Mange syke mennesker har åpenbare mønstre av avhengighet eller lav selvtillit som går gjennom livet. En avhengighet er alt som har et "hold" på oss, for eksempel arbeid, trening, sex, mat (spesielt sjokolade, sukker og kaffe), alkohol, sigaretter, ulovlige stoffer, medisiner, penger, bekymringer, materielle eiendeler, negativitet, overachieving, gambling og så videre. Folk kan til og med være avhengige av sykdom.

Disse vanedannende tendensene begynner i barndommen med vårt konstante behov for oppmerksomhet. Våre foreldre eller omsorgspersoner holdt oss stille med mat, brystet eller flasken, pacifiers, leker, utflukter og andre avvik. Minutten vi squawked, fikk vi noe å holde oss stille. Nå som vi er voksne, stoler vi på vår avhengighet til å dumme smerten og frustrasjonen i det daglige livet. Våre avhengigheter gir oss en følelse av makt og kontroll over våre tilfeldige, arbeidsdagens liv.

Kaffedrikkere, for eksempel, kan for eksempel beskrive følelsen av deres spesielle merke av eliksir som det berører hver tomme av fordøyelseskanalen sin. Og likevel vil du ikke tro på antall mennesker som søker optimal helse mens de er avhengige av koffein, sjokolade og sukker - for ikke å nevne ulovlige rusmidler, sigaretter og alkohol. Selvfølgelig, så snart folk slutter å ta disse vanedannende stoffene, forbedrer deres helse dramatisk.

Et åndelig synspunkt

Noen mennesker har hatt svært traumatiske barndom, og den komforten som deres dårlige vaner gir, er forsvarlig. Men vanedannelsestanken kan være en unngåelsesmekanisme for å ta folk av veien mot oppfyllelse, eller kan hindre dem i å utforske problemer og emner som avslører deres sårbarhet. Jeg tror at livet handler om å lære, vokse og mestre viss oppførsel, hvorav minst er avhengighet.

På et høyere, åndelig nivå er avhengighet interessant. De har stor makt over oss, og har også negative vibrasjoner, som kan ses energisk. Disse negative energiene eller "enhetene" knytter seg til den fysiske kroppen. Når jeg ser en avhengig person, kan jeg fortelle at noe har et grep på dem. Jeg vil se svart rundt hele personen - de virker uklare eller mørke, som om de er oppslukt i en skummel sky. Noen negative krefter sager deres livskraft eller vitalitet - og jeg vet at de er avhengige.

Fra det åndelige perspektivet kan ingenting holde fast på oss - ingen substans, person, sted eller besittelse. Vi må være fri, klare og tilgjengelig for å bli flyttet av universet. Addictions spore oss og holde oss fra å komme helt inn i livet og respektere våre sanne kallinger. Å holde seg fast i en dårlig vane av noe slag betyr at vi ikke egentlig er klar til å vokse opp og ta fullt ansvar for livet som Gud har gitt oss.

En annen måte å sette på er at hvis vi er avhengige, er vi ikke klare. Vi gir ikke av lukent, strålende energi fra kroppene våre; Derfor er våre auraer (eller elektromagnetiske felt) gjørmete. Utslippet av strålende, ren energi fra vår fysiske selv er betydelig i manifestasjonsområdet; Det vil si at vi ønsker å tiltrekke seg det beste til oss på et materielt og åndelig nivå. Jeg tror at utstråling av denne lysenergien er hjørnestenen til å materialisere positive erfaringer. En klar og sunn fysisk kropp, og rikelig med personlig oppfyllelse, er nødvendig for optimal helse. Hvis vi er blokkert på noen måte, enten det skyldes avhengighet eller sykdom, blir vår fysiske kropp sliten og slitt, og vi kan ikke nå vårt høyeste potensial.

Følelser og trang

På et følelsesmessig nivå har en avhengig person et veldig sterkt lite barn inne i dem som driver showet. "Livet er for vanskelig, og jeg må ha min godbit, min søster eller noe for å få meg til å føle meg bedre," sier dette barnet. Når folk innser at kroppen de har fått, er et instrument for å bære dem gjennom for å fullføre sitt oppdrag og sin hensikt i dette livet, virker de så glade for å gi slipp på deres usunne trang og avhengighet til fordel for en sunnere livsstil.

Jeg blir ofte spurt hvordan jeg klarer min egen matbehov. Som mange av dere har jeg et formidabelt indre barn som trenger mye omsorg. Jeg må la det lille barnet ha henne godbit - behandler det som ikke får meg til å føle seg syk. Fordi jeg er veldig oppmerksom på matens følsomhet, måtte jeg gjøre mye forskning og oppskrift-tweaking for å finne godbiter som ikke ville gjøre min Candidiasis proliferate, spike blodsukkeret mitt (noe som ville gi meg det trøtt, lavt -energi senere), eller initiere en histaminreaksjon, noe som vil utløse matallergi.

Noen ganger kan jeg nyte en søt dessert eller et glass vin. Jeg hengi meg selv av og til, men det må være noe veldig spesielt. For eksempel, for en delikat stykke hasselnøtt torte eller en parabolen av crème brûlée, kan jeg være villig til å betale prisen for å føle seg litt "av" neste dag. Men det er ikke verdt det for meg å skade hele mitt program bare for et verdslig stykke kake eller en vanlig kake. Når du, som jeg, kjenner kroppen din så godt at du kan fortelle når den er litt igjen fra sentrum, vil maten du pleide å ikke lenger holde fast på deg. Verdien du vil plassere på en finjustert, sunn kropp vil bare være for stor.

Avhengighet til medisinering

Jeg kan ikke stresse nok betydningen av kompetent, regelmessig medisinsk hjelp. Bruk av medisinering er mellom deg og legen din. Det er et sted for medisinering, akkurat som det er et sted for naturlige rettsmidler - alt fungerer sammen. Takket være medisinering, er hjerter regulert, diabetes er kontrollert, hodepine blir kurert, og smerter blir lindret.

Men det er mennesker som er overmedikert og vil nå for "magiske kuler" når det oppstår et symptom av noe slag. Det vil si at de er avhengige av konseptet om å ta medisiner for alle plager de har, i stedet for å prøve å finne ut hvor problemet oppsto. På et visst nivå kan folk ofte være avhengige av det følelsesmessige dramaet de har skapt i sine liv, og de foretrekker å se på medisinering som et middel i stedet for å håndtere det som forårsaket smerten i utgangspunktet.

Når en person er medisinert, presenterer dette en interessant utfordring for meg intuitivt. Når jeg tune inn i en kropp, ser det vanligvis ut som et veikart for meg - men når noen er medisinerte eller spesielt overmedikert, kan jeg ikke se "kartet" fordi det er dekket av skyer. På samme måte som en person med noen form for avhengighet, synes den medisinske personen ikke å være en "ekte" person, men noen har en forkledning, som maskerer hvem de er på fysisk nivå.

Inge saken

Forty-åringen Inge kom til meg og søker hjelp. Hun var på åtte forskjellige medisiner, og jeg kunne knapt se på kroppen sin intuitivt. Energetisk var hun så spredt og uforskammet som et orkester med hvert enkelt medlem som spilte off-key. Kroppen hennes arbeidet under belastningen av å forsøke å håndtere alle disse medisinene. Hun tok antidepressiva og hormonbalanserende medisiner, så vel som piller for søvn, for å forhindre astmaanfall, og for høyt blodtrykk. På overflaten syntes hun å være en lyst, positiv person, men under, hadde hun å gjøre med mange følelsesmessige problemer.

Hver dag drakk hun kaffe og spiste store mengder meieriprodukter, som hun var åpenbart allergisk. Hun var også avhengig av sjokolade. Til og med, selv ved 50 pounds overvekt, virket Inge veldig motivert og engstelig for å erobre helseproblemer, og selv om jeg var skeptisk og motvillig, bestemte jeg meg for å jobbe med henne.

Vi identifiserte hennes matallergier og sjekket ut hennes hjem for miljøfaktorer som kunne ha utløst hennes astma. Jeg foreslo enkel supplering for å støtte kroppen hennes og følelsesmessig rådgivning for hennes sjel. (Reduksjonen av medisinene hennes var mellom henne og hennes lege.) I dag har Inge mistet vekten, ikke lenger har astmaanfall, og har kraftig redusert medisinen.

Paulettes sak

Folk er ofte avhengige av sine sykdommer. Opplevelsen av å være i smerte kan gi gode belønninger når det gjelder omsorg, pleie og viktigst - kjærlighet.

Paulette er et perfekt eksempel på noen som brukte sykdom på en vanedannende måte for å få oppmerksomheten og hjelpen til mannen sin. Da jeg møtte Paulette, var hennes kroniske sykdom midtpunktet for hennes fokus. Men som det er tilfelle med mange jeg jobber med, visste jeg at Paulette ikke måtte være syk. Hun gikk med en stokk og hadde tydeligvis en stor smerte, men jeg visste intuitivt at kroppen hadde all kapasitet til å være fullt funksjonell.

Jeg foreslo et veldig enkelt program for matallergi unngås, gjærutrydding og tilskudd. To dager senere fikk jeg muligheten til å se henne igjen på en medisinsk intuitiv treningsøkt. I 48-timene siden jeg først hadde sett henne, var hun i stand til å komme seg ut av en stol uten hjelp. Jeg var fascinert - hvordan kunne denne kroppen som var så ubalansert, begynne å rette seg så raskt? Jeg bestemte meg for å holde rede på Paulettes fremgang, og jeg ringte henne en uke senere. Hun fortsatte å forbedre seg og hadde fått mer mobilitet. Hun joked at hun kanskje måtte gå tilbake til jobb.

En måned senere lagde jeg et oppfølgingsanrop. Hun hadde gled tilbake til sine gamle vaner og avhengighet. Hvorfor ville ikke Paulette hjelpe seg og komme seg? Prisen på å miste sin dotende manns konstante omsorg og oppmerksomhet, kombinert med den truende muligheten for å komme seg tilbake til jobb, var bare for mye for henne å kjempe med.

Det er trist at så mange mennesker glemmer dette grunnleggende konseptet: Kroppen vet hva de skal gjøre for å bli sunn. Paulettes korte glimt på et nivå av velvære som hun bare hadde drømt om, bekrefter denne viktige sannheten.

Optimal helse tar et dypere engasjement enn noen mennesker er villige til å gjøre, og som en medisinsk intuitiv finner jeg at opprøringen av dette flerlaget puslespillet kan være både forstyrrende og givende. Det er veldig trist at jeg ser på grepet som avhengighet har på noen mennesker, og hvordan de aldri kan nå sitt beste helse - fysisk eller følelsesmessig - til de kommer til uttrykk med sine "demoner". 

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Hay House, Inc. Boken er tilgjengelig i alle bokhandlere,
via telefon 800-654-5126, eller på www.hayhouse.com.

Artikkel Kilde:

Kroppen "Kjenner": Hvordan tune inn i kroppen din og forbedre helsen din
av Caroline M. Sutherland

Denne boka er viet til å gi deg perlene av "fysisk kroppsvisdom" destillert til en lett å følge formelen. Fra dekke til dekke tar Caroline Sutherland deg med på en "edge-of-the-seat" reise for å forstå terrenget til de fysiske, emosjonelle og åndelige komponentene i livlig helse.

Veving av hennes overbevisende historie som medisinsk intuitiv i fascinerende casehistorier; og emner som overgangsalder, barn, eldre og mer, forklarer Caroline hvordan du kan "finpusse" dine instinkter og avmystifisere dine fysiske kroppsprosesser. Hvis du noen gang har lurt på hvorfor du går opp i vekt, holder på væske, føler deg nervøs, får hodepine, har leddstivhet eller mangler energi - og vil vite hva du skal gjøre med det - så er denne boken nøkkelen til å finne ut sannheten om din egen helse ligning.

Info / Bestil denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

Flere bøker av denne forfatteren. 

Om forfatteren

Caroline Sutherland er en internasjonalt anerkjent medisinsk intuitiv, foreleser, workshopleder og forfatter av mer enn 15 år bøker og lydprogrammer om helse, personlig utvikling og selvtillit.

Hun er grunnleggeren av Sutherland Communications, som tilbyr medisinske intuitive opplæringsprogrammer; intuitive vurderinger for vekttap, overgangsalder og generelle helseproblemer; konsultasjonstjenester og relaterte produkter for voksne og barn. Besøk Caroline online på www.carolinesutherland.com.