Vår forskning tyder på at å spise en usunn frokost kan ha en lignende effekt på barnets skoledag som å ha ingenting i det hele tatt.

The Daily Inspiration er en kort melding for å sette tonen for dagen. Den er lenket til en lengre artikkel for ytterligere innsikt og inspirasjon.

 Som interiørdesigner fokuserte jeg prosessen min på først å forstå hvordan folk hadde det i hjemmene sine, og hvordan de ønsket å fungere der fremover. Noen ganger betydde det å hjelpe meg...

Ydmyke ledere uttrykker sin ydmykhet i tre dimensjoner. De ser på seg selv nøyaktig og erkjenner sine begrensninger. 

Gymhygieneguide: de farlige bakteriene som lurer i skitne treningsutstyr og klær...

Ukraina taper krigen og vesten står overfor et sterkt valg: hjelp nå eller møte et gjenoppstått og aggressivt Russland.

Hvis du noen gang har gått gjennom et vennskapsbrudd, er du ikke alene – en studie fra USA fant at 86 % av tenåringer hadde opplevd det.

Tilgjengelige språk

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

innerself abonnere grafikk


MEST LES

MEST SE

Louise L. Hay
Når dette skrives går jeg inn i mitt 73. år, og jeg er ekstremt frisk. Bare fordi årene går betyr ikke at kvaliteten på livene våre automatisk må gå nedoverbakke. Tynn...
Som et samfunn har vi gjort meditasjon til noe mystisk og vanskelig å oppnå, men alle kan meditere; det er lett. Alt vi trenger å gjøre er å sitte eller legge oss rolig, lukke øynene og ta...
Du vil aldri ha god selvtillit hvis du har negative tanker om deg selv. Selvtillit er bare å ha det bra med deg selv, og når du gjør det, utvikler du selvtillit. Selvtillit bygger da s...
Måtene vi for tiden eldes på har blitt programmert inn i oss, og vi har akseptert denne ideen som en realitet. Vi tror at vi alle vil bli gamle, syke, senile, skrøpelige og dø – i den rekkefølgen. Denne d...
Bekreftelser er egentlig alt vi sier eller tenker. Vi sier, "Jeg vil ikke ha dette i mitt liv" eller "Jeg vil ikke bli syk lenger" eller "Jeg hater jobben min".
Hvordan kan du være lykkelig i dette øyeblikket hvis du fortsetter å velge å være sint og harme? Tanker om bitterhet kan ikke skape glede. Du kan aldri bli fri for bitterhet så lenge du fortsetter å tenke at...
All teori i verden er ubrukelig med mindre vi vet hvordan vi skal bruke den og gjøre en endring. Noen ganger når vi prøver å frigjøre et mønster, ser det ut til at hele situasjonen blir verre en stund. Dette er ikke en b...
Hvis du sier: 'Jeg er ikke kreativ', så er det en bekreftelse som vil være sant for deg så lenge du fortsetter å bruke den. Du kan aldri uttrykke deg kreativt ved å snakke eller tenke på hva...
Hvis du ønsker forandring i livet ditt, så er du den som må gjøre endringen. Når du forandrer deg, vil alle de andre menneskene i din verden endre seg i forhold til deg. Er du villig til å endre deg? Alle...
Mange sier at de ikke kan nyte i dag på grunn av noe som har skjedd tidligere. Ved å holde på fortiden, uansett hva den var eller hvor forferdelig den var, skader vi oss selv ved å nekte...
Den elskede forfatteren og grunnleggeren av Hay House Publishing, Louise Hay, endret seg denne morgenen 30. august 2017 av naturlige årsaker i en alder av 90. Hun gikk fredfullt i søvne. Louise var en utrolig vis...
Når vi bruker begrepet velstand, tenker mange umiddelbart på penger. Imidlertid er det mange andre konsepter som kommer i regi av velstand, for eksempel: tid, kjærlighet, suksess, komfort, b...