- By Paul Selig
Å leve uten og utover frykt er forræderi for det lille jeget som har blitt utdannet av frykt med hensyn til fordelene, men det er ingen fordel i frykt. Frihet fra frykt er erkjennelsen av at det guddommelige i materiell form ikke har noe krav om det.
- By Ajahn Brahm
Ubehagelige ting skjer i livet. De skje for alle. Den eneste forskjellen mellom en lykkelig person og en som blir deprimert, er hvordan de reagerer på katastrofer. Tenk deg at du nettopp har hatt en fantastisk ettermiddag, og når du kommer hjem, finner du en stor lastebil med mull har blitt dumpet rett foran døren din ...
I en fersk undersøkelse som vi gjennomførte, hadde 29% av romantisk involverte Facebook-brukere et “par” -foto som sitt nåværende profilbilde.
Først av alt har de fleste av oss meninger og meninger om alt og alle. På grunn av denne tendensen til å dømme, avgjør vi kontinuerlig om vi godkjenner eller liker hver opplevelse som det oppstår. Uansett hvor vi går og hva vi gjør, sier vår interne "kritiker", "Jeg liker ikke dette," eller "Jeg godkjenner ikke det."
'Hele problemet med verden er at dårer og fanter er alltid så sikre på seg selv, og klokere mennesker så fulle av tvil.'
Det er mange anledninger i livet der vår "indre fred" utfordres. Når jeg befinner meg i en situasjon hvor jeg vil ha en tendens til å reagere med sinne, dommer eller kritikk, i stedet for å reagere med sinne, sang jeg stille til meg selv: "La det være fred på jorden, og la det begynne med meg."
Koronavirusutbruddet i Kina reiser viktige spørsmål om hvor godt myndigheter klarer de nyeste patogenene for å hoppe artsbarrieren og smitte mennesker.
Annonser for pengespill og spill på nettet forteller oss å "gamble ansvarlig". Men hva betyr dette i virkeligheten? Og hvordan kan du gamble ansvarlig på nettet når en annen innsats bare er å klikke eller sveipe bort?
Alle vet at førstefødte er naturlige ledere, mellombarn er opprørere og babyens familie er bortskjemt, men likevel selvsikker.
En av de største gavene som evolusjonære empater gir verden er et åpent, kjærlig hjerte. Vi er dypt forpliktet til å holde vibrasjonen av kjærlighet og hjertesentrert på denne planeten, ofte til vår hyppige skade når vi går veien ubevisst.
Å stole på intensjon og viljestyrke for å slutte å drikke, selv i en kort periode, er vanligvis ikke nok.
Ved å ikke begrense sin egen telefonbruk, kan foreldre og andre omsorgspersoner uforvarende stille barna opp for å bli avhengige av skjermbilder.
De berømte “store fem” personlighetstrekkene - nevrotisisme, åpenhet, behagelighet, samvittighetsfullhet og ekstroversjon - har vært en pålitelig arbeidshest innen psykologi i mange tiår.
Buddha sa, "i en kamp, vinner både vinnerne og taperne". Når vi er engasjert i konflikt med en vanskelig person, blir våre sinn svært smale og våre hjerter nærmer seg. Når vi føler sinne og hat mot noen andre ...
Det er skrevet mange bøker om takknemlighet. Jeg synes det er en godt mottatt ide at takknemlighet er en fin ting å gjøre. Men jeg vil ta tak i bruken av takknemlighet i våre mest sårbare tider, når det ikke handler om å være høflig, fin eller vil bli likt.
Å forstå hvordan mennesker lærer er en nøkkel til å forbedre undervisningspraksis og fremme utdanning.
Alle de gamle kalendere og profetier av ulike gamle tradisjoner peker på disse dager som tiden for en stor oppvåkning og en tid med et stort skifte. Mennesket blir utfordret til å gjøre et valg: valget mellom kjærlighetens, fellesskapets og fredens vei over veien til ...
- By Alexis blå
De fleste har et aspekt av personligheten de ønsker å endre, men det kan være vanskelig å gjøre det uten hjelp, ifølge en ny studie.
Behovet for kjærlighet og medfølelse stammer fra vårt ønske om å være koblet med andre, å føle oss bra med oss selv og motta og gi takknemlighet. Vi ønsker alle å føle oss verdsatt, forstått og respektert - å bli hørt, sett og trodd.
- By Chris Houser
I løpet av midten av vinterpausen drar mange ferierende sørover til sandstrender og turkise farvann.
Falske Instagram-kontoer, ofte referert til som “FINSTAS"Eller"spam-kontoer”, Har blitt normen for mange tenåringer - men deres begrunnelse for å skape disse er ikke så uhyggelig som du tror.
"Avbryt kultur" er blitt så gjennomgripende at selv tidligere president Barack Obama har veid inn på fenomenet, og beskriver det som en altfor fordømmende tilnærming til aktivisme som gjør lite for å få til endring.
- By Alexis blå
Faking positive følelser for kolleger kan gjøre mer skade enn godt, sier forskere. Å forsøke å faktisk føle dem, kan imidlertid gi personlige og profesjonelle fordeler.