Å lære en ny ferdighet krever vanligvis at du aktivt øver den gjennom prøving og feiling samtidig som du får tilbakemelding på ytelsen din.
Å glemme i hverdagen kan føles irriterende eller, når vi blir eldre, litt skremmende. Men det er en helt normal del av hukommelsen – som gjør det mulig for oss å gå videre eller gi plass til ny informasjon.
Måten vi snakker til oss selv på har betydning da det også påvirker hvordan vi føler om oss selv. Hvis vi hele tiden har negativ selvsnakk, vil hjernen vår begynne å tro på de negative tankene og påvirke handlingene og følelsene våre på en negativ måte...
I tusenvis av år disponerte menneskeheten svært begrensede mengder informasjon. Uansett hvilken forståelse folk hadde av verden kom fra stammens eldste, medlemmer av utvidet familie og andre nære informasjonskilder. Hvordan ting har endret seg!
Intelligens gjør deg ikke immun mot konspirasjonsteorier – det handler mer om tenkestil
Jeg vet at vi er biologisk programmert for evolusjon. Til tross for bevis på en abdikasjon av denne fysiologiske sannheten, fortsetter jeg å ha tro på menneskeheten og dens motstandsdyktige potensial.
Den offisielle tittelen på retreatet var forresten «Leve fra hjertet». En gang under retretten ble navnet endret til "Living on the Edge."
- By Sally Patton
Vi kan medskape en verden der alle barn er trygge, elsket, æret, næret og omfavnet. På den måten skaper vi en verden av kjærlighet og velvære for alle. Vi går ikke bort. Vi går først innover for å tilgi og elske oss selv, slik at vi kan tilgi og elske den ytre verden.
Den skiftende diskursen rundt psykedeliske stoffer fra narkotika til medisiner og fra å bli høy til å bli helbredet har gjenopplivet psykoterapiens interesse for den helbredende kraften til transpersonlige opplevelser...
Det er normalt for tankene dine å vandre. Slik maksimerer du fordelene
- By Jude Bijou
Ikke forveksle livsformålet ditt med materielle mål, for eksempel å finne en ektefelle, være mor, tjene mye penger eller bli berømt. Hensikten din er noe atskilt fra målene dine.
Hva er motstandskraft? En psykolog forklarer hovedingrediensene som hjelper folk å håndtere stress
Ingen kan forutsi hvordan finansmarkedene vil oppføre seg med absolutt sikkerhet. Her er hvorfor
Hva om du spurte deg selv, "Gjør jeg meg selv en prioritet?" Hvordan ville du svare? De fleste av oss ville nøle før vi dristig erklærte "Noen ganger ja!"
Å leve i fredelig enhet virker som et ideal, for hvem har ikke av og til gått bort fra det for å oppleve bekymringer, angst, uhemmede tanker, overveldende følelser og ikke se noen vei ut av vanskelige omstendigheter?
Jeg visste ikke på veldig lenge at jeg kunne endre fokus og skape en ny og styrkende energiflyt. Du har samme evner.
Håp bringer lykke, bygger grus og gir livet mening. Her er hvordan du dyrker den
Generelt er filmer på originalspråket og versjoner med undertekster på en rekke forskjellige språk begge allment tilgjengelige i Europa.
- By Paul Levy
Vi er alle potensielle healere og drømmere; vår natur er sjamanistisk. Vi har alle sjamanistiske evner som vi bevisst eller ubevisst bruker hver dag.
"Godt nytt år!" Hva om vi mente det i år, at vi virkelig hadde til hensikt å gjøre 2024 til et godt nytt år og at vi gjorde noe for å få det til, i stedet for bare å si tomme ord?
Den nysgjerrige gleden ved å ta feil – intellektuell ydmykhet betyr å være åpen for ny informasjon og villig til å ombestemme deg
Å slå seg av fra jobb har aldri vært vanskeligere, eller mer nødvendig. Slik gjør du det
- By Kate King
Hvis jeg vet én ting sikkert, er det at mønstre ikke bryter av seg selv. Når noe sitter fast i en repeterende rytme, er veien til minste motstand å fortsette å fortsette. Men minste motstands vei fører ikke til et strålende liv.