John snakket opp i verkstedet og sa: "Jeg er redd for hellig seksualitet. I går kveld snakket jeg med en kvinne som jeg tidligere har hatt seksuelt forhold til. Vi er bare venner nå. Jeg prøvde å uttrykk for henne min frykt for seksuens hellighet, og hun syntes ikke å forstå meg i det hele tatt. Jeg har bare opplevd hva jeg anser et hellig møte med et annet menneske, enten seksuelt eller ikke-seksuelt, noen ganger i mitt liv."
Jeg spurte John hva han fryktet. "Åh ... å ha et ekte møte er så veldig sjelden. Kanskje det er skummelt å virkelig koble til noen ved å se på sjelen deres. Det får meg til å føle seg sårbar, helt utsatt. Det er som om jeg ser på Guds øyne i det flyktige øyeblikket. Så lurer jeg på om denne gudpersonen virkelig ser inn i min sjel, vet egentlig essensen min, vil de fortsatt like meg. Jeg er redd for at de vil dømme meg for å være smålig eller arrogant, uduelig eller tåpelig. "
Jeg commended John for hans sårbarhet i å uttrykke sin frykt. Han nevnte at han var på en åndelig vei. Han følte at han vokste, men det var en vanskelig tid. Jeg ønsket at jeg kunne ha anbefalt en magisk pille for å lindre hans frykt. Jeg ville fortelle ham at han valgte å holde seg fast i sin frykt i stedet for å frigjøre dem, men det var for forenklet. John må finne gaven i sin frykt for sin egen reise. Frykt kan være vår hellige lærer hvis vi konfronterer det og jobber oss gjennom det.
Kjønn: Hellig eller Skremmende?
En gang en organisasjon som sponset min Sacred Sexuality Workshop annonsert i nyhetsbrevet at jeg skulle presentere et verksted om "Scared" Sexuality. Det var morsomt, men likevel en dyp freudian slip av noens tekstbehandler. For de fleste av oss har seksualitet vært skummelt langt oftere enn hellig!
Hvordan kan vi normalisere seksualitet, ta det fra skremt til hellig? Vi gjennomfører en individuell reise inn i vår sjel, den heroiske reisen nevnt av mytologen Joseph Campbell. Denne reisen fører oss til å utforske de fryktelige stedene hvor vår skygge bor, de stedene vi har nektet for de fleste av våre liv.
Å anerkjenne vår frykt og helbrede skammen fra vår tidligere negative kondisjon er det første skrittet på denne reisen. Vi må være trygg på at vi kan gjøre det til den andre siden av frykten vår. En eneste far, nylig skilt, ringte til å registrere seg for et seminar. Han sa, "Du har ingen anelse om hvor redd jeg er av seksualiteten min. Jeg ventet til siste øyeblikk, fordi jeg ikke trodde jeg kunne hente telefonen for å ringe nummeret ditt. Jeg er redd. Jeg tror jeg har bodde i fornektelse hele mitt liv. "
Det tar mot til å uttrykke våre følelser og vår frykt. Inntil vi anerkjenner disse følelsene, vil vi bli sittende fast. Mange kvinner snakker fritt om deres frykt, og deler dem til å styrke seg selv og andre. På grunn av samfunnskondisjonering er det et enda større sprang for menn å snakke ut. Jeg applauder mennene som står overfor deres sår og går gjennom deres frykt. Mennsbevegelsen hjelper mine brødre til å befri deres hjerter. Da de deler sine historier, sanger, trommer, danser, ler og gråt sammen, åpner de seg for å fullt ut oppleve sine følelser, frigjøre frykten og omfavne deres helhet.
Bli seksuelt åpen
Mye av vår seksuelle historie har blitt sterkt påvirket av lære av frelsespsykologien til fundamentalistiske religioner. Vi blir fortalt at vi må bli frelst fra oss selv. Vår naturlige tilstand er beskrevet som syndig, ond og separat fra Gud.
En mann ved navn Steve beskrev sine følelser av stuckness. "Jeg føler at jeg har kommet i hele mitt liv. Jeg vet at jeg må bytte, men jeg er redd." Etter å ha anerkjent hans følelser, var svaret mitt på Steve: "Hvis du ikke forandrer seg, blir du offer for din egen historie."
En av de styggeste kommentarene kom fra en kvinne til en av mine boksmeldinger. Mens hun så på boken min, nevnte jeg at det var selvhjelp / psykologi i fiksjonsform. «Å, jeg er en kristen», svarte hun da hun droppet min bok på bordet. "Jeg vet bedre enn å bli involvert i" selv "noe!" Så lenge vi forstyrrer oss selv med disse troen, vil vi oppleve skam, skyld og frykt. Heldigvis har mange av oss gitt ut disse giftige trosretningene og helbreder såret forårsaket av religiøst overgrep.
I mine workshops forteller deltakere noen ganger kjønnsbaserte vitser som en metode for å spre sin forlegenhet om deres seksualitet. Latter dekker ofte vår smerte. Jeg spør gruppen, "Hva fortsetter vi ved å bli med dette latteret?" Nekter å gi passiv godkjenning til enhver samtale eller erfaring som vanærer seksualitetens helligdom. Fortell folk hvorfor du er slått av av sine vitser eller negative seksuelle kommentarer.
Når vi beveger oss gjennom vår frykt, frigjør vi myten at vi er skilt fra livets kreative kraft. Et viktig aspekt ved normalisering av hellig seksualitet er å desensibilisere oss til nakenhet. Så lenge vi skammer oss over kroppene våre, vil vi blokkere vår erfaring med ecstasy. En av de mest ødeleggende effektene av fundamentalistiske religioner er kropps-negativ programmering. Selv om vi ikke lenger tror at kroppene våre er skammelige, har mange av oss fortsatt reaksjonsmønstre på plass som holder oss fast i skam og frykt for kroppene våre.
En kvinne hørte det, selv om hun visste det bedre, følte hun fortsatt at kjønnsorganene hennes var skammelig. Hun hadde blitt programmert med hånden min skam av moren hennes, som ble lært av hennes mor, som ble undervist av moren hennes ... Vi vil utvide vår forståelse av Hellig seksualitet når vi kjærlig aksepterer kroppene våre og frigjør vår skam programmering om vår nakenhet. Våre klær er et sted hvor vi kan skjule vår skam og skyld. En mann på et nudist feriested gledet seg om folk som nekter å akseptere nakenhet som en naturlig tilstand. Han kalte dem tekstiltyper og sa med leende: "Hvis Gud hadde ment for oss å være naken, ville vi ha blitt født på den måten!"
Guddommelig sex
Normalisering av hellig seksualitet innebærer å se det guddommelige i alt. Vi har blitt betinget av å tenke på det hellige som noe som er skilt fra hverandre, skilt fra hverdagen. Vi har begrenset sex til soverommet og helligheten til kirken, katedralen eller templet. Et håpfullt tegn på skiftet i bevisstheten er at mange kirker er villige til å sponsere mine workshops. Dessverre føler enkelte individer at de er for åndelige for å ha noe med kroppen å gjøre. Denne holdningen representerer så mye fornektelse som fundamentalistisk religion. Det er fortsatt kropps-negativ programmering. Hvilket bedre sted å normalisere hellig seksualitet enn i en kirkeservat! Som foreldre får opplæring i hellig seksualitet, vil de lære barna sine på måter som vil stoppe syklusen av misbruk. Jeg tror at barn som blir lært å respektere kroppens hellighet, vil ha et sterkt selvbilde og være bedre beskyttet mot seksuelt misbruk.
Ved å erkjenne det guddommelige i oss, gjenkjenner vi det guddommelige i andre, i hele livet. Jeg spurte en venn som nylig hadde returnert fra India, hva hennes dypeste undervisning var. Hun sa at det var spørsmålet som hennes guru hadde bedt henne: "Vel, Barbara, har du fått det ennå?" "Har du hva?" hun spurte.
"Enkelhet av det hele, at alt er Gud. Stolen som du sitter på, min kappe, vannkrukken, gulvet, flyet som buzzes rundt hodene våre, det er alt Gud! Det er ikke nødvendig å komplisere din Livet med å søke etter Gud. Det er her overalt. Bare åpne øynene dine, åpne din bevissthet, og la Gud i alt fylle deg. "
Det er på tide å normalisere den hellige, slik at alt vi gjør er en åndelig opplevelse, fra å pusse tennene våre til å vaske oppvasken, fra å fylle bilen vår med gass til gjenvinning av husholdningsartikler, fra å elske å male et bilde, fra å se det magiske i et barns øyne for å bytte bleien. Det er ingen skille mellom oss og Gud, mellom oss og det hellige, unntatt våre tanker.
Re-sacralizing våre liv betyr at alt vi opplever er gjennomsyret av hellighet. Det betyr at vi aksepterer vår seksualitet som hellig, et uttrykk for vår guddommelige natur. Med denne holdningen kan vi hilse på våre medmennesker som guddommelige vesener, gudinnen og gudene. Vi anerkjenner sammenhengene i alt liv og ære vår Moder, Jorden og alle hennes skapninger. Når vi normaliserer hellig seksualitet, vil vi fullt ut omfavne hvert øyeblikk som en mulighet til å oppleve ekstase.
Anbefalt bok:
Encyclopedia of Sacred Sexuality: Fra Aphrodisiacs and Ecstasy to Yoni Dedication and Zap-Lam Yoga
av Rufus C. Camphausen.
Om forfatteren
Forfatteren ønsker å være anonym for å beskytte hennes personvern.
