Hvordan dine følelser om minner former beslutningene dine

Folk baserer sine beslutninger på subjektivt minne - hvordan de føler om et minne - mer enn på dets nøyaktighet, rapporterer forskere.

Når vi husker et minne, henter vi spesifikke detaljer om det: hvor, når, med hvem. Men vi opplever ofte også en levende følelse av å huske hendelsen, noen ganger nesten gjenoppleve den. Hukommelsesforskere kaller henholdsvis disse prosessene objektivt og subjektivt minne.

Den nye studien viser at objektivt og subjektivt minne kan fungere uavhengig og involvere forskjellige deler av hjernen.

“Studien skiller mellom hvor godt vi husker og hvor godt vi tror vi husker, og viser det beslutningsprosesser avhenger først og fremst av den subjektive vurderingen av hukommelsesbevis, ”sier medforfatter Simona Ghetti, professor ved psykologiavdelingen og Center for Mind and Brain ved University of California, Davis.

Forskerne testet objektivt og subjektivt minne. Etter å ha vist frivillige en serie bilder av vanlige gjenstander, viste forskerne dem par bilder og ba dem bestemme hvilken av de to de hadde sett før.


innerself abonnere grafikk


Forskerne ba de frivillige om å rangere minnet som "husket", hvis de opplevde det som levende og detaljert, eller som "kjent" hvis de følte at minnet manglet detaljer. I noen av testene inkluderte bildepar et målbilde og et lignende bilde av samme objekt. I andre ble målet vist med et ikke-relatert bilde fra samme originalsett. For eksempel kan en stol vises med en annen stol vist fra en annen vinkel, eller med et eple.

Denne eksperimentelle designen tillot forskerne å score objektivt minne etter hvor godt de frivillige husket tidligere å ha sett et bilde, og subjektivt minne etter hvordan de vurderte sitt eget minne som levende husket eller bare kjent. Til slutt ble deltakerne bedt om å velge hvilke bilder de skulle beholde eller kaste, og tildele dem til en skattekiste eller søppelbøtte.

Teamet brukte også funksjonell MR for å måle hjerneaktivitet under denne oppgaven.

Resultatene viste høyere nivåer av objektivt minne når deltakerne ble testet med par av lignende bilder. Men det var mer sannsynlig at folk hevdet at de husket levende når de så på par med forskjellige bilder.

Deltakerne var mer sannsynlig å basere sine avgjørelse om å beholde eller kaste et bilde av hvordan de følte om et minne i stedet for dets objektive nøyaktighet.

For å gi et eksempel fra den virkelige verden, kan en person ha et levende minne om å gå til en begivenhet med venner. Noen av de faktiske detaljene i det minnet kan være litt av, men de kan føle at det er et levende minne, så de kan bestemme seg for å gå ut med de samme menneskene igjen (etter pandemien).

På den annen side, hvis noen har lært å bruke lignende elektroverktøy som gjør rare jobber rundt huset, kan minnene deres om disse gjenstandene være ganske spesifikke.

“Men du kan fremdeles føle at du ikke husker levende fordi du kan stille spørsmål ved om du husker riktig fremgangsmåte for riktig verktøy. Så du kan ende opp med å be om hjelp i stedet for å stole på minnet ditt, sier Ghetti.

FMRI-dataene viste at objektivt og subjektivt minne rekrutterte forskjellige kortikale regioner i parietale og prefrontale regioner. Regionene som var involvert i subjektive opplevelser var også involvert i beslutningsprosesser og styrket sammenhengen mellom de to prosessene.

"Ved å forstå hvordan hjernen vår gir levende subjektive minner og hukommelsesbeslutninger, beveger vi oss et skritt nærmere å forstå hvordan vi lærer å evaluere hukommelsesbevis for å ta effektive beslutninger i fremtiden," sier postdoktor Yana Fandakova, nå en etterforsker ved Max Planck Institute for Human Development i Berlin.

Om forfatterne

Arbeidet vises i journalen eLife. James S. McDonnell Foundation støttet arbeidet.

Original Studie

bryte

Bøker som forbedrer holdning og oppførsel fra Amazons bestselgerliste

"Atomic Habits: En enkel og velprøvd måte å bygge gode vaner og bryte dårlige"

av James Clear

I denne boken presenterer James Clear en omfattende guide til å bygge gode vaner og bryte dårlige vaner. Boken inneholder praktiske råd og strategier for å skape varig atferdsendring, basert på den nyeste forskningen innen psykologi og nevrovitenskap.

Klikk for mer info eller for å bestille

"Unf*ck Your Brain: Using Science for å komme over angst, depresjon, sinne, freak-outs og triggere"

av Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

I denne boken tilbyr Dr. Faith Harper en guide til å forstå og håndtere vanlige emosjonelle og atferdsmessige problemer, inkludert angst, depresjon og sinne. Boken inneholder informasjon om vitenskapen bak disse problemstillingene, samt praktiske råd og øvelser for mestring og helbredelse.

Klikk for mer info eller for å bestille

"Vanens kraft: hvorfor vi gjør det vi gjør i livet og forretningslivet"

av Charles Duhigg

I denne boken utforsker Charles Duhigg vitenskapen om vanedannelse og hvordan vaner påvirker livene våre, både personlig og profesjonelt. Boken inneholder historier om enkeltpersoner og organisasjoner som har lykkes med å endre vanene sine, samt praktiske råd for å skape varig atferdsendring.

Klikk for mer info eller for å bestille

"Små vaner: De små endringene som endrer alt"

av BJ Fogg

I denne boken presenterer BJ Fogg en guide for å skape varig atferdsendring gjennom små, inkrementelle vaner. Boken inneholder praktiske råd og strategier for å identifisere og implementere bittesmå vaner som kan føre til store endringer over tid.

Klikk for mer info eller for å bestille

"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"

av Robin Sharma

I denne boken presenterer Robin Sharma en guide for å maksimere produktiviteten og potensialet ved å starte dagen tidlig. Boken inneholder praktiske råd og strategier for å lage en morgenrutine som støtter dine mål og verdier, samt inspirerende historier om individer som har forandret livene sine gjennom tidlig oppreisning.

Klikk for mer info eller for å bestille

s