Livet er godt! Selv etter et hjerteinfarkt

Livet er godt! Selv etter et hjerteinfarkt

Alt i alt er livet bra, til tross for de åpenbare utfordringene med å gjenopprette fra et hjerteinfarkt og justere til meningen med min "nye normale". Det er på det fysiske nivået at jeg mest føler utfordringen da energinivåene mine fortsatt er lave, og derfor er fysisk aktivitet svært begrenset for øyeblikket.

Cue en stor leksjon i tålmodighet! Ok, univers, jeg mottar meldingen! Men i den siste uken har jeg definitivt lagt merke til at lykke kryper inn i mine dager, og mitt hjerte har absolutt vært smilende på livet i stedet for å kaste fra det ...

Re-Heartening: Velsignelsen av denne bizarre arrangementssekvensen

Det ser fremdeles ut fra mitt nåværende utsiktspunkt at velsignelsene i denne bisarre rekkefølgen av hendelser er større enn ulempene, til tross for hvor store disse ulempene noen ganger vises (vanligvis midt om natten når jeg ikke kan sove og de fattige -Helt sinn tar det seg selv å løpe gjennom "domsdagsscenariene" bare for å holde meg opptatt!).

Plutselig oppvåkning av tilstedeværelsen av mitt fysiske hjerte har utløst en prosess av hva jeg bare kan beskrive som nyoppmykring, det vil si at "hjertet" vender tilbake til aspekter av meg selv, mitt liv og min erfaring der den tidligere var fraværende eller hadde trukket seg tilbake gjennom mangel på næring eller næring. Det er nå et ekko som går gjennom min bevissthet, et hjerteslag, som påminner meg om at uten hjerte i alle dens former og tanker blir livet sterilt og frosset.

Jeg visste dette, selvfølgelig, som gjør vi alle, men levde jeg det? Lytt jeg på hjertet mitt da hun fortalte meg at tankene mine ledet meg i feil retning? Nei. Ja, men da ville jeg komme opp med "ja men" svaret etterfulgt av alle grunnene til at jeg ikke kunne muligens gjøre det jeg visste at jeg virkelig trengte å gjøre. Eller "ja, jeg vil gjøre dem, men DETTE OG DET SKAL SKAL ENDRE FØRSTE".

Jeg kan tydelig høre nå: Mitt hjerte har funnet sin stemme

I disse dager virker det for meg, mitt hjerte har funnet stemmen hennes, eller kanskje jeg bare hører henne tydeligere nå. Jeg vender meg til henne når jeg må ta en avgjørelse, og jeg lytter til sine blide prods i riktig retning. Selv (og spesielt) når tankene mine sier noe helt annet, som vanligvis høres veldig åpenbart og rasjonelt, men kommer som en hard og ekkende stemme fra et tomt rom, ikke som myke toner i mitt varme og slående hjerte som hun snakker i livet mitt med hvert pust.

Under min første natt på sykehuset lå jeg i seng og prøvde å fornemme hjertet mitt inne i brystet mitt. Jeg kunne se hennes aktivitet lagt ut som i et fremmedskript på hjertemonitoren som jeg var knyttet til, men da jeg stemte på henne, kunne alt jeg kunne føle var en dyp tristhet som om hun gråt der inne. Jeg innså at i alle mine 47-år hadde jeg betalt henne nesten uten oppmerksomhet overhodet. Hun hadde slått gjennom hvert minutt, hver time hver dag, og jeg tok henne for gitt, forutsatt at hun ville fortsette å tilby henne utilsiktet støtte uansett hvor mye jeg ignorert stemmen hennes eller herdet hennes skall for å takle utfordringene til utsiden verden.


Få det siste fra InnerSelf


Ja, jeg hadde alltid hatt et godt kosthold, levde et relativt sunt liv, gjorde ikke noe som spesielt ville sette henne i fare for fysiske sykdommer, men ofte forsømte jeg å lytte til henne. Hør virkelig, selv når jeg visste at jeg burde . Hun ble alltid henvist til en sekundær rolle, en komo i dramaet i livet mitt. Hun hadde den uvanlige walk-on-delen, og fikk til og med en linje fra tid til annen, men det var hovedsakelig mitt hode som fortalte meg hva jeg skulle gjøre og mitt hjerte som bare fortsatte å slå unna, holde meg i live for å møte en annen dag der Jeg ville ganske mye ignorere henne igjen!

Det ble også mer og mer åpenbart for meg da jeg lå der i mørket på en sykehusvakt, og lurte på hva skikket skulle skje neste, at hjertet jeg hadde delt med mange andre jeg faktisk hadde holdt tilbake fra meg selv. Jeg lurer fortsatt på den særegne typen martyrdom, slik oppførsel medfører!

Mer hjerte i mitt liv: Utvider mitt hjerte følelsesmessig og åndelig

Livet er godt! Selv etter et hjerteinfarktUansett, når jeg behandler betydningen og betydningen av alt som har skjedd i de siste ukene, kan jeg komme til bare en konklusjon som føles hjertelig riktig, og det er at mitt hjerte trenger å utvide (ikke fysisk, selvfølgelig fordi det aldri er en god tilstand å være i!) men følelsesmessig og åndelig.

Jeg trenger mer hjerte i mitt liv, nok til å omfavne alt inni og uten. Nok hjerte å vite at uansett hvor rasjonelt sinnet og egoet kan være, når det føles feil for hjertet mitt, er det feil, og uansett utfallet av å gå på hjertebanen, kan jeg omfavne det og inneholde det og fortsette med det, gjenværende intakt og helt uansett hva som må løses i prosessen.

Jeg kan høre så mye klarere nå de forskjellige tonene i hjertet og sinnet. Nyansen av frykt og forfengelighet som støtter sinnets kommentar og den beroligende styrken som hjertet gir sammen med hennes visdom.

Det er ingenting å beskytte: Oppleve hjertets fred

Jeg er også akutt oppmerksom på at ethvert begrep om å "beskytte mitt hjerte" føles helt feil og ut av kilter med sin sannhet. Det er ingenting å beskytte henne fra. Ingenting som kan skade eller redusere henne. Enhver frykt som jeg har hatt for å åpne henne for visse aspekter av liv og erfaring, har blitt helt feilplassert og født av ego som trenger å føle seg i kontroll og være topphund, og hvilken bedre måte å gjøre det enn gjennom frykt?

Eventuelle skader på hjertet mitt har blitt gjort av meg, ikke av noe utenfor meg. Dette ser jeg og føler meg ekstremt tydelig nå, derfor trenger jeg å si disse ordene høyt i klargjørhetens tid, slik at hvis denne klarheten forsvinner med tiden, kan jeg vende tilbake til sin sikkerhet for sikkerhet og sannhet gjennom disse ordene.

Og på den måten har jeg mottatt flere meldinger fra folk som er bekymret for at jeg kanskje har lidd dette hjerteinfarkt som følge av forstyrrelser fra utenforstyrker med dårlig hensikt. Jeg vil gjerne gi meg forsikring om at absolutt ingenting i det jeg har opplevd føles som om noe har forstyrret meg på den måten, annet enn meg selv!

Faktisk, når jeg lytter med større respekt og kjærlighet til hjertet mitt, forteller hun meg veldig tydelig at det ikke er noe å frykte "der ute", for "der ute" er også her inne, og jo dypere kan jeg leve og puste den sannheten jo mindre dualiteten av "offer" og "angriper", eller "selv" og "andre", kan ta tak i min bevissthet. Hun snakker meg veldig tydelig på dette: Vi er det ikke del av det hele, vi det har hele. Ved å omfavne dette faktum mer og mer dypt kan jeg begynne å oppleve hjertets fred, som virkelig ikke kjenner frykt.

Å gi opp kontroll i hjertesaker

Unødvendig å si, som jeg er sikker på, er sant for mange mennesker som opplever en plutselig helsekrise som dette, spørsmålene "Hvorfor meg?" Hva gjorde dette skje ?! ' har underholdt meg gjentatte ganger i de siste ukene. Når jeg vurderer deres etterspørsel etter tilfredsstillende logikk og orden i universet, innser jeg at sann mening ikke finnes i hendelsene selv, men i konsekvensene av dem, i hva jeg lager av det som har skjedd i mitt liv. Som sådan vil deres mening manifestere seg over tid da konsekvensene av disse hendelsene veier seg gjennom livet mitt på tapetet.

Det er altfor fristende for meg å finne en praktisk 'pinne' som å henge min nåværende situasjon, og helst en som gir meg tilbake den oppfattede kontrollen jeg hadde over mitt liv som jeg mistet i blinkende øye. Men å gjøre det ville bare skape en falsk og for tidlig nedleggelse på en prosess som nettopp har begynt. For meg er det å leve med det ukjente, akkurat nå, hvorvidt dette vil skje med meg igjen, hvor fullt jeg vil gjenopprette, hva dette betyr for framtiden min, samt de større spørsmålene om hvordan dette endrer min forståelse av og forhold til livet selv.

Jeg har blitt dratt inn i dyp mysterium og er å finne økende fred i kjennskap til at svar ikke er nødvendige når det gjelder hjertesaker. Hun snakker på et annet språk som sinnet for alltid ikke klarer å forstå.

Nye begynnelser og nye stemmer som veier min vei

Så, ja, det er mange velsignelser på denne underlige nye banen min. Jeg er takknemlig for å ha blitt våknet opp til hvor jeg forsømmer min egen vekst. Jeg vet ikke hva som skjer neste. Jeg har aldri vært glad i arrangementspåmelding og jeg har ikke tenkt å starte nå! Livet er et mysterium og ofte best bevart på den måten, og åpenbarer seg for oss som det trenger i øyeblikket, ikke satt i stein i form av hendelser som hverken kan unngås eller påvirkes.

Jeg har alltid brukt astrologi til å sette scenen, ikke skrive manuset, og som sådan blir relevansen sin enda dypere for meg, da jeg ser frem til nye begynnelser og forskjellige stemmer som styrer banen min. Uansett hva fremtiden kan ha i form av hendelser, er det en ting sikkert, aldri jeg elsket hjertet mitt så mye som jeg gjør akkurat nå, og det kan bare være en god ting!

* Teksting av InnerSelf
De opprinnelige artikkelen ble publisert på astro-awakenings.co.uk


om forfatteren

Sarah Varcas, Intuitiv AstrologSarah Varcas er en intuitiv astrolog, dedikert til å dekode visdomsmeldinger og bruke denne visdommen til opplevelsen av hverdagen med alle sine utfordringer, belønninger, vendinger og avslørende det større bildet for å hjelpe oss alle i å navigere veien framover. Hun er dypt engasjert i tanken om at "vi er alle sammen i dette sammen", og kan ofte bli funnet å lese egne ord for å minne seg selv om hva hun skal jobbe med i dag! Hennes egen åndelige vei har vært veldig eklektisk, spenner over buddhismen og kontemplativ kristendom sammen med mange andre mangfoldige læresetninger og praksis. Sarah tilbyr også en online (via e-post) Undervisning og coaching i intuitiv astrologi kurs. Du kan finne ut mer om Sarah og hennes arbeid på www.astro-awakenings.co.uk.


Anbefalt bok:

Det autentiske liv: Zen visdom for å leve fri fra kompliment og frykt
av Ezra Bayda.

Det autentiske livet: Zen visdom for å leve fri fra kompleksitet og frykt av Ezra Bayda.Noen gang føler at din innsats for å leve et liv av visdom, ærlighet og medfølelse blir kapret av vel, livet? Ta hjerte. Ezra Bayda har gode nyheter: Livets utfordringer er ikke hindringer for vår vei - de er veien. Forståelse som frigjør oss til å bruke alle aspekter av hva livet presenterer oss som en måte å leve med integritet og ekthet - og glede. I dette, som i alle hans bøker, er Esra undervisning Zen gjort fantastisk praktisk, på en måte som kan gjelde for alles liv.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}