Bilde av wichan yodsawai
Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
Det er alltid en årsak og en virkning. Oppdag årsaken, og du kan deretter gjøre endringer. Dette er ikke alltid en lett eller beroligende prosess. Det er som å lage kompost... det blir stinkende og yucky, før det blir til vakker rik og livsproduserende jord.
For å "fikse" eller løse et problem, må man først være klar over at det er et problem. Enten problemet som skal løses er et indre, eller ytre, kommer først bevissthet om problemet og dets årsak, og deretter bevissthet om hvordan det skal løses.
Denne uken har vi lagt til en ny seksjon til InnerSelf, med tittelen Ved The Brink. Mens vi i InnerSelf prøver å presentere et inspirerende og positivt syn på livet og hendelsene, trengs det til tider en tilnærming som er litt hardere når sannhetene er åpenbare og må adresseres. Det er det avsnittet Ved The Brink vil gjøre: kaste lys over saker som er presserende for menneskeheten og planeten.
Rull ned for de nye artiklene og videoene som ble lagt til nettstedet denne uken.
Vi inviterer deg til besøk vår YouTube-kanal og abonner. Takk skal du ha.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
NYE ARTIKLER DENNE UKA
Noen av artiklene er også i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikkel for lenkene.
Endring kan gi nytt liv og energi
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Forandring er noe vi ikke kan unngå. Det er konstant og det er overalt. Kroppen vår forandrer seg hele tiden. Celler dør og blir født hvert sekund. Faktisk...
Endring kan gi nytt liv og energi (video)
5 øvelser for å aktivere, nære og styrke ditt medfødte tilkoblingssystem
Natureza Gabriel Kram, forfatter av boken Restorative praksiser for velvære
I 99.9 % av menneskets historie handlet måten vi levde på, om tilknytning. Det våre jeger-samlerforfedre prioriterte over alle ting, var vår forbindelse til oss selv, hverandre og den levende verden.
5 praksiser for å aktivere, nære og styrke ditt medfødte tilkoblingssystem (video)
Hvem er det egentlig som driver showet?
Pierre Pradervand, forfatter av boken 365-velsignelser for å helbrede meg selv og verden
Personlig finner jeg det vanskelig å tro at den uendelig kjærlige intelligensen som driver dette utrolige showet kalt «universet» plutselig skulle gjøre feil, selv om jeg vet at my sinnet har ofte gjort slike feil – og mange andre.
Hvem er det egentlig som driver showet? (video)
Hvorfor er folk så emosjonelle og urimelige?
William E. Halal, forfatter av boken Utenfor kunnskap
Kunnskapsalderen de siste to tiårene var ment å bringe større forståelse og til og med opplysning. Så hvorfor er folk så emosjonelle, feilinformerte og urimelige?
Hvorfor alle ikke er menn eller kvinner
Carl Streed Jr, Boston University og Frances Grimstad, Harvard University
Da du ble født, tildelte en lege eller kliniker deg etiketten "mannlig" eller "kvinnelig" basert på en titt på kjønnsorganene dine. I USA har dette vært standard praksis i mer enn et århundre.
Hvorfor jeg tok feil om det 21. århundre så langt
Robert Reich, forfatter av Systemet: Hvem som rigget det, hvordan vi fikser det 
Jeg pleide å tro flere ting om det tjueførste århundre som Putins invasjon av Ukraina og Donald Trumps valg i 2016 har vist meg er falske.
5 åndelige turismedestinasjoner og hvordan du opplever dem
Jaeyeon Choe, Swansea University og Alan A. Lew, Northern Arizona University
Pandemien har ført til at noen mennesker har tatt en større interesse for religion og spiritualitet. En av de mange definisjonene av "ånden" er at det er vår indre, ikke-fysiske verden, inkludert både vårt bevisste og underbevisste sinn.
Mørke empater: Hvor farlige er psykopater og narsissister?
Nadja Heym og Alexander Sumich, Nottingham Trent University
Personer med "mørke personlighetstrekk", som psykopati eller narsissisme, er mer sannsynlig å være ufølsomme, ubehagelige og antagonistiske i sin natur.
Hva du kan forvente når pollensesongen blir lengre og mer intens med klimaendringer
Yingxiao Zhang og Allison L. Steiner, University of Michigan
Forbered dere, allergikere – ny forskning viser at pollensesongen kommer til å bli mye lengre og mer intens med klimaendringene.
Hvorfor vedovner vekker helseproblemer
Diana Kruzman (frilansskribent)
Mange ser ingen risiko. "Det virker egentlig ikke som en stor bekymring for meg, absolutt sammenlignet med andre former for forurensning ...
Hvorfor kjønnsskjevhet gjør humor på jobben vanskelig
Pate McCuien, University of Missouri
Hvis noen stiller spørsmål ved noens sans for humor, bør de spørre seg selv: 'Ville jeg tatt den samme dommen hvis personen som bruker humoren lignet mer på meg?
Daglig inspirasjon: 20. mars 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Mens samfunnet kan prøve å "temme deg" eller dempe ånden din ved å gjøre deg saktmodig, underdanig og en kopi av hva enn "inn"-tingen er, har vi vår egen levende sannhet som lever i vårt vesen, i hjertet vårt.
Setter milde tilfeller av Covid-19 et merke på hjernen?
Jessica Bernard, Texas A&M University
Forskere har stadig samlet inn viktig innsikt i effektene av COVID-19 på kropp og hjerne. To år inn i pandemien, vekker disse funnene bekymring for de langsiktige virkningene koronaviruset kan ha på biologiske prosesser som aldring.
Daglig inspirasjon: 19. mars 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Det er mange ting å være trist over i livet, og mange ting som er plagsomme. Men midt i alt dette må vi også huske å le, elske og leve fullt ut.
Historien viser at russerne ikke vil ende opp med å forlate Putin
Julia Khrebtan-Hörhager, Colorado State Univ. & Evgeniya Pyatovskaya, Univ. fra S. Florida
Mens Russland leder en nådeløs krig i Ukraina som har resultert i at millioner av ukrainske flyktninger har flyktet til nabolandene, er vestlige merker på utvandring fra Russland.
Ikke forvent at Fed stopper prisene fra å øke når som helst snart
Jeffery S. Bredthauer, University of Nebraska Omaha
Federal Reserve har startet sin mest utfordrende inflasjonsbekjempende kampanje på fire tiår. Og mye står på spill for forbrukere, bedrifter og amerikansk økonomi.
Hvordan vi kan oppdra husdyr bærekraftig
Vivian Arguelles Gonzalez, McGill University
Husdyr har fått skylden for å bidra til avskoging, tap av biologisk mangfold, konkurranse om spiselig korn og dårlige dyrevelferdsforhold.
Hvordan smarte enheter spionerer på deg
Roberto Yus, University of Maryland og Primal Pappachan, Penn State
Har du noen gang følt en snikende følelse av at noen ser på deg? Så snur du deg og du ser ikke noe utenom det vanlige. Avhengig av hvor du var, hadde du kanskje ikke helt innbilt deg det.
Vin med mat kan redusere risikoen for type 2 diabetes
Lance Sumler, Tulane University
Å drikke litt vin til middag kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle diabetes type 2, ifølge en ny studie.
Er det på tide å endre definisjonen av tørke til normal?
Harrison Tasoff, University of California, Santa Barbara
I de kommende tiårene vil mange regioner i verden gå inn i permanente tørre eller våte forhold under moderne definisjoner av tørke, ifølge ny forskning.
Betyr når du spiser noe?
Elena Koning og Elisa Brietzke, Queen's University, Ontario
Å spise er en viktig del av menneskelivet, og det viser seg at ikke bare hva vi spiser, men når vi spiser kan påvirke hjernen vår.
Daglig inspirasjon: 18. mars 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kjærlighet er den viktigste energien i livet - både utgående (kjærlig) og innkommende (å bli elsket). Kjærlighet er mer enn bare mellom et par, eller en mor og et barn. Det inkluderer alle...
Hvordan økonomiske sanksjoner kan føre til alvorlige utilsiktede konsekvenser
Gregory T. Chin, York University
USA og dets vestlige allierte har i økende grad vendt seg til sanksjoner, investeringsforbud, embargoer og andre former for økonomisk krigføring de siste to tiårene.
Hvorfor Vladimir Putin svikter sin ukrainske invasjon
Anton Oleinik, Memorial University of Newfoundland
Krigen startet av Vladimir Putin mot Ukraina utspiller seg ikke slik han forventet. Hans forsøk på å spille den kalde krigen med å komme med trusler for å nå sine mål ble ikke oppfattet som troverdig av NATO.
Hvorfor fiendtligheter betyr enda verre problemer ligger foran globale forsyningskjeder
Tinglong Dai, Johns Hopkins University
Som ekspert på globale forsyningskjeder tror jeg krigen varsler slutten på noe annet: globale forsyningskjeder som vestlige selskaper bygde etter at Berlinmuren falt for over tre tiår siden.
Bør du ta av deg skoene ved døren?
Mark Patrick Taylor, Macquarie University og Gabriel Filippelli, IUPUI
Du rengjør sannsynligvis skoene dine hvis du tråkker i noe gjørmete eller ekkelt (vennligst ta opp etter hunden din!). Men når du kommer hjem, skodder du alltid av deg ved døren?
Hvordan Cuba hjelper med å vaksinere verden til tross for USAs embargo
Jennifer Ruth Hosek, Queen's University, Ontario
Ved å utvikle og administrere sine egne vaksiner har Cuba sikret rimelig dekning (0.84 prosent av helsekostnader), til tross for at USAs embargo blokkerer medisinske forsyninger, inkludert under pandemien.
Daglig inspirasjon: 17. mars 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hvis vi tapper oss for energi, og ikke tar oss tid til å fylle på, vil vi ikke bare være tomme for vitalitet, men vi vil ikke ha noe å gi til andre heller.
Kan åndelighet og tro bekjempe klimafortvilelse?
Rita D. Sherma, Graduate Theological Union
Forskere studerer regelmessig den pågående nedbrytningen av jordens miljø og sporer endringene som er forårsaket av en oppvarmende planet. Økonomer advarer om at tiltagende katastrofer skader folks livskvalitet.
Hvordan vil mennesker forandre seg i løpet av de neste 10,000 XNUMX årene?
Nicholas R. Longrich, University of Bath
Fra selvreplikerende molekyler i arkeiske hav, til øyeløse fisk i det kambriske dyp, til pattedyr som suser fra dinosaurer i mørket, og så, til slutt, usannsynlig, oss selv – evolusjonen formet oss.
Stell av hunder med leddgikt
Michael Jaffe og Tracy Jaffe, Mississippi State University
Vanlige tegn på artrose hos hunder inkluderer stivhet etter hvile, problemer med å reise seg, halte eller unngå bruk av ett ben. Leddgikt hunder kan også være mindre aktive, eller motvillige til å bruke trapper eller gå inn eller ut av et kjøretøy.
Dette forårsaker en høyere dødsrisiko etter et hjerteinfarkt
Yale University
Blant eldre mennesker som har vært innlagt på sykehus for hjerteinfarkt, er alvorlig økonomisk belastning – å ha for lite penger hver måned til å klare seg – assosiert med en 60 % høyere risiko for å dø innen seks måneder etter utskrivning fra sykehus, viser en ny studie.
Brutaliteten i Ukraina gjenspeiler tidligere russiske grusomheter
Nicole Jackson, Simon Fraser University
Midt i den russiske invasjonen av Ukraina er det verdt å undersøke utviklingen av Russlands offisielle retorikk og militære handlinger i tidligere sovjetstater siden oppløsningen av Sovjetunionen i 1991.
Megabyer vil trenge mer enn bare flombarrierer
Faith Chan, Univ. av Nottingham og Olalekan Adekola, York St John Univ.
Mange av verdens fattigste mennesker bor i regioner som er mest utsatt for flom. I det nordøstlige India har noen innbyggere blitt tvunget til å gjenoppbygge hjemmene sine minst åtte ganger det siste tiåret.
Bør tiltak som maskering fortsette utover pandemien?
Rutvij Khanolkar og Eddy S. Lang, University of Calgary
Overraskende lite oppmerksomhet har blitt gitt til de bemerkelsesverdige effektene av disse tiltakene på andre luftveissykdommer som er forårsaket eller forverret av virusinfeksjoner.
Kina, Hong Kong kjemper mot stealth Omicron-stigninger når USA løfter restriksjoner
Julia Conley, vanlige drømmer
"Folk bør ikke få feil inntrykk av at virussituasjonen nå er under kontroll," sa en folkehelseekspert i Hong Kong.
Putins språk er et perfekt eksempel på orwellsk dobbelttale
Mark Satta, Wayne State University
Hvis du har vært oppmerksom på hvordan Russlands president Vladimir Putin snakker om krigen i Ukraina, har du kanskje lagt merke til et mønster. Putin bruker ofte ord for å bety nøyaktig det motsatte av hva de vanligvis gjør
Nå vet vi hva republikanerne virkelig ønsker for Amerika
Thom Hartmann, Vanlige drømmer
For flertallet av amerikanere som er så fattige at de knapt trenger å betale inntektsskatt, er Scotts plan bare den siste i en 40 år lang bølge av overgrep og fornærmelser som kommer fra GOP.
Daglig inspirasjon: 16. mars 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Når vi er opptatt med å slite med daglige problemer og utfordringer, er det ikke alltid lett å løfte blikket og se lyset i fremtidens horisont.
Hvem er lysere, menn eller kvinner?
David Reilly, Griffith University
Når de blir bedt om å anslå sin egen intelligens, vil de fleste si at de er over gjennomsnittet, selv om dette er en statistisk usannsynlighet. Dette er en normal, sunn kognitiv skjevhet og strekker seg til alle sosialt ønskelige egenskaper som ærlighet, kjøreevne og så videre.
Hvordan krigen i Ukraina vil påvirke matvareprisene
Alfons Weersink og Michael von Massow, University of Guelph
Globalt er mat 20 prosent dyrere nå enn det var for ett år siden, og prisene har steget fire prosent siden januar i år. I Canada nådde den årlige matvareveksten 6.5 prosent i januar, den høyeste på mer enn et tiår.
Kraften til rutiner: Hva du gjør hver dag betyr noe
Megan Edgelow, Queen's University, Ontario
Ordet "rutine" kan bringe tankene til ord som hverdagslig eller vanlig. Under pandemiens forstyrrelser i dagliglivet kan rutiner ha føltes kjedelige og begrensende.
Hvorfor vi stoler på eksperter selv når de innrømmer at de ikke vet svaret
Erik Gustafsson, University of Portsmouth
Mye av tiden blir vi bombardert med enorme mengder informasjon om alle slags forskjellige emner, fra vitenskap og helse, til sosiale spørsmål, økonomi og politikk. Men uansett hvor hardt vi prøver – eller geniale vi er – kan ingen av oss forstå alt
Kan Virtual Reality fremskynde gjenoppretting av slag?
Brian Consiglio, University of Missouri
Et nytt videospill med bevegelsessensor kan hjelpe pasienter som kommer seg etter et hjerneslag med å forbedre motoriske ferdigheter og påvirkede armbevegelser hjemme mens de sjekker inn med jevne mellomrom hos en terapeut via telehelse.
Daglig inspirasjon: 15. mars 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Å omgi oss med ting vi ikke elsker er en sluk for energien vår. Og det motsatte er sant - å omgi oss med ting som gleder oss, gir oss glede. På samme måten...
Hvordan trene hunden din i grunnleggende livsferdigheter
Jacqueline Boyd, Nottingham Trent University
En godt trent hund gagner både mennesker og hunder ved å styrke båndet mellom dyr og eier. Og veloppdragne hunder er også mindre sannsynlige for å bli gitt fra seg.
Hvordan et overskudd av empati kan være dårlig for helsen din
Trudy Meehan og Jolanta Burke, RCSI University of Medicine and Health Sciences
Å oppleve empati har sine fordeler, men det er også mange ulemper med det, derfor må vi lære å praktisere sunn empati.
Ifølge ny studie kan fordelene med statiner ha blitt overvurdert
Paula Byrne, RCSI University of Medicine and Health Sciences
Vi stilte to spørsmål: er det best å senke LDL-kolesterol (noen ganger kjent som "dårlig" kolesterol) så mye som mulig for å redusere risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag eller for tidlig død? Og hvordan sammenligner fordelene med statiner når det gjelder å redusere risikoen for disse hendelsene?
Daglig inspirasjon: 14. mars 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hvorfor er vi redde for endringer? Hvorfor motsetter vi oss det? Jeg tror det er på grunn av frykt for det ukjente. Fordi vi ikke vet hva endring vil bringe, og fordi vi ikke stoler på verken andre, oss selv eller universet, frykter vi forandring.
Denne ukens astrologiske oversikt
Horoskop: Uken 21.–27. mars 2022
Pam Younghans, NorthPoint Astrology
Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram.
Horoskop: Uken 21.–27. mars 2022 (video)
Videoer lagt til YouTube denne uken
Horoskop og astrologisk oversikt: 21.–27. mars 2022
Endring kan gi nytt liv og energi
Finne veien og flyte med livets mysterium
Hvorfor Google, Facebook og Internett svikter menneskeheten og små kritikere
Hvordan avtar myndigheten: uhelbredelig sykdom eller mangel på kunnskap?
Daglig inspirasjon: 20. mars 2022
5 øvelser for å aktivere, nære og styrke ditt medfødte tilkoblingssystem
Hvem er det egentlig som driver showet?
Daglig inspirasjon: 19. mars 2022
Daglig inspirasjon: 18. mars 2022
Daglig inspirasjon: 17. mars 2022
Daglig inspirasjon: 16. mars 2022
Daglig inspirasjon: 15. mars 2022
Daglig inspirasjon: 14. mars 2022
? Din indre ?Å gjøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
