Bilde av Predra6_Photos
Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
Denne uken har vi alle snudd en side da vi gikk inn i det nye året 2023. Hver eneste dag i år vil vi ha et valg om vi vil fortsette den samme gamle historien, det samme gamle manuset, eller om vi vil overgang til nye retninger, nye energier, nye muligheter.
Vårt mål på InnerSelf er å gi deg nye holdninger og nye muligheter via innsikt, informasjon og inspirasjon for å støtte deg på livets reise og dets utfordringer og velsignelser. Dette er din reise, ditt manus og du er den som tar valgene om hvilken retning du vil gå i livet ditt.
Husk imidlertid at vi aldri reiser alene på denne reisen. Mange har kommet før oss, mange reiser med oss, og mange vil selvfølgelig følge etter. Akkurat som de tidligere har kastet lys over fremtidens potensial og muligheter, så åpner vi døren for muligheter for de som reiser med oss, så vel som de som kommer etter oss... enten de er i vårt nærvær eller ikke.
Vi inviterer deg derfor til å ønske dette nye året velkommen med oss, med dets overflod av muligheter der du kan oppfylle ditt potensial. Ditt skinnende lys vil bidra til å oppfylle potensialet til alle oss oss som opplever livet her på jorden. Dette inkluderer ikke bare mennesker, men dyr, planter osv. Vi er alle sammen på denne livets reise, og vi er alle på samme lag, enten vi er klar over det eller ikke.
Så i år, la oss gå sammen i kjærlighet, medfølelse, glede, indre og ytre helse, og fantastiske muligheter for et bedre liv, en bedre fremtid og en bedre opplevelse av samhold for alle oss som bor på denne vakre planeten. Lys ditt lys på din egen vei, og ditt lys vil da hjelpe til med å lyse opp veien for andre. En for alle, og alle for en.
Ønsker deg et vidunderlig, kjærlig, gledesfylt og medfølende 2023. L'chaim -- Til livet!
Rull ned for de nye artiklene og videoene som ble lagt til nettstedet denne uken.
Vær så snill besøk vår YouTube-kanal og abonner. Takk skal du ha.
med kjærlighet og takknemlighet,
Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
NYE ARTIKLER DENNE Uken
Living Wild, Loving Free: Practice of Compassion & Unshakeable Self-Love
Mara Branscombe
Når vi begynner å undersøke våre livserfaringer som "materielle" for å reflektere tilbake til oss måtene vi kan selvstyre vår helbredelsesprosess, begynner vi reisen...
Beseirer optimismen deg?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Hvis overlatt til innfall, vil vi stort sett bli drevet av våre skjevheter, og vi har mange av dem. En som de fleste av oss har, er optimisme.
Mine tre gaver til deg i dette Madhouse Paradise
Will T. Wilkinson
Jeg har tre oppdagelser å dele med deg som kan støtte din egen unike fremvekst til økende oppfyllelse.
Forebygging: Det ultimate verktøyet for helsen din
Kristin Grayce McGary
Jeg har oppdaget at selvsabotasje kan være et grunnleggende, men dysfunksjonelt, aspekt ved beskyttelse. Det kan være en strategi for å unngå endring.
Utdype vårt forhold til mat
Candice Covington
I dag er de fleste kjent med de unike helsemessige fordelene av frukt, grønnsaker, protein, urter og krydder, og deres spesifikke effekter på den menneskelige organismen.
7 strategier for å øke viljestyrken og lykkes med nyttårsforsettene dine
Jelena Kecmanovic
Det er den tiden av året når folk tar nyttårsforsetter - 93% av menneskene bestemmer dem, ifølge American Psychological Association.
Hvorfor vi liker Det vi liker
Ana Clemente
Vi mennesker, som andre kognitive systemer, er følsomme for miljøet vårt. Vi bruker sensorisk informasjon for å veilede vår atferd. Til be i verden.
10 sunne ideer for å holde seg hydrert
Lauren Ball og Emily Burch
Har du hørt ordtaket "vann er liv?" Vel, det er sant. Vann er et essensielt næringsstoff. Kroppen vår kan ikke produsere nok vann til å leve, så vi må konsumere vann gjennom mat og væske for å overleve.
InnerSelfs daglige inspirasjon: bevisst og bevisst
Marie T. Russell, InnerSelf.com
1. januar 2023 -- Når vi blir klar over vår forbindelse med alt og alle, blir vi også klar over effekten vi har på andre (og omvendt)...
Hvordan få nyttårsforsettene til å fungere
Lisa A Williams
Nyttårs resolusjoner er satt med det beste av intensjoner. Men de mislykkes ikke med å oversette til varige atferdsendringer.
InnerSelfs daglige inspirasjon: Et ønske for alle
Khenchen Palden Sherab og Khenpo Tsewang Dongyal Rinpoche
31. desember 2022 - Medfølelse er å føle, dypt i hjertet, andres lidelse og ønske at de skal være fri fra all smerte. Roten til medfølelse er kjærlig godhet...
Hvorfor ferieutbrenthet skjer – og 3 måter å hjelpe deg med å komme deg på
Jolanta Burke og Justin Laiti
Selv om julen bare varer noen få dager hvert år, bruker mange av oss måneder på å planlegge den. Men så hyggelig som alle fester og festligheter kan være, mange opplever at de føler seg litt utbrent når ferien har kommet og gått.
Hva eldgammel visdom kan lære bedrifter om bærekraftig finans
Atul K. Shah
enkelte virksomheter i visse deler av verden opererer basert på respekt for alle levende vesener, ikke bare mennesker – spesielt i land som holder seg til dharmiske religioner som jainisme og hinduisme (først og fremst på tvers av det indiske subkontinentet, sørøst og sentral-Asia).
En Behaviorists guide til nyttårsforsetter
Rebekah Boynton og Anne Swinbourne
Hvert år legger du deg ut til å holde fast ved Nyttårs resolusjoner. Men år etter år faller du av spor og fortaber dem raskt. Så hvorfor er oppløsninger så vanskelig å beholde?
InnerSelfs daglige inspirasjon: Følelser som gave og lærer
Joyce Vissell
30. desember 2022 -- Følelsene våre er en gave til oss for å hjelpe oss å forstå oss selv og verden rundt oss bedre.
Hvorfor ritualer har vært avgjørende for mennesker – og hvorfor vi fortsatt trenger dem
Michelle Langley
Hver desember, blant annet jul, Hanukkah og Kwanzaa, overtar tankene våre og lommeboken vår når vi deltar i seremonier våre forfedre har praktisert så lenge vi kan huske. Dette er alle eksempler på tradisjoner. Og i de fleste tilfeller er tradisjoner ledsaget av ritualer.
Hvordan å gjøre nyttårsforsetter personlige faktisk kan få dem til å holde fast
Bernice Plant
Hvis du føler at du konsekvent svikter på ditt nyttårs resolusjoner, er du ikke alene. Til tross for våre gode hensikter er vi ganske dårlige til å endre vår egen oppførsel
Hvordan et sunt mikrobiom kan redusere alvorlighetsgraden av infeksjon
Samuel J. White og Philippe B. Wilson
En enorm kombinasjon av mikroorganismer lever i tarmen vår, inkludert bakterier, sopp og virus. Samlet refererer vi til dette som mikrobiomet.
InnerSelfs daglige inspirasjon: Å handle og snakke med kjærlighet
Marie T. Russell, InnerSelf.com
29. desember 2022 - Å handle og snakke med kjærlighet og tillit til det ultimate gode vil gi oss fred i og med våre naboer.
Å bringe tilbake den sanne betydningen av å gi hele året
Rabbi Daniel Cohen
Elia er en bibelsk profet som dukker opp gjennom historien for å spre lys midt i mørket. Hver av oss oppmuntres til å bli vår egen Elias ved ganske enkelt å gjøre noe hyggelig for noen andre.
Hvordan vet du når feriedrinken er å skade hjernen din?
Jamie Smolen
For mange er ferien absolutt den mest fantastiske tiden på året. Familier og venner kommer sammen og nyter mat, god jubel - og ofte alkohol.
Å spørre personer med hukommelsestap om tidligere høytider kan hjelpe dem å huske lykkelige tider
Michael R. Nadorff og Mary Dozier
Hva om du kunne gjøre noe som kan hjelpe til med å gjenopprette minner hos noen av menneskene du er glad i?
InnerSelfs daglige inspirasjon: Visshet i mitt hjerte
Shai Tubali
28. desember 2022 -- Lytt til hjertet ditt og svar forsiktig på dette spørsmålet: «Hva vet jeg? Hva vet jeg med sikkerhet i hjertet mitt – en visshet som ingen tvil kan nå eller skade?»
Gamle myter og de geologiske hendelsene som kan ha inspirert dem
Sarah Zielinski
Myter har gitt næring til fantasien og sjelene til mennesker i tusenvis av år. De aller fleste av disse historiene er bare historier folk har overlevert gjennom tidene. Men noen få har røtter i virkelige geologiske hendelser...
Overarbeidet? Hvorfor gode vaner, ikke helligdager, er svaret
Stacey Parker
Lang arbeidstid øker risikoen for å dø av hjerte-og karsykdommer, risiko for familiens funksjon, arbeidsskade, røykintensitet, angst, fordøyelsesproblemer og alkoholmisbruk. Så hvis vi trenger å jobbe lenge, hva kan vi gjøre for å gjenopprette?
Vet du hva du vil og hva du trenger?
Norman Monath
Kunnskap om grunnleggende psykologi kan være ekstremt nyttig for å gi oss innsikt i våre psyker, slik at vi kan lære våre sanne behov. Anne Miller, en venn av meg, var en mor til fem barn da hun begynte å studere psykologi alene. Fra dette lærte hun at hun ønsket å bli advokat, og ...
Å gi av deg selv der du er nødvendig: velsignelser og vedtak
Eldon Taylor
Et av mine fineste juleminner skjedde for mange år siden. Vi bestemte oss for å gjøre noe ekstra spesielt ett år, så vi jobbet opp en frivillig hær av hjelpere for å mate det største hjemløse krisesenteret i Salt Lake City. jeg ringte...
InnerSelfs daglige inspirasjon: Å leve i øyeblikket
Jocelyn Kessler
27. desember 2022 – Dyr lever i øyeblikket. Men når de først tar på seg menneskelige nevroser, hva de enn måtte være, aner de ikke hva de skal gjøre med dem.
Å kjøpe flere ting er ikke svaret på lykke
Anthony James
Den gjennomsnittlige tyske husstanden inneholder 10,000-elementer. Det er ifølge en studie nevnt av Frank Trentmann i sin feiende historie med forbruk, Empire of Things.
Mirakel i Thailand: Acacias historie
Nicki Scully
I november av 2005 ble Acacia innlagt på sykehus og diagnostisert med tilbakevendende lymfom, i hjernen, sentralnervesystemet, leveren og venstre nyrene. Det var klart at de ikke kunne "fikse" henne. Vi bestemte oss for å se hva det ville ta å få henne til Thailand for minnesmerket vi planla for Luke ...
Historien om Hanukkah: Hvordan en mindre jødisk høytid ble gjenskapt i bildet av julen
Rebecca Forgasz
Menorahs har nå blitt allestedsnærværende trekk over hele verden under Hanukkah, fra Berlin til New York til Melbourne.
Bakrus: Dette er hva som skjer med kroppen din når du har hatt en for mye
Hal Sosabowski
Å ha noen drinker til jul er for noen mennesker like mye en del av den festlige tradisjonen som gaver, dekorasjoner eller julesanger.
InnerSelfs daglige inspirasjon: Livets dyder
Marie T. Russell, InnerSelf.com
26. desember 2022 – Velger å omsette livets dyder, fra A til Å.
Denne ukens astrologiske oversikt
Astrologisk oversikt og horoskop: 2. - 8. januar 2023
Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram.
? Din indre ?Å gjøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
