Har du noen gang hørt ordtaket "3 skritt frem og to skritt tilbake"? Selvfølgelig har du det! Vel, det er mer enn det. All universell aktivitet, inkludert menneskelig anstrengelse, skjer i overkant og må korrigeres.
Mental tretthet har psykologiske triggere - ny forskning tyder på at utfordrende mål kan avverge det
Å lære en ny ferdighet krever vanligvis at du aktivt øver den gjennom prøving og feiling samtidig som du får tilbakemelding på ytelsen din.
Å glemme i hverdagen kan føles irriterende eller, når vi blir eldre, litt skremmende. Men det er en helt normal del av hukommelsen – som gjør det mulig for oss å gå videre eller gi plass til ny informasjon.
Intelligens gjør deg ikke immun mot konspirasjonsteorier – det handler mer om tenkestil
Jeg vet at vi er biologisk programmert for evolusjon. Til tross for bevis på en abdikasjon av denne fysiologiske sannheten, fortsetter jeg å ha tro på menneskeheten og dens motstandsdyktige potensial.
Det er normalt for tankene dine å vandre. Slik maksimerer du fordelene
Hva er motstandskraft? En psykolog forklarer hovedingrediensene som hjelper folk å håndtere stress
Ingen kan forutsi hvordan finansmarkedene vil oppføre seg med absolutt sikkerhet. Her er hvorfor
Generelt er filmer på originalspråket og versjoner med undertekster på en rekke forskjellige språk begge allment tilgjengelige i Europa.
Den nysgjerrige gleden ved å ta feil – intellektuell ydmykhet betyr å være åpen for ny informasjon og villig til å ombestemme deg
- By Jude Bijou
Prioritetssifteren hjelper deg med å komme i kontakt med hva som er sant for deg og hva du skal gjøre med en bestemt situasjon. Den integrerer hjertet og hodet og gir et unikt perspektiv.
Hvorfor empati utgjør den ultimate lederevnen
OCD er så mye mer enn håndvask eller rydding. Som historiker med lidelsen, her er det jeg har lært
- By Paul Levy
Jeg vil gjerne introdusere begrepet mareritt sinn-virus som et synonym for wetiko. Denne mynten fanger et aspekt av dette sinnets virus som legger til og utfyller navnet wetiko.
AI-generert ansikter ser akkurat ut som ekte - men bevis viser at hjernen din kan se forskjellen
Hva er kronotypen din? Å vite om du er en natteravn eller en tidlig fugl kan hjelpe deg med å gjøre det bedre på tester og unngå svindel
So ofte ser det ut til at tingene som skjer med oss i livet ikke handler så mye om hva som skjer i øyeblikket, men snarere handler om å plassere oss på en vei for å lede veien for andre.
Å være ydmyk overfor det du vet er bare en del av det som gjør deg til en god tenker.
Å praktisere autentisitet er utfordrende for alle uavhengig av alder. Autentisitet krever at vi gjenkjenner diskrete sensasjoner, følelser og tanker. Det krever utvikling av somatisk og emosjonell intelligens.
Vitenskapen viser at selvtillit spiller en nøkkelrolle med visse psykiske lidelser, spesielt de av engstelig og depressiv natur.
Med skole- og universitetseksamener nærmer seg, vil studentene tenke på hvordan de kan maksimere læringen.
Selv om det er mange år siden sist du gikk på skolen, kan du fortsatt assosiere denne tiden av året med den "tilbake-til-skolen"-tankegangen – den følelsen av en sidevending, en ny fase som begynner og sjansen til å starte på nytt og gjenoppfinne deg selv.