Bilde av mohamed Hassan
Fortalt av Marie T. Russell
Først en rask oppdatering. Vi sender nå nyhetsbrevet mandag i stedet for søndag. Imidlertid er en "i prosess" -versjon av nyhetsbrevet tilgjengelig online fra og med lørdag morgen kl https://innerself.com/content/this-that/newsletters.html. Merk den siden hvis du vil ha tilgang til nyhetsbrevet over helgen. Takk.
Velkommen... Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
(Hvis du foretrekker, Hopp over intro og gå direkte til nye artikler)
Det er visse egenskaper fra menneskeheten som er prisverdig, og heldigvis kan vi understreke og øke disse tendensene i oss selv. Vi er vesener i utvikling. Vi er ikke "satt i stein" eller sitter fast på et bestemt tidspunkt i livet vårt. Det som kan virke som å sitte fast, kan rett og slett være en tid for forberedelse til neste trinn.
Refleksjon, åpenhet for endring og andre perspektiver, vil bidra til å glatte og lede vår vei. Et stivt tre eller en gren vil knekke, mens en som bøyer seg med vinden og med livets påkjenninger, vil vokse til en sterkere opplevelse av livet.
Denne uken fokuserer vi på ting vi kan endre i vårt eget selv ... Og vi begynner med "Verdighet: Kjennetegnet på en stor sjel". Sarah Mane skinner et lys på denne karaktertrekket, hjelper oss med å identifisere det hos andre og gir oss verktøy som hjelper oss å vokse til verdighet selv.
Vi går deretter over til et annet trekk eller talent hos mennesker, selv om mange mener at det ikke er et de har. Terri-Ann Russell introduserer oss for sammenhengen mellom "Intuisjon og ånd: Du kan få kontakt med den innebygde evnen"Vi har alle en sjette sans, og vi kan alle lære å utvide den og stole på den. Les denne artikkelen for å finne ut hvordan.
Likevel, selv med verdighet og intuisjon, har vi fortsatt utfordringer og daglige erfaringer å leve gjennom. Jane Finkel hjelper oss "Overlev og tilpasse: 8 nøkler til karriereoverlevelse i en alder av akselerasjon". Mens artikkelen hennes fokuserer på utfordringer i karrieren din, kan de åtte nøklene hun presenterer tilpasses og brukes på våre personlige opplevelser også. Igjen, dette er verktøy som står til vår disposisjon og ligger i vårt eget vesen ... vi bare trenger å godta at de er der og være villige til å bruke dem.
Barry Vissell presenterer oss en nøkkel til å oppnå ro i sinnet og få kontakt med alle de høyere egenskapene til meg selv i "Det åndelige livet og den ultimate åndelige utfordringen". Han minner oss om at vi ikke er alene om vår erfaring. Andre går gjennom det samme, og mer enn det, vi har en høyere kilde som vi kan koble til som vil hjelpe oss i vår livsreise. Barry gir oss veiledning og inspirasjon til å få kontakt med vår sanne åndelige identitet og mestring.
Mange ganger kan våre egne tidligere erfaringer og nåværende holdninger hindre oss i å oppnå den til tider unnvikende sjelefred og bevissthet som vi lengter etter. Noen av disse blokkeringene ligger i sinne overfor oss selv eller mot andre. Tina Gilbertson hjelper oss med å "Helbredelse av fremmedgjøring mellom foreldre og voksen barn". Dansen i forholdet, enten det er mellom foreldre og barn, eller mellom to voksne, kan lettes ved bruk av medfølelse ... et annet trekk som vi alle kan gi næring til og vokse til, både i personlige forhold og for alle planetenes innbyggere, menneskelig eller ikke.
Vår holdning til mat bidrar også til å støtte oss i livet vårt. Det er ikke bare det vi spiser, men hvordan vi spiser, og hvorfor vi spiser, som påvirker vår følelse av velvære. Vatsala Sperling spør oss om vi opplever "Mat som venn eller fiende?". Hun presenterer det ayurvediske perspektivet som hun lærte, da hun vokste opp i India. Hun gir oss måter å endre fokus på mat, som deretter påvirker helsen vår, ikke bare fysisk, men også følelsesmessig, mentalt og åndelig.
Denne uken oppfordrer jeg oss alle til å identifisere våre sterke og svake punkter - vær takknemlige for våre sterke egenskaper, jobbe med de som trenger styrking, og gå videre med medfølelse for oss selv når vi opplever utfordringer på veien som ennå ikke er oppdaget . Akkurat som en baby lærer å gå steg for steg, dag for dag, så blir vi mer av vårt sanne bemyndigede og opplyste selv, trinn for trinn og dag for dag.
Vennligst bla ned for de utvalgte artiklene i dette nye utgaven av InnerSelf, og også omtalen av alle artiklene som ble lagt til nettsiden i løpet av uken.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
? Din indre Selv "Å gjøre"-liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
NYE ARTIKLER DENNE UKA
***** artikler og videoer lagt til daglig *****
Verdighet: Kjennetegnet på en stor sjel
Skrevet av Sarah Mane
Tenk på noen du kjenner, eller kjenner til, noen med en stille selvtillit, en person med et sterkt moralsk kompass, som ikke blir påvirket av forbigående fantasier, en mann eller kvinne som setter en klar retning for deres liv, som er pålitelig og pålitelig.
Intuisjon og ånd: Du kan få kontakt med den innebygde evnen
Skrevet av Terri-Ann Russell
Vi har alle evnen til å intuitivt vite ting. Det er bare noe du føler eller til og med ser. Evnen er innebygd; intuisjon er en sjette sans for nervesystemet, brukt til å ane energi, og med erfaring lærer du å stole på det.
Overlev og tilpasse: 8 nøkler til karriereoverlevelse i en alder av akselerasjon
Skrevet av Jane Finkle
Ser vi fremover, er det umulig å si hva morgendagens arbeidsplass vil bringe - hvilke transformasjoner som vil skje fra nye trender, teknologi eller andre former for bedriftskultur. Hvordan du navigerer i karrieren din fremover vil først og fremst avhenge av din vilje til å tilpasse deg.
Det åndelige livet og den ultimate åndelige utfordringen
Written by Barry Vissell
Det er mange viktige ting vi gjør her i dette livet, som å elske og bli elsket av andre, eller å finne meningsfulle måter å hjelpe mennesker og planeten på. Men det viktigste er vår åndelige forbindelse, vårt forhold til vår kilde, vår høyere kraft, guddommelige kjærlighet, universets livskraft.
Helbredelse av fremmedgjøring mellom foreldre og voksen barn
Skrevet av Tina Gilbertson
Ordet fremmedgjøring kommer fra det latinske ordet ekstraneare, som betyr "å behandle som en fremmed." Å bli fremmed for barnet er en av de mest smertefulle tingene som kan skje med en forelder.
Mat som venn eller fiende? Et ayurvedisk perspektiv
Skrevet av Vatsala Sperling
Da jeg vokste opp i Jamshedpur, India, levde vi et liv basert på Ayurveda, et eldgammelt system for forståelse av sykdom og helse som anser mat som dyrkes, tilberedes og spises med ærbødighet som både ernæring og medisin.
Hvordan velge et frastøtende middel og hvordan du bruker det for best mulig beskyttelse
av Cameron Webb
Mygg er en uunngåelig del av sommeren. Og i år, med COVID en vurdering, bruker vi kanskje mer ...
Folk blir mindre sannsynlig å bidra til et virtuelt publikum, hvis de vet at mange andre allerede gjør det
av Anjana Susarla
Mens folk har en tendens til å bidra mer til et virtuelt publikumsgode hvis de ser andre gjøre det samme, reverserer denne effekten ...
Ser du rødt som jeg ser rødt?
av Bevil R. Conway og Danny Garside
Først virker spørsmålet forvirrende. Farge er en iboende del av den visuelle opplevelsen, like grunnleggende som tyngdekraften. Så…
Selv barn faller for de overfladiske sjarmene til narsissistiske ledere
av Eddie Brummelman
Vi lever i en tid med narsissistisk ledelse. Rundt om i verden er vi vitne til narsissistisk oppgang og fall ...
Mennesker som raskt bestemmer seg, kan føle seg verre enn mennesker som skanner alle alternativene
av Bert Gambini
Ny forskning antyder at folk som raskt velger mange alternativer kan gjøre det for å unngå å tenke dypt om deres ...
Hva om verden var ett land? En psykolog om hvorfor vi trenger å tenke utenfor grenser
av Steve Taylor
Det er utallige forskjellige arter på overflaten av denne planeten. En av disse er menneskeheten, som har over ...
Kan du ikke huske i går? 48% av drikkerne har hatt blackout etter 19 år
av Wing See Yuen og Amy Peacock
Alkoholrelaterte blackouts er ikke bra for noen helse, men de er spesielt farlige for unge mennesker.
Hvorfor joggere og syklister skal bruke masker
av Trish Greenhalgh
England er dypt inne i sin tredje låsing, men den daglige oversikten over nye COVID-tilfeller og dødsfall er fortsatt sykt høyt.
Er masken din effektiv? 3 spørsmål du bør stille deg selv
av Fiona Henriquez et al
Masker har vært gjenstand for mye debatt siden pandemien startet. I dag er de fleste regjeringer og helseinstanser ...
Nye foreldre trenger ikke å gå gjennom det alene med psykisk nød
av Karyn Ayre og Abigail Easter
Å få en baby er ofte en kilde til stor lykke, men ikke alltid. Mange nye mødre opplever psykiske lidelser, og ...
Hvorfor noen ord skader noen mennesker og ikke andre
av .Dalla Malé Fofana
Bare de som har opplevd disse opplevelsene, kan føle smerten og ydmykelsen forbundet med visse ...
Greta Thunberg-effekten: Folk som er kjent med ung klimaforsker, kan være mer sannsynlig å handle
av Anandita Sabherwal og Sander van der Linden
På samme tid som Greta Thunberg har blitt et kjent navn, har den offentlige bekymringen for klimaendringer nådd ...
Hvordan barna dine vet når du prøver å ta et modig ansikt
av Paddy Ross
Vi har funnet ut at barn prioriterer lyd fremfor syn når de identifiserer følelser - noe som betyr at følelsen du ...
Hvorfor å være motstandsdyktig ikke nødvendigvis vil gjøre deg lykkelig
av Jessica Armitage
Tips om hvordan du kan holde deg sterk og håndtere uventede tilbakeslag ved å komme deg - og til og med vokse som person - blir ...
Hva en klemt gummi Ducky foreslår om de hengende effektene av feilaktig vaksineinformasjon
av Xingru Chen og Feng Fu
Mutasjonene i coronavirus indikerer at viruset jobber hardt for å overleve, med overførbar COVID-19 ...
|
Hvordan noen stoffer kan bli til kreftfremkallende kjemikalier i kroppen
av Michael White
Når forbrukere får reseptbelagte legemidler fra apoteket, antar de at det er testet og er trygt å bruke. Men…
Du blir kanskje ikke avhengig av den digitale enheten, men du kan ha en vane
av Ian A. Anderson og Wendy Wood
Tenk deg at du er en typisk ungdomsskoleelever som spiser middag med familien. Moren din tar smarttelefonen din ...
Fremtidige flom vil komme, men hvordan vi kan gjøre det bedre
av Elizabeth Mossop
Når klimaet endres, vil flom og ekstreme nedbørshendelser bli mer intense. I mange tilfeller er det mest ...
Hvordan Jeff Bezos og Amazon endret verden
av Venkatesh Shankar
Shopping pleide å være hardt arbeid - å vandre nedover flere ganger på jakt etter et ønsket element, håndtere gråt og ...
Hvordan hjelpe barna dine med matematikk du ikke forstår
av Davide Penazzi
Skolestenging har etterlatt mange foreldre som har ansvaret for å ha tilsyn med barnas utdanning hjemme. Hvis du er en av ...
Hvordan vite om hunden din er et geni
av Jan Hoole
Små barn lærer nye ord veldig raskt. ?Kan hunder gjøre det også? Ny forskning viser hvordan eksepsjonelt talentfulle hunder...
Hvordan vite om hunden din er et geni
av Jan Hoole
Alle som har bodd sammen med en hund vil vite deres evne til å lære betydningen av ord, også de du ikke vil ...
Ta vare på virksomheten: Den private sektor våkner til naturens verdi
av Megan C Evans
Ekstremt vær kan forstyrre operasjoner og forsyningskjeder, stave katastrofe for både små leverandører og globale ...
Hvordan å fortelle barna hvorfor de tok feil, kan gi tilbake
av Jared Wadley
Å forklare barna hvorfor deres oppførsel er feil, kan ikke alltid ha den tiltenkte positive effekten hvis foreldrene er høyt ...
Coronavirus-varianter, viral mutasjon og Covid-19-vaksiner: Vitenskapen du trenger å forstå
av Richard Kuhn
SARS-CoV-2-viruset har mutert raskt. Det er en bekymring fordi disse mer overførbare varianter av SARS-CoV-2 nå er ...
Digital lokalisme er svaret på Tech Giants Controlling Everything
av Myriam Ertz et al
Takket være plattformer som knytter online forbruk til lokale interesser, gir nå ønsket om å kjøpe lokalt…
Læring, ikke belønning, kan være nøkkelen til lykke
av Bastien Blain og Robb Rutledge
Vår besettelse med lykke er ikke så moderne som det kan virke. Filosofer fra Aristoteles til Jeremy Bentham har alle ...
Hvorfor kunstig intelligens ikke må få lov til å erstatte ufullkommenheten av menneskelig empati
av Arshin Adib-Moghaddam
I hjertet av utviklingen av AI ser det ut til å være et søk etter perfeksjon. Og det kan være like farlig å ...
Ritualer er viktige overlevelsesverktøy under Covid-19-pandemien
av Cristine H Legare
Ritualer er sosiale konvensjoner som spenner fra religiøse seremonier som dåp og bat mitzvahs til enkle hilsener ...
Astrologisk Journal for Uken
Skrevet av Pam Younghans
Denne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ... Les denne ukens journal her
Det er også svært gunstig å lese om siste ukes astrologiske journal som det gir et ettersyn av hendelsene som fant sted og kan gi mange "ah-ha" innsikt.
OLDIES & GOODIES:
Kosthold er et ord på fire bokstaver: Positive endringer for en positiv livsstil
av Nicki Anderson
Ordet diett definerer ganske enkelt maten vi inntar hver dag. Men det har blitt et ord på fire bokstaver eller et æresmerke ...
Karma er årsak og virkning Handling reflektert av The Planet Saturn
av Timothy Roderick
I moderne astrologi gjenspeiler planeten Saturn ens "karma". Det er en enkel sak om årsak og virkning. Saturn ...
Har du vondt? Finne en vei ut av lidelsen
av Dharma Singh Khalsa, MD
Å ha vondt, time etter time, dag etter dag, river din styrke, ditt håp, din personlighet og til og med din ...
En ideell partner: Søket er på
av Perry Brass
Millioner vil lete etter "deres livs kjærlighet" til de dør. De vil se ut, og aldri innse at ekte kjærlighet ...
Å overvinne motstand i hverdagen og i meditasjon
av Tulku Thondup
Når vi begynner å gjøre noe meningsfylt, kommer det unnskyldninger som hindrer oss i å gi det hele vårt hjerte og oppmerksomhet ...
Hvordan øve på å åpne hjertet og sinnet for hva som enn skjer
av Pema Chodron
Når vi er villige til å være et øyeblikk med ubehagelig energi, lærer vi oss gradvis å ikke frykte det. Så når vi ...
Årsaker til migrene: Hva er dine personlige utløsere?
av Sue Dyson
Legene mener nå at det må være en kombinasjon av utløsere til stede for at et angrep skal starte. Hvis du kan identifisere og ...
Hvis du brydde seg om meg, ville du lese mitt sinn
av Elayne Savage, Ph.D.
Vi er programmert til å ha urealistiske forventninger fra filmer og TV, fra romantikkhistorier som lover fantastiske ...
Aspekter av transformasjon: Det psykologiske perspektivet til astrologi
av Stephen Arroyo
I astrologibøker produsert i begynnelsen av det tjuende århundre, nesten alle faktorer i individets ...
Regnbue-symbolet på de syv veiene til Gud
av Joan Borysenko
De syv retninger og de syv chakraene avslører syv veier for Gud. Selv om vi vil diskutere disse stiene i en ...
Eagle Speaks: The Bald and Greatness of The Bald Eagle and His Message
av Kim Hartman
Jeg hadde kommet til min første powwow. Da jeg satt og hørte på trommene, kunne jeg ikke annet enn å lure på ... Hadde jeg krefter ...
Forskjønne verden: Det vi fokuserer på utvides
av Marie T. Russell, InnerSelf
Vi har alle forskjellige og noen ganger mange grunner til å klage. Vi klager over jobben vår, helsen vår, været, vår ...
Hvordan kan du fjerne tunge metaller og giftige kjemikalier fra kroppen din
av Debra Lynn Dadd
Følgende er noen velprøvde metoder for å fjerne giftige kjemikalier fra kroppen din, som vil hjelpe deg med å lindre ...
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
