Bilde av cm_dasilva
Skrevet og fortalt av Marie T. Russell
Det er et uttrykk som brukes av fransk-kanadiere: "Nétre né pour un petit pain". Dette uttrykket oversetter løst til engelsk som "født for et lite brød". Med andre ord er stemningen at man ikke fortjener bedre enn bare et lite brød eller brødsmuler.
Denne holdningen er den første blokken for å skape et lykkelig liv for oss selv ... troen på at vi ikke fortjener det. Du tror kanskje at du ikke er god nok, eller at du gjorde noe du fortjener å bli straffet for, eller at du ikke er smart nok, eller pen nok, eller hva som er "nok" du føler du mangler. Uansett årsak, er sluttresultatet at vi da har lukket døren til et liv med rikelig glede og velsignelser.
Sikter høyt
For å få det beste livet har å tilby, enten det er følelsesmessig eller fysisk, må vi tro at vi fortjener det. Vi må være villige til å sikte høyt for det vi ønsker, enten det er i relasjoner, arbeid, penger, livssituasjon, etc. Hvis du sikter mot brødsmuler, er sjansen stor for at du får det. Selv om høy sikt ikke garanterer at du kommer til toppen av fjellet, garanterer det i hvert fall at du ikke blir sittende fast i bunnen der smulene er.
For å oppnå et mål eller en drøm, må vi: 1) ha et mål eller en drøm, og, 2) tro at vi fortjener at det går i oppfyllelse.
Det stammer fra det du tror om deg selv, og også det du er villig til å godta for deg selv. Så hva skal det være? Smulene eller dråpet i livet, eller toppen av glede og kjærlighet på alle områder av livet ditt? Vi får velge målet vårt, og vi får sikte på det!
Velge lykke
De fleste kjenner setningen i USA Uavhengighetserklæringen som refererer til "umistelige rettigheter; at blant disse er liv, frihet og jakten på lykke". Jeg føler at problemet i utsagnet er "jakten" på lykke. For meg, når en forfølger noe, er det noe du prøver å ta tak i som enten løper bort eller unnviker. Det blir et mål "der ute et sted" som vi streber etter, og vi vil en dag, kanskje, oppnå.
Kanskje dette er en del av problemet. Vi jager etter lykke som om det er et mål-og vi må gjøre visse ting på en huskeliste før vi kan nå det.
Imidlertid er lykke ikke et materielt eller fysisk element som vi kan gripe og holde på. Lykke er en følelse, og den starter fra innsiden av hver og en av oss. Det er ikke gitt oss utenfra. Ingen andre kan gi oss lykkens gave eller "gjøre oss" lykkelige. Ja, jeg vet at det er et vanlig uttrykk, men tenk på det - kan lykke tvinges på deg? Kan du bli "tvunget til å være glad" hvis du er midt i fortvilelse?
Vi velger faktisk å være lykkelige. Og det er sikkert tider da vi på grunn av omstendigheter velger å "ikke være lykkelige". Hvis noen du elsket nettopp døde, er det normalt å sørge og være trist. Lykke kommer ikke inn i den situasjonen, i hvert fall ikke i begynnelsen. Senere kan du begynne å huske alle de gode stundene du hadde med din kjære, og velge å være lykkelig igjen.
Abraham Lincoln sa: "De fleste er like glade som de bestemmer seg for å være." Så i stedet for å velge å være opprørt og sint, kan vi velge å være i fred og lykkelig.
Vi trenger ikke å forfølge lykke. Vi må velge det. For å gjøre det må vi kanskje ikke ta oss selv så alvorlig og ikke ta alt som en personlig fornærmelse eller byrde. Når vi er villige til å gi slipp på nag, harmer og dommer, vil vi oppdage at lykken er der og venter på at vi skal kreve den.
Winds of Change
Det flotte med livet, og om vårt eget jeg, er at ingenting er steinet. Alt må endre seg. Det er en garanti. Så vi kan velge å endre holdning når som helst vi ønsker det.
Universet presenterer oss hele tiden med hint, veiledning, innsikt og smått med informasjon som "tilfeldigvis er" det vi trenger for øyeblikket for det neste trinnet i vår reise. Bare i morges kom jeg over dette sitatet:
"... ofte presenterer livet seg ganske greit. Vanligvis lytter vi ikke eller tar hensyn. Eller kanskje har vi synet hindret av fortiden eller farget av gamle smerter ... Livet er en reise. Noen ganger blir vi stoppet. . Noen ganger går vi vill. Noen ganger går vi så fort at vi går glipp av noe. Og noen ganger bryter vi sammen. Veien vi tar dikterer det meste vi opplever, men vår tilnærming er kjøretøyet ... " - Drømmereisende, Sarah Noffke
Vår tilnærming til livet er basert på vår holdning til fortid, nåtid og fremtid. Stress og smerte er skapt av vår frykt for forandring, vårt behov for å henge på tingene som de var, eller vår insistering på å ikke slippe gammel skade. Med andre ord ved vår motstand mot livets strøm her og nå.
Men når vi er villige til å gi slipp og la endringens vind inspirere oss, blir livets tur mer gledelig og fører til oppfyllelse av våre håp og drømmer, dag for dag.
Tro på ditt potensial
Ordet "potensial" er definert i Merriam-Webster Dictionary som "eksisterende i mulighet: i stand til å utvikle seg til virkelighet." Vi, som mennesker, har så stort potensial. Det er så mye vi kan drømme om å gjøre, og så mye at vi kan gjøre.
Jan Phillips, forfatter av Fortsatt i brann, sier i en TedTalk at vi er født som en 100-watts lyspære. Deretter ble utstrålingen vår dempet til 60 eller 40 eller 10 watt av livets erfaringer og menneskene vi møtte. Så for å få tilgang til vårt fulle potensial, må vi rydde ut lyspæren for gamle tanker og gammel programmering, slik at vi opererer med full 100 watt kapasitet. Når vi gjør det, vil vi belyse ikke bare vårt eget liv, men livet til menneskene rundt oss.
Tro på ditt 100-watts potensial! Din storhet venter på at du skal realisere potensialet ditt her og nå.
Å være åpen for strømmen
Noen ganger er det vanskeligste for oss å være åpen for livets strøm. Det er ganske kontraintuitivt og kontraproduktivt, for å være i strømmen er det absolutt enkleste for oss å gjøre. Det krever ingen kamp fra vår side.
Hvorfor er det så vanskelig å slippe taket og la livet ta oss med? En av årsakene er mangel på tillit, eller en annen måte å si det på er frykt for fremtiden eller frykt for endring. En annen grunn er at vårt egoiske sinn tror det vet best og prøver å kontrollere resultatet for å matche det det forutser eller tror er mulig.
Men livet er alltid klart til å sende velsignelser til oss når vi er villige til å være en kanal for godt. Å stole på at ting vil ordne seg hvis vi gjør det som føles riktig, vil åpne slusene for strømmen av inspirasjon, intuisjon, synkronicitet og kjærlighet.
Koble til Inspiration
Inspirasjon er som "livets strøm" - den er overalt, når og når som helst. Inspirasjon er ikke bare tilgjengelig for de "spesielle" og mystikerne. Det er alltid til stede for oss alle gjennom alle våre sanser.
Inspirasjon kan være morsomt. Det trenger ikke å være alvorlig og bare oppnådd i øyeblikk av dyp meditasjon eller stillhet. Inspirasjon kan komme fra hvor som helst ... fra en sang på radioen som "bare skjer" når du setter deg i bilen, den kan komme fra en bok du åpner "tilfeldig", den kan komme fra en scene i en film eller TV -program.
Opprinnelsen til ordet inspirasjon - på latin, fransk og gammelengelsk - er knyttet til puster inn og til tar liv eller ånd. Inspirasjon kommer til oss for hvert åndedrag vi tar. Vi må ganske enkelt være oppmerksom på innsikt og veiledning fra alle kilder. Hvert øyeblikk er vi koblet til livskilden, og er dermed knyttet til all visdom og inspirasjon.
Finne sølvforinger og regnbuer
Når folk snakker om utilsiktede konsekvenser, refererer de vanligvis til negative resultater. Uønskede konsekvenser forekommer imidlertid på alle områder av livet, og er ofte en fantastisk oppløftende opplevelse.
Her er noen eksempler: Kanskje du savnet bussen din, og fordi du tok en senere buss, støtte du på en venn du ikke hadde sett på mange år. Eller du var på vei til din favorittrestaurant, og du kom dit og de ble stengt. Så derfor valgte du å spise på et annet etablissement nedover veien, og de viste seg å være et enda bedre sted enn det du er vant til å besøke. Denne lykken var en utilsiktet konsekvens av at favorittrestauranten din ble stengt, eller at du savnet bussen.
Hver utfordring, hver støt på livets vei har en velsignelse sammen med den ... Akkurat som regnbuen som dukker opp etter en storm, viser gaven livet har å by på etter en steinete opplevelse. Noen mennesker som har opplevd å være narkoman og erobret sine indre demoner, ender opp med å være rådgivere for rus og avhengighet. De er gode på jobben sin fordi de har levd opplevelsen og dermed kan forholde seg til og føle empati med personen de rådgiver. Nok en "utilsiktet" konsekvens.
Når vi setter våre mål på et mål, er veien kanskje ikke jevn. Livet kan kaste noen hindringer for oss. Til tider vet vi kanskje ikke hvilken vei vi skal vende, men det er alltid en velsignelse i hver opplevelse. Vær åpen for å oppdage gavene livet tilbyr deg-forvent sølvforinger og regnbuer, pass på dem og vær takknemlig når de dukker opp.
Livet er ikke alltid som vi planlegger det, men noen ganger er de uventede vendingene den beste delen av opplevelsen. Sølvfôrene og regnbuene gir glede til hjertet og en letthet i trinnet vårt.
Artikkel inspirert av:
Life Navigator Deck
av Jane Delaford Taylor og Manoj Vijayan.
Enten vi navigerer i urolige virvler eller padler i stille vann, tilbyr dette settet med inspirasjonskort veiledning og nye perspektiver for dagen vår. Kortene fokuserer på å styrke oss, og oppmuntre oss til å stole på våre egne medfødte evner til å håndtere livet på en virkelig positiv, kreativ og dynamisk måte.
Pakken kan dyppes i for øyeblikkelig inspirasjon ettersom hvert kort inneholder en idé med teksten vakkert støttet av velvalgte kunstverk.
Info/Bestill denne kortstokken.
Flere inspirerende kortstokker
Om forfatteren
Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.
Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 4.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com
