Bilde av Reimund Bertrams
Hva er historien din?
Det er magi som venter på å bli avslørt ...
Hvis du skulle skrive et manus som ble omgjort til livets film, ville det være en komedie, en mystisk thriller, et binyre pumpende eventyr, en innsiktsfull dokumentar, en snooze-fest, en skrekkfilm ...? Hvis vi tenker på livene våre på den måten og deretter funderer på hvorfor filmer er underholdende eller kjedelige eller informative, er det ledetråder å finne hvordan man kan leve et morsommere og meningsfylt liv.
Interessant er at nesten alle filmer er kjærlighetshistorier. Selv i de mest fantastiske sci-fi-eventyrene er det en "kjærlighetsinteresse" og til slutt en slags oppløsning som innebærer en utdypet forbindelse. To mennesker krysser helvete, ofte inkludert alvorlige utfordringer med hverandre, for å endelig ankomme en eller annen versjon av "himmelen." Rull studiepoeng.
Så, hvem er Din Elsker i livshistorien din?
La oss spille et tankespill. Se for deg at kjæresten din er ... deg selv! Og forestill deg at livshistorien din sporer en reise med voksende intimitet ... med deg selv. De av oss som trener på et treningsstudio forstår nok at det å bygge muskelmasse innebærer ødeleggelse og gjenoppretting. Vi river ned, så bygger vi opp. Vi kan også forstå at det samme skjer i parforhold, spesielt i de nære. Kampene våre gjør oss sterkere ... hvis vi henger der inne. Hvis vi fullfører våre "work outs" sammen uten å gi opp.
Hva med utfordringene vi møter med oss selv? Min erfaring er at de fleste av oss ser ut til å være tøffeste med "meg." Bak fasaden til en smilende middagspartner, noen ved et skrivebord eller på telefonen, til og med den kroppen som er tett ved siden av noen andre hele natten, er det en hemmelig fabrikk med konstant ripping. Og dessverre uten nødvendig oppbygging.
Resultat? Når årene går, har vi en tendens til å bli stadig mer negative til oss selv. Med mer tid på hendene, kan vi miste oss selv i beklagelige refleksjoner om woulda coulda shoulda: "Hvis jeg bare hadde gjort dette, hvis jeg bare ikke hadde gjort det, hvorfor gjør jeg det alltid gjør det, hvorfor gjør jeg det aldri gjør det ..? "
Tenk å se det på storskjerm? Hva slags film vil det lage? Jeg garanterer at det ikke ville være et populært. Hvem ønsker å se den slags grafiske påminnelser om ens egen beklager interne tilstand? Nei, vi vil flykte til et bedre sted, glemme problemene våre, oppleve en annen verden.
Hva er historien din?
OK. Fortsetter med denne metaforen, la oss stille det originale spørsmålet på nytt og gå et sted konstruktivt med det: "Hva er din historie?" Glem det faktiske livet ditt et øyeblikk og skift inn i fantasien. Lat som du er en forfatter, og tenker på en ny bok. Siden er blank. Jada, du har en levetid av erfaring å trekke fra, men du kan skrive hva du vil. Den eneste begrensningen er din egen fantasi.
Jeg er forfatteren akkurat nå, så jeg skal gjøre dette, og jeg vil dele prosessen med deg. Du kan øve på egenhånd senere.
I am en forfatter, tydeligvis, og det har jeg vært i flere tiår, så jeg har lært noen triks av handelen. Den første er å starte på slutten. Hvorfor? For hvis du ikke vet hvor du skal, hvordan kan du ta avgjørelser som ville ta deg dit? Så i dette tilfellet, penn i hånden (faktisk, fingrene stått over tastaturet), bestemmer jeg at målet mitt er "total egenkjærlighet."
Det er noe annet like viktig for vellykket historienavigering: å vite hvor helten din starter fra. De beste historiene bruker det som kalles "historien gap", en kløft mellom hvor stjernen er og hvor de vil havne.
Her er hovedpersonen min: født med store drømmer, levde et lite liv. Trodde jeg skulle forandre verden, verden forandret meg. Skjønner at jeg skal dø uten å oppnå 1% av det jeg trodde jeg skulle gjøre. Fylt med anger.
Hva slags historie vil jeg at dette skal være?
Neste, hva slags historie ønsker jeg at dette skal være? Det kan være betenkelig, et dypt mørkt dykk i psykologisk krigføring som oppfordrer lesere / seere til å se seg selv inn. Tross alt, som Sokrates sa: "Det uundersøkte livet er ikke verdt å leve." Ja, jeg kunne skrevet det. Men i dette øyeblikket, klokka 6 tirsdag morgen, virker det for tungt for meg. Jeg er forfatteren, jeg får velge, så jeg tror jeg skal skrive en annen historie.
Hva med en underholdende løp med en klønete rollefigur som humrer seg gjennom en fascinerende serie uhell som på en eller annen måte alltid viser seg OK til slutt og som i prosessen oppdager hvordan han kan elske seg selv?
Det høres mye mer underholdende ut for meg!
Du er forfatteren av din egen livshistorie!
Finn ut hvor du vil hen og hvor du starter fra. Og nyt denne tanken: "Livet mitt er ikke over ennå, jeg må gjøre det opp slik jeg vil, og det beste er ennå!"
Hvordan kan du vite at det er sant? Fordi du er forfatteren av din egen livshistorie! Neste leksjon: hvordan skrive den historien.
Alle historiene handler om forhold. Og alle av dem, på en eller annen måte, er kjærlighetshistorier.
I denne leksjonen vil vi eksperimentere i kvantefeltet for fantasi, det noen kaller den "imaginære" verden, med et tilsynelatende usannsynlig forhold, det mellom kjærlighet og død.
Så det grunnleggende: kjærlighet vi ønsker, død vi ikke. Kjærlighet, men vi tenker oss den og erfaring er, registrerer seg som en positiv. Døden, uansett hva vi har tenkt på, viser seg som en negativ. Vi ønsker mer kjærlighet, og vi foretrekker å sette av døden så lenge som mulig, tusen takk.
Hva er galt med dette bildet?
Nå som vi drar inn i våre imaginære sinn, la oss stille et merkelig spørsmål: Hva om kjærlighet og død er forbundet? Hvis de er på en eller annen mystisk måte, blir det åpenbart at vår positive / negative, gode / dårlige, gir meg / hold deg unna holdninger om kjærlighet og død, avslører en grunnleggende og vedvarende konflikt.
La oss undersøke disse to komponentene i eksperimentet vårt. Første kjærlighet.
Hva er kjærlighet? De fleste tenker umiddelbart på romantikk og sex, og to personer (eller flere). I disse dager utvider vi konseptene våre om kjønn, og vår forståelse av den mannlige / kvinnelige dynamikken utvides fra svart og hvitt til en regnbue. Alle av oss har mannlige og kvinnelige aspekter; hva som er dominerende i hver enkelt av oss og hvordan de smelter sammen mellom oss er unikt. Det som blir klart, er faktisk at hvert forhold vi har til en annen person er like unikt som hvert enkelt menneske er på egen hånd. Det er fremgang!
Så vi opplever kjærlighet i våre forhold til hverandre, noen ganger som romantikk, noen ganger inkludert sex, men alltid i vennskap. Hva med forholdet vi har til oss selv? Selvkjærlighet er et spørsmål for de fleste av oss, og de uvennlige dommer vi har overfor oss selv, vises alltid når vi behandler hverandre. Når vi lærer å akseptere og elske oss selv, har vi en tendens til å oppdage større letthet og glede i våre forhold til andre.
Her er grunnen. Akkurat som det er vanlig kunnskap at enhver karakter som dukker opp i drømmene våre symboliserer et aspekt av oss selv, er det samme tilfelle om forholdene våre. Hver person viser en projeksjon av noe som har sitt opphav i oss.
Siden vi alle gjør dette samtidig, blir det komplisert!
Hvis vi konsentrerer oss om egenkjærlighet et nytt øyeblikk, kan vi stille dette provoserende spørsmålet: "Hvem er glad i hvem?" Noe som selvfølgelig uunngåelig gir andre, mer kjente spørsmål: "Hvem er jeg?"
Hva med dette for en identitet: "I Am Love"
"Jeg er kjærlighet." Les de tre ordene et par ganger til for å la betydningen ekko gjennom din forståelse. "Jeg er kjærlighet." Dette betyr at jeg ikke bare er en sønn, en far, en forfatter, en mekaniker eller en lærer. Jeg er ikke først og fremst bekymret, optimistisk, redd eller glad. Jeg er ikke først en rolle og heller ikke en emosjonell tilstand. For det første er jeg kjærlighet.
"Jeg er kjærlighet."
Som kjærlighet, som ikke er en ting eller en person, men en kraft, flyter jeg gjennom rollene jeg spiller og dukker opp som de emosjonelle tilstandene jeg opplever. La oss holde den tanken i noen øyeblikk mens vi utforsker det andre elementet: døden.
Hva er død?
Døden er slutten på livene våre i disse menneskekroppene. Hvorvidt det også er slutten på meg og du kan bare besvares personlig når vår tid kommer. Noen som har kommet tilbake fra nær-døden-opplevelser, snakker og skriver om en tunnel med lys, møter guiden deres og kobler på nytt med sjelestammen deres. Men hjerneforskere insisterer på at dette bare er fantasier, kjemi induserte hallusinasjoner. Hvem vet? Jeg vil og det vil du også i dødsøyeblikket.
Til slutt, hva er det mulige forholdet mellom kjærlighet og død?
Hva om døden representerer en utvidelse av kjærlighet, gjennom frigjøring fra den begrensede opplevelsen som er mulig i en menneskelig kropp? Og siden døden er like naturlig og uunngåelig som fødsel, hva om døden ikke er noe å unngå, men noe å forutse, på samme måte som vi feirer en fødsel?
Det kommer jo til å skje. Hvorfor ikke godta det? Og hvorfor ikke se frem til det? Vi finner ut hva som er på den andre siden. Det høres spennende ut!
Jeg har nylig lest om en personlig utviklingslærer som snakker om dette i sine workshops. Hun er dømt for å ha oppmuntret til selvmord. Jeg studerte hennes arbeid. Hun gjør akkurat det motsatte, og det gjør jeg også. Men hun blir hardt kritisert. Fordi døden er et tabubelagt emne og selvfølgelig alle som tør å snakke om det blir en projeksjon for frykten som har sin opprinnelse i dem som demoniserer dem.
Nå, for å avslutte dette eksperimentet, her er en erklæring. Godta det selv, eller ikke. Gjør din egen. Men på noen måte kan du vurdere å bli med meg når jeg skal gjenskape både kjærlighet og død og omfavne forholdet deres. Dette er slutten på historien vår, og jo mer vi "kjenner den", jo bedre forberedt er vi på å skrive en fantastisk, kjærlig livshistorie.
Jeg er kjærlighet. Det er du også.
Kjærlighet dør aldri. Kjærligheten ble aldri født.
Kjærlighet er den evige kraften som driver universet.
Jeg er, du er, opplever kjærligheten som "jeg er" i en menneskekropp.
Dette er en fantastisk opplevelse.
Når jeg dør, når du dør, vil vi bli frigjort til en utvidet opplevelse av kjærlighet, hovedstad L.
Vi kan ikke forhaste oss i det øyeblikket fordi liv og død
er uløselig sammenvevd. Dødsøyeblikket vårt kommer til å gå opp
i de naturlige årstidene i livet vårt.
Elsk din død og dø i kjærlighet.
Opphavsrett 2019. Natural Wisdom LLC.
Gjengitt med tillatelse fra forfatteren.
Bok av denne forfatteren
Noon Club: Skape fremtiden på ett minutt hver dag
av Will T. Wilkinson
Noon Club er en gratis medlemsallianse som fokuserer intensjonskraft hver dag klokka 12 for å skape en innvirkning i menneskets bevissthet. Medlemmene satte smarttelefonene sine til middag og stanser i stillhet eller for å tilby en kort erklæring, som overfører kjærlighet til kvanteverdenen av massebevissthet. Meditatorer senket kriminalitetsraten i Washington DC i 89. Hva kan vi gjøre i Noon Club? Deltakelse er enkel. Bare still smarttelefonen din og ta en pause på middag hver dag ved middagstid for å overføre. Besøk for å få oppdateringer om programmet og mer informasjon, og for å få kontakt med andre medlemmer www.noonclub.org .
Klikk her for å bestille denne boken.
Flere bøker av denne forfatteren
om forfatteren
Will T. Wilkinson er seniorkonsulent hos Luminary Communications i Ashland, Oregon. Han har skrevet eller vært medforfatter av syv tidligere bøker, gjennomført hundrevis av intervjuer med ledende endringsagenter, og er i ferd med å utvikle et internasjonalt nettverk av visjonære aktivister. Han er også grunnleggeren av Noon Club, en gratis medlemsallianse som fokuserer intensjonskraft hver dag klokka 12 for å skape innvirkning i menneskets bevissthet. Finn ut mer på willtwilkinson.com/
