Oppdag åtte supersunt bladgrønt – og hvorfor du bør spise dem.
Hvor mye protein trenger jeg når jeg blir eldre? Og trenger jeg kosttilskudd for å få nok?
En overraskelse var at rugmel fostret et mye bredere mangfold av bakterier enn noen annen meltype
Rensing er en praksis som finnes i alle åndelige systemer. Når man jobber med krystallenergi og integrerer intensjon, er det fordelaktig å bruke rydningsritualer. Husk at det å rydde deg selv er enda viktigere enn å rydde krystallen.
Deltakerne i programmet viste betydelig forbedring i overholdelse av et hjertesunt kosthold, som er en av de største driverne for blodtrykk, samt betydelige forbedringer i selvbevissthet, som ser ut til å påvirke sunne matvaner.
Når folk tenker på matvarer relatert til diabetes type 2, tenker de ofte på sukker (selv om bevisene for det fortsatt ikke er klare). Nå retter en ny studie fra USA fingeren mot salt.
Din biologiske alder forutsier demens og hjerneslag uavhengig av din faktiske alder – ny studie
For å forstå hvordan esoterisk healing fungerer som en helbredende modalitet, er det noen grunnleggende prinsipper som må forstås først.
Å forstå at kroniske ryggsmerter kommer fra hjernen kan føre til raskere restitusjon, finner en ny studie
Da vitenskapen på 1970-tallet viste at gassovner produserte skadelig innendørs luftforurensning, søkte industrien etter tobakkens PR-håndbok
Det er også vanlig å se annonser som viser spesielle dietter, piller og kosttilskudd som vil sprenge fett i målrettede områder. Disse annonsene – som ofte har imponerende før og etter bilder tatt med ukers mellomrom – kan virke troverdige.
Blodprøver oppdager kreftprotein på under 2 timer
Er det forkjølelse, influensa eller høysnue? Hvordan skille symptomene fra hverandre – og styrke immunforsvaret ditt
Konsekvensen av å ikke ha fastlege: Pasientene har det verre, og det samme er helsesystemet
Hvordan apper og påvirkere endrer måten vi sover på, på godt og vondt
Folk i Europa spiste tang i tusenvis av år før den stort sett forsvant fra kostholdet deres – ny forskning
Hjelper kyllingsuppe virkelig når du er syk? En ernæringsspesialist forklarer hva som ligger bak den elskede komfortmaten
Etter hvert som vestlig medisin ble mer populær, ble tradisjonelle behandlinger som hadde blitt overlevert i generasjoner kastet til side, til tross for fordelene med noen av disse tilnærmingene.
Hvordan kan jeg senke kolesterolet mitt? Fungerer kosttilskudd? Hva med psyllium eller probiotika?
Harsk mat lukter og smaker ekkelt? AI-verktøy kan hjelpe forskere med å forhindre denne ødeleggelsen.
Hvor farlig er søvnløshet? Hvordan frykt for hva det gjør med kroppen din kan ødelegge søvnen din.