Bilde av Sasin Tipchai
Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
Når vi er omgitt av mørke, akkurat som gutten på bildet over, kan vi fokusere på lyset vårt og stole på at det er en bedre morgendag over horisonten. Dette kan kreve tålmodighet, stillhet, stillhet, og fremfor alt, tro på oss selv, på andre og i fremtiden, likevel vil morgengryet komme.
Denne uken gir vi deg artikler for å gjøre morgendagen din (og kjæledyrene dine også) sunnere, gladere, mer kreative og mer fredelige.
Rull ned for de nye artiklene og videoene som ble lagt til nettstedet denne uken.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
NYE ARTIKLER DENNE UKA
De fleste utvalgte artiklene er også i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikkel for lenkene.
Søker åndelig perfeksjon og har tro på en bedre morgendag
Marie T. Russell, InnerSelf.com 
Som åndelige vesener, som vi alle er, søker vi å oppnå perfeksjon, å oppnå vår fylde av væren. Og som med mange ting, er ikke prosessen alltid jevn og/eller feilfri.
* Vennligst sjekk artikkelen ovenfor senere på mandag for lenken til videoen og lyden.
Hvordan vanlige husholdningslyder virkelig kan stresse hunden din
Amy Quinton, UC Davis
Hunder bruker kroppsspråk mye mer enn å vokalisere, og vi må være klar over det,,vi mater dem, huser dem, elsker dem, og vi har en vaktmesterforpliktelse til å svare bedre på deres angst
To måter å lindre smertene dine på uten medisiner
Laura Bailey
To forskjellige typer meditativ pusting – tradisjonell oppmerksom pusting og virtuell virkelighet, 3D-veiledet oppmerksom pusting – reduserer smerte, men gjør det annerledes, finner forskning.
Hvordan salt påvirker hjernen din når du spiser salt mat
Jennifer Rainey Marquez, delstaten Georgia
Ny forskning om forholdet mellom nevronaktivitet og blodstrøm dypt i hjernen, samt hvordan saltinntak påvirker hjernen.
Kan du virkelig få folk til å være hyggelige mot deg?
Bradley T Hughes, John Flournoy, Sanjay Srivastava
Når to personer møtes for første gang, har de en tendens til å se den andre personen som å ha en lignende personlighet som deres egen.
Er kvinner virkelig mer emosjonelle enn menn?
Jared Wadley
Følelser som entusiasme, nervøsitet eller styrke tolkes ofte forskjellig avhengig av kjønnet til personen som opplever dem.
La Paul McCartney lære deg om å utnytte kreativiteten din
Edward Wasserman, University of Iowa
I sin nye bok "The Lyrics" røper Paul McCartney opprinnelsen til 154 av hans mest betydningsfulle og varige sanger.
Hvordan gjøre angsten din til en superkraft
Eileen Reynolds
Nevrovitenskapsmannen Wendy Suzuki har forskningsstøttede tips for å gjøre den kjente ubehagelige følelsen om til en "supermakt.
Horoskop: Uken 15.–21. november 2021
Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram.
Horoskop: Uken 15.–21. november 2021 (video)
? Din indre ?Å gjøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
