Vinteren bringer mer enn bare stygge gensere – her er hvordan sesongen kan påvirke sinnet og oppførselen din
Hvordan holde seg håpefull i en verden som tilsynelatende ikke er til å redde. Tross alt er realitetene med stigende havnivå og hyppigere og kraftigere stormer skumle utsikter.
Mange av oss har en tendens til å forfølge områder med sterke sider og ignorere områder med svakhet. Det er god grunn til å bruke styrker. De styrker kompetansen. Men det er også god grunn til å utforske og utnytte svakheter.
Hvordan julemusikk i annonser og butikker utnytter nostalgi for å oppmuntre deg til å bruke mer
Bedrifter som frykter å miste kundene sine, kan føre til det forskere kaller "pandering" - å tilby forbrukerne det de ønsker å høre i stedet for det de trenger.
Intellektuell ydmykhet er en nøkkelingrediens for vitenskapelig fremgang
La oss utforske måter å trene hjernen vår på, slik at vi selvsikkert kan gå inn i livets store møterom, projisere stemmen vår med overbevisning og selvbevissthet, og snu manuset om bedragersyndrom.
Hvorfor hverdagslige beslutninger føles så stressende – og hva du skal gjøre med det
Jeg har gjort feil. Mange. Jeg har gjort ting jeg ikke er stolt av. Gjentatte ganger. Vi kan ikke rette opp feilene vi har begått i livene våre, men vi kan prøve å ikke gjenta dem.
Det begynner å ligne mye på utbrenthet. Slik tar du vare på deg selv før ferien starter
Jeg skriver dette som en som for mange år siden drev journalistikk og skapte i fransktalende Afrika et kvartalsmagasin som ble hyllet for sin grunnleggende positive tilnærming til alle saker, samtidig som den forble skarpt realistisk.
Hvorfor er mobberne så slemme? En ungdomspsykologekspert forklarer hva som ligger bak deres skadelige oppførsel
Medlidenhetstrøtthet kan skje med hvem som helst - her er hvordan du kan overvinne det
Hva får folk til å kjøpe panikk i krisetider: En ny studie kaster lys over forbrukernes psykologi.
Noen har fortalt deg at de er det selvskading. Hva nå?
Traumer kan være sosiale, til og med globale, så vel som individuelle. Menneskeskapte sosiale katastrofer og naturkatastrofer påvirker flokkmentaliteten.
Din mentale ordbok er en del av det som gjør deg unik? her er hvordan hjernen din lagrer og henter ord
Selvkontroll er ikke alltid en god ting - å ha for mye kan være dårlig for din mentale helse
Der medfølelse er, kan frykt ikke være. Akkurat som takknemlighet er det motsatte av harme, bitterhet og frykt, er medfølelse og dømmekraft også motsetninger. Medfølelse utvider energien vår, mens dømmekraft trekker den sammen.
- By Steve Taylor
Våre forhistoriske forfedre levde i en tilstand av tilknytning, uten en følelse av atskilthet til deres umiddelbare miljø eller deres samfunn. Men på et tidspunkt skjedde et "fall" i frakobling.
Vi lever i en verden som oppfordrer oss til å velge en side og se ting som gode eller dårlige, riktige eller gale.