Tillat frykten, transformer den, beveg deg gjennom den og forstå den (video)


Skrevet og fortalt av Lawrence Doochin.

"Gjør tingen du frykter
og 
fryktens død er sikker."
                                       - RALPH WALDO EMERSON

Frykt føles elendig. Det er ingen vei utenom det. Men de fleste av oss reagerer ikke på frykten vår på en logisk måte. Hver gang vi støter på langvarige oppfatninger som ikke lenger tjener oss og må frigjøres, som er det som akselereres individuelt og kollektivt i løpet av denne tiden, vil vi føle frykt.

Vi kan velge å medisinere det og undertrykke det, noe som ikke vil lykkes, og frykten vil bare banke hardere på døren vår. Eller vi kan velge å møte og helbrede frykten, ta imot budskapet og veksten som vil komme ut av det. Som Robert Frost sa: "Den beste utveien er alltid gjennom."

Å tillate frykten betyr ganske enkelt at vi ikke løper fra den, og heller ikke dykker ned i den. Når en baby er i en fødselskanal og blir presset, hun prøver ikke å gå tilbake i livmoren eller stoppe prosessen med å bevege seg. Hun slapper av og lar prosessen utfolde seg slik at hun kan komme seg raskt gjennom fødselen.

Sammen med alt annet som oppstår i oss, omfavner vi frykten vår som en del av oss selv, da det er den eneste måten vi kan føle oss hel. Vi spør den hvor den kommer fra og hva den vil lære oss. Dette er den naturlige responsen som er i hver enkelt av oss, men vårt egosinn overstyrer dette. Vi har alle disse underbevisste troene som saboterer vår helbredelse og forhindrer oss i å høre fryktens budskap og helbrede fra det for godt ...

Fortsett å lese på InnerSelf.com (pluss lyd / mp3-versjon av artikkelen)


Musikk av Caffeine Creek Band, Pixabay

Copyright 2020 av Lawrence Doochin.
Alle rettigheter reservert.
Utgiver: One-Hearted Publishing.

Artikkel Kilde

En bok om frykt: Å føle seg trygg i en utfordrende verden
av Lawrence Doochin

A Book On Fear: Feeling Safe In A Challenging World av Lawrence DoochinSelv om alle rundt oss er i frykt, trenger ikke dette å være vår personlige opplevelse. Vi er ment å leve i glede, ikke i frykt. Ved å ta oss med på en tretoppsreise gjennom kvantefysikk, psykologi, filosofi, åndelighet og mer, En bok om frykt gir oss verktøy og bevissthet for å se hvor frykten vår kommer fra. Når vi ser hvordan våre trossystemer ble skapt, hvordan de begrenser oss, og hva vi har blitt knyttet til som skaper frykt, vil vi bli kjent med oss ​​selv på et dypere nivå. Da kan vi ta forskjellige valg for å transformere frykten vår. Slutten av hvert kapittel inkluderer en foreslått enkel øvelse som kan gjøres raskt, men som vil skifte leseren til en øyeblikkelig høyere bevissthetstilstand om kapitlet.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her.

om forfatteren

Lawrence DoochinLawrence Doochin er forfatter, gründer og hengiven mann og far. En overlevende etter opprivende seksuelt misbruk i barndommen, reiste en lang reise med emosjonell og åndelig helbredelse og utviklet en grundig forståelse av hvordan vår tro skaper vår virkelighet. I næringslivet har han jobbet for, eller vært tilknyttet, bedrifter fra små startups til multinasjonale selskaper. Han er medstifter av HUSO lydterapi, som gir kraftige helbredende fordeler til enkeltpersoner og fagfolk over hele verden. I alt Lawrence gjør, prøver han å tjene et høyere gode. Hans nye bok er En bok om frykt: føle seg trygg i en utfordrende verden. Lær mer på LawrenceDoochin.com.

Flere bøker av denne forfatteren.
  

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

glad kvinnes ansikt
Hvordan oppleve en mystisk bevissthetstilstand
by Ora Nadrich
Uansett hva det er vi søker glede av, stole på ytre ting for å gi oss det høye eller en følelse ...
en uskarp klokke som utvider seg over en stjerneklar bakgrunn
Horoskop Gjeldende uke: 6. - 12. desember 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
12 05 fra stivhet til endring 647528 komplett
Fra rigiditet til endring
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
For at ting, eller mennesker, skal endre seg, må de være fleksible. Et piletre bøyer seg i vinden...
mann og hund foran gigantiske sequoiatrær i California
The Art of Constant Wonder: Takk, livet, for denne dagen
by Pierre Pradervand
En av livets største hemmeligheter er å vite hvordan man hele tiden kan undre seg over eksistensen og over...
Foto: Total solformørkelse 21. august 2017.
Horoskop: Uken 29. november – 5. desember 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
ung gutt ser gjennom kikkerten
The Power of Five: Fem uker, fem måneder, fem år
by Shelly Tygielski
Til tider må vi gi slipp på det som er for å gi plass til det som skal bli. Selvfølgelig, selve ideen om...
mann som spiser hurtigmat
Det handler ikke om maten: Overspising, avhengighet og følelser
by Jude Bijou
Hva om jeg fortalte deg at en ny diett kalt "Det handler ikke om maten" blir stadig mer populær og...
kvinne som danser midt på en tom motorvei med en byhorisont i bakgrunnen
Å ha mot til å være tro mot oss selv
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hver og en av oss er et unikt individ, og dermed ser det ut til at hver og en av oss har en...
De spiller din sang ... Sanger du sammen?
De spiller din sang ... Sanger du sammen?
by Alan Cohen
Når en kvinne i en bestemt afrikansk stamme vet at hun er gravid, drar hun ut i villmarken ...
Du vet allerede svaret
Du vet allerede svaret
by Alan Cohen
Når vi trenger å vite en sannhet, har vi en tendens til å se utenfor oss selv etter svar, og det siste stedet vi ...
Mars i Aquarius: Vi er slagmarken!
Mars i Aquarius: Vi er slagmarken!
by Sarah Varcas
Mens Mars kommer inn i uranske riker og Uranus reiser gjennom Mars-styrte Væren, er disse to kraftverkene ...

Utvalgt for InnerSelf Magazine

MEST LES

Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
by Jackie Cassell, professor i primærpleieepidemiologi, æresrådgiver i folkehelse, Brighton and Sussex Medical School
De prekære økonomiene i mange tradisjonelle kystbyer har gått ytterligere ned siden ...
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
by Sonja Grace
Når du opplever å være en jordengel, vil du oppdage at tjenestens vei er full av ...
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
by Barbara Berger
En av de største tingene jeg har oppdaget å jobbe med klienter hver dag, er hvor ekstremt vanskelig ...
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
by Susan Campbell, Ph.D.
I følge de fleste singler jeg har møtt på mine reiser, er den typiske datingsituasjonen fylt med ...
En astrolog introduserer de ni farene ved astrologi
En astrolog introduserer de ni farene ved astrologi
by Tracy Marks
Astrologi er en kraftig kunst som er i stand til å forbedre livene våre ved å gjøre det mulig for oss å forstå våre egne ...
Å gi opp alt håp kan være gunstig for deg
Å gi opp alt håp kan være gunstig for deg
by Jude Bijou, MA, MFT
Hvis du venter på en endring og er frustrert over at det ikke skjer, kan det kanskje være fordelaktig å ...
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
by Glen Park
Flamencodans er en fryd å se på. En god flamencodanser utstråler en sprudlende selvtillit ...
Ta et skritt mot fred ved å forandre vårt forhold til tanke
Stepping Toward Peace ved å forandre vårt forhold med tanke
by John Ptacek
Vi tilbringer livene våre nedsenket i en flom av tanker, uvitende om at en annen dimensjon av bevissthet ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.