InnerSelf.com

Fem-trinns velværemodellen som virkelig fungerer – og psykologien bak...

Hjerneskanninger av Philly jazzmusikere avslører hemmeligheter for å nå kreativ flyt...

The Daily Inspiration er en kort melding for å sette tonen for dagen. Den er lenket til en lengre artikkel for ytterligere innsikt og inspirasjon.

Marerittlige traumer kan overføres over flere generasjoner. Faktisk hadde disse implisitte minneengrammene en dyp innvirkning på livet mitt, spesielt på noen av min oppførsel, og min hjemsøkende og...

Hvorfor ler barn? Det er ikke alltid fordi de er glade...

Kan det å dele soverom med kjæledyrene dine hindre deg i å få en god natts søvn?

Hvorfor landlige hvite amerikaneres harme er en trussel mot demokratiet...

Tilgjengelige språk

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

innerself abonnere grafikk

MEST LES

MEST SE

jzt3fr35

Risikoen ved å spise for mye protein

Robert Jennings, InnerSelf.com
Kostholdsbøker og treningskretser fremmer vanligvis protein som en magisk kule for vekttap, muskelbygging og atletisk ytelse. Men…

Administratør

Ingen barn kommer inn i denne verden med en tom skifer. Hver har sin unike reise, gaver og utfordringer, som er så effektivt portrettert av planetmønstrene i et astrologisk diagram.

Det har alltid vært mye uenighet blant astrologer om hvilken tid (og til og med plassering) å ta for å sette opp et horary chart, men jeg føler at det egentlig er ganske enkelt. Jeg har bare noen få regler...

Personer som har en tendens til å være sent oppe og våkne sent om morgenen, er forskjellige på mange viktige måter enn tidlig oppe, viser ny forskning. "Natteravner, både hanner og hunner, er mer sannsynlig å være s...

Å ta avgjørelsen om å forlate et forhold eller ikke kan være den mest skremmende delen av skilsmisseprosessen; i det minste er det den som er fylt med mest angst. Skilsmisse er et valg gjort av vår...

Millioner vil lete etter «livets kjærlighet» til de dør. De vil se, og aldri innse at ekte kjærlighet allerede kan ha funnet dem. Å være elsket betyr å ta ansvaret...

Vi bruker så mye tid på å hjelpe folk som straffer seg og begrenser deres liv med en overutviklet følelse av skyld at det er lett å glemme den andre siden av mynten.

Da jeg begynte min selvoppdagelsesreise i tjueårene, møtte jeg begrepet tilgivelse og, med mye sinne og dømmekraft, avviste jeg ideen umiddelbart. Nå tror jeg at tilgivelse er...

Hjertet ser ut til å være et av de mest sårbare i systemet fordi det er det som har holdt mest frykt, kanskje mest gammel smerte og undertrykt energi. Det er den som er mest redd for å...

Det er ikke noe godt eller verdifullt med å ha en lav oppfatning av seg selv. Men positiv selvtillit forbedrer ens helse, sosialitet og generelle holdning til livet. Negativ selvtillit er...

Energi, som vann, er jordens livgivende næring. Seksuell energi er næring for hele oss selv - kroppen, sinnet og ånden. Det er livets vann, fyller på...

Hvis det er en belønning for lang levetid, utbetales den i form av visdom, en bevissthetskvalitet som har lite med intelligens/IQ eller boklæring å gjøre. Å være et biprodukt av erfaring, med...

Tidene endrer seg, og for det meste blir ordet "crone" nå nøyaktig brukt som et synonym for en kvinne som ikke bare legemliggjør postmenopausal visdom, men deler den med verden. Det er t...

I flere hundre år har folk feilaktig trodd at teknologi, når den er ferdig utviklet, ville løse menneskehetens sykdommer, at vitenskapen ville gi veien ut av skogen, vekk fra sykdom...

Før jeg møtte min kone var jeg alltid rushing; rushing for å komme til butikken, rushing for å nå mine mål, rushing gjennom livet håper å komme dit raskere.

Ifølge Jung er skyggen en hvilken som helst del av psyken som forblir bevisstløs. Det er ikke alltid mørkt eller uønsket. Siden skyggen er en hvilken som helst del av oss selv som vi "sender bort", inneholder den en del...

Vi kjenner alle folk som viser oss den negative siden av deres Solskilt ... hvert tegn har sin negative side. Hva skjer i mennesker når de viser en slik negativ oppførsel?

Fødselsordre Personligheter utvikles som håndteringsstrategier, hver av oss som barn brukes til å føle oss bra i våre spesielle stillinger i familien.

Jeg begynte på et kjemoterapikurs som skulle vare i førtiåtte uker. Det eneste poenget i denne snu verden var den buddhistiske praksisen jeg hadde dyrket i femten år. Denne praksisen...

For XNUMX år siden, som ung voksen, føltes omstendighetene som om de hadde snurret ut av kontroll, og jeg var så følelsesmessig frynsete at hverdagslige aktiviteter (som oppvask) overveldet meg. Depres...

Noen terapeuter vil bruke "drømmetydning" for å hjelpe en pasient til å forstå seg selv, men forståelse vil ikke kurere symptomer. Målet vårt er å finne blokkerte minner og å gråte. Jo mer du gråter, jo m...

Følelsene våre er ikke noe mer enn en utvidelse av egoets meninger – ikke noe mer. For det meste er følelsene våre teatralske manifestasjoner av egoets meninger. De er former for manipulasjon...

Jeg hadde en mann fortelle meg at problemet kvinnene har er at vi får mer hengt opp på en manns ord enn vi gjør sine handlinger. Han mente at vi ikke alltid ser om en mann går sin tale.

Vi lever i interessante tider. I tillegg til alt annet som skjer i den vestlige verden, er det en rolig åndelig oppvåkning som finner sted, og midt i hjertet ligger oppdagelsen av det programmet...

Jeg befant meg i verden på slutten av åttitallet med et fullstendig tap av identitet og retning. Mitt yrkesliv var i opprør; mitt personlige liv var en katastrofe. Det var da min første betydningsfulle...

Se, jeg vet du tror fantasier er morsomme, sexy og kule, enten du drømmer om å være Cinderella eller Prince Charming, eller at din kjærlighet vil være lidenskapelig, tilgjengelig, rik, nydelig og elskelig.

De fleste overlevende – enten de har glemt misbruket eller ikke – har dypt sinne som viser seg i kroniske helseproblemer som kreft, gynekologiske lidelser, rygg- eller nakkesmerter, migrene,...

En romantisk løgner er ikke mannen som forteller en liten hvit løgn nå og da for å holde motet oppe eller unnlater å fortelle deg hele sannheten fordi han ønsker å skåne følelsene dine. Noen spesielle romantiske løgnere...

Det var en gang en mann som ble dømt til å dø. Han fikk bind for øynene og satt i en bekmørk hule. Hulen var 100 yards ganger 100 yards. Han ble fortalt at det var en vei ut av hulen, og hvis han kunne f...

De astrologiske tegnene representerer hvordan energi beveger seg, spiraler, sykluser og endres. Hvert skilt har unike egenskaper. Når månen beveger seg gjennom de astrologiske tegnene hver måned, tar drømmeenergien...

I en tid da så mange føler seg koblet fra sin egen ånd, er allierte i de usynlige rikene utenkelige. Selve eksistensen av det usett er fortsatt under tvist av mange. Det er ikke noe du kan...

Dessverre er det ikke lett å være singel i dag. For det første er det vanskelig, av flere grunner, å være i fred med å være singel. For det andre er det veldig vanskelig å møte andre single, i de fleste miljøer...

Jeg finner tilfredsstillelse i jakten på kjærlighet, og et liv som gir fullt uttrykk for kreftene i sinnet og kroppen min, samtidig som jeg holder åpne, usensurerte og uformidlet kommunikasjonslinjer med s...

Medfølelse er verdens rikeste energikilde. Og likevel, i menneskehetens historie i det siste, forblir medfølelse en energikilde som stort sett blir uutforsket, uutnyttet og uønsket. Medfølelse fremstår veldig...

Vi utvikler evnen til å oppleve lykke, ekstase og ro i den grad vi kan frigjøre oss fra resten av vår følelsesmessige kropp.

Barn lærer å lyve fra de er omtrent to år gamle. De første løgnene barn lærer å fortelle er fornektelser av feil. Fra de er tre år gamle lærer de også å fortelle «hvite» løgner. Men hva kan vi gjøre for å sikre...

I 1954 uttalte den første generaldirektøren for Verdens helseorganisasjon, Dr Brock Chisholm, berømt: "Uten mental helse kan det ikke være noen ekte fysisk helse." Mer enn et halvt århundre senere...

Ideen om at mennesker kan klassifiseres i typer har en lang historie. Den greske filosofen Theophrastus skrev for 23 århundrer siden og skisserte 30 karakterer som er umiddelbart gjenkjennelige den dag i dag. T...

Community Purchasing Alliance (CPA) i det større Washington DC-området hjelper over 130 kirker, synagoger, skoler og andre institusjoner med å spare penger og gjøre investeringer i miljømessig bærekraftig...

Ikke siden 1960-ene har en sittende president som jobber med saker rundt høyere utdanning så ofte som Barack Obama. Han har lite valg.

I denne røde staten gir offentlige eide verktøy elektrisitet til alle 1.8 millioner mennesker. Slik tok Nebraska sin energi ut av bedriftens hender og gjorde det rimelig for dagligdags innbyggere.

I løpet av de siste fem årene har verden sett et dramatisk fall i kostnadene for solenergi, spesielt solcellepaneler på taket eller solenergi. Det er nå et reelt alternativ og betydelig pl...

Etter president Obamas State of the Union-tale tirsdag kveld, har dagens diskusjon i stor grad fokusert på skatteforslagene hans. Selv om dette er viktige tiltak, er to andre områder han tok opp...

Bønder i det høye Himalaya samarbeider med en USA-basert ideell organisasjon for å dyrke medisinske planter – og de miljømessige og økonomiske fordelene de tilbyr. Nepalske innbyggere lærer kultiveringsferdigheter ne...

Ny forskning tyder på at fokusering på "sølvforing" av våre negative egenskaper kan føre til positive resultater. Forskere kaller funn en "sølvfôr" teori.

Det er noe i bankkulturen som egner seg til å få ellers ganske gode mennesker til å gjøre dårlige ting. Det er funnet i en ny studie publisert i tidsskriftet Nature. Og det kan...

Den svarte fredagens maniske natur har ofte ført til at shoppere begynte å engasjere seg i fistfights og andre misbehavelser i deres desperasjon for å hente den siste ultra-diskonterte TV-en, datamaskinen eller et par bukser.

Det er ikke vanskelig å bringe litt mer likestilling inn i hverandres liv. Kerry Morrison intervjuer den hjemløse veteranen John Watkins i Hollywood Hills. Hollywood var et av de første samfunnene som ble med...

Historier om tenåringer som tar og sender et nakenbilde av seg selv med telefonene sine, har vært over hele nyhetsmediene de siste årene. Resultatet? Sjokkerende, ifølge rapporter som har antydet...

Angste mennesker har en tendens til å oppfatte sin verden på en mer truende måte. Det vil si at jo mer engstelig en person er, jo mer sannsynlig er det at de legger merke til truende ting rundt seg. Dette kalles den tre...

Har du noen gang hatt noe som har blitt langt annerledes enn du forventet og følt deg enormt skuffet? Har du noen gang blitt så sviktet av en person eller situasjon at du trodde du aldri ville få...

Mange flere pasienter lever nå i årevis med diagnosen terminal sykdom. Forfatteren beskriver hennes reise til det hun kaller «livingly døing» – møte hennes død ved å leve i øyeblikket med...

Når du har mer enn ett barn, ser det ut til at viktigheten av rettferdighet overtrumfer alle andre hensyn, inkludert egeninteresse. Gi et barn £ 1 og hun vil bli glad. Men hvis hun finner ut at søsken...

Vi spurte psykologer, brukeropplevelsesdesignere og forfattere hva nettbrukerne kunne gjøre for å fremme mer empatisk samhandling på nettsteder. Her er hva de sa ...

Siden 30. juni 2014 har alle ansatte i Storbritannia fått rett til å be om fleksibel arbeid. Det er helt klart et viktig skritt i kampen for å oppnå en form for balanse mellom vårt arbeid og ikke-arbeid...

Daglige interaksjoner krever forhandlinger, det være seg for mat, penger eller til og med å legge planer. Disse situasjonene fører uunngåelig til en interessekonflikt ettersom begge parter søker å maksimere sine gevinster. Å håndtere...

Eldre mennesker er nesten dobbelt så sannsynlige som unge voksne for å få deres minne svekket av forstyrrelser som irrelevant tale eller skriftlige ord.

Hva gjør folk glade? Å finne et definitivt svar på dette spørsmålet kan sikkert gjøre noen veldig rike (men om det igjen vil gjøre dem lykkelige er en annen sak). Problemet er at det skjer...

Mobbing i skolen har blitt anerkjent som et alvorlig og gjennomgripende problem nå i minst to tiår. Det er nå også bevis på at tradisjonelle former for mobbing i skolen har redusert beskjedent...

Som mor har jeg laget livsvalg som ikke alltid kan inkludere alt mine barn vil ha - som å vandre Adirondacks. Slik lærte jeg å overvinne skylden ...

Mennesker har en tendens til å oppdage vinner- og tapsrekker i situasjoner som faktisk er tilfeldige. Den første studien av dette fenomenet hos ikke-menneskelige primater finner at aper deler denne "hot hand bias." Vitenskapelig...

I følge nylige undersøkelser har mer enn 40 millioner single personer av 54 millioner singler i USA registrert seg på en online datingside som Match.com og eHarmony. I Storbritannia har 9.1 millioner mennesker brukt en online...

Mennesket trodde ikke at han kunne fly – før den dagen han gjorde det. Den fire minutter lange milen ble sagt å være umulig – helt til den ikke var det. Mange mente det var utenkelig å utdanne en blind/døv person – helt til den dagen...

Hemmeligheten til å lære selvbevissthet, samarbeid og andre "sosiale og emosjonelle lærings" ferdigheter ligger i erfaring, ikke i arbeidsbøker og rote klasseromsøvelser.

Som en åndelig kraft i menneskehetens evolusjon er Vannmannens tidsalder viktig på flere nivåer. Det kan åpne oss for en forsoning av vår guddommelige og menneskelige natur, ved å innlede en mer praktisk tilnærming...

Det kan noen ganger virke som om nye hindringer stadig legges i vår vei. Sjelden går alt som planlagt eller uten uventede problemer. Likevel... et liv uten tilbakeslag, fiaskoer, anger...

Er pille-popping den beste måten å sikre at vi forblir forelsket i vår langsiktige partner? Bør vi også ta en pille for å prøve å bli forelsket for å avslutte et voldelig forhold? I stedet for piller, der...

Kjære Gud, vi ber om veiledning, kjærlighet og din helbredende kraft for alle menneskene som står oss nær. Vi ber om at spesiell helbredelse sendes til alle -- for å komme gjennom neste uke med deres prøvelser, de...

Babyer som ammer viser tegn på tidlig hjerneutvikling, spesielt i områder som er forbundet med språk, følelsesmessig funksjon og kognisjon.

Alle kjenner noen med et raskt humør – det kan til og med være deg. Og mens forskere har visst i flere tiår at aggresjon er arvelig, er det et annet biologisk lag til disse sinte oppblussingene...

Er skolebarn utdannet, sosialisert eller indoktrinert? Hvis det er noe rart som gjenstår hos en student etter å ha blitt oversvømmet med etablert kunnskap i løpet av dagen, ville hun eller han måtte prøve...

Hvordan kan vi motivere oss selv til å overvinne sinne? Vi kan begynne med å vurdere sinnets natur for å se om det er en nødvendig, nyttig eller behagelig sinnstilstand. Med andre ord, påvirker sinne...

Jeg husker at jeg var et veldig medfølende barn. Men når en gutt blir fem eller seks år gammel, "har han lært å undertrykke alle følelser bortsett fra sinne, fordi sinne er den eneste følelsen samfunnet forteller en ...

Evnen til å se på den lyse siden når tidene blir tøffe - og omvendt alltid å forvente det verste - kan være hardwired i hjernen. "Det er første gang vi har vært i stand til å finne en hjernemarkør t...

Det er en krise som oppsluker alle barn i USA, fordi den sulter dem for ferdighetene og kapasitetene de kommer til å trenge for å transformere samfunnet i fremtiden. Gitt at lignende krefter er ved...

Økonomer ved University of Warwick har funnet ut at lykke øker produktiviteten med rundt 12 %. Andrew Oswald, Eugenio Proto og Daniel Sgroi gjennomførte en rekke eksperimenter for å teste ideen...

Ekte lykke innebærer å dele tid og penger, men pass opp for å tenke at de fattige tilhører en annen stamme. Ikke døm, antar eller nedlatende. Det er ingen uvesentlige handlinger av godhet.

"Frykt for kvinners høyere inntekt gjenspeiler teorier og bekymringer om at hvis kvinner hadde økonomiske midler, ville de ikke bli hos menn, slik at kvinners avhengighet holder par og samfunn sammen."...

Hvorfor er jeg hjemmeværende mamma? For det er ikke økonomisk fornuftig å få barn og betale noen andre halvparten eller to tredjedeler av lønnen min for å oppdra dem mens jeg jobber. Jeg lærte å elske min lille, hjemlige...

Leter du etter en motgift mot den moderne kulturs vekt på romantisk kjærlighet? Kanskje kan vi lære av de ulike former for følelsesmessig vedlegg som er verdsatt av de gamle grekerne.

Vi må erkjenne vår gjensidige menneskelige lidelse. Selv om det selvfølgelig er naturlig for mennesker å snakke og kommunisere med hverandre, med mindre vi har en god unnskyldning eller grunn til å gjøre det, ser vi ut til å...

Når vi blir fortalt at 2000-kalorier er hva vi bør konsumere, har de fleste av oss ikke en ide om hva det betyr. I utgangspunktet forstår vi at det er lik moderasjon, men hvor mye og hva?

Er din ideelle elsker noen som bare elsker "Air Supply" og Barry Manilow? Noen som begynner å gråte i begynnelsen av Walt Disney reruns?

Hvis du bare elsker folk med rosa hår (på halvparten av hodet som ikke er barbert), rader med små hull i øredobber på de mest interessante stedene

Er du ute etter en elsker som er ekstremt ansvarlig, ansvarlig og rett på toppen? Med andre ord, en arbeidsnarkoman som tar med seg organisatoren, mobiltelefonen og den bærbare faksmaskinen overalt...

Å få en sag å falle for deg er et stykke kake. De er veldig gode til å falle, snuble, snuble, etc. Faktisk kan Sags skade seg verre bare å gå nedover gaten enn de fleste

Leter du etter en elsker som automatisk vil mistenke deg for å lyve til alle tider? Noen som vil være obsessivt sjalu av alle rundt deg, uansett alder eller kjønn?

Ikke spør Libra et spørsmål som involverer et valg, med mindre du vil campere hvor du er, mens du prøver å velge

Hvis du tenker på å danse en Jomfru, er det beste alternativet å investere i en penselbørste, litt spearmint tanntråd og et dyrt par dobbelt tykk, lined, sanitisert, gul gummihansker.

Ser du etter en omgjengelig, lite vedlikehold og uavhengig partner? Noen som alltid kan rulle med slagene, aldri tar noe personlig, og som alltid er i stand til å skille sitt ego fra sitt...

Kreft er kjent for å være private typer som er glad i hjemmene sine og veldig, veldig tett med familiene sine. Ikke still dem noen personlige spørsmål i minst ett år, uansett om du...

Geminis er nesten ikke så uklar som folk gjør dem til å være. De er bare, oh .... lett distrahert. Hvis du deler en Gemini, har du alltid Plan B klar

Ikke date en Taurus hvis du ikke er på utkikk etter et forhold, fordi når du spør dem ut, vil de betrakter seg selv og ønsker å handle for ringer.

Leter du etter en elsker som er moden, mild, omtenksom, hensynsfull og helt uselvisk? Vel, da, ikke engang vurdere å danse en Væren.

Når vi kjemper mot det uunngåelige, eller streber etter å endre den uunngåelige timingen til Merkur, motsetter vi oss eksistensens tao. Derfor, å forstå prinsippene for å overføre Merkur retrograd...

Den omfattende syklusforskningen de siste tretti årene... har etablert en rekke koblinger mellom regelmessig forekommende menneskelig atferd og ytre naturlige sykluser, alt fra vær og solstråling...

Prosedyren med å bremse, stasjonere og tilbakegå er ofte notert av hendelser eller indre humørskifter. Selv om det er sjelden på selve stasjonsdagen, men ofte i løpet av en uke på hver side av den,...

Vekten (september 23 til oktober 22) holder over symbolet på balansen, de skalaene er lenge knyttet til objektivitet, upartiskhet og rettferdighet.

Skorpionen hersker over fødsel, død og gjenfødelse. Med noen få ord, total endring. Skorpionen er magikeren, transformatoren, skaperen av høyere ting ut fra de lavere og lavere ting ut av de høyere...

av Sylvia Browne. Det var en passasje [i Dødehavsrullene] som så meg som å reflektere vår filosofi så mye: "Et edikt gikk ut blant essenerne [senere gnostikerne] som sa: 'Stopp...

av Jeffrey Brock. Med september måned over oss igjen, har vi en tendens til å tenke på å komme tilbake fra sommerferier, innhøstingssesongen og generelt sett i gang med seriøst arbeid igjen. Det er interessant...

Innfødte av Skytten viser ofte ekspansiv tenkning, filosofiske spekulasjoner og fundering over åndelige og religiøse spørsmål. Dette er dyrekretsmåneden som lokker oss ut av vårt begrensede perspektiv...

av John Townley. Månens syklus kan være viktig når du planlegger arbeidsplanen din - eller tidsplanen din for å finne arbeid. Solen utøver også et syklisk trekk på oss. Solens syklus tjener veldig mye...

Har du lagt merke til at noen dager ser det ut til at mange av dine klienter eller kunder har visse ting til felles. For eksempel kan folk noen dager bare ønske å shoppe i vinduet, mens andre dager hver cus...

av Daniel Pharr. Den 'mørke siden' av vårt vesen er representert av månen. Dette er vår usynlige side, som normalt er aktiv om natten, når det bevisste sinnet er i ro. Måne-jeget er c...

av Donna Cunningham. Månen, i det astrologiske diagrammet, kan hjelpe oss å forstå hvordan vi håndterer følelsene våre. Det viser hvor komfortable vi er med avhengighet, hvordan vi tar vare på andre, gleder dem...

av Christopher S. Hyatt, Ph.D. Den tantriske handlingen er å gi og å motta. Det er ingen å ta. Når det å gi og motta når sitt høyeste intensitetsnivå, er ingen igjen. Det er rett og slett Lo...

av Amy B. Trachter, Psy.D., Ph.D. Sinne er en ekstremt kraftig følelse. Det kan gi deg energi på en måte som de fleste følelser ikke gjør. Tenk på all energien du bruker når du er sint. Tenk nå på hva...

av Khenchen Thrangu Rinpoche. Generelt sett anser alle religioner medfølelse som viktig. Dessuten er det ikke bare verdens religioner som anser medfølelse som viktig. Ordin...

av Madeline Ko-i Bastis. Når vi gjør sinnet stille, kommer våre overtredelser frem fra skyggene og vi blir følsomme for vår interaksjon med andre. Et vendepunkt byr seg. Selv om vi føler oss beklagede...

Mine sterkeste minner om faren min er at han dro på jobb. Det var noe viktig med ritualet med at han forberedte seg til jobb. Han skulle for å gjøre viktige ting. Han skulle for å gjøre forretninger...

Den første av de seks perfeksjonene er raushet. Generøsitet er av tre typer: gi materiell hjelp, gi dharma og beskytte mot frykt. 'Å gi dharma' refererer til det å gi lære til andre...

I min nylige samtale med min søster Connie, delte jeg livet mitt. Jeg føler tomhet fordi jeg ikke har et dypt og intimt personlig forhold. Seirer og eventyr er kjedelige...

Jeg hadde vært og fortsatte å være en sterk og mektig kvinne, men noe hadde manglet. Jeg hadde ikke blitt kjent med mitt maskuline jeg. Lite rart. Faren min elsket meg veldig høyt, men var ikke til stede...

Spådom er et ord som ofte brukes løst for å bety en type intuisjon. De høyeste prosessene for det vi gjør i enhver kunst eller vitenskap involverer denne fantastiske intuitive kapasiteten. Sagt på den måten kunne vi...

Utenfor sitt landsted utbrøt Dorisse: "Jeg må bare stoppe og plukke noen av disse deilige bjørnebærene." Før hun sa det, hadde jeg ikke lagt merke til at det var bjørnebærbusker rundt deg...

Et av de mest effektive systemene for bruk av lyd ble utviklet i det femte århundre e.Kr. av den berømte taoistiske legen T'ao Hung-ching. T'ao oppdaget at å vokalisere forskjellige lyder mens du utstøter...

Vår barndomsprogrammering hindrer oss ofte i å få livet vårt til å fungere. Hvordan kan vi skape lykke i livet vårt? Å få livet ditt til å fungere betyr å frigjøre deg selv fra egoet ditt og rasjonelle sinn som har holdt...

Naturen er en god lærer. Dens naturlige sykluser viser viktige sannheter om liv og fornyelse. Hvert år må løvtrærne slippe løvet slik at det kan dannes nytt liv. Hvis bladene ikke f...

I mange år har jeg aldri sett på TV. Jeg husker at TV-en min gikk i stykker og da jeg plasserte den sammen med søppelet, bestemte jeg meg for å ikke kjøpe en til. Så på den tiden så jeg ikke på nyhetene, eller noe...

I mine år som psykolog har jeg kommet til å tro at de fleste som søker psykoterapi er ulykkelige, ikke bare på grunn av tidligere sår og traumer, så vel som tilstedeværende frustrasjoner og problemer, men...

Oppdag de tjue oppføringene som ødelegger et forhold - så vel som de tjue oppføringene som vil pleie et forhold.

Aspekter utgjør en viktig komponent i tolkningen av fødselshoroskopet. Det hender imidlertid at en eller flere planeter ikke mottar eller lager noen større aspekter. De har ingen direkte innflytelse på...

Astrologi har to nyttige funksjoner. Den ene er å identifisere styrker og evner, og den andre funksjonen er å hjelpe oss med å identifisere måtene vi skaper våre egne problemer på. For eksempel var det bare av stu ...

Det er flere måter å gjenopprette det meste av ens seksuelle ytelse, inkludert en høy tone av fysisk kondisjon og mental holdning. Sinnets kraft til å påvirke den relative effektiviteten til en...

Personer med ADHD kan være våre mest kreative individer, våre mest ekstraordinære tenkere, våre mest briljante oppfinnere og pionerer. Barna blant oss som våre lærere og psykiatere sier er...

Har du lagt merke til at det på noen dager synes mange av dine kunder eller kunder å ha visse ting til felles.

Som advokat brukte jeg en stor del av tiden på å gi råd til innklagere om skilsmisse. Jeg fant ut at det var en rekke tilbakevendende temaer -- typer oppførsel som er praktisk talt garantert å få ektefellen til å dri...

Det har vært mye publisitet de siste årene om Kina og dets lærere. Etter at de siste resultatene fra Program for International Student Assessment (PISA) ble publisert i 2013, vurderes...

University of Washington-forskere har utført det de mener er det første ikke-invasive menneske-til-menneske-hjerne-grensesnittet, med en forsker i stand til å sende et hjernesignal via Internett for å kontrollere ...

I 1980 kom hans episke mesterverk, A People's History Of The United States, "en strålende og rørende historie for det amerikanske folk fra synspunktet til de som har blitt utnyttet politisk ...

Det ser ut til at hvor enn du ser eller er det "ikke se" i disse dager, fortsetter staten å stramme grepet om personlige friheter som en gang ble kjært av befolkningen generelt. Men tidene forandrer seg. Noe av...

Hørte du den om politibetjentene som dro for å arrestere Occupy Wall Street-demonstranter i Springfield, Missouri? Det viser seg godt etter at de samlet demonstrantene, men politibetjentene...

Det er i usikre tider at folk er tvunget til å oppleve sin indre verden og lytte til deres indre stemme. De gjenkjenner en stor plan, en høyere intelligens, søker i seg selv etter m...

Tantrisk praksis henvender seg til oss på det fysiske, intellektuelle og åndelige nivået. Det er aspekter ved Tantra som snakker om kvaliteter som finnes på hvert av disse nivåene. I vår studie av de tantriske tekstene...

Selv om denne artikkelen ble skrevet med tenåringer i tankene, er forslagene og informasjonen den inneholder også gyldige for voksne. Bill of Rights: * Kroppen din er din å respektere og beskytte. * Du har...

Riktig bruk av Mars-prinsippet kan gi mot og utholdenhet. Mot betyr ikke nødvendigvis, selvfølgelig, aggresjon eller slåssing. Mot betyr å møte de tingene vi er redde for. Til...

Hvis du ikke tror at det er sex etter seksti, til og med sytti og åtti, bare les de medisinske bøkene. De vil fortelle deg at, ja, det er; kanskje litt sjeldnere, litt mindre varmt, men...

av John Taylor Gatto. En stund tror jeg vi må gjøre samfunnstjeneste til en påkrevd del av skolegangen. Foruten opplevelsen av å opptre uselvisk som det vil lære, er det den raskeste måten å gi...

Østlig astrologi skiller seg fra vestlig astrologi som de fleste av oss er mer kjent med. Forskjellene i astrologiske tilnærminger gjenspeiles i den østlige bruken av en konstellasjon, snarere enn ...

Menneskeheten blir stadig mer bevisst sin åndelige arv. Dette er en grunnleggende effekt av begynnelsen av Aquarius Age. Det leder et stadig økende antall mennesker til å undersøke n...

Hverdagsspråket har to motstridende meninger om forhold. På den ene siden står det at 'fugler av en fjær flokker seg sammen?, men så er det også følgende uttrykk: ?motsetninger attr...

redigert av Michael Fallon. Her er når og hvor planetene er funnet på himmelen i løpet av 2002. Planetene er referert til stjernebildene (astronomiske eller sideriske stjernetegnplasseringer), ikke til...

Få sosiologer eller astrologer har observert paradigmeskiftet som venter i bakhold for å markere de fleste liv nær en alder av førti. Neptun-plassen -- det mest desorienterende trekk blant de "skjebnesvangre" m...

Den første delen av retrogradprosessen er der man lærer å tilpasse seg nye rytmer, og utforsker ulike måter å lære på. I løpet av hele retrogradperioden, et annet synspunkt og en ny...

av Barbara Hand Clow. Tenk deg på forhånd å vite tidspunktet og formen som en stor livskrise kan ta. Denne kunnskapen kan bidra til å spre omstendighetenes krisekarakter og skape mulig...

Jeg ble seksuelt misbrukt - i 8 år. Av broren min. Der er den, ute i det fri for alle å vite. Ingen løgner, ingen historier, bare sannheten og meg. Jeg er lei av hemmeligheter og hysj bak d...

USA ble født i Apenår, Kattens Måned (Kanin), Oksens Tid og Apenes Måned.

av Susan Winston. XNUMX av oss satt nervøst på utilgivende trebenker. Det var en dag med blandede følelser. Vi visste alle at bak vår egen personlige lykke lå en dypt urovekkende praksis hennes...

Western sexologi sier at du er en fysisk kropp og orgasme er en operasjonell definisjon som kan måles.

Tradisjonelle astrologibøker ble skrevet i tider da folk var dogmatisk sikre på kjønnsroller. "I kartet over en mann betyr Mars i Vannmannen..." Problemet er at det ikke er mulig, mens...

Hva og hvem vi finner attraktive er svært flytende - vi er alle venner med minst én person som vi ikke likte da vi først møtte dem. På samme måte som førsteinntrykk om mennesker kan være c...

Din sjel har ikke noe kjønn. Hver sjel har varierende prosenter av mannlig (fokusert) og kvinnelig (kreativ) energi, men alle har både mannlige og kvinnelige energier, og hver sjel kan forholde seg energisk til enhver...

Lorenzo Milam, deaktivert i over førti år, diskuterer hvordan når folk blir deaktivert, legger de sex på seg selv og behovet for riktig seksuell helse.

På bare ett år blir våpen brukt til å drepe mer enn tretti tusen amerikanere, og tusenvis flere er skadet. Frykten for våpenvold alene påvirker livskvaliteten til alle amerikanere, også de som...

God helse og en sunn prostata er avhengig av et regelmessig, lykkelig sexliv. Det er ikke noe magisk tall som garanterer god helse, men det er ikke nok å bare ha sex. Ideelt sett er sex mer enn en fysisk...

Året 2003 er det kinesiske sauens år, nærmere bestemt den svarte sauen (også kjent som væren) og kineserne feirer nyttår som starter 1. februar 2003. (1. februar 2003 - januar...

Frykt, kontroll og fornektelse. Autoritet. Disiplin. Tid. Lære ting på den harde måten. Ansvar. Plikter. Utover alt annet kanskje, representerer Saturn frykt, og mange av problemene og vanskelighetene...

Ingen i live vet hva "naturlig" sex er for mennesker. Vi har vært for "sivilisert" (domesticert). Vi tror at våre egne seksuelle preferanser og vaner er opplyste ...

Din seksuelle helse og holdning bestemmes av flere påvirkninger - dine foreldre, venner, lærere og ditt miljø og kultur - men den viktigste innflytelsen er deg. Mesteparten av tiden med...

av Stuart Sovatsky, Ph.D. Tantrisk praksis er indikasjoner på en viss retning for intimitet og vekst. De er ikke bare instruksjoner som skal vedtas eller et annet sett med erotiske konvensjoner som skal utføres...

av Joyce & Barry Vissell. De fleste har det vanskelig med seksuallivet. Imidlertid kan de som reiser den åndelige veien utvikle unike problemer med å håndtere seksuell energi. Noen av oss antar...

av anonym. Hvordan kan vi normalisere seksualitet, ta den fra redd til hellig? Vi foretar en individuell reise inn i vår sjel, den heroiske reisen som mytologen Joseph Campbell refererte til. Denne jo...

Chris Chrysler var en dyktig og hengiven fiolinist som hadde en livslang drøm om å eie en Stradivarius. I mange år jobbet Chris hardt for å tjene nok penger til å kjøpe det ettertraktede instrumentet. Til slutt tok han...

Den 'mørke siden' av vårt vesen er representert av månen. Dette er vår usynlige side, som normalt er aktiv om natten, når det bevisste sinnet er i ro. Måne-jeget er sammensatt av su...

Du kan finne drømmeforholdet rett under nesen din. Tenkte du noen gang på arbeidsplassen som en primær kilde til datingmuligheter? Hvis du tenker: ikke meg; ingen måte!, vel, stopp...

av Rhonda Levand. Foreldrene våre hadde en større innflytelse på oss enn noen andre. Det de kommuniserte til oss verbalt, ved sine handlinger, eller det de ikke fortalte oss om sex, påvirker vår seksualitet...

av David og Ellen Ramsdale. Når noe resirkuleres, blir det returnert til kilden. Hjulet, eller syklusen, snus tilbake til begynnelsen av sin sirkulære bane. Det er noen bevis på at i menneskelig...

Få sosiologer eller astrologer har observert paradigmeskiftet som venter i bakhold for å markere de fleste liv nær en alder av førti. Neptun-plassen -- det mest desorienterende trekk blant de "skjebnesvangre" m...

Det kinesiske hesteåret kommer galopperende inn i livene våre. Hesten i seg selv er en veldig Yang-skapning. Yang gir en tendens til handling, mot handlingen med å reise seg, øke, utvide og bri ...

Mennesket står i dag på terskelen til en ny verdenstid. Ikke desto mindre forstår få mennesker bevisst hva overgangen til Aquarius Age faktisk innebærer.

Hvert språk har et alfabet, og prediktiv astrologi er ikke annerledes. Det astrologen prøver å gjøre med å formulere en spådom er å ta språket til kosmos og oversette den informasjonen...

av Morton og Barbara Kelsey. Hva er kilden til vår frykt for å snakke om seksualitet og seksuell atferd? Hvorfor er temaet så delikat og forbudt for voksne at de er ukomfortable med å diskutere...

Pendelen har svingt fra dagene med å redde deg selv for ekteskapet, til pillen, fri kjærlighet, åpent ekteskap, kjønnssykdommer (seksuelt overførbare sykdommer) og trygg sex. Og pendelen er fortsatt i bevegelse...

Det viktigste å merke seg er at transitt Pluto ligger ved Ascendant-punktet på USA-kartet. Pluto er en planet som har en astrologisk betydning av dyp ødeleggelse og, i kjølvannet av...

av Gerald Fishkin. Individuelle og familieproblemer går ofte hånd i hånd. Det stressede familiemedlemmet vil sannsynligvis handle ut sine spenninger i familiesammenheng, og legge ytterligere press på...

av Dr Jenny McCloskey. Din seksuelle helse og holdning bestemmes av flere påvirkninger -- foreldrene dine, venner, lærere og miljøet og kulturen -- men den viktigste påvirkningen er...

Hvert språk har et alfabet, og prediktiv astrologi er ikke annerledes. Det astrologen prøver å gjøre med å formulere en spådom er å ta språket til kosmos og oversette den informasjonen...

av Bernadette Brady. Hvert språk har et alfabet, og prediktiv astrologi er ikke annerledes. Det astrologen prøver å gjøre med å formulere en spådom er å ta språket til kosmos og...

av Eliza Bassett. Denne artikkelen nevner de mest krevende aspektene i løpet av de neste 12 månedene med noen få av trigonene kastet inn. Mesteparten av tiden er det mange andre enkle aspekter med andre planeter som...

Når jeg syntetiserer et diagram, begynner jeg med å vurdere forholdet mellom Solen, Månen og Ascendanten. Det er fristende å betrakte de tre like siden mennesker med solen, månen eller ascendenten i en...

Seksuell energi er instrumental til Ageless Body. Det er i kraft av hormonene og deres hovedkirtler knyttet til seksuell funksjon at kroppen forblir i en evig tilstand av "saftig" ungdom.

Kvinner og sex har vært den kristne kirkes to mål i århundrer. I tidlige tider, spesielt i det hellenske Hellas, hadde kvinner visse rettigheter: skilsmisse, prevensjon, eierskap til eiendom. B...

Hver gang vi føler at vi må forvandle oss selv eller når vi oppdager at veksten vår har stagnert og forholdet vårt har sluttet å utvikle seg, så er det nyttig å ta til seg rådene fra han...

av Dana Gerhardt. Det 12. huset har et noe ulykkelig rykte. Dette er den delen av diagrammet der skjulte fiender bor, sammen med frustrasjoner, begrensninger, innesperring, selvoppgjør og tap. Den'...

Astrologi kan være en velsignelse når den brukes som en veiledning eller et middel til å forstå unike hendelser i livet vårt. Det kan tillate oss å berike og forbedre livet vårt ved å hjelpe oss med å avdekke skjulte talenter og evner,...

På hvilke måter kan astrologi betraktes som en vitenskap? Generelt kan det betegnes som en vitenskap ganske enkelt fordi det omfatter et sett med prinsipper og lover som har blitt akkumulert gjennom observasjon; ...

Det er ikke nødvendig å ha en tro på astrologi for at det skal være av verdi for deg. Astrologi har ingenting med tro å gjøre. Det er praktisk. Det har å gjøre med å tilegne seg kunnskap og å eksperimentere...

Når vi er alene kan vi føle oss plaget av tomheten i vår eksistens. Vi er triste over livets ensomhet, og drives av en følelsesmessig sult. Vi føler oss uvirkelige. Vi mistenker at noe er...

På hvilket tidspunkt sier du, "Jeg drar -- han har slått meg i årevis og det kommer ikke til å stoppe"? Når slutter du å tro på en løgn? Du stopper når du lærer sannheten. Og du lærer sannheten på ingen måte...

Kanskje hvis vi lytter til hva astrologi lærer oss om verden, i stedet for å søke å finne en forklaring som lar den passe inn i eksisterende forståelseskategorier, kan astrologi åpne t...

Østlig astrologi skiller seg fra vestlig astrologi som de fleste av oss er mer kjent med. Forskjellene i astrologiske tilnærminger gjenspeiles i den østlige bruken av en konstellasjon, snarere enn ...

Folk vil spørre deg: Jeg visste ikke at du hadde problemer. Hva gikk galt? Du går gjennom konfrontasjonsmanuset igjen, foredler klagene dine, skjerper kampene. Det viktigste er å få til dette...

Folk spør ofte psykologer om de kan lese hva folk tenker bare ved å observere kroppsspråket deres, og spesielt om de kan se om noen lyver. Den indre konflikten som...

En titt på Pluto In Virgo Generation -- Jomfruens revolusjonære. Tegnene på de ytre planetene adresserer kulturen og tiden en person lever i, hvordan den epoken påvirker en person individuelt, ...

De fleste astrologer abonnerer på en versjon av ideen om at ingenting kan skje som ikke er "lovet" i fødselshoroskopet. Dette er utvilsomt ryggraden i astrologisk teori - ideen om at pl...

De fleste astrologer abonnerer på en versjon av ideen om at ingenting kan skje som ikke er "lovet" i fødselshoroskopet. Dette er utvilsomt ryggraden i astrologisk teori - ideen om at pl...

av Sioux Rose. Få sosiologer eller astrologer har observert paradigmeskiftet som venter i bakhold for å markere de fleste liv nær en alder av førti. Neptun-plassen -- den mest desorienterende egenskapen blant...

Problemene du vil håndtere i de tidlige stadiene av skilsmisse er vanligvis på motsatte ender av følelsesområdet. De fleste som går gjennom et samlivsbrudd går desorientert i terapi fordi...

For mange år siden, da jeg praktiserte som advokat, brukte jeg en stor del av tiden på å gi råd til skilsmissesøkere. Og mens jeg gjorde det, brukte jeg min psykologiske og astrologiske trening for å undersøke årsaken...

Månens syklus kan være viktig når du planlegger arbeidsplanen din eller tidsplanen for å finne arbeid. Solen utøver også et syklisk trekk på oss. Solens syklus fungerer veldig mye som en samlet per...

Dragens år sies ofte å være det heldigste året å bli født i. Det sies at Dragens år er bra for næringslivet og alle ordninger for å tjene penger. I kinesisk kultur er den kinesiske dr...

Ved å kjenne tegnet til solformørkelsen før fødselen din, kan du identifisere den pakt du har laget med universet i bytte for det privilegium å ha en kropp og være på planeten.

Hvorfor er ekteskapet så tøft til tider? Hvorfor klikker noen livslange forhold, mens andre bare tikker unna som en tidsinnstilt bombe? Og hvordan kan du forhindre at et ekteskap går dårlig - eller redde et som allerede...

Mitt forslag er at ekteskapet bør skje etter bryllupsreisen, aldri før den. Så vidt jeg vet, er nittini prosent av ekteskapene avsluttet når bryllupsreisen er over. Men så er du...

Mange menn føler at livene deres har urealiserte intensjoner. De ønsket dypere vennskap, men klarte aldri å løse dem heller. De ønsket å være mer åpne med familiene sine, men kunne ikke...

Hvordan vil denne planeten, som krever perfeksjon og hjelper oss med å se mønstre i vårt liv, påvirke deg i sin kommende 3 årgang gjennom Gemini?

av Eliza Bassett. Transitter representerer ytre krefter som hjelper oss å tillate endring. Som vi vet er verden alltid i endring, og disse planetariske kontaktene hjelper oss og lar oss komme videre. Transitt p...

Omtrent hvert syvende år gjør Saturn et stressende aspekt ved fødselsplasseringen - enten en firkant eller opposisjon. Ser tilbake til da du var omtrent syv år gammel og husker...

av Eliza Bassett. I tidligere tider, da vi ikke visste vitenskapelig om vår verden, så vi til stjernene og til de som kunne tolke mønstrene til våre naboplaneter. Kongelig konsultasjon...

Våre vanskeligheter ligger i det faktum at ved å hevde vår rett til å ta del i mannens verden har vi identifisert oss med de patriarkalske holdningene som devaluerer våre mødre og bestemødre. Vi er...

av Eliza Bassett. Det nye årtusenet... Noen har følt et lite skifte: mer fred i deres indre; optimisme; en evne til å føle med en sterk visshet om at dette kommer til å bli en...

Fri vilje? Skjebne? Hvilken side er du på? Den endeløse «skjebne versus fri vilje»-debatten er tåpelig, og fyller derfor tåpelige mennesker med stor entusiasme. Begge prinsippene har gyldighet; begge er relevante...

De gamle slo fast at det så ut til å være en sammenheng mellom solens posisjon til månen i en kvinnes diagram og når hun virkelig var fruktbar. Akkurat som kvinnekroppen går gjennom meg...

De gamle slo fast at det så ut til å være en sammenheng mellom solens posisjon til månen i en kvinnes diagram og når hun virkelig var fruktbar. Akkurat som kvinnekroppen går gjennom meg...

Når det gjelder komplette Saturn-sykluser, har du på det meste tre å jobbe med. Utfordringene fra Saturn har i sin kjerne kravet om at vi skal bli den vi er, og hvem vi kan være, like fullt som ...

av Eliza Bassett Tiden for større bevissthet og beskyttelse begynner en hel uke før den første formørkelsen, og vil gå tilbake til sitt vanlige mønster en uke etter den siste formørkelsen. Vennligst bruk dine høyder...

Diagrammet for starten av en jobb er nummer to eller tredje i betydning for selve fødselshoroskopet. Et diagram cast for tidspunktet da ansettelse begynner, er et levedyktig hendelseskart som kan brukes for både...

Nå er tiden for kvinners likestilling i Kongressen og på alle andre beslutningsnivåer i regjering og bedrifter. Med menn får vi retorikk, flere problemer og ingen svar - men mange unnskyldninger. Jeg er...

For å kunne ta en informert beslutning om hvorvidt Viagra er måten du ønsker å behandle din erektil dysfunksjon på, må du ha en full forståelse av hva Viagra offisielt vet...

Jeg ble seksuelt misbrukt - i 8 år. Av broren min. Der er den, ute i det fri for alle å vite. Ingen løgner, ingen historier, bare sannheten og meg. Jeg er lei av hemmeligheter og hysj bak d...

Et vitnesbyrd om et møte med en politimann som hjalp til med å vise henne veien tilbake til veien for opplysning og bedring: "En morgen i fjor vår kjørte jeg ned US1 klokken 5:30 om morgenen ...

I samfunnet mitt er det en mann hvis liv taler høyere enn ordene hans. Han er kjent som Sam, og han bor på gata. Livet hans gir oss en følelse av nestekjærlighet slik at vi kan leve uten skyld...

En tanke eller beslutning kan sikkert omdefinere vår retning i livet og i kjærligheten. Det er en leksjon i hver opplevelse. Imidlertid regner man vanligvis ikke med leksjonen før det er bra etter opplevelsen ...

Artikkel (kortfiksjon) som tar en titt på å være hjemløs og en vei inn og ut av den erfaringen.

Selv om mange av oss ønsker en meningsfull, intim forbindelse med en elsker, betinger de fleste av de seksuelle bildene vi blir utsatt for oss til å bli opphisset til sex uten kjærlighet. For hver av oss, vårt konsept om seksuell...

La oss se på noen konkrete eksempler på hvordan foreldres holdninger har en tendens til å forme barns seksuelle identiteter. Mangelen på emosjonell hengivenhet og berøring i mange hjem får sikkert noen ungdommer til å f...

Hvordan hjelper urter med sex? Begrepet "afrodisiakum" dukker nok opp med en gang. Et afrodisiakum er alt som provoserer seksuell interesse eller lyst. Og det er sant - mange urter kan forbedre seksuell...

av Patricia Diane Cota-Robles. Seksualitet er et vakkert uttrykk for kjærlighet. Det er et intimt, hellig fellesskap mellom to mennesker. Når det oppleves med et åpent hjerte, kan det overskride begrensningene...

Alt som er seksuelt stimulerende er en del av forspillet og harmoniserer effektivt parets fysiske og subtile natur. Kjærlighetslek bør alltid utføres med et oppriktig ønske om å...

Naken rekreasjon blir stadig mer populær nesten overalt over hele verden. Det er på tide å fjerne eksisterende myter om deres livsstil for å øke forståelsen om denne filosofien.

av Arthur Lytle, Ph.D. >Seksuell omgang kan være en veldig kreativ handling. På midlertidig basis kan en viss tilfredsstillelse oppnås med nesten enhver annen menneskelig seksuell partner, men bare midlertidig. Det er alltid...

av Rhonda Levand. Alt som skjedde med oss ​​i spedbarnsalderen, hver berøring vi fikk, hver reaksjon vi følte på seksualiteten vår, huskes i underbevisstheten vår. Vi har lagret disse minnene...

av Diana Daffner. Jeg vil at du skal ta på meg som om du skulle reise i morgen, langt langt unna, og du ville huske følelsen av kroppen min, strukturen i huden min, åsene og dalene som gjør...

Det er mektige landemerker som dypt påvirker kvinners liv. De fungerer som psykologiske inngangsporter til endringen i bevissthet som kreves av hvert nytt stadium. Følelser kvinner føler, psyko...

Sex, den mest fryktsomme og fascinerende, den mest skyldfølte og ekstatiske av kunst, er et tema vi ikke diskuterer så lett. De fleste av oss har brukt mange år på å unngå sexprat på grunn av vår skam, skyldfølelse, en...

Når foryngelsesmaskineriet aktiveres gjennom praktisering av taoistisk sexologi, kan aldring forhindres. Den eldgamle jakten på ungdommens kilde kan ende her, for taoister tror at imm...

I moderne vestlige samfunn er budskapene om sex ekstremt motstridende og forvirrende. Vi har ingen tradisjonelle overgangsritualer eller meningsfulle seremonier for å initiere unge mennesker til informert...

En sensuell seremoni er en spesiell gave. Det er en fysisk deling av varme og omsorg, et uttrykk for ømhet. Ved å gi denne gledesgaven inviterer vi en annen til å bli guidet inn i den indre hagen. Her...

Sex You Up! Sex er mer enn bare moro, det er svært viktig for å opprettholde fysisk og følelsesmessig velvære Vitenskapen har avdekket flere måter regelmessig seksuell aktivitet gir helsefordeler...

av Miss Desmond Clark. Vet du hvordan du knyter skoen din? Jeg håper det. Husker du hvem som lærte deg hvordan? Om det var din mor eller far er uviktig... men husker du det? Vi har alle minner...

Mange vesener lengter etter relasjoner og de fleste av de som er i relasjoner på jorden er ganske utilfredse. Det er en refleksjon av jordens ubalanse. Nå er tiden inne for b...

Disse syv tantriske nøklene kan åpne oss for vårt essensielle jeg og slippe løs i oss den rikelige, gledelige energien -- Every Day Ecstasy -- som lar oss være alt vi kan være som mennesker med våre...

Det trenger ikke å være så åpenbart som en clutch tilbake fra randen av nirvana for å vise deg at du er redd for å overgi deg til sex. Kanskje akkurat når du blir skikkelig slått på, blinker du plutselig på s...

For tusenvis av år siden hadde folk oppnådd en høy grad av bevissthet og en helt kjemisk formel for å konvertere det vi kjenner som sexenergi kalt av mange navn, som Vital Force, Elan Vital, Soul...

En skilsmisse, separasjon eller generelt tap av et viktig forhold er en smertefull opplevelse. Vi kan imidlertid bruke dette indre ubehaget til vår åndelige fordel. Selv om vi trenger å gjøre noen gang...

Mens det eksisterer hundrevis av studier angående resultatene av skilsmisse og separasjon, har mindre enn en håndfull blitt utført angående spådommen eller sannsynligheten for skilsmisse for et par. Takk til Joh...

av Gabriel Horn. De sto sammen, en mann og en kvinne, og holdt hender innenfor sirkelen av ville eiker og sabalpalmer. En varm vind feide den søte vårluften rundt dem til en mild, kjærlig kraft...

Kjære John, jeg har seriøst sett tilbake på forholdet vårt og blitt veldig tydelig på hva jeg trenger og ønsker ut av et forhold. Konklusjonen jeg har kommet til er at vi er for forskjellige i...

Det er mange utfordringer i forholdet; noen av dem kommer utenfra oss og noen kommer innenfra. Å møte disse utfordringene krever engasjement, tid og innsats. Men et godt forhold er bra...

Det er mange utfordringer i forholdet; noen av dem kommer utenfra oss og noen kommer innenfra. Å møte disse utfordringene krever engasjement, tid og innsats. Men et godt forhold er bra...

Den ensomme tilbaketrekningen fra ekteskapet er veldig reell for menn. De uttrykker tap på en million forskjellige måter. Noen menn er uten trøst, knapt i stand til å fungere, og sier at "skilsmisse er verre enn de...

av Alan Cohen. Du kan finne deg selv i ideelle forhold og være elendig, og du kan være i de mest ugunstige forholdene og sveve. Miljø og fysiske faktorer kan påvirke oss, men holdning gjør...

Mange av ettermiddags talkshowene er med "terapeuter" som sier at det ikke er mulig å fullstendig undertrykke minner om overgrep. Vel, jeg vet fra min omgang med tusenvis av overlevende overgrep at...

Håndtere vanedannende reaksjoner som sinne, sjalusi, irritasjon, forverring. Vi lærte disse som barn, og vi reagerer nå automatisk. Vi kan lære å svare på en annen måte, og dermed...

Ordbok for bruk mens du leser atferdsmodifikasjonsartikler fra Innerself Magazine. Inneholder vanlige couseling og psykologi termer.

Når det kommer til mennesker, er det bare rundt et dusin livshistorier i hele verden, og hver arketype har sine egne åpenbare egenskaper. De øverste prestere, frelserne, har vanligvis stor...

av Douglas Bloch, MA Forleden overhørte jeg følgende samtale mellom en far og en nabovenn. "Jeg kan ikke forstå hvordan barna mine Molly og Sarah kom fra samme familie," Tim...

av Rio Olesky, MA De tolv stjernetegnene er arketyper av menneskelig erfaring. De hjelper oss å være objektivt bevisste på våre holdninger og atferd, våre drifter og motivasjoner. Alle ti planetene...

Målet med hypnose er å få tilgang til underbevisstheten som fungerer på et dypere nivå enn vårt vanlige bevissthetsnivå. Vår underbevissthet er ikke begrenset. Den kan huske alt og kan tr...

Medisinsk astrologi krever en annen tilnærming til rådgivning enn fødselsastrologi. Den medisinske astrologen er vanligvis ikke en lisensiert lege, for eksempel en MD, ND, DC eller DO, siden ...

av Jenny Yates. Månen sirkler raskt rundt jorden og passerer gjennom alle stjernetegnene på 28 dager. Hun er sjenerøs med endringene sine, og tilbyr et nytt dyrekretsperspektiv hver 2+ dag. Mooen...

Transitering av Neptun påvirker sjelden seg selv i løpet av livet, men slike "livssykluser" oppleves vanligvis av de fleste rundt samme alder. Alle disse fasene kan være svært subtile,...

Noen spurte meg hvorfor all «New Age»-astrologi er så positiv. Er det ingen der ute som vil fokusere på de negative egenskapene til skiltene? Hvert av skiltene har absolutt et tydelig neg...

Som vi går fram i våre studier av astrologi, blir vi sentrert og forberedt på å møte det som kommer. Astrologi lærer oss å vekke gjennom alle erfaringer, møte hvert øyeblikk med mot ...

av Sylvia Browne. Solskiltet ditt (hvor solen var plassert ved fødselen) er karakteristisk for det du er "laget av". Soltegnet presenterer et syn på ditt indre, det du føler er deg, din f...

av Salvatore Selv om denne artikkelen ble skrevet i 1995, kan mye av informasjonen brukes til nåværende transitter og planetariske skift.

En titt på transitter, retrograder og andre aspekter som påvirker livene våre. Når Merkur beveger seg bort fra jorden i sin bane rundt solen, sies det å bevege seg i direkte bevegelse. Når Mercury nærmer seg...

En guide til mineraler, med fordeler, symptomer på mangel og naturlige matkilder.

En guide til vitaminer, fra A til K, med fordeler, symptomer på mangel og naturlige matkilder.

Ikke bekymre deg! Det er gode nyheter! Varen er mest sannsynlig fortsatt på nettstedet vårt. Du kan velge en av følgende metoder for enkelt å finne det du leter etter: Aller beste tilnærming: Skriv inn artikkelen...

InnerSelf forfattere

barn som står ved kanten av havet og holder et surfebrett for kroppen

InnerSelf Magazine: 8. april 2024

InnerSelf Staff
Vi møter utfordringer i livet ... i værmønstre, i helse, i personlige relasjoner og i vårt eget selv. Mange av oss ville kanskje...