hjelpeløshet.

Også, selv om mange hunder liker å leke med andre hunder gjennom livet, gjør et betydelig antall ikke. Når de blir eldre, utvikler de fordommer, vondt og smerter, og lærte spillestiler som kanskje ikke har det bra med andre hunder. Dette er hundene som bør holdes ute av hundreparasjoner.

En rimelig strategi for å utøve urbane hunder med disse tendensene er å ta dem til turer om natten. Dette er generelt mindre stressende, da det er mindre aktivitet og mindre sjanse til å støte inn i andre hunder.

Kommentarer fra andre mennesker er en annen mulig barriere. Noen raser provoserer negative tilbakemeldinger fra andre, og det er bevis på at overvektige hunder flau deres eiere. Uvelkommen hundedrift kan også noen ganger føre til forlegenhet. Så det er viktig å trene hunden din til å svare deg på og utenfor båndet, både hjemme og hjemme, og å huske at hemmeligheten til å ha en lykkelig, sunn og godt sosialisert hund starter med vanlig mental og fysisk trening.

Noen raser, som pitbulls, har dårlig rykte. Christopher Ayme / Unsplash, CC BY

Dårlig vær kan også fungere som en avskrekkende, men ikke la det stoppe deg! Hundeeiere i Storbritannia konfronterer mer kalde, regnfulle dager, men er mer engasjert å trene hundene sine enn australierne.

Det er klart at sommervarmen er en betraktning for australske hundeeiere, og det er generelt mer behagelig å trene hundene tidlig om morgenen og sent på kvelden i midsommeren.

Fordelene med hundevandring for mennesker

Så fordelene med hundeløp for hunder er klare. Den gode nyheten er at det også er svært gunstig for folk.

Regelmessig fysisk aktivitet for mennesker har store helsemessige fordeler, men likevel er rundt halvparten av voksne australiere fortsatt utilstrekkelig aktiv for helse, og ha forblir så for 22 år.

Dog-walking tilbyr en urealisert, men enkel, fellesskapsløs løsning på utfordringen med menneskelig fysisk inaktivitet. En fordel er at vandring kan bli bedre mentalt velvære og øke sosiale forbindelser for mange mennesker. Modellering av begrepet universell hundevandring gir overraskende resultater.

Hvis de fleste av hundens eiere i Australia som for tiden ikke går sine hunder, begynte å gå på 20-minutters spaserturer hver dag, 12-17% mer voksne australiere ville være tilstrekkelig aktiv.

Dette ville halvere inaktivitet, og kunne hindre opptil 5% av alle tilfeller og dødsfall fra hjertesykdom og hjerneslag, og opptil 10% av de store tyktarms- og brystkreftene.

Hundevandring er også en fin måte å få hele familien til å bevege seg, ettersom en hund kan gå av barn og foreldre. Økt vandring har helse-, sosiale og mentale fordeler. Er det ikke på tide du gikk hunden din mer?

Om forfatteren

Paul McGreevy, professor i dyremessig og dyrevelferdsvitenskap, University of Sydney og Adrian Bauman, professor i folkehelse, University of Sydney

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Bøker av denne forfatteren:

at InnerSelf Market og Amazon