Bilde av Charlotte Govaert
Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
Tilknytning er viktig... enten vi snakker om kobling med andre, med oss selv, eller med dyr og natur. Hver av disse forbindelsene gir og gir sårt tiltrengte fordeler og velsignelser. Denne uken deler vi artikler om ulike aspekter ved å være i ett med verden rundt oss, og i oss.
Rull ned for alle de nye artiklene og videoene som ble lagt til nettstedet denne uken.
Vær så snill besøk vår YouTube-kanal og abonner. Takk skal du ha.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
NYE ARTIKLER DENNE UKA
Noen av artiklene er også i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikkel for lenkene.
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de for det meste til å ha medfølelse for andre... for de som er mindre heldige enn dem selv. Derimot...
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre (video)
Praksis for å jorde og gjenopprette forbindelsen til naturen
Jovanka Ciares, forfatter av boken Gjenvinne velvære
Vi har alle denne forbindelsen til naturen og til hele verden: til jorden, til vann, til luft og til alle levende skapninger.
Forbedre ytelsen å være tøff mot unge mennesker?
Jennifer Fraser, forfatter av boken, Den mobbet hjerne
Mobbeparadigmet har fått foreldre, lærere og trenere til å tro at de må være tøffe til det punktet av emosjonelle overgrep for at barn skal tilegne seg grusomhet og motstandskraft.
Å skrive sannheten og la følelsene flyte
Barbara Berger, forfatter av boken: Finn og følg ditt indre kompass
Å skrive ned ting er en god måte å øve på å fortelle sannhet.
En bro for helbredelse: Kjære Corona Virus...
Laura Aversano, forfatter av boken: Bekreftelser av lyset i mørkets tid
Coronavirus-pandemien representerte en strømning i våre psykiske og fysiske virkelighetssfærer som utfordret våre interne definisjoner av både lyset og mørket. Det tvang oss til stillhet like mye som det tvang oss inn i kaos.
Hvordan endre noens liv på noen få sekunder
Joyce Vissell, medforfatter av boken: Heartfullness: 52 måter å åpne for mer kjærlighet
Livet mitt ble dramatisk endret da noen tok det sekundet for å påpeke skjønnheten min.
Hvordan det å føle seg elsket av Gud reduserer utgifter til selvforbedring
Duke University
Kristne som er åndelige eller religiøse har mindre sannsynlighet for å kjøpe selvforbedrende produkter når de tenker på Gud, viser forskning.
Forstå hjernens grå og hvite materie
Christopher Filley, University of Colorado
Den menneskelige hjernen er et organ på tre pund som stort sett forblir en gåte. Men de fleste har hørt om hjernens grå materie, som er nødvendig for kognitive funksjoner som å lære, huske og resonnere.
Hvordan begrense tilgangen til abort skader økonomien
Michele Gilman, University of Baltimore
Reproduktiv helse handler ikke bare om abort, til tross for all oppmerksomheten prosedyren får. Det handler også om tilgang til familieplanleggingstjenester, prevensjon, seksualundervisning og mye annet – som også har vært truet de siste årene.
3 måter å øke tilhørighetsforhold på
Michelle Samura, Chapman University
Du kan se det i utviklende ledertitler, som "visepresident for globalt mangfold, inkludering og tilhørighet." Du kan finne det i rapporter om hvordan du får ansatte til å føle at de er en mer viktig del av arbeidsplassen.
Daglig inspirasjon: 8. mai 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Medfølelse er en sårt tiltrengt egenskap i vår verden. Hvis noen er frekk mot deg, eller uvennlige, eller hva som helst, øv deg på å velge alternative tanker.
Daglig inspirasjon: 7. mai 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Journalføring, eller å skrive til og for deg selv, er en fin måte å komme i kontakt med følelsene dine så vel som med din indre veiledning.
Hvorfor føles klemmer bra?
Jim Dryden, Washington University i St. Louis
Ny forskning indikerer hvorfor klemmer og andre varianter av "behagelig berøring" føles bra.
Kompleks posttraumatisk stresslidelse forklart
Carolina Campodonico, University of Central Lancashire
Kompleks PTSD inkluderer de samme symptomene på PTSD, pluss ytterligere symptomer kalt forstyrrelse i selvorganisering. Forstyrrelse i selvorganisering refererer til problemer med å regulere følelser (for eksempel følelse av følelsesløshet eller plutselige sinneutbrudd), å føle seg fjern fra andre og ha ekstremt negative syn på deg selv.
En ny studie viser at alvorlig covid tilsvarer 20 års aldring
Adam Hampshire, Imperial College London og David Menon, University of Cambridge
Det er økende bevis på at COVID kan forårsake varige kognitive og mentale helseproblemer, med restituerte pasienter som rapporterer symptomer inkludert tretthet, "hjernetåke", problemer med å huske ord, søvnforstyrrelser, angst og til og med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) måneder etter infeksjon.
Daglig inspirasjon: 6. mai 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hva slags lærer bor i hodet ditt?
Daglig inspirasjon: 5. mai 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Still deg selv følgende spørsmål med en snill, omsorgsfull og medfølende stemme, kanskje som stemmen til ditt medfølende "ideelle selv".
India-Pakistan rekordtemperaturer tester grenser for menneskelig overlevelse
Kenny Stancil
Fossilt brensel gjorde dette, sa en forkjemper for klimarettferdighet. Med mindre vi dropper fossilt brensel umiddelbart til fordel for et rettferdig, fornybar energibasert system, vil hetebølger som denne fortsette å bli mer intense og hyppigere.
Daglig inspirasjon: 4. mai 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hjernen vår er veldig flink til å forestille seg scenarier.
Daglig inspirasjon: 3. mai 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Tankene som går tilfeldig i hodet ditt kan være din verste fiende.
Hvorfor det er tull å bruke BMI for å måle helsen din
Nicholas Fuller, University of Sydney
Vi er et samfunn besatt av tall, og ikke mer enn når vi styrer helsen vår. Vi bruker smartklokker til å telle skritt og spore vår daglige aktivitet, skape poeng for kondisjonen vår, og overvåke puls og søvnkvalitet for å måle helsen og velværet.
Hvordan øke oppmerksomheten og evnen til å fungere
Colin McCormick, Dalhousie University
Enten du kjører bil med barn som roper i baksetet eller prøver å lese en bok på en kaffebar mens noen snakker høyt i telefonen deres, er oppmerksomhet avgjørende for å navigere og samhandle med verden.
Daglig inspirasjon: 2. mai 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Vi har alle tro på oss selv... enten vi tror vi er smarte eller ikke, pene eller ikke, sympatiske eller ikke, osv. Men...
Ved The Brink
Mens vi i InnerSelf streber etter å presentere et inspirerende og positivt syn på livet og hendelsene, trengs det til tider en tilnærming som er litt hardere når sannhetene er åpenbare og må adresseres. Det er det denne delen Ved The Brink gjør: kaster lys over saker som er presserende for menneskeheten og planeten.
Abort har vært vanlig i USA siden 18-tallet
Treva B. Lindsey, Ohio State University
Stat-for-stat-kamper varmes opp i kjølvannet av nyhetene om at USAs høyesterett ser ut til å være klar til å overkjenne landemerkeavgjørelser - Roe v. Wade og Planned Parenthood v. Casey - og fjerne konstitusjonell beskyttelse for retten til å ta abort.
Hvorfor Covid-19 Gaslighting av politikere er så farlig for demokratiet
Jason Hannan, University of Winnipeg
Det nå sjarmerende 2020-slagordet "Vi er alle i dette sammen" har siden blitt erstattet med den forferdelige resepten - "Vurder din egen risiko." Politiske ledere har snudd kursen og oppfordret sine velgere til å "lære å leve med COVID."
Hvorfor India bør forberede seg på enda mer ekstrem varme i nær fremtid
Vikki Thompson og Alan Thomas Kennedy-Asser, University of Bristol
En ekstrem hetebølge i India og Pakistan har etterlatt mer enn en milliard mennesker i en av de tettest befolkede delene av verden med temperaturer godt over 40 grader. Selv om dette ikke har slått alle tiders rekorder for regionene, er den varmeste delen av året ennå ikke kommet.
Denne ukens astrologiske oversikt
Astrologisk oversikt og horoskop: 9.–15. mai 2022
Pam Younghans, NorthPoint Astrology
Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram.
Astrologisk oversikt og horoskop: 9.–15. mai 2022 (video)
? Din indre ?Å gjøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
