Rundt jula er det vanlig å se en visning av Fødselsscenen: en liten krybbe med babyen Jesus og hans familie
- By Tom Voss
Jeg begynte den siste dagen av meditasjonsverkstedet med en merkelig, uventet intensjon: å tilgi meg selv og tilgi Gud. James og Ken fortalte at uansett hva som skjedde, skulle vi holde øynene lukket, fortsette å puste og fortsette.
Mange religiøse trosretninger foreslår forskjellige versjoner av himmelen som beliggenhet: Det er inngjerdede hager med bekker, blomster, behagelige dufter, vakre engler, rapturous musikk eller deilig tilgjengelig mat.
- By Ric Giardina
Våre sinn har en tendens til å snakke unna, og beskriver alle slags katastrofale muligheter og utfall, spesielt når de står overfor vanskelige oppgaver eller beslutninger. Barraged av klager, kritikk og doomsaying, er det ikke rart at vi kan bli lammet og uvillige eller ute av stand til å foreta noen handlinger i det hele tatt.
For å forstå moderne kristne ideer om kjønn, og spesifikt maskulinitet, må vi gå helt tilbake til verdiene som formet kristen opprinnelse i det første århundre
Vekk fra politikk er det store bekymringer for fordommer som retter seg mot jøder og muslimer.
- By Eric Loucks
Mindfulness kan redusere blodtrykket, viser en ny studie. Som den ledende dødsårsaken i både USA og verden, krever hjertesykdommer nesten 18 millioner menneskeliv hvert år, ifølge Verdens helseorganisasjon.
Jane * var medlem av Australias evangeliske kristne samfunn, og gjennom hele ekteskapet hørte hun mange prekener om ære en manns autoritet.
Tenk på et problem eller en utfordring som du kanskje opplever på dette tidspunktet. Hvor stammer den fra? Ut av en tro på to krefter. Vi vokste opp med denne troen. Som barn hadde vi slag for å kjempe, smerter å lindre, tap for å kompensere for, og ...
- By Mark Coleman
Ved å sette pris på andres lykke, pleier vi å forbedre sjansene for glede med rundt syv milliarder til én! Jeg spiller ikke, men jeg vet at det er gode odds. Sympatisk glede betyr at hjertet er som å tenne, klart for gnister av lykke uansett hvor glede og suksess finnes.
- By Tobin Blake
For å styrke livet ditt må du ta ansvar for det. Du kan ikke vente og håper at Gud eller enda en "mirakelpille" på en eller annen måte løser problemene med smerte, misnøye og depresjon. Du vil ikke endre tilstanden din ved å ikke gjøre noe med det, eller ved å skylde andre mennesker for din smerte.
Å avlære vaner og etablere nye er ikke vanskeligere enn å lære dem først. Her er noen retningslinjer for å frigjøre deg selv fra den automatiske naturen til dine gamle oppfatningsvaner...
- By Neil Levy
Folk driver med moralsk samtale hele tiden. Når de fremsetter moralske påstander i offentligheten, er en vanlig respons å avfeie dem som dydssignalere.
- By Louise Hay
All teorien i verden er ubrukelig med mindre vi vet hvordan vi skal bruke det og gjøre en endring. Noen ganger når vi prøver å frigjøre et mønster, ser hele situasjonen ut til å bli verre en stund. Dette er ikke en dårlig ting. Det er et tegn på at situasjonen begynner å bevege seg. Våre bekreftelser virker, og vi må fortsette.
Noen av de vanskeligste spørsmålene jeg noen gang har blitt spurt om er: Hvis vi er en med Gud, hvorfor ville ikke Gud derfor skapt oss med den tanken å begynne med? Hva er meningen med å ikke vite? Hvorfor føler vi oss ikke perfekt?
Thanksgiving er en vanskelig ferie for meg, og for mange amerikanere. Mens jeg elsker konseptet med en ferie dedikert til takknemlighet, feiring av innhøstingen og å tilbringe tid med sine kjære, er jeg også klar over problemene med ...
Kanskje har du trodd, som mange gjør, at visdom kommer med alderen. At jo eldre du blir, jo klokere blir du. Og selv om det generelt kan være sant, har nylig så mange kloke unge stemmer kommet i høysetet, at det unike ved denne troen blir utfordret.
- By Osho
Brett hendene sammen i fanget ditt, med høyre hånd under venstre hånd - posisjonen er viktig fordi høyre hånd er forbundet med venstre hjerne, og frykt kommer alltid fra venstre hjerne. Den venstre hånden er forbundet med høyre hjerne, og mot kommer fra høyre side.
Uansett hvilke levende eksperimenter du måtte velge å gjøre fremover, vil være en funksjon av dagens miljø, dine teknologier og kreative kapasiteter og linsen du ser på virkeligheten gjennom.
- By John Kuypers
Tjue måter å bli mer tilstede, inkludert å få nok søvn, lytte til kroppen din og mer.
Denne øvelsen er designet for svært dyp avslapning. Instruksjonene som er gitt her, vil hjelpe deg med å oppnå et balansert og effektivt avslapningsrespons i et minimum av tid.
"I Guds navn" har vi skapt flere grusomheter enn noen person eller gruppe noen gang kunne tenke seg. I sannhet har alt det vært i avgudsdyrkelsens navn, ikke Gud. Spør deg selv, hvorfor tilbeder vi en gud av frykt? Av hevn? Hvor er kjærlighetens Gud, Den som kjærlig setter oss her?
Resilienspraksis og kulturelt forankrede helsetradisjoner viser løfte om å overvinne traumer i virkelige omgivelser.