Bilde av Gerd Altmann
Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
Alt vi ser er sett gjennom våre øyne og tro, og dermed vår tolkning av det. Alt vi sier og tror er også farget med vår tolkning av det vi oppfatter rundt oss: mennesker, ting, handlinger, ord... Likevel kan vi lære å oppfatte klarere, kommunisere mer medfølende og være løsrevet fra tro. Vi kan begynne å se hvert øyeblikk som en ny situasjon, en ny dag, en ny hendelse.
Å gi slipp på gamle mønstre og forutinntatte forestillinger og tro vil føre oss til å skape et bedre liv for oss selv og andre. Hver uke streber vi i InnerSelf etter å gi deg artikler for å hjelpe deg på veien.
Rull ned for de nye artiklene og videoene som ble lagt til nettstedet denne uken.
Vær så snill besøk vår YouTube-kanal og abonner. Takk skal du ha.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell og Robert Jennings
redaktører/medutgivere,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
NYE ARTIKLER DENNE Uken
Menn og forhold: 8 trinn for å få bedre kontakt med partneren din
Forfatter: Barry Vissell
I løpet av årene jeg har jobbet med menn og deres forhold, for ikke å snakke om mitt eget 59 år lange forhold til Joyce, har jeg sett noen sentrale problemer dukke opp. , Jeg har sett visse tendenser som gjelder for mange menn.
Fortsett å lese
Å se ting annerledes: Gå bort fra innrammet tenkning
Forfatter: Mark Ireland
Innbokset tenkning er forankret i et materialistisk verdensbilde kjent som "scientisme" som dominerer mye av samfunnets visjon om virkelighet og fremgang.
Fortsett å lese
Nåværende øyeblikk og fremtidige minner: Foreldre med hensikt
Forfatter: Darlene Taylor
Jeg hadde lengtet etter å bli mor og følte meg så heldig at jeg fikk den luksusen å være hjemme med henne. Så mot alle mine feministiske tilbøyeligheter, slo vi oss inn i veldig tradisjonelle familieroller, hvor jeg tilbrakte mye mer tid med Sammi enn han gjorde.
Fortsett å lese
Uønsket og uønsket? Der fokus går, strømmer energien
Forfatter: Michelle Madrid
Jeg visste ikke på veldig lenge at jeg kunne endre fokus og skape en ny og styrkende energiflyt. Du har samme evner.
Fortsett å lese
La oss selv skje: Veiledet av kroppens intelligens
Forfatter: Cheryl Pallant, PhD
Med direkte erfaring legger vi til side konsepter, tro, vaner og kulturelle betingelser. Vi setter det kjente til side til fordel for sansing. Vi føler oss inn i det som er. Oppmerksomheten omdirigerer til hvilken som helst av de fem sansene og til de indre sansene.
Fortsett å lese
Å dyrke håp: 5 strategier for et lykkeligere, mer robust liv
Forfatter: Tharina Guse, University of Pretoria
Håp bringer lykke, bygger grus og gir livet mening. Slik dyrker du det...
Potteplanter som humørforsterkere: Finn din perfekte grønne følgesvenn
Forfatter: Jenny Berger, University of Reading
Å eie potteplanter kan øke din mentale helse – her er hvordan du velger den rette...
Fortsett å lese
Slik holder du innekatten din glad
Forfatter: Tiffani J. Howell, La Trobe University
Blir ikke katten min lei hvis jeg holder den inne? Slik sikrer du at den er lykkelig...
Fortsett å lese
COVIDs bredere skadelige effekter: Hva vi mangler
Forfatter: Philip Clarke, University of Oxford; et al
Hvorfor fokus på COVID-dødsfall underteller helseskadene av pandemien – ny forskning...
Fortsett å lese
Den skjulte helten i våre muskler og bein
Forfatter: Adam Taylor, Lancaster University
Fascia: den mest forsømte delen av kroppen vår begynner endelig å få oppmerksomhet...
Fortsett å lese
Leve lenger, leve bedre: Topp 5 tips om levetidsforlengelse
Forfatter: Hassan Vally, Deakin University
Du kan ikke reversere aldringsprosessen, men disse 5 tingene kan hjelpe deg å leve lenger...
Fortsett å lese
Økonomisk elendighet: Å pakke ut offentlig oppfatning
Forfatter: Scott Schieman, University of Toronto et al
Kanadiere mister troen på økonomien - og det påvirker deres oppfatning av ulikhet ...
Fortsett å lese
De overraskende fordelene med motstandstrening
Forfatter: Stuart Phillips, McMaster University
Motstandstrening er langt fra meningsløst: De ukjente fordelene med vekttrening...
Fortsett å lese
C-ordet i popkulturen: et symbol på gjenvinning og motstand
Forfatter: Christian Ilbury, University of Edinburgh
Hva serverer de?! Hvordan c-ordet gikk fra leir til mainstream på internett...
Fortsett å lese
Øk helsen din med vitamin D-tilskudd
Forfatter: Martin Hewison, University of Birmingham
Vitamin D-tilskudd kan holde beinene sterke - men de kan også ha andre fordeler for helsen din...
Fortsett å lese
Hvorfor folk avviser vitenskap: Forstå og adressere årsakene
Forfatter: Laurence D. Hurst, University of Bath
Hvorfor noen mennesker ikke stoler på vitenskapen – og hvordan de kan endre mening...
Fortsett å lese
Språklæring gjennom filmtekster
Forfatter: Xavier Aparicio, Université Paris-Est Créteil Val de Marne (UPEC)
Generelt er filmer på originalspråket og versjoner med undertekster på en rekke forskjellige språk begge allment tilgjengelige i Europa.
Fortsett å lese
Vær mer oppmerksom: Tips for å forbedre familielivet
Forfatter: Hali Kil og Nathaniel Johnson, Simon Fraser University
I sin buddhistiske opprinnelse innebærer mindfulness å vise medfølelse med deg selv og alle levende ting.
Fortsett å lese
Bygging av økonomiske sikkerhetsnett: 5 essensielle strategier
Forfatter: Bomikazi Zeka, University of Canberra
Kan du takle et sjokk i banksaldoen din? 5 måter å sjekke at du er økonomisk robust...
Fortsett å lese
Denne ukens astrologiske oversikt
Astrologisk oversikt og horoskop: 8. - 14. januar 2024
Forfatter: Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram.
Fortsett å lese
Videoer lagt til YouTube denne uken
InnerSelfs daglige inspirasjon 5.-6.-7. januar 2024
InnerSelfs daglige inspirasjon 4. januar 2024
InnerSelfs daglige inspirasjon 3. januar 2024
InnerSelfs daglige inspirasjon 2. januar 2024
InnerSelfs daglige inspirasjon 1. januar 2024
? Din indre ?Å gjøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
