Bilde av Daniel Nebreda
Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
Det er alltid en person som er den viktigste for deg i dette livet. Nå kan du begynne å tenke at det er din ektefelle eller kjæreste, eller moren din, eller din mentor, eller din beste venn, eller barnet ditt... og selv om de selvfølgelig er viktige, er den viktigste personen deg! Du er den som tar avgjørelser for deg selv (eller i det minste håper jeg du gjør det), du er den som hele tiden snakker til deg selv i hodet ditt, du er den som har ditt velvære på hjertet (forhåpentligvis). Så du er den viktigste personen i livet ditt og i din verden.
Denne uken fokuserer artiklene våre på at du skal bli bedre kjent med deg... og at du behandler deg som den viktigste personen du er.
Vi har også en rekke artikler om en rekke emner som alle fokuserer på å skape et bedre liv for deg selv og en bedre verden for alle.
Rull ned for de nye artiklene som ble lagt til nettstedet denne uken.
Vær så snill besøk vår YouTube-kanal og abonner. Takk skal du ha.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell og Robert Jennings
redaktører/medutgivere,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
NYE ARTIKLER DENNE Uken
Healing vår fortid og leve fremover
Forfatter: Gary C. Cooper
Hvem ønsker ikke at de kunne spole tilbake båndet av livet sitt og gjøre noen ting annerledes? "Hvis jeg bare visste det jeg vet nå ..." Vi har alle sunget den sangen. Så, hva gjør vi med våre plagsomme minner?
Fortsett å lese
Hvordan du snakker til deg selv betyr noe
Forfatter: Coline Monsarrat
Måten vi snakker til oss selv på har betydning da det også påvirker hvordan vi føler om oss selv. Hvis vi hele tiden har negativ selvsnakk, vil hjernen vår begynne å tro på de negative tankene og påvirke handlingene og følelsene våre på en negativ måte...
Fortsett å lese
Bli kjent med ditt autentiske selv
Forfatter: Ora Nadrich
Hver dag går vi ut i verden og presenterer hvem vi er for andre. Men noen ganger, uten at vi vet det, presenterer vi hvem vi tror vi burde være, eller trenger å være. Vi kan ta på oss en falsk persona som en måte å få kjærligheten og anerkjennelsen vi dypt ønsker.
Fortsett å lese
Hvordan knytte dypere relasjoner i en overfladisk verden
Forfatter: Robert Jennings, InnerSelf.com
Å navigere i livet kan sammenlignes med å bevege seg gjennom en kompleks labyrint av beslutninger og utfordringer som tester vår motstandskraft og tilpasningsevne.
Fortsett å lese
Gjensidighet gjenoppretter den iboende gleden ved vårt sanne vesen
Forfatter: Paul Weiss
Vår sårbarhet minner oss om at vi aldri er virkelig uavhengige, men alltid eksisterer i et felt av gjensidighet. Dermed er gjensidighet et dypt åndelig prinsipp.
Fortsett å lese
Verden som vi ser, og den som ennå er å bli sett
Forfatter: Adele Venneri
I den "tilsynelatende" verden er det mange som lar seg skremme av kaoset, krisen, endringen som involverer hver celle og derfor alle.
Fortsett å lese
Passiv læring: Hemmeligheten bak raskere ferdighetsbygging
Forfatter: Robert Jennings, InnerSelf.com
Å lære en ny ferdighet krever vanligvis at du aktivt øver den gjennom prøving og feiling samtidig som du får tilbakemelding på ytelsen din.
Fortsett å lese
Å glemme: Ikke en feil, men en funksjon i det menneskelige minnesystemet
Forfatter: Alexander Easton, Durham University
Å glemme i hverdagen kan føles irriterende eller, når vi blir eldre, litt skremmende. Men det er en helt normal del av hukommelsen – som gjør det mulig for oss å gå videre eller gi plass til ny informasjon.
Fortsett å lese
Usynlige signaler: Hva kroppens kjemikalier sier om deg
Forfatter: Aoife Morrin, Dublin City University
Hundrevis av kjemikalier strømmer fra kroppen vår til luften hvert sekund. Disse kjemikaliene slipper lett ut i luften da de har høyt damptrykk, noe som betyr at de koker og blir til gasser ved romtemperatur. De gir ledetråder om hvem vi er, og hvor sunne vi er.
Fortsett å lese
Kjærlighetens språk: Hvordan ulike vilkår påvirker våre romantiske liv
Forfatter: Georgi Gardiner, University of Tennessee
Er du virkelig forelsket? Hvordan utvidelse av kjærlighetsleksikonet ditt kan endre relasjonene dine og hvordan du ser deg selv...
Fortsett å lese
The Climate Puzzle: Hvordan 20°C former livet på jorden
Forfatter: Mark John Costello og Ross Corkrey
20°C virker som den optimale temperaturen for at livet på jorden skal trives – hva betyr dette i en oppvarmende verden?
Fortsett å lese
The Info Wars: Defending Democracies from Disinformation
Forfatter: Sander van der Linden, University of Cambridge et al
Med over halvparten av verdens befolkning på vei til valgurnene i 2024, er desinformasjonssesongen over oss – og advarslene er alvorlige. Desinformasjon truer globale valg – her er hvordan du kjemper tilbake...
Fortsett å lese
Ikke la deg lure: Den virkelige betydningen av "patentert" og "FDA-godkjent" i annonser
Forfatter: Michael Mattioli og Louis F. Niezer
Ikke la «FDA-godkjent» eller «patentert» i annonser gi deg en falsk følelse av sikkerhet...
Fortsett å lese
Rethinking Journalism Funding: A Path Beyond Rich Benefactors
Forfatter: Rodney Benson og Victor Pickard
Å redde nyhetsmediene betyr å gå forbi milliardærers velvilje. Mest spektakulært har Los Angeles Times nylig kuttet mer enn 20 % av nyhetsrommet sitt.
Fortsett å lese
The Pursuit of Leisure: Hvorfor amerikanere fortsatt jobber lange timer
Forfatter: Gary Cross, Penn State
Hvorfor er fritid fortsatt så unnvikende? Det har vært enorme produktivitetsgevinster det siste århundret. Så hvorfor jobber folk fortsatt så hardt så lenge?
Fortsett å lese
Immigrant Workforce: Nøkkelen til å løse det amerikanske arbeidsmangeldilemmaet
Forfatter: Ramya Vijaya, Stockton University
Innvandrere gjør arbeid som ellers kanskje ikke ville blitt gjort – og styrker den amerikanske økonomien...
Fortsett å lese
Den sanne betydningen av selvkjærlighet: En vei til personlig utvikling
Forfatter: Ian Robertson, University of Wollongong
"Å elske det du er, det som er deg selv, er akkurat som om du omfavnet et glødende glødende jern," sa psykonalytiker Carl Jung.
Fortsett å lese
Kan vi reversere skaden? Utforske løsninger i den antropocene tiden
Forfatter: Victor Court, Université Paris Cité
I 2000 foreslo den nobelprisvinnende atmosfæriske kjemikeren Paul J. Crutzen at epoken kjent som holocen, som startet for rundt 11,700 XNUMX år siden, hadde nådd slutten.
Fortsett å lese
Knusende myter: Feminister rapporterer mer kjærlig og tilfredsstillende sex
Forfatter: Tina Fetner, McMaster University
Du har kanskje hørt stereotypen om at feminister bare er sinte kvinner som trenger å finne en mann som kan tilfredsstille dem seksuelt. Det er en gammel trope som har vært med oss siden minst 1970-tallet.
Fortsett å lese
Denne ukens astrologiske oversikt
Astrologisk oversikt og horoskop: 19. - 25. februar 2024
Forfatter: Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram. (For lyd- og/eller videoversjonen, bruk lenken "Fortsett å lese".)
Fortsett å lese
? Din indre ?Å gjøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
