I mine seminarer har jeg jobbet intensivt med mange mennesker i hjelpende yrker, inkludert leger, sykepleiere, lærere, ministre, psykologer og sosialarbeidere. Det mest gjennomgripende problemet jeg ser blant denne befolkningen er utbrenthet. De fleste er stekt.

De bruker så mye tid på å hjelpe andre mennesker at de glemmer å hjelpe seg selv. De blir så begeistret i sine klienters problemer som de tar på seg som deres egne. De måler deres suksess ved antall personer de tjener eller inntektene de genererer, på bekostning av deres aliveness og gaver som utsteder fra den.

Å være tro mot din lidenskap?

Hvis du ikke er sant for din lidenskap, blir du til en livløs, huløyeautomat, og du presenterer dine studenter, pasienter eller klienter med en forferdelig modell for selvforintetgjørelse. (Hvis dette ikke høres attraktivt, ikke prøv det hjemme.) Jeg lærte denne leksjonen ved å tømme meg selv da jeg hadde planlagt mange seminarer i forskjellige byer og brukt mer tid på fly og sterile hoteller enn i mitt hjerte.

Da jeg kom til mine programmer, var jeg en walking tape player. Jeg gikk gjennom bevegelsene, sa alle de riktige tingene, smilte, skakte hendene, klemmet og ga en god presentasjon. Det var bare ett problem: Jeg var ikke der. Alle andre gikk hjem med et smil, mens jeg var parket som drivved. Ja, jeg utvidet karrieren min, men i ferd med å krympe jeg min sjel. Det sugde.

En natt kom jeg hjem fra en intensiv seminarturné og bare lå i badekaret mitt. Hodet mitt er skadet. Min rygg skadet. Min butt vondt. En indre stemme snakket: "Dette kan ikke være det." Ikke dritt, Sherlock. Det fortsatte: "Du kan ikke lære folk å finne fred og glede når du mangler det selv. Få livet ditt tilbake, og da vil du være i stand til å undervise fra autoritet. Faktisk, ikke gjør det noe til du finner senteret ditt igjen. " Okay, okay.

Stekt fra å gjøre for mye

Jeg så rundt på mine jevnaldrende undervisning i selvutvikling, og mange av dem ble også stekt. En ga opp sin multi-million dollar kirke departement og nasjonalt syndicated TV show for å heve emus. En utviklet en ødeleggende gambling vane og offentlig bragged om kvinnene han knepet (sitt eget språk) på baksiden av taxicabs. En annen avbrød en stor forelesningstur da hun kollapset fra utmattelse.

Dette var mennesker som hadde startet som lærere av fred og gode på det. De hadde lidenskap og sterke meldinger å dele. Men de bygget en tredemølle og kunne ikke holde tritt med det. Er det en melding her? Liker størrelsen på en innkjørselsskjermer?

Lære balansen

Tidligere Beatle George Harrison eide en nydelig eiendom nær der jeg bor. En venn av meg gikk på middag der med George. Jeg spurte henne: "Snakket han om musikken sin?" "Ikke i det hele tatt," svarte hun. "Alt han vil gjøre er å hage."

Noen år senere deltok George i en nettprat på AOL. Han slo rekorden for antall personer på nettet med ham: over 300,000 XNUMX. Spørsmålene han svarte mest entusiastisk på, handlet ikke om The Beatles, men om hagearbeid. Jeg er sikker på at mange pratere ble skuffet, men jeg forstår det fullt.

Da George og The Beatles var i rampelyset, tildelte fansen (ordet er en forkortelse for "fanatiker") gruppen med fantastiske mengder kraft som intet menneske kunne grasiøst stille med. Etter at George kjempet i årevis med nøttete fans og vanvittige finansfolk, vendte han seg om trøst fra gitaren til gardenias. Alt gir mening. Han oppsummerte det hele: "De brukte oss som en unnskyldning for å bli gal, og så beskyldte de det for oss."

Mange som hjelper fagfolk får konsekvensene av å spille Gud, eller i det minste å håndtere mennesker som forventer at de er Gud. I ferd med å redde andres liv og sjeler, mister mange sine egne. For tiden er den forventede gjennomsnittlige levetiden for en amerikansk lege ti år mindre enn landsgjennomsnittet. Er det en anelse her?

Var Aristoteles med på noe da han rådet: "Lege, leg deg selv?" På en måte er vi alle leger. Vi er alle i tjeneste for andre, enten det er mor, servitør eller bilmekaniker. Det kritiske spørsmålet er: Eier du tjenesten din eller eier tjenesten din deg? Gjør ditt yrke deg bemerket, eller føler du at du kjører et godstog med hundre biler?

Opplever livsgrunnlag eller dødsfall?

Enhver karriere kort av elektrisk kreativitet betyr at du har kompromittert. Hvis alt du mottar for arbeidet ditt, er penger, blir du grovt underbetalt. De fleste opplever ikke levebrød; de er bedre kjent med deadlihood. Så det er på tide å flytte til en ny `hette. Når du tillater din lidenskap å veilede deg til ditt rette livsgrunnlag, vil du bli presset til å kalle det "arbeid". Mens Wright-brødrene utviklet det første flyet, fortalte en av dem en reporter: "Vi kan ikke vente med å stå opp om morgenen!"

Folk som har funnet sitt sanne kall, rapporterer at de har så mye moro, de føler at de skal betale folk for å la dem gjøre det. Likevel blir de betalt godt for sine tjenester, og med rette. Deres gaver går langt utover den åpenbare tjenesten de utfører; de lærer (ved eksempel) autentisk selvuttrykk, som ikke kan oversettes til dollar.

Du trenger ikke å være en Wright bror for å kunne se frem til dagen din. Bare vær deg selv. Hør dine naturlige instinkter. Fortell sannheten om hvordan arbeidet ditt føles. Når noe lyser deg, forfølg det. Når noe slår deg ned, gå tilbake. Verden vil ikke falle fra hverandre hvis du tar vare på deg selv før dine kunder. Den kommer sammen.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Jodere Group, Inc. © 2002
Ny utgave utgitt av Bantam, ©2005.

Artikkel Kilde

Hvorfor livet ditt suger - og hva du kan gjøre med det
av Alan H. Cohen.

Når livet ditt suger, er det et våkne. Nå selvhjelpsguru og bestselgende forfatter Alan Cohen inviterer deg til å svare på det samtalet, endre kurset og nyte livet du var ment å leve. I ti overbevisende kapitler viser Cohen deg hvordan du slutter å kaste bort energien din på mennesker og ting som dekker deg - og bruk den til ting du elsker. Med god humor, gode eksempler og spennende direktehet, Hvorfor livet ditt suger speller ikke bare måtene du undergraver din kraft, hensikt og kreativitet på - det viser deg hvordan du reverserer skaden.

Info / Bestil denne boken (nyere utgave / annet omslag). Også tilgjengelig som en Kindle-utgave. 

Om forfatteren

Alan Cohen er forfatteren til den bestselgeren En kurs i mirakler gjort lett og den inspirerende boken, Sjel og skjebne. The Coaching Room tilbyr Live Coaching online med Alan, torsdager kl. 11 Pacific Time, 

For informasjon om dette programmet og Alans andre bøker, innspillinger og opplæringer, besøk AlanCohen.com

Flere bøker av denne forfatteren