Ja, du kunne virkelig være redd for døden

Ja, du kunne virkelig være redd for døden

Kan en Halloween skrekk faktisk skremme deg til døden? Ja, sier kardiolog John P. Erwin III.

"Det er mulig for noen å få helsekomplikasjoner eller dø av redsel," sier Erwin, professor ved Texas A&M College of Medicine. "Det er mer sannsynlig for mennesker som har forhold som allerede eksisterer, men det er mulig å lide en hjerte-relatert død som et resultat av å være redd."

Hvordan kan frykt bli dødelig?

Kroppen din har et automatisk nervesystem, kalt sympatisk nervesystem, som styrer kamp- eller fly-responsen - kroppens naturlige beskyttelsesmekanisme. Når du står overfor en livstruende situasjon, utløser nervesystemet frigjøring av hormonadrenalin i blodet, sender impulser til organer for å skape en bestemt respons (vanligvis økt hjertefrekvens, økt blodgass til muskler og utvidede elever).

Mens adrenalinhastigheten kan gjøre folk raskere og sterkere (dermed fordelen til primitive mennesker), er det en nedside i revving opp nervesystemet. I sjeldne tilfeller, hvis adrenalinsparken er for høy eller varer for lenge, kan hjertet ditt overmåte og forårsake vevskader eller sammenbrudd av blodårene, som igjen øker blodtrykket.

"Denne overdrevne responsen kan faktisk skade kardiovaskulærsystemet på flere måter," tilføyer Erwin. I tillegg til å øke blodtrykket og risikere hjerteinfarkt eller hjerneslag, kan det føre til mer langvarig skade på organer hvis disse nevrohormonene er forhøyet over tid, eller hvis det er ubalanse i kjemikaliene.

Selv om det kan være sjelden at et helt sunt individ faller dødt av frykt, er de med forutsetning for hjertesykdom i økt risiko for plutselig død. "Noen mennesker med avvik i genetisk hjerte som får en plutselig rush av adrenalin, kan ha hjertearytmi," sier Erwin. "De kan ha en episode hvor deres hjerte går ut av rytmen, og det kan være dødelig."


 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

For eksempel, hvis en kvinne med skadet hjertevev skulle holdes i våpen, kunne hun oppleve dødelig rytmeavvik eller økte oksygenbehov i hjertet som kanskje ikke tilstrekkelig tilføres på grunn av blokkeringer eller unormale responsive mekanismer i blodårene.

Personer som opplever stor frykt kan også utvikle en tilstand som kalles takotsubo syndrom eller brutte hjerte syndrom. Vitenskapelig kjent som stress-indusert kardiomyopati, kan "broken heart syndrome" fremkomme hos friske personer uten tidligere hjerteproblemer. I sjeldne tilfeller av takotsubo syndrom, kan et plutselig svekket hjerte ikke pumpe nok blod for å møte kroppens behov og den raske veksten av stresshormoner i kroppen, hovedsakelig "støtter" hjertet.

"Vi løper ofte over dette med psykisk stress," sier Erwin. "Folk kan utvikle en abnormitet i blodstrømmen som midlertidig kan stunke hjertet eller muligens forlate personen med en viss grad av langvarig skade på hjertet."

Hva er noen langsiktige effekter av å være redd?

Det blir ofte sagt, "Det som ikke dreper deg, vil bare gjøre deg sterkere," men det er absolutt ikke tilfelle når det gjelder gjentatt eksponering for frykt.

"Konstant eksponering for frykt kan være som en jevn drypp av vann til den går over," sier Erwin. "Folk som er kronisk redd eller engstelig har en høyere risiko for å utvikle høyt blodtrykk eller depresjon, så vel som mange andre fysiske plager."

Depresjon og frykt kan leve i samme følelsesmessige spekter, som mange kan uttrykke frykt i stedet for tristhet som et tegn på depresjon. Og dessverre kan depresjon og angst også øke sjansene for å være redd for å dø.

"Et symptom på depresjon, for eksempel, er lært hjelpeløshet, eller frykt for ting du ikke kan kontrollere," sier Erwin. "Denne frykten og depresjonen kan forverre eksisterende medisinske problemer eller muligens gjøre dem mer utsatt for andre forhold ved å svekke immunforsvaret."

Og mens konstant eksponering for frykt kan føre til vanlige hjerteproblemer eller angst, er det en mulighet for at det kan føre til enda større problemer nedover linjen.

"Forskning har vist at det er en høyere risiko for immunologiske problemer som kreft eller andre inflammatoriske problemer," sier Erwin. "Men uansett er det skadelige effekter på hjertet og andre organer i en person med konstant frykt."

Mens du arbeider, kan hjertemuskelen være bra for helsen din, og konstant eksponering for frykt har ikke de samme fordelaktige effektene som en jogge i parken.

"Den kjemiske oppbyggingen som skjer når du er redd, og når du trener, er annerledes," sier Erwin. "Kemikaliene, for eksempel adrenalin, er nødvendige, men når du trener, hjelper du faktisk å opprettholde den sunne balansen med andre viktige kjemikalier. På en måte kan du også brenne av det overskytende adrenalinet. "

"Det er ingen tvil om at det er en liten mulighet for død eller varige komplikasjoner fra frykt," sier Erwin. "Frykt har sin hensikt i livet, for eksempel å varsle deg om fare, men i sjeldne tilfeller er skremmen nok til å være en fare i seg selv."

Mens oddsen for denne hendelsen er sjelden, setter det sikkert et annet spinn på den berømte linjen fra Franklin D. Roosevelt: "Det eneste vi må frykte er frykt for seg selv."

Kilde: Dominic Hernandez for Texas A & M University

Relaterte bøker:

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = redd til døden; maxresults = 3}

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Marie T. Russells daglige inspirasjon

INNERSELF VOICES

Aksept og endring: Naturen endres ofte
Aksept og endring: Bekjempe strømmen? Naturen endres ofte
by Lawrence Doochin
Når vi motstår forandring, vil vi være redde. Når vi bedømmer oss selv, vil vi også være redde. Og dermed…
Horoskop for den astrologiske uken: 10. - 16. mai 2021
Horoskop Gjeldende uke: 10. - 16. mai 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
Joannas historie: Fra brystkreft til helbredelse og justering
Joannas historie: Fra brystkreft til helbredelse og justering
by Tjitze de Jong
Joanna var et klassisk eksempel på hvor lett og rask helbredelse kan oppstå når den fysiske kroppen, ...
The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases
The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases
by Vir McCoy og Kara Zahl
Hvis vi holder oss fokusert på vekstpotensialet som tilbys gjennom "initiering" av sykdom, kan det ...
Er det nå trygt å klemme?
Er det nå trygt å klemme?
by Joyce Vissell
Kliniske studier har vist at klemmer er positive for din fysiske og mentale helse, og de til og med ...
Hvordan selvomsorg ser ut: Det er ikke en oppgaveliste
Hvordan selvomsorg ser ut: Det er ikke en oppgaveliste
by Kristi Hugstad
Det er ikke den siste trenden. Det er ikke en hashtag på sosiale medier. Og det er absolutt ikke egoistisk ...
Hva Michelangelo lærte meg om å finne frihet fra frykt og angst
Hva Michelangelo lærte meg: Frihet fra frykt og angst
by av Wendy Tamis Robbins
To uker etter at jeg skilte meg fra min første mann, bestilte jeg en busstur gjennom Italia, min første tur ...
Tømme resten av en voldelig, kjærlighetsløs forelder
Tømme resten av en voldelig, kjærlighetsløs forelder
by Maureen J. St. Germain
Du er i ferd med å lære en veldig spesifikk teknikk for å fjerne underbevisstheten din fra alt det gamle ...

MEST LES

Planter blomsteroppslagstavler i hagen din for å hjelpe feil i problemer
Planter blomsteroppslagstavler i hagen din for å hjelpe feil i problemer
by Samantha Murray, University of Florida
Insekter tiltrekkes av landskap der blomstrende planter av samme art er gruppert sammen ...
Hva Michelangelo lærte meg om å finne frihet fra frykt og angst
Hva Michelangelo lærte meg: Frihet fra frykt og angst
by av Wendy Tamis Robbins
To uker etter at jeg skilte meg fra min første mann, bestilte jeg en busstur gjennom Italia, min første tur ...
Hvordan sex- og intimitetscoaching kan bidra til å styrke forbindelsene mellom mennesker
Hvordan sex- og intimitetscoaching kan bidra til å styrke forbindelsene mellom mennesker
by Treena Orchard, Western University
Til tross for at vi lever i et sexbesatt samfunn, snakker vi sjelden om våre erotiske liv på måter som fremmer ...
Det indre barnet snakker: "Hør på meg! Jeg kan hjelpe deg!"
Det indre barnet snakker: "Hør på meg! Jeg kan hjelpe deg!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Det indre barnet venter tålmodig på at den voksne merker det, snakker med det. Det spør seg selv: "Hvordan kan ...
Åpne oss selv til fulle potensial for hva vi kan oppnå sammen
Åpne oss selv til fulle potensial for hva vi kan oppnå sammen
by Dawna Markova
Det er på tide å tenne på en liten revolusjon, en revolusjon av engler som bærer historier for å balansere ...
Hvorfor familiemåltider er bra for voksne og barn
Hvorfor familiemåltider er bra for voksne og barn
by Anne Fishel, Harvard University
De fleste foreldre vet allerede at familietider er bra for kroppene, hjernen og den mentale ...
Reparasjonskafeer: En verdensomspennende bevegelse av lidenskapelige frivillige
Reparasjonskafeer: En verdensomspennende bevegelse av lidenskapelige frivillige
by Martine Postma
Tilsynelatende er mennesker over hele verden klare for forandring, klare til å si farvel til vårt kaste samfunn og ...
DNA-basert kreftvaksine utløser immunangrep på svulster
DNA-basert kreftvaksine utløser immunangrep på svulster
by Jim Goodwin, Washington University i St. Louis
Vi tror dette er den første rapporten om bruk av en neoantigen DNA-vaksine hos et menneske, og vår ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.