Bilde av Jerzy Górecki
Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
Jeg tror vi alle kan være enige om at ting må endres. Det kan imidlertid hende at vi ikke alle vet eller er enige om nøyaktig hvordan den endringen skal se ut.
Men først endrer vi våre holdninger. Den vanskelige delen er å bli klar over de mørke kriker og kroker i vårt eget sinn som bærer harme, fordømmelser, skyld, sinne, frykt osv. Når vi rengjør vårt eget mentale hus, alltid med kjærlighet, vennlighet, medfølelse, osv. vi vil slutte å projisere de samme "egenskapene" (hvis man kan kalle dem det) over på andre.
Det starter med oss... Vi kan velge å fokusere på aksept, kjærlighet, medfølelse, og gi slipp på dømmekraft, kritikk og skyld osv. Når vi først renser vårt vesen for disse holdningene og gammel programmering, så blir lyset og kjærligheten vår. vil skinne. Når vi kommer i kontakt med hvem vi egentlig er og hvem vi velger å være, og fjerner sløret som dekker hjertet vårt. vi gir andre "tillatelse" til å skinne også. Det sløret beskytter oss ikke, det skiller oss fra vårt sanne jeg og fra andres sanne selv.
Målet vårt hos InnerSelf er å hjelpe deg med å få tilgang til ditt sanne selv og oppdage og aktivere din rolle i fremtiden for oss alle. Rull ned for de nye artiklene og videoene som ble lagt til nettstedet denne uken.
Vær så snill besøk vår YouTube-kanal og abonner. Takk skal du ha.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
NYE ARTIKLER DENNE Uken
Det er på tide å begynne å snakke til deg selv høyt
Vasavi Kumar
Fra tidlig barndom spiller vår indre dialog (også noen ganger referert til som selvsnakk eller å tenke til deg selv???) en vesentlig rolle i hvordan vi tenker, føler og handler. Og...
Å tillate det visjonære selvet og jordhviskeren å dukke opp
Carol Day
Jorden tilpasser seg også. Vi er Earth Whisperers, lytter til kallet til oss selv og jorden!
Å bringe tilbake det mystiske til vestlig medisin: sjelekontrakter
Sharon E. Martin, MD, Ph.D.
Gjennom årene har jeg utforsket det mystiske hovedsakelig for meg selv og ikke relatert til rollen min som lege.
Hva er en empat? Er du eller noen av vennene dine empater?
Suzanne Worthley
Generelle empater kan identifisere seg med bare noen få kvaliteter av empati, i motsetning til sensitive empater eller psykiske empater.
Du kan oppnå visdom selv uten utdanning
Joyce Vissell
Med all utdanningen i familien vår var det min mor, med sin videregående utdanning, som vi alle gikk til for visdom og forståelse.
Viktigheten av håndskrift: 5 grunner til at barn fortsatt trenger å lære håndskrift
Lucinda McKnight og Maria Nicholas
Ting har flyttet seg veldig raskt fra tastaturer og prediktiv tekst. Fremveksten av generativ kunstig intelligens (AI) betyr at roboter nå kan skrive tekst av menneskelig kvalitet uten å ha hender i det hele tatt.
Enestående klimaendringer: Jordens oppvarming og det haster med handling
Piers Forster
Klimagassutslippene er på et rekordhøyt nivå, med årlige utslipp tilsvarende 54 milliarder tonn karbondioksid.
Brannrøyk og menneskers helse: Forstå risikoene og forholdsregler
Christopher T. Migliaccio
Eksponering for PM2.5 fra røyk eller annen luftforurensning, for eksempel utslipp fra kjøretøy, kan forverre helsetilstander som astma og redusere lungefunksjonen på måter som kan forverre eksisterende luftveisproblemer og til og med hjertesykdom.
Transforming Neighborhood Safety: Evidensbaserte strategier for å skape tryggere fellesskap
Ishita Chordia
En rekke skuddskudd sent på kvelden i Øst-Atlanta fikk nylig naboen min til å legge ut innlegg på vår lokale Facebook-gruppe og spørre hva vi kan gjøre som et samfunn for å gjøre det mindre farlig å bo og jobbe i området.
Redde forbrukere: Hvordan AI kan hjelpe deg med å finne urettferdige vilkår og betingelser
Jens H Krebs et al
De fleste av oss kjøper varer på internett uten å lese vilkårene. Vi tar det som gitt at klausulene i disse standardiserte avtalene ikke er omsettelige, og håper at de er til vår beste interesse.
Sosiale mediers innvirkning på ungdommens mentale helse: Forstå koblingene og se etter løsninger
Emily Hemendinger
Eksperter har lenge mistenkt at sosiale medier kan spille en rolle i den økende psykiske helsekrisen hos unge mennesker.
Emosjonell intelligenss rolle i vellykket entreprenørskap
Etayankara Muralidharan og Saurav Pathak
Entreprenører har en nøkkelrolle å spille for å oppnå FNs 2030-agenda for bærekraftig utvikling. Denne handlingsplanen, som har blitt vedtatt av alle FNs medlemsland, inkludert Canada, ble opprettet for å takle dagens «mest presserende sosiale, økonomiske og miljømessige utfordringer».
Langsiktige effekter av klimarelaterte katastrofer på mental helse
Ang Li et al
Klimarelaterte katastrofer etterlater traumer og dårligere psykisk helse. Boligusikkerhet er en viktig årsak til at...
Finne oppfyllelse i pensjonisttilværelsen: Omfavne nye opplevelser og forbindelser
Tania Wiseman
Pensjonist kan føles som en merkelig tid for mange mennesker. Borte er rutinen med arbeid, tiden din er din egen – i teorien.
Fordelene og risikoene ved å bruke vektede vester til trening
Christopher Gaffney
Vektevester veier vanligvis 5-20 kg. De brukes vanligvis for å øke treningsintensiteten. Noen vester har fast vekt og andre inneholder lommer hvor forskjellige vektskiver kan legges til før de tas på.
Hvorfor virker smerte verre om natten? Utforske vitenskapen bak
Rocío de la Vega de Carranza
Som sangen fra musikalen Les Miserables, basert på romanen til Victor Hugo, sier: "Men tigrene kommer om natten, med stemmene myke som torden".
The Rise of Holograms and AI in Music: Etiske betraktninger og fanreaksjoner
Justin Matthews og Angelique Nairn
Fans kan sørge over musikklegendens bortgang i årevis, hitene gir ekko lenge etter at den originale stemmen er stilnet.
Debunking the Weight Loss Myth: Sannheten om "Kalorier inn, kalorier ut"
Nick Fuller
Hvis du noen gang har prøvd å gå ned i vekt, er det en god sjanse for at du har blitt fortalt at alt kommer ned til en enkel "kalorier inn, kalorier ut" formel: forbrenn flere kalorier enn du forbruker, og kiloene vil forsvinne.
Avduking av virkningen av konkurranse på moral: Ny forskning kaster lys
Ozan Isler
Mange av våre økonomiske og til og med sosiale interaksjoner er konkurransedyktige. Vi bruker markeder for å finne jobber, men også datoer.
Oppdragelse av unge lesere: 5 strategier for å vokse barns ordforråd
Hetty Roessingh
Å bli en dyktig leser har uendelige muligheter for et barn. Disse mulighetene inkluderer langsiktige akademiske prestasjoner og utdanningsmuligheter, dagligliv...
En fortettet historie om suppe: fra hule til boks
Garritt C Van Dyk,
Suppe har en lang og fascinerende historie, fra opprinnelsen i steinalderen til dens moderne varianter. Utforsk utviklingen av suppe, fra en enkel beinbuljong til kremete blandinger og oppfinnelsen av hermetisert suppe. Oppdag den kulturelle betydningen og den universelle appellen til denne trøstende retten.
Fytoøstrogener for menopausale symptomer: virker de?
Caroline Gurvich og Jayashri Kulkarni
Mens noen kvinner glir gjennom overgangsalderen, opplever mer enn 85 % ett eller flere ubehagelige symptomer, som kan påvirke deres fysiske og mentale helse, daglige aktiviteter og livskvalitet.
Denne ukens opptak
med Robert Jennings
The Rise of Bothsidesism: Forvrengning av virkeligheten i mainstream journalistikk
Robert Jennings, InnerSelf.com
Falsk likhet refererer til den misvisende forestillingen om å behandle to motstridende synspunkter som like gyldige eller like fortjener oppmerksomhet, til tross for betydelige forskjeller i troverdighet, bevis eller faktisk nøyaktighet.
Høyesterett og bekreftende handling, og kampen for raselikhet
Travis Knoll
Av all borgerrettighetspolitikk som er vedtatt av USAs president Lyndon Johnson, er bekreftende handling uten tvil en av de mest varige – og mest utfordrede.
Jordens energiubalanse og dens konsekvenser: Bør vi være bekymret?
Marta Moreno Ibáñez
En fersk rapport fra Verdens meteorologiske organisasjon om klimatilstanden indikerer at den globale middeltemperaturen i 2022 var 1.15°C over gjennomsnittet 1850-1900 (preindustriell referanseperiode).
Denne ukens daglige inspirasjoner
InnerSelfs daglige inspirasjon: Gjentar JA!
9-10-11 juni 2023 - JA er et magisk ord! Kom deg på et komfortabelt, ryddig, rolig sted, og i tre minutter, bare si JA, om og om igjen...
InnerSelfs daglige inspirasjon: Joining Together to Care
8. juni 2023 - Som naboer bryr vi oss om hverandre, for barna våre, for de eldste. Og denne omsorgen er den grunnleggende kraften i et fellesskap...
InnerSelfs daglige inspirasjon: Søker fred
7. juni 2023 – Det er ingenting nøytralt med fred; det er en radikal måte å leve på.
InnerSelfs daglige inspirasjon: Medfødt intuisjon
6. juni 2023 - Og hvor ofte har du sagt til deg selv: "Noe sier meg at jeg burde [eller burde] gjøre dette"?
InnerSelfs daglige inspirasjon: Gave i vårt hjerte
5. juni 2023 - I hvert av våre hjerter er det en gave. Det er opp til oss å pakke det opp.
Denne ukens astrologiske oversikt
Astrologisk oversikt og horoskop: 12.–18. juni 2023
Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram.
Rull ned til videodelen nedenfor for lenken til videoversjonen av Astrological Journal.
Videoer lagt til YouTube denne uken
Astrologisk oversikt: 12. - 18. juni 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 9-10-11 juni 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 8. juni 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 7. juni 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 6. juni 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 5. juni 2023
? Din indre ?Å gjøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
