Tiår med forskning innen psykologi har vist at vi har betydelige begrensninger i hvordan vi oppfatter verden rundt oss.
Urfolksperspektiver ser på forholdet mellom mennesker og dyr mye annerledes enn moderne vestlige samfunn.
Utsettelse er en interessant form for forsinkelse som er irrasjonell i den forstand at vi gjør det til tross for at vi vet at det kan ha negative konsekvenser.
Høytidens kjærlighet og munterhet kan også være ledsaget av en rekke stressfaktorer.
Uten tvil krever det mot å møte frykten vår, å være villig til å se under overflaten og undersøke det vi vanligvis unngår.
Katten rørte meg aldri, men et uutslettelig inntrykk av henne gjenstår. Det er mitt første minne om å møte et skyggedyr, ansikt til grønnøyd ansikt.
Velmenende råd til folk som stresser over aktuelle hendelser inkluderer ofte oppmuntring til å være tålmodig, holde seg rolig og beholde troen – men hvordan i all verden skal du gjøre det når angrepet av urovekkende nyheter ser ut til å aldri stoppe?
Går vi bare ti generasjoner tilbake, har hver av oss 1,024 direkte forfedre. Hver av disse 1,024 menneskene etterlot seg en avstamning og en personlig arv. Hvis noen av dem hadde bodd et annet sted...
Det vi slipper ut i verden blir plukket opp av andre og det påvirker dem også.
Som jeg gjør i livet selv, ser jeg etter meldinger når jeg ser på film. Og fordi Universet, alt som er, ånd, veiledning, godt snakker gjennom alt og alle som kommer vår vei, meldinger blir funnet...
I årevis trodde jeg at overprestasjoner, perfeksjonisme og behov for kontroll handlet om å bevise at jeg var god nok – å være best, være perfekt, var bare måte å være "nok". Men en økt med en intuitiv coach brakte noe annet frem...
- By Jude Bijou
Enten det er din forelder, kollega, barn, kjæreste eller venn, noen ganger sier og gjør vi alle ting vi angrer på. Vi bekymrer oss, blir defensive, kommer med unnskyldninger og rasjonaliserer at det vi gjorde ikke var så ille.
Stranger Things ' konspirasjonstilbøyeligheter påpeker hvor lett påvirket mennesker kan være når de roper etter svar i tider med usikkerhet, og hvordan folk for å komme videre må være åpne for å utfordre sine perspektiver.
Er vi frie eller er våre handlinger bestemt av fysikkens lover? Og hvor mye fri vilje ønsker vi egentlig? Disse spørsmålene har plaget filosofer i årtusener – og det finnes fortsatt ingen perfekte svar.
Livet skjer, og du er nødt til å oppleve å føle deg sint, engstelig, fordømmende, anklagende og alle de andre ansiktene som frykten bærer i løpet av dagen.
Bevis viser at betydelige hendelser i våre personlige liv som induserer alvorlig stress eller traumer kan være assosiert med raskere endringer i personligheten vår.
- By Beth Bell
Jeg forsto egentlig ikke uttrykket "aldri si aldri" før jeg begynte å innse at jeg motsier mine så mange av mine egne "aldri".
Hvert menneske kan være en del av noe større. Vanlige setninger som antyder denne virkeligheten inkluderer "er alt i dette sammen" eller "alt henger sammen."
- By Viren Swami
Du definerer skjønnhet selv. Du er mer enn et tall på en skala. Elsk deg selv slik du er. Body positive meldinger som disse ser ut til å være overalt fra sosiale medier til TV-annonser.
Å være oppmerksom på realiteter som krig er ofte smertefullt, og folk er ikke godt rustet til å holde et vedvarende fokus på pågående eller traumatiske hendelser.
Når det gjelder akademisk suksess for studenter, gjør det en betydelig forskjell å ha en følelse av hensikt og takknemlighet.
Alle viktige valg beveger oss mot eller bort fra kjærlighet. Og det viktigste vi lærer i livet er gjenkjenne valgene og handlingene som bringer oss nærmere eller lenger unna kjærligheten. Hver dag er full av...
Så hvorfor ikke vi gå for det? Hvorfor strekker vi oss ikke etter det vi virkelig ønsker? Hvorfor streber vi ikke etter å...