Bilde av Levende rammer
Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
Det er et nytt år... for noen betyr det "like gamle, samme gamle". Likevel bruker noen av oss muligheten til å få en ny start... "ut med det gamle, og inn med det nye". Ut med de gamle skadelige vanene og holdningene, og inn med de nye holdningene og handlingene som er mer i tråd med vår visjon om et bedre liv, eller en bedre verden.
Selvfølgelig er hver dag en ny begynnelse, men det er en ekstra 'uff' i energien når mange mennesker fokuserer på det samme: på en ny start, på å være en bedre versjon av seg selv, og å skape et bedre liv og en bedre verden. Kraften til én multiplisert med mange gir eksponentielt mer kraft til intensjonene vi fokuserer på på dette tidspunktet.
Vi i InnerSelf er alltid på din side... gir deg innsikt, informasjon, inspirasjon for å hjelpe deg på din livsreise. Når vi alle tar fatt på et nytt år, ønsker vi at 2014 ser alle dine mest verdsatte drømmer bli til virkelighet. La oss endre vårt fokus og våre holdninger for å matche energiene vi ønsker å skape. Det er på tide at vi sørger for at energien vi sender ut er den vi ønsker å utvide.
La oss fokusere på den verden vi ønsker, på kjærligheten vi ønsker å se manifestert i verden, og dermed bidra til å gjøre det hele til virkelighet. Ønsker deg et sunt, kjærlig og gledesfullt nytt år!!!
Rull ned for de nye artiklene og videoene som ble lagt til nettstedet denne uken.
Vær så snill besøk vår YouTube-kanal og abonner. Takk skal du ha.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell og Robert Jennings
redaktører/medutgivere,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
NYE ARTIKLER DENNE Uken
Hvordan skape et godt nyttår
Forfatter: Will T. Wilkinson
"Godt nytt år!" Hva om vi mente det i år, at vi virkelig hadde til hensikt å gjøre 2024 til et godt nytt år og at vi gjorde noe for å få det til, i stedet for bare å si tomme ord?
Fortsett å lese
Bygge et fornuftig og rettferdig samfunn
Forfatter: Michael J. Shea, Ph.D
Gitt mengden av moralsk nød og moralsk krenkelse i vår kultur nå, er det viktig å vekke behovet for å engasjere seg riktig og så medfølende som mulig.
Fortsett å lese
Vaner som gjør vondt, vaner som hjelper
Forfatter: Michelle Schoffro Cook
det er viktig å forstå virkningen av stress og, enda viktigere, hvordan du kan redusere effekten av stress for å holde immunsystemet sterkt og sunt.
Fortsett å lese
Finne balanse blant høytidspress
Forfatter: Robert Jennings, InnerSelf.com
Ah, høytiden er når hjertene våre er fulle av forventning, og humøret vårt svever av forventninger.
Fortsett å lese
Du er en sjaman, healer og drømmer
Forfatter: Paul Levy
Vi er alle potensielle healere og drømmere; vår natur er sjamanistisk. Vi har alle sjamanistiske evner som vi bevisst eller ubevisst bruker hver dag.
Fortsett å lese
Trampolineøvelser: Sprett deg tilbake til immunhelse
Forfatter: Christopher Vasey, N.D.
Å hoppe på en trampoline, også kalt en rebounder, har blitt avslørt for å gi verdifull hjelp for å akselerere lymfesirkulasjonen og decongesting av lymfesystemet.
Fortsett å lese
Kvinnelige gavebærere: Mer enn fru Claus
Forfatter: Ellen Evert Hopman
I Storbritannia og USA er vi vant til "julfar" og "julenissen", men andre land og kulturer feirer kvinnelige gavebærere.
Fortsett å lese
Kraften til åpensinnethet: hvorfor det kan være riktig å ta feil
Forfatter: Daryl Van Tongeren, Hope College
Den nysgjerrige gleden ved å ta feil – intellektuell ydmykhet betyr å være åpen for ny informasjon og villig til å ombestemme deg...
Fortsett å lese
Forvandle smaksløkene dine for helse
Forfatter: Emma Beckett, University of Newcastle
Hater salat eller grønnsaker? Bare fortsett å spise dem. Her er hvordan smaksløkene våre tilpasser seg det vi spiser...
Fortsett å lese
Grønn revolusjon: Små skritt mot store miljøendringer
Forfatter: Ian Williams og Alice Brock, University of Southampton
Folk adopterer gradvis mer bærekraftig livsstil, men mange synes det er vanskelig å endre vaner og vet ofte ikke hvor de skal starte sin bærekraftsreise.
Fortsett å lese
Den perfekte salatdressingen: Olje og vann harmoni
Forfatter: Nathan Kilah, University of Tasmania
Sommer betyr salater. Og salater er enda deiligere med en god dressing.
Fortsett å lese
Sannheten om å være singel i ferien
Forfatter: Yuthika Girme, Simon Fraser University
Å være singel suger. Det er i hvert fall det inntrykket du får når du ser på julefilmer. Så mange av disse filmene fokuserer på å finne kjærligheten i høytiden.
Fortsett å lese
Treningsrekkefølge er viktig: Hva er best for treningsmålene dine
Forfatter: Randal Claytor, Miami University
Cardio eller vekter først? En kinesiolog forklarer hvordan du kan optimalisere rekkefølgen på treningsrutinen din...
Fortsett å lese
The Origin of Retail Frenzy: Fra XNUMX. juledag til Black Friday
Forfatter: Robert Crawford, RMIT University
Hvordan Boxing Day utviklet seg fra å gi julerester til tjenere til en detaljhandelsvanvidd.
Fortsett å lese
Unlocking Happiness: The Art of Switching Off from Work
Forfatter: Jane Gifkins, Griffith University
Å slå seg av fra jobb har aldri vært vanskeligere, eller mer nødvendig. Slik gjør du det...
Fortsett å lese
Her er hva "våknet" betyr og hvordan du svarer
Forfatter: Letitia Meynell, Dalhousie University
For noen år siden var det i enkelte hold betydelig bekymring for «politisk korrekthet», spesielt ved universitetene. Nå er det kjent som våkenhet, og selv om terminologien har endret seg, er bekymringene omtrent de samme.
Fortsett å lese
Navigere i vektøkning i ferien: fakta og myter om overspising
Forfatter: Duane Mellor, Aston University
Overspising i julen kan føre til vektøkning - men det betyr ikke nødvendigvis at det er permanent...
Fortsett å lese
Trumps autoritære retorikk og Texas-fascistiske tendenser - Opptak 26. desember 2023
Forfatter: Robert Jennings, InnerSelf.com
Midt i et komplekst politisk landskap dukker det opp tre historier som belyser kritiske spørsmål i vår tid.
Fortsett å lese
Denne ukens astrologiske oversikt
Astrologisk oversikt og horoskop: 1. - 7. januar 2024
Forfatter: Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram.
Fortsett å lese
Videoer lagt til YouTube denne uken
Finne balanse blant høytidspress
Astrologisk oversikt: 1. - 7. januar 2024
InnerSelfs daglige inspirasjon 29-30-31 desember 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 28. desember 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 27. desember 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 26. desember 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 25. desember 2023
? Din indre ?Å gjøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
