Å støtte jenter og kvinner i deres anstrengelser for å være fysisk aktive må bli en global folkehelseprioritet.
Barndomstraumer har en ødeleggende innvirkning på både sinnet og kroppen til barn som opplever det. Men den forbindelsen mellom kropp og kropp tilbyr også en vei mot helbredelse.
Mer enn to tredjedeler av amerikanere tar kosttilskudd. De aller fleste forbrukere - 84% - er trygge produktene er trygge og effektive.
- By Jayne lucke
En studie hevder å ha funnet en kobling mellom å ha hatt ti eller flere seksuelle partnere og økt risiko for kreft. Men det er ikke så enkelt som det.
Vi blir lurt næringsmessig. Mat utgjør en seksdelig gave, men alt vi hører om er en ting. Men dette skjeve perspektivet, som bare fokuserer på de fysiologiske aspektene av mat, er blitt normen. Jeg kaller vår ensidige, begrensede visning, den mørke alderen av ernæring.
Det er mer sannsynlig at eldre kvinner begynner å trene og holder seg til det hvis de er en del av en liten gruppe som blir veiledet av en personlig trener.
Se for deg et syntetisk produkt som kan gi kroppen din alle viktige næringsstoffer den trenger for å overleve, er lett å tilberede, rimelig og har en lav miljøpåvirkning.
Det er ikke så sjeldent å miste luktesansen eller å ha den "forstyrret": en av 20 mennesker opplever det på et tidspunkt i livet.
Forskere anslår at hvert år i USA forkorter utendørs luftforurensning livene til rundt 100,000 XNUMX mennesker med ett til to tiår.
- By Samuel Nyman
Tai chi vokser i popularitet i Storbritannia, med flere klubber og klasser som dukker opp rundt om i landet og folk i alle aldre som ønsker å gi den en tur.
- By U. Chicago
Å spise lunsj med vennene dine kan være like viktig for å holde deg i live som å trene, argumenterer Linda Waite.
Studien, med 4,500 heterofile par, indikerer at det å ha en optimistisk partner kan avverge risikofaktorene som fører til Alzheimers sykdom, demens og kognitiv tilbakegang når du blir gamle sammen.
Nylig har flere eliteidrettskvinner snakket om giftig sportskultur og skadene det gjør på deres langvarige helse.
En naturlig forbindelse i mange grønnsaker kalt indol kan bekjempe fet leversykdom, melder forskere.
For hvert år som en kvinne ammer, reduseres i gjennomsnitt risikoen for at hun noen gang vil utvikle brystkreft.
Barn i dag bruker mer tid på å sitte enn noen gang før. Og forskning viser at når de vokser opp, har barn en tendens til å bli mer stillesittende og mindre aktive.
I det gamle Hellas var det templer med rom som syke mennesker kunne trekke seg tilbake. Dette var en tid med stille introspeksjon, basert på forståelsen for at sykdom er en hellig plass der det indre arbeid kan gjøres, slik at helbredelse kan komme fra kjernen til vårt vesen.
- By Sarah Tottle
Hvordan fungerte disse nyttårsforsettene for deg? Gamle vaner har allerede kommet tilbake for mange - du er ikke alene hvis du allerede har sluttet å bruke det nye gymmedlemskapet.
- By michael cole
Det anslås at det er det en svimlende £ 300m verdt medisin ubrukt i Storbritannia hvert år. Men er det trygt å ta disse medisinene hvis de er forbi utløpsdatoen?
Siden juni 2019 har 2,711 blitt innlagt på sykehus og 60 døde på grunn av EVALI (e-sigarettassosiert lungeskade), den ødeleggende lungesykdommen knyttet til e-sigaretter.
Vi lever på planeten av kyllingene. Kyllingen (kjøtt) kyller nå oppveier alle ville fugler satt sammen av tre til en.
I vår undersøkelse av yoghurt fant vi at mindre enn 10% var lite sukker - nesten ingen av dem var barnas yoghurt.