Bilde av David Mark 

Når det kommer til naturlig helbredelse, har dyr en sjette sans som leder dem direkte til det de trenger mest. Fra fugler og elefanter til delfiner og hunder, dyr, enten det er ved instinkt eller lært atferd, har oppdaget måter å takle parasitter, skadedyr, smerter og smerter på. Denne vitenskapen om selvmedisinering kalles zoofarmakognosi (zoo for dyr, pharma for narkotika og erkjennelse for kunnskap).

Såret av et ondskapsfullt angrep, har tigre vært kjent for å grave hull dypt i jorda for å motta helsemessige fordeler fra jorden. Frigjort fra snarer som mangler og river lemmene deres, er ulver og rever kjent for å trekke seg tilbake til jordhuler for å la naturen berolige deres betente kroppsdeler. Skadede dyr, fra elefanter til aper, oppsøker naturens legemidler for å lindre smerte og starte bedring.

I tillegg til utvalgte planteprodukter inkluderer de gjørme- og leirebad, rike på helbredende mineraler, som en aktuell hudbehandling som hjelper til med å bekjempe sykdomsfremkallende bakterier i sår. Sammen med de betennelsesdempende effektene av jording, og de iboende medisinske remediene som finnes på jordens overflate, tar naturen vare på sin egen på fantastiske måter.

Hester og friluftsliv 

Mens Dr. Stephen Sinatra gikk på medisinsk skole, kontaktet en av hans brorskapsbrødre ham for å investere i en av familiens veddeløpshester.

«Faren hans hadde nylig gått bort, og min hjerteknuste venn hadde klart å selge seks av farens syv fullblods. Han hadde ikke klart å selge den gjenværende hoppa og ba meg hjelpe ham. Lang historie kort, jeg endte opp med å samarbeide med ham, avle opp hans gjenværende hoppe og produsere en fire ganger vinner rett ut av porten. Jeg ble hekta og begynte å avle hester for racingkretsen. Jeg endte til og med opp med å få min egen gård i Maryland, hvor hestene mine trivdes i de frodige grønne beitemarkene.

«Et år senere kjempet bestevennen min mot kreft i bukspyttkjertelen, mens han tok seg av sine egne hester som var innesperret i stallens hager på den lille gården hans på Long Island. I et forsøk på å lette arbeidsbyrden hans, fikk jeg fem av hestene overført til min egen gård i Maryland. Dessverre hadde han ikke vært i stand til å holde tritt med omsorgen deres det siste året av livet hans, og de var i beklagelig form. Mange av dem var alvorlig underernærte og svake, og mangel på mosjon gjorde mange av dem halte, sammen med andre problemer som påvirket deres gastrointestinale, kardiovaskulære og respiratoriske systemer. Etter å ha vært innesperret i så lang tid, ble hestenes mentale tilstand også kompromittert, noe som førte til atferdsproblemer knyttet til innestengt energi.

"Til tross for deres vanskelige forhold, pakket jeg dem alle sammen i en varebil og kjørte dem til min egen gård i Maryland, hvor jeg planla å la dem løpe løpsk på min XNUMX mål store åker med de andre sunne hestene mine."

Daglig trening er avgjørende for hestens generelle helse. Ikke bare øker det hestens utholdenhet og utholdenhet og styrker leddbånd og sener i bena, det forbedrer funksjonen til hjerte og lunger, hjelper til med bevegeligheten i fordøyelseskanalen, forbedrer immunforsvaret og øker motstanden mot sykdom.

«Så vidt jeg visste,» bemerker Stephen, «hadde disse hestene ikke blitt trent på måneder. Med hans sykdom ble de ikke lenger tatt godt vare på. Jeg sa til veterinæren at jeg syntes det var best å la naturen gå sin gang her, uten å forklare at jeg hadde lært alt om fordelene med jording på den tiden og var overbevist om at hestene ikke bare ville overleve på gården min, de ville trives.»

«Jeg forsikret ham om at hestene kom til å elske å være ute i naturen uansett hva som skjedde til slutt. Så lenge de hadde tilgang til vann der ute og ekstra høy som supplement til gresset de kunne spise, ville de gå bra. "Bare vent og se," tilbød jeg, "ingen skade skjedd."

"De ble utsatt for naturlig sollys og jording hver dag. De trivdes som gale, la på seg hundrevis av kilo og løp gjennom jordene uten omsorg i verden. De ble sterke hester, som de jeg eide, vitner om kraften til jording for alle levende vesener. Med andre ord, dyreverdenen forteller sannheten. Da de fikk muligheten til å koble til igjen med jordens energi, var disse en gang syke, ødelagte hestene, nå for alltid ville, det absolutte helsebildet.»

Koblet til jorden

Studier og kliniske observasjoner har funnet ut at kjæledyrene våre kan lide av de samme degenerative tilstandene som påvirker oss når vi er koblet fra jorden. Ikke overraskende har hunder og katter i naturen en tendens til ikke å lide av disse forholdene, og en av grunnene til at, etter vår mening, er at alle ville dyr er naturlig jordet fordi de lever ute hele tiden.

Siden tiden begynte har dyr levd i direkte kontakt med jorden. Føttene deres var alltid på bakken, de pustet alltid fri luft, og solen og månen lyste opp dagene og nettene deres, og holdt deres døgnrytme i harmoni med naturen. Selv etter at folket deres flyttet inn i hus, forble de fleste hundene utendørs. På 1950- og 1960-tallet ble hunder holdt ute oftere enn de pleier å være i dag, og de var fortsatt primært funksjonelle, og fungerte som vakt, lekekamerat for barn eller turkamerat.

Siden 1980-tallet har det vært endringer i kjæledyrhundens rolle, for eksempel hundenes økte rolle i den emosjonelle støtten til eierne. Mennesker og deres hunder har blitt stadig mer integrert i hverandres liv. Nå er mennesker og deres kjæledyr innendørs skapninger. Visst, hunder går turer og liker andre utendørsaktiviteter, men som de fleste av oss, tilbringer hundene våre ofte mer enn tjue timer om dagen inne.

Hvordan kjæledyr "fanger" menneskelige plager

For femti år siden besøkte veterinærer dyrepasienter primært for akutte skader og infeksjonssykdommer, vanlig for deres utendørs livsstil. I dag, sammen med økende forekomst av fedme fra overfôring og under trening, lider kjæledyr av en rekke kroniske degenerative sykdommer, inkludert allergier og leddgikt, akkurat som vi er.

Ifølge Scientific American, utvikler kjæledyrene våre diabetes, hjertesykdom, kreft og mer, akkurat som mennesker gjør. Hudsykdommer, mageproblemer og ørebetennelser er de tre viktigste grunnene til at hundeeiere tar med kjæledyrene sine til veterinæren, og mageproblemer, urinveisinfeksjoner og hudsykdommer topper listen for katteeiere.

Hva er bunnen av disse forholdene? Betennelse. Fellesnevneren i så mange moderne plager, betennelse, blir skurk når vi – og kjæledyrene våre – går bort fra naturens behandlingsbord.

Ta leddgikt for eksempel. CDC anslår at omtrent 23 prosent av voksne mennesker har det, og statistikken er lik for hunder. I følge Arthritis Foundation lider rundt 20 prosent av hundene av sykdommen, med svimlende 90 prosent av eldre hunder som har smertefulle leddgikt i de senere årene. Veterinærer antyder at forekomsten av leddgikt hos hunder også er korrelert med fedme.

Overvektige hunder har mye større sjanse for å utvikle leddlidelser. Flere studier har vist sammenhengen mellom overvekt og økt risiko og alvorlighetsgrad av leddgikt. Denne tilstanden er spesielt problematisk for byhunder som ikke har tilgang til konsekvent utendørs trening.

Behovet for trening

Eksperter på hundeatferd er enige om at for lite trening forårsaker epidemiske nivåer av fedme hos hunder, sløvhet og atferdsproblemer. Ifølge American Society for the Prevention of Cruelty to Animals regnes nå én av fire hunder som overvektige, og hjertesykdom og diabetes øker også.

"Mangelen på trening kan føre til leddgikt eller andre ortopediske problemer, kroniske inflammatoriske sykdommer og til og med potensielt kreft," sier Marty Goldstein, DVM, forfatter av Naturen til dyrehelbredelse og The Inside Spirit of Animal Healing og en av de første integrerende veterinærene i bransjen. "Trening løfter ikke bare depresjon, men det øker immunforsvaret fordi lymfesystemet aktiveres av bevegelse. Lymfesystemets noder, kar og kanaler er viktige aktører i immunsystemet, i stand til å filtrere ut og drepe uønskede bakterier og organismer. Uten bevegelse forblir lymfe- eller kroppsrensesystemet i en nesten sovende tilstand.

"Arbeid med immunsystemet og en kropp kan begynne å helbrede seg selv og få ned betennelsen. Støtt immunforsvaret og fantastiske ting skjer. Det er hemmeligheten til å gjøre kroppen i stand til å fungere og trives, slik naturen har tenkt. Det fungerer for mennesker og dyr, sier han.

Integrativ veterinærmedisin

Flere og flere veterinærer praktiserer integrativ medisin for å støtte et dyrs immunsystem, og inkluderer alternative modaliteter som energihealing for å komplettere behandlingene deres på kjæledyrpasientene. De har funnet ut at energihelbredende arbeid påvirker den emosjonelle, mentale og fysiske kroppen til kjæledyrene de behandler.

Akkurat som vi vet at forstyrrelser i den normale energistrømmen til slutt fører til fysisk sykdom og psykologiske symptomer hos mennesker, er slike symptomer nå ofte også sett hos innendørs kjæledyr. Ikke bare fremmer opphold innendørs en stillesittende livsstil, noe som fører til den alarmerende økningen i kjæledyrfedme, det forstyrrer deres eksponering for ufiltrert naturlig lys, som er nødvendig av hypothalamus og andre kjertler for endokrin balanse og optimal helse. Veterinærer anbefaler å gi kjæledyrene dine tilgang til naturlig lys når det er mulig ved å la dem oppholde seg utendørs eller i nærheten av et åpent vindu eller på en veranda slik at ingenting forstyrrer hele spekteret av naturlig lys.

In Helse og lys: Effektene av naturlig og kunstig lys på mennesket og andre levende ting, forfatter John Ott, en pioner innen time-lapse fotografering, oppdaget den viktige rollen som naturlig lys spiller i livet til planter og dyr. Uten det kan ikke planter sette frukt, dyr har reproduksjonsproblemer, og mennesker og dyr kan utvikle en rekke moderne sykdommer.

Innendørs belysning øker problemet. Glassvinduer skjermer ut ultrafiolett lys, som er en avgjørende del av spekteret, men lysrør og glødepærer er ufullstendige på andre måter. Eventuelle lys som endrer utseendet til farger kan påvirke kroppen negativt. Det er ironisk at fluorescerende lys som blir utropt for sin energieffektivitet kan, ifølge lysforskere, skape en rekke nye helseproblemer, mens ingen av pærene som er merket med "fullt spekter" inkluderer hele spekteret av naturlig lys.

Selvfølgelig er blålysene fra dataskjermer et annet problem når det gjelder helsen vår. I våre hjem kan apparater og elektronikk skape lokaliserte elektromagnetiske felter som påvirker kjæledyr, men Wi-Fi oversvømmer innendørsrom med farlige elektrisk ladede partikler som kan ha en negativ innvirkning på helsen deres. Vi foreslår at du begrenser kjæledyrenes EMF-eksponering ved å slå av Wi-Fi om natten, eller ved å sette alle enhetene dine i flymodus for å redusere effekten på innendørs kjæledyr.

Det sier seg selv at moderne byggematerialer også hindrer kjæledyrene våre fra å være naturlig jordet. Når de er ute på gresset, går i sand, på grus eller til og med på betong, absorberer kroppen en konstant strøm av frie elektroner. Når de er innendørs, i bilene våre eller går på asfalt, er de isolert fra jordens energistrøm.

Hvis kjæledyret ditt tilbringer mesteparten av dagen og hele natten innendørs, gjør det du kan for å øke tiden hans ute. Å hvile eller leke i en inngjerdet hage er perfekt, det samme er lange turer, fotturer og svømmeturer. For kjæledyr som ikke kan sove på bakken, gir jordingsputer kontakt med jorden når de er innendørs.

Den helbredende kraften til kjæledyret ditt

I tillegg til sårt tiltrengt trening for deg og kjæledyret ditt, fra hester til hunder og mer, er det en annen fordel med å samhandle med kjæledyret ditt utendørs. Jording kjæledyr overfører sin helbredende energi til deg ganske enkelt gjennom berøring.

Ridning på grusstier er jording for både hest og rytter. Historien vitner om at Romerriket produserte noen av de fineste ridende krigerne verden har kjent, men de syklet bareback. I følge historiene vi hørte, trodde de at "jordånden" steg opp gjennom hesten og inn i kroppen til krigerne, og dermed styrket dem.

Hvis du noen gang har ridd barrygg og kjent hestens svette på huden din, husker du kanskje en gnistfylt forbindelse til hesten som er uventet ladet med energi. Den følelsen legemliggjør overføringen av ladede impulser fra hest til menneske, og manifesterer seg i en jordingsfølelse som faktisk kommer fra selve jorden.

Ta dyrene dine ut og la dem samhandle med naturens helbredende ressurser uten menneskeskapt innblanding, og du vil finne deres helse og lykke tilbake i spar, slik hestene mine gjorde.

Få tilgang til jordens helbredende energi

Jording hjelper til med å helbrede alle slags inflammatoriske plager som kjæledyret ditt kan lide av, og å gå med dem er en av de enkleste måtene å sikre at de får tilgang til jordens helbredende energi. Som jording-entusiaster elsker vi alt som oppmuntrer folk til å gå regelmessig.

Vi har aldri møtt en hund som ikke vil eller trenger å gå tur daglig. Ikke tilfeldig har forskning vist at hundeeiere går tjueto minutter mer om dagen enn folk uten hund. Alle de ekstra daglige skrittene, klappene og klemmene du tar mens du jorder hunden din, kan gjøre en reell forskjell i helsen din og velvære.

I bestselgerboken deres, Den evige hunden, Karen Becker og Rodney Habib skriver: «Helse reiser opp i båndet. Mennesker liker ikke nødvendigvis å trene, vi liker ikke å bevege kroppen vår – det er mange ting vi ikke vil gjøre for oss selv som vi vil gjøre for hundene våre.

De sunne strategiene som vi velger for hundene våre kan til syvende og sist bedre påvirke og påvirke vår egen kropp fordi vi beveger oss mer, vi er mer utenfor. Vi får frisk luft, vi får litt sol, vi kommuniserer med mennesker. Og ganske utrolig forskning viser at å klappe hunder bidrar til å redusere menneskelige kortisolnivåer.

Bare det å være rundt hunder kan senke pulsen og blodtrykket. Så det er positive fysiske endringer som skjer når vi ser på hunder og når vi klapper hunder og når vi leker med hunder, spesielt ute. Det er et gjensidig fordelaktig forhold." Selvfølgelig bringer kjæledyr også mye til bordet når det gjelder ubetinget kjærlighet, og spiller en viktig rolle i livene våre. 

opphavsrett ©2023. Alle rettigheter reservert.
Tilpasset med tillatelse fra utgiveren,
Hampton Roads Publishing Company.

Artikkel Kilde:

Få jordet, bli frisk: Koble til jorden for å forbedre din helse, velvære og energi
av Stephen Sinatra, Sharon Whiteley, Step Sinatra

Oppdag hemmeligheten bak bedre helse og et bedre liv gjennom jording. La naturen og Dr. Sinatra være din guide til et lykkeligere og sunnere liv. Nylige vitenskapelige funn og kliniske studier kobler jording med lindring for en rekke helseproblemer: hjertesykdom, søvnforstyrrelser, inflammatoriske tilstander, depresjon og angst, oppmerksomhetsforstyrrelser.
 
Jording, den enkle handlingen å koble til den alltid rikelige, nærende energien på jordoverflaten, har blitt vitenskapelig og medisinsk bevist gjennom en rekke studier for å ha betydelige positive effekter på vår fysiologi. 

Klikk her for mer info og/eller for å bestille denne pocketboken. Også tilgjengelig som lydbok og Kindle-utgave.

om forfatteren

Stephen T. Sinatra, MD, FACC, er en styresertifisert kardiolog og sertifisert psykoterapeut med førti års klinisk erfaring med å behandle, forebygge og reversere hjertesykdom. Han er også sertifisert i anti-aldringsmedisin og ernæring.

I sin praksis har Dr. Sinatras fokus vært å integrere konvensjonelle medisinske behandlinger for hjertesykdom med komplementære ernæringsmessige, antialdrings- og psykologiske terapier for å motvirke betennelses- og plakkprosesser som forårsaker hjerteinfarkt og slag. Han er stipendiat ved American College of Cardiology, assisterende klinisk professor i medisin ved University of Connecticut School of Medicine, og tidligere sjef for kardiologi og medisinsk utdanning ved Manchester (Connecticut) Memorial Hospital.

Flere bøker av forfatteren.