- By Ellen Curran
Teknikken til "Inner Advisor" bringer frem et bilde som representerer visdom, kjærlighet, støtte og sikkerhet. Dette bildet kan være hva som helst. Indre rådgivere kan være skytsengler, imaginære venner eller enkel intuisjon - den viktige lille stemmen.
Noen vokser opp mot et bakteppe av sterke fromme tradisjoner, mens andre er født i familier hvor begge foreldrene tilhører forskjellige kirkesamfunn eller ingen kirkesammenheng i det hele tatt. De fleste av oss har en tendens til å følge religionen til våre foreldre, men noen velger å våge på sine egne åndelige veier ...
- By Tolly Burkan
Generelt er ydmykhet en dyd. Dårlig stolthet og egoforherligelse er stort sett allment anerkjent som det motsatte av åndelighet. En effektiv måte å kultivere din åndelighet og redusere egoet ditt er å sette deg selv i tjeneste for en annen ...
Ja, elsk broren din. Ja, lev i harmoni med naturen. Men først og fremst, bane vei for at de beste i hver og en skal skinne utover. Med andre ord 'Heal your mind'. Men hvordan?
Takk, uendelig godhet, for dine store gaver, inkludert fred, kjærlighet, frihet og glede, helse, energi og overflod som liberalt strømmer gjennom meg og til meg hver gang jeg lever fullt ut i her-og-nå med deg, og slipp all min opplevde smerte fra ...
Endring er pågående. Så, du befinner deg energisert, mobilisert til å bevege deg utover dagens bevegelse i dine liv, utover dagens vedlegg, utover dagens fremmedgjøring. Den fremmedgjøring, ensomhet, frustrasjoner, vrede, angre, tvil og frykt - alt dette kan du legge igjen i et slag ...
På slutten av vinteren overholder mange kristne kirkesamfunn en 40-dagers periode med faste og bønn som kalles fastetider. Dette er som forberedelse til vårfeiringen av påsken, en religiøs høytid som feirer oppstandelsen til Jesus Kristus fra de døde.
I vår ungdomsobsatte kultur blir det fremvoksende spekteret av voksende gammelt noe å bli utrættelig unngått. Vårt samfunns tro på å bli gammel, respekterer ikke elderskapsstatusen til våre eldre. Det som vanligvis overses er det enorme lagerhuset av kunnskap og visdom som ...
- By Corrie Pikul
"Våre funn fjerner myten om at mindfulness-baserte intervensjonsresultater utelukkende er et resultat av mindfulness-meditasjonspraksis, og antyder at sosiale vanlige faktorer kan forklare mye av effekten av disse intervensjonene," skriver forskere i en ny studie.
Disse tider med usikkerhet, angst og overveldende informasjon betyr at mange av oss søker å finne en følelse av ro. En oppmerksomhetsøvelse - den enkle handlingen med å stoppe, ta pusten og bli oppmerksom på sinnet, kroppen og hjertet - kan gi litt pusterom, så vel som en måte å støtte ens ønske om handling.
Fornuft er evnen til å observere tankene dine, følelsene dine og oppførselen din. Det gjør deg også oppmerksom på andre og gir tilbakemelding i sanntid om hvordan følelsene og oppførselen din påvirker andre - hemmende eller innbydende nærhet, empati, toleranse, følelsesmessig intimitet, samtrafikk og enhet.
Dette er instruksjonene for den meditative praksisen, The Gate of Tilgivelse, fra The Alchemy of Stones, Kapittel 13: tilgivelse.
I det 17te århundre kom den franske filosofen René Descartes med "forklaringen til alt". Jeg tror, derfor er jeg. Denne uttalelsen var kilden til debatter i filosofi klasser. Det var den eksistensielle "som kom først" dilemma: kyllingen eller egget?
Å innse at vi lager alt vi opplever - uansett hvor positivt eller negativt det kan virke - er det første trinnet i åndelig mestring. Men det er bare begynnelsen. Å forsøke å tilfredsstille de uendelige behovene til egoet fører til fullstendig desillusjonering. Jeg er en sterk forutsetning for å se på handlinger som en ...
- By James Allen
Åndelig fremgang er smertefullt sakte og usikker til åpenhetens øyne er åpnet. Uten kjernefeil feiler vi for ofte det lille selvfølelsens innadvendte tilskyndelser til stemmen til sannhetens høyere ånd.
Meldingen om "Living in the Moment" fikk større dybde kort tid før skrivingen av denne boken ble fullført; min egen reise førte meg til en gaffel i veien. En vakker stemme, en som jeg var kjent med, snakket til meg. "Er du klar til å komme hjem?" Det sa, så tydelig som om noen satt ved siden av meg ...
- By Alan Watts
Det vi kaller meditasjon eller kontemplasjon - for å ha et bedre ord - er egentlig ment å være morsomt. Jeg har noen problemer med å formidle denne ideen fordi de fleste tar noe med religion på alvor - og du må forstå at jeg ikke er en seriøs person. Jeg kan være oppriktig, men aldri seriøs ...
Når vi begynner å gjøre noe meningsfylt, kommer det unnskyldninger som hindrer oss i å gi det hele vårt hjerte og oppmerksomhet. Vi kan fritter vekk dager og netter på tankeløse avvik, men når det gjelder tid til å meditere, oppstår plutselig alle slags forpliktelser, falske forventninger eller tvil ...
Det er mange viktige ting vi gjør her i dette livet, som å elske og bli elsket av andre, eller å finne meningsfulle måter å hjelpe mennesker og planeten på. Men det viktigste er vår åndelige forbindelse, vårt forhold til vår kilde, vår høyere kraft, guddommelige kjærlighet, universets livskraft.
I det øyeblikket vi slipper selvdommen, er vi ikke i stand til å dømme noen andre. Vi kan bare bedømme oss selv hvis vi ikke har akseptert oss selv ubetinget. Hver opplevelse er et like gyldig uttrykk for livet, og som sådan kan vi ikke bedømme det. Det er sant at rettferdighet er godtgjørelse for alt som er.
Jeg hevder at leksjonen i hjertet av filmen er at fordi vi aldri kan stole på morgendagen, må livet leves fullt ut i nåtiden, ikke bare for seg selv, men også for andre. Til slutt gir "Groundhog Day" oss en leksjon i oppmerksomhet.
Tolv tro og praksis for deg å dyrke når du utvikler evner til å manifestere mirakler i livet ditt. Jeg bruker betingelsene åndelig og ikke-åndelig i den forstand at et åndelig vesen har en bevisst bevissthet om både den fysiske og den usynlige dimensjonen, mens det ikke-åndelige vesen kun er oppmerksom på det fysiske domenet.
Det sies at når studenten er klar, kan læreren fysisk opptre og veilede dem i sin transformasjon til det tidspunktet læreren blir sett overalt. Som et resultat av å jobbe med en Sufi-lærer, gir bedre oppfatninger og bevissthet dyp forståelse, indre tilfredshet, helbredelse og ...