"Bytt tankene dine og du forandrer verden. "
                                         - Norman Vincent Peale

Tilfeldig House Unabridged Dictionary definerer skyld som "en følelse av ansvar eller anger for noe lovbrudd, kriminalitet, feil, etc., enten det er ekte eller forestilt." Legg merke til hvordan det lyder: "Real eller imagined."

La oss først gjenkjenne det skyld er en effekt av en annen årsak. Skylden viser seg ikke av seg selv. Skyld viser seg som et resultat av noe annet som er ekte eller forestilt.

Det er veldig vanskelig å overvinne, eliminere eller frigjøre skyld ved å angripe den skyldige følelsen selv. Dette ville tilsvare å prøve å kutte ned et tre ved å trekke av bladene. I stedet må vi først gå til grunnårsaken til skylden, og så kan vi se skyld for hva det er: en illusjon.

Skyld er en ego-pålagt tilstandstilstand

Skyld kommer fra egoet inn i våre sinn; det kommer ikke fra Gud. Opptar sinnet med skyld, og alle tanker og følelser som går ut av skyld, er enda en distraksjon som egoet bruker for å holde kontroll over sinnet for å sikre overlevelse.

Når vi kutter gjennom røyk og skyldfølelser, kan vi se at de tankene og følelsene som syntes å antennes skyld, ble alle gjort opp. Når vår selvbevissthet "muskler" styrker, finner vi at vi er mindre tilbøyelige til å falle inn i standardmønsteret av ganske enkelt reagerer til den ubevisste strømmen av våre tanker og følelser.

Å være klar over våre tanker og følelser gir oss mulighet til å "trykke pause-knappen" på racinghodet. Det er innenfor det rolige sinnets rom at vi har friheten til å stille spørsmål til sinnet og potensielt velge et annet perspektiv. Når som helst, har vi friheten til å velge en annen måte å se på enhver situasjon.

"Hvem får meg til å føle denne skylden?"

Når vi spør, "Hvem får meg til å føle denne skylden"? Vi begynner en prosess for å unraveling illusjonen av vår skyld. Hvis vårt første svar på dette spørsmålet er, "Noen andre" (det vil si "I og med gjør meg skyldig"), må vi sette på bremsene og stoppe vår tankeprosess rett da og der. Ingen andre kan få oss til å  Føl deg skyldig, til og med mindre vi tillater hans eller hennes potensielle innsats for å lykkes.

Du kan si, "Vel, jeg tillater ikke å gjøre meg skyldig, han / hun gjør det bare!" Ikke så. Mens det kan være tilfelle at So-and-So er prøver for å få deg til å føle deg skyldig (bevisst eller ubevisst), hans / hennes innsats på prøver For å få deg til å føle deg skyldig, er det helt annerledes enn du lar sin innsats påvirke deg. Med andre ord har du et valg! Det er så enkelt som det (men kanskje ikke lett). Du har et valg!

Ikke lenger trenger vi bare å reagere til tidligere mønstre av hva egoet feeds inn i våre sinn. Når vi senker det raske, engstelige og reaktive sinnet, får vi en følelse av frihet og fred som kommer inn i vår bevissthet gjennom å vite at vi kan velge hva og hvordan vi tenker og føler.

Dømmer et tre av sin frukt

Gjør oppmerksomheten tilbake til det selvpålagte spørsmålet som ble spurt tidligere, "Hvem får meg til å føle denne skylden?" La oss si i et nytt eksempel at svaret ditt på spørsmålet er: "Jeg får meg til å føle seg skyldig." Hvem er "jeg" i svaret? Er det "jeg" av det enkelte ego (det nedre selv), eller "jeg" av det høyere selv?

Det kan være nyttig å tenke på det på denne måten. Vi kan bestemme hvilken type tre av naturens frukt. Hvis vi ser epler på et tre, vet vi at treet må være et epletre. Hvis frukten er en nedre egenskap (i dette tilfellet skyld), så treet som det henger fra, er treet til det nedre selv. Hvis frukten er en høyere egenskap, for eksempel tilgivelse, så er det treet på hvilket frukten til tilgivelse henger, det høyere selvs tre. Igjen kan vi avgjøre hvilken type tre av naturens frukt. I våre livs erfaringer er vi i en tilsynelatende konstant prosess (eller kamp) for å flytte fra nedre attributter til høyere egenskaper.

Hvis og når skyld er opplevd, hvis den ikke overføres fra sin nedre attributttilstand til en høyere status-tilstand, kan skylden ta seg av seg selv: En person kan være på skuld i uker, måneder og til og med i noen saker, år. Skylden som en person har levd i flere måneder eller år kan bli så knyttet til personen som han eller hun identifiserer og kanskje selv definerer hvem han / hun tror han / hun er skyldig over. På denne tiden er det sannsynlig at den opprinnelige skyldfølelsen utviklet seg til andre tanker og følelsesformer, som ulykke, skyld, vrede og sinne.

Skjære ned gjeldetreet

Skyld forblir levende bare av oss som bor i fortiden. Skyld har ikke eget liv når vi lever i det nåværende øyeblikk. Den gode nyheten er, husk at skylden opprinnelig startet som en opprørt illusjon, det er aldri for sent å velge mellom å kutte ned skyldtreet.

Vi kan kutte ned skyldtreet, i hovedsak løse skyld i det motsatte.

Husk at hele tiden du går gjennom livets drama som du oppretter, din sanne natur (Atman, Kristus, Det Høyre Selv innen) forblir uberørt av utspillingen av livets lek og de store illusjoner av frykt og skyld.

© 2011 av Michael Jones. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
SpiritSource Publishing. www.MichaelKJones.net

Artikkel Kilde

De guddommelige barns syv seier: Påstand om din guddommelige arvelighet
av Michael Jones.

Klikk her for mer info eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Michael Jones har vært involvert i individuell og gruppe selvutvikling, ledelse og coaching i over tjuefem år. Han er en ordinert Spiritualistisk minister og grunnlegger av Spirit Source, en organisasjon dedikert til å gi åndelig veiledning til de på en vei for selvoppdagelse. Michael skriver, underviser i klasser og arrangerer workshops om en rekke åndelige emner. Du kan besøke hans nettside på: www.MichaelKJones.net