Noen ganger, selv om vi har brukt mesteparten av livet på å ikke være i kontakt med vårt indre barn, vil vårt første forsøk være veldig enkelt. Barnet har ventet på oss og ønsket den kontakten med oss....

Vansker vi har i relasjonene våre speiler ofte deler av oss selv som vi trenger å helbrede. Slike vanskeligheter kan involvere et familiemedlem, en nær venn, en kollega eller til og med en kontorist i en...

Det har vært enormt nyttig for meg å forstå forskjellen mellom bevissthet og spiritualitet. Spiritualitet er én type energi - energien som knytter oss til vår dypeste essensielle natur...

Hvis vi aksepterer at livet alltid prøver å lære oss akkurat det vi trenger å lære, kan vi se alt som skjer med oss ​​som en gave. Selv opplevelser som er ubehagelige eller smertefulle inneholder...

Det er mange måter vi kan lære å utnytte visdommen i oss. En måte er å tillate deg selv å ta kontakt med et bilde av et veldig klokt vesen som er din rådgiver, din åndelige veileder, din hjelper,...

Ekte velstand er ikke noe vi skaper over natten. Det er ikke et fast mål, et sted hvor vi endelig skal ankomme, eller en viss tilstand som vi en dag vil oppnå. Det er en pågående prosess for å finne...

Denne øvelsen er designet for svært dyp avslapning. Instruksjonene som er gitt her, vil hjelpe deg med å oppnå et balansert og effektivt avslapningsrespons i et minimum av tid.

Noen ganger føler folk på en åndelig vei en nøling med å bruke kreativ visualisering. Konflikten deres kommer fra det tilsynelatende paradokset mellom ideen om å "være her nå," å gi slipp på tilknytning ...

Å lage et "skattekart" er en veldig kraftig teknikk, og morsom å gjøre. Et skattekart er et faktisk, fysisk bilde av ønsket virkelighet. Det fungerer på samme måte som en blåkopi for en bygning....

Hvis vi lærer å se relasjonene våre som de fantastisk nøyaktige speilene de er, og avslører for oss hvor vi må gå med vår egen indre prosess, kan vi se mye om oss selv som vi ellers ville...

Vi forstår alle instinktivt de grunnleggende funksjonene til feminine og maskuline energier, men vi er kanskje ikke klar over at de begge eksisterer i hver person. Kvinner har blitt symbolene på kvinnelig energi; menn...

Våre gamle ideer om foreldreskap innebærer vanligvis å prøve å følge en oppførselsstandard for å være en "god forelder". Når du lærer å stole på deg selv og være deg selv spontant, kan du oppleve at du krenker...

Hver av oss har mannlige og kvinnelige energier i oss. Vi må utvikle disse energiene fullt ut, slik at de kan samhandle i harmoni med hverandre. Noen mennesker har motstand mot ordene kvinne og mann....

Mange foreldre tror de må beskytte barna sine mot deres (foreldrenes) forvirring eller såkalte negative følelser. De tror at det å være en god forelder betyr å opprettholde en viss rolle - alltid...

av Shakti Gawain. Menneskene i livene våre som gjør oss ukomfortable, som irriterer oss, som vi føler oss dømmende eller til og med stridbare overfor, reflekterer deler av oss selv som vi avviser - vanligvis aspekter av våre...