InnerSelf.com

I 1995 skrev ernæringsterapeutene Elyse Resch og Evelyn Tribole en av de første bøkene om konseptet intuitiv spising. Den boken utløste en verdensomspennende bevissthet om at mentaliteten til slanking...

Noen ganger skjuler nettsteder hvor mye de deler vår personlige informasjon, og kan strekke seg langt for å trekke ull over øynene våre.

Aksjemarkedene signaliserer et økende gap mellom kanadiske og amerikanske clean tech-firmaer.

Gode ​​nyheter: helse i midten av livet handler om mer enn et midjemål. Her er hvorfor...

Vår forskning tyder på at å spise en usunn frokost kan ha en lignende effekt på barnets skoledag som å ha ingenting i det hele tatt.

The Daily Inspiration er en kort melding for å sette tonen for dagen. Den er lenket til en lengre artikkel for ytterligere innsikt og inspirasjon.

 Som interiørdesigner fokuserte jeg prosessen min på først å forstå hvordan folk hadde det i hjemmene sine, og hvordan de ønsket å fungere der fremover. Noen ganger betydde det å hjelpe meg...

admin

Mange organismer, inkludert mennesker, gjennomgår utviklingsendringer før de når voksen alder, og disse ser ut til å forekomme i diskrete stadier på de fysiske, emosjonelle og mentale dimensjonene.

For de fleste i dag er dyrekretsen alt som er til astrologi, og ditt "tegnet" (soltegnet) er ditt "horoskop". Selvfølgelig er en avgrensning for soltegnet ditt ikke et horoskop...

Dyr prøver alltid å komme gjennom til oss. De sender oss hele tiden intuitive meldinger som vi ikke er klar over. Men til tross for oss selv, kommer noen av disse meldingene gjennom. W...

Hvis du er modig nok til å vurdere din personlighet og komme til noen konklusjoner om hvilke endringer du ønsker å gjøre, vil du fortsatt stå overfor den enorme utfordringen med å faktisk endre p...

Formålet med universet er å gjøre deg i stand til å lære. Velstand er holdningen at du kan ha det du vil i dette universet. Derfor er velstand en av tingene du er her for å lære. Dette...

På det transcendentale nivået styrer Jomfruen karma yoga, tjenestens vei utvidet til alle vesener. Ved å bli kjent med andres behov og lære hvordan de best kan tilfredsstille deres naturlige ønsker, vil vi...

Noen av dere tenker kanskje: "Jeg vil gjerne begynne å date, men hvem vil gjerne date noen med fire barn, en hund og to parakitter?" Ikke anta at bare fordi du har barn, er du mindre des...

Du kan gi barnet ditt flere viktige ingredienser for å oppnå uavhengighet. Du må gi barnet ditt kjærlighet og respekt. Disse uttrykkene gir henne følelsen av trygghet som lar henne e...

Å skrive i en journal er en måte å finne svarene på spørsmålene dine, uttrykke deg kreativt, finne stemmen til sjelen din, styrke forbindelsen med ditt åpne hjerte og møte...

Foreldrene våre lærer oss rett og galt, men noen ganger gjør besteforeldrene våre eller en eksepsjonell lærer innvirkning. Disse verdiene blir integrert i alt du gjør og bærer inn i alle deler av livet ditt....

Sanseevne er ferdigheten til å observere tankene dine, følelsene dine og oppførselen din. Den gjør deg også oppmerksom på andre og gir tilbakemeldinger i sanntid om hvordan følelsene og oppførselen din påvirker andre...

I USA er vi betinget av å tro at vi er atskilte og fullstendig uavhengige fra hverandre. Mange av oss opplever ikke oss selv innebygd i et større fellesskap – i stedet føler vi at vi må...

Ærlighet er en ferdighet som kan øves og læres. Jeg føler en dyp tristhet når jeg hører folk fortelle meg hvor mye de har blitt såret i sine datingforhold, og hvordan dette har fått dem til å tenke...

James Bregman, olympier fra 1964, sa: "Det virkelige motet er hva du gjør på daglig basis, hvordan du oppfører deg etter standardene du har satt. Det vil føre til å gjøre det rette. Jo flere ganger du...

Enhver tilnærming som gjør fred og lykke avhengig av et bestemt resultat eller omstendigheter, sier implisitt at du ikke er nok akkurat som du er - at for å oppleve en virkelig lykkelig og suksess ...

Hvis du «vokst opp med bibelhistorier», lærte du konseptet «øye for øye». Hvordan skal det implementeres i en åndelig praksis som fokuserer på indre fred, tilgivelse og fredelig samhandling...

Hvis du vokste opp i et hjem hvor du enten ble forsømt eller stadig var på den tapende siden av en vinn-tap-situasjon, vil du prøve å bygge respons og ansvar i deg selv samtidig...

"Et barnløs kongelig par har endelig en baby ... Livet spinner sammen normalt i de neste seksten årene. En dag oppdager prinsessen ..."

Når du blir inspirert av en stor hensikt, et ekstraordinært prosjekt, bryter alle tankene dine bånd: Ditt sinn overskrider begrensninger, din bevissthet utvides i alle retninger, og du f...

Det har vært så viktig å forbinde med min sjel, å lytte og reagere gjennom hjertet og de fremvoksende følelsene som jeg søkte ekte samspill med mennesker og verden rundt meg.

Legg merke til dine følelser. Hvilken farge eller farger er de? Hvilke former gjør de? Legg merke til dine tanker. Igjen, hvilke farger er de? Hvilke former har de? Legg merke til dine følelser ....

Er vi forholdsmateriale? Gutt dette høres ut som et lastet spørsmål. Et spørsmål som jeg har brukt kvalitetstid spør meg selv.

Jeg husker å føle seg uloftet, undervurdert, ignorert og ensom. Lonelier enn jeg trodde tenkelig.

Passion er en veldig hellig ting. Du kan miste mange materielle ting, men hvis du mister din lidenskap, er du en goner.

De fleste levende ting ser ut til å bli vitalisert av de lyse røde, oransje og gule fargene i dagslys - og beroliget og forynget av nattens blåtoner, indigoer og fioler. Opprinnelsen til helbredelse med...

Ofte kan vi våkne om morgenen og tro at vi ikke har hatt drømmer. Men det er mer sannsynlig at vi ennå ikke har husket drømmene vi faktisk hadde.

Små, men lumske drager lurker for å avskjære oss på vår åndelige reise gjennom landet av ekstase og tomrom. En av disse er den beryktede beskyttende dragen.

Kan en smart person tro på Gud? er den provoserende tittelen på en bok av Michael Guillen, teoretisk fysiker og tidligere vitenskapskorrespondent for ABC News (han har en doktorgrad i tre disipliner, fy...

En taoistsøker vandret rundt i en fjellkjede på jakt etter en sann lærer. Ved en anledning traff han en liten taoistisk eremitage høyt på toppen av en topp på Wu-T'ang-fjellet, hvor et lite antall...

Etter å ha undervist i meditasjon i over tretti år til tusenvis av mennesker, kan jeg virkelig si at det er det viktigste du noen gang kan lære for å fremskynde og berike din åndelige li...

I svangerskapet og i noen tilfeller til og med tidligere mener en ganske høy andel av mødrene at de har vært i kontakt med sine ufødte barn. Noen av kvinnene som ble studert fant kroppene deres ved å plukke opp...

Det er en grunn til at noen velger å kle eller stelle seg selv på måter som ikke er provoserende. Visse måter å kle seg på, samt visse bruksområder som sminke, dufter og smykker,...

Pleie er ikke å forveksle med kvelning. Pleie hjelper et barn med å blomstre, mens kvelning fører til atferdsproblemer. Når en forelder kveler et barn, er forelderens mål å kontrollere...

Mens de sier at "kjærlighet er blind", bør man ikke gå blindt inn i ekteskap eller noe forpliktende forhold. Her er noen av spørsmålene du bør vurdere før ekteskap (og til og med for nåværende gifte ...

Her er et program for å realisere rikelig velstand i ditt liv og anliggender. I følge de mystiske kristne prinsippene, som dette programmet er basert på, tar det 40 dager før bevisstheten blir virkelig...

Du har uten tvil møtt mennesker hvis tilstedeværelse utløste en ubestemmelig kraft. Kanskje du overbeviste deg selv om at deres innflytelse skyldtes noe helt vanlig: fysisk vekst, eller god l...

I mange ekteskap blir kvinner harme på mannen sin når de forventes å jobbe, rydde, ta seg av barna, handle, lage mat, vaske og deretter elske. Mødre føler byrden av forventning...

Jeg liker å tro at mennesker er minst like smarte som hunder, og noe inni hver enkelt av oss gjenkjenner og respekterer visdom, skjønnhet og autentisk kjærlighet. Når du er koblet til høyere kraft, åpnes dører...

Fra tid til annen oppstår åndelige renessanser. I de siste dagene av det 20. århundre åpnet mange mennesker seg for åndelige og/eller religiøse begreper. Mange forskere tok fatt på en studie av s...

Jeg ser nå på dette produktet som et symbol på tilgivelse. Navnet bekrefter at du har gjort en feil ("guf"), men også at den kan angres ("av"). Hvis du har vært underlagt skyldens tyranni, dette...

Da sønnen min og jeg gikk inn i kjelleren på Johns landlige ranchhus, var rommet godt opplyst og varmt fra plantevekstlysene. Luften luktet fuktig og frisk. Plantene jeg så var sunne og...

Tilbake på 1980-tallet rapporterte NASA om noen undersøkelser de gjorde på verdien av innendørs planter for å rense opp luftkvaliteten. Gjennom årene har forskere sett på mer enn 30 forskjellige planter for å finne de som...

Tenk på en lys tolv- eller fjorten- eller sekstenåring. En natt hører hun, eller overhører, at faren hennes har noe som kalles «gliom». Hva vil hun gjøre? Det er en sjanse for at hun går rett...

Når vi ikke kommer overens med partneren vår, snakker vi ærlig og ærlig med vennene våre om hva som irriterer oss. Men når vi setter oss ned ansikt til ansikt med personen, kommuniserer vi ikke...

Ingen ønsker å lide smerte eller sykdom, men å miste mental kapasitet er også nær toppen av de flestes liste over ting de ønsker å unngå når de blir eldre. Og mange frykter at hjernen deres vil miste grepet...

Sinnet er et av dine kraftigste verktøy når det tydelig mottar og tolker veiledningen som kommer fra ditt innerste jeg. Hvis du vil ha klarhet, be din sjel om å gi den til deg. Din sjel har...

Klimaendringer er ikke vår tids sak nummer én. Problemet nummer én ville være å møte, adressere og endre aspektet ved menneskeheten som ville tillate noe slikt å skje! Uansett hva...

Det er en fantastisk gave å ha omsorgsfull familie og venner til å lytte til deg. Når livet blir turbulent, kan de være en trygg havn hvor du føler deg beskyttet og omfavnet. Men når vi internaliserer andre p...

Nakken er det glemte området av ryggraden, spesielt under reise. Og selv om mange har akseptert nakkesår som normalt, er det ikke det. Hvis du ignorerer smerten, kan det hende du setter deg opp...

Når vi vokser åndelig og jo mer vi jobber med informasjonen vi mottar i drømmer, aksepterer vi ideen om at foreldrene våre representerer deler av sjelen vår. En dag, med konseptet at livet vårt er som...

Hver morgen våknet jeg tidlig og så engstelig inn på mannen min. Jeg trengte å vite at han fortsatt pustet. Ville jeg miste ham? Overlevelsesinstinktene begynte å slå inn. Jeg begynte å be og ringe...

The Great Healing er en tid med stort paradigmeskifte: "... formet av de feminine banene for samarbeid, ikke-aggresjon, inkluderende, ikke-konkurransedyktighet, service snarere enn dominans, bruk av psykisk og...

Det er ikke penger som gjør en person velstående. Det er rikdomsbevissthet. Flere studier viser at mange som vinner over 1 million dollar i lotterier havner dårligere økonomisk enn de var før...

Foreldre har ofte et tap på hvordan man skal forklare en elskendes død til et barn. Noen av de vanlige forklaringene kan skape mer skade enn ikke ...

"Sannheten er at vi ikke vet at kreften bare kan komme med gaver ... og at dette siste året av hennes liv meget vel kan være det beste ..." Livet endrer seg etter diagnosen ...

Det begynner å bli klart for meg at måten de fleste av oss har levd livene våre på ikke har vært i harmoni med måten universet har tenkt. Det ser ut til at vi på en eller annen måte har mistet kontakten med livets kjærlige flyt...

Selvkritikk tar form av å klandre deg selv ( Alt er min feil ), merke deg selv ( jeg kan ikke tro hvor dum jeg er ), hate deg selv ( jeg tåler ikke meg selv til tider ), tvile på deg selv..... .

Å gjespe kan være bedre enn meditasjon! Til tross for at vi gjesper spontant fem til ti ganger om dagen, og at det er en svært hyggelig begivenhet, er det relativt lite anstrengelser lagt ned...

For foreldre åpner det for en rekke muligheter å sykle med barna. En sykkel kan få frem barnet i en voksen - og gi et barn en sjanse til å vise spenst og styrke. Når de tingene h...

Du vet allerede hvordan du kan gjøre kroppen din anspent og stiv ved å bli mentalt stresset. Stram nakke og skuldre, hodepine, fordøyelsesproblemer, forstoppelse og hypertensjon er alle fysiske måter...

Å gjøre biler forbruker store mengder ressurser og produserer store mengder avfall og forurensende stoffer. Så skraperer bilen på slutten av sitt liv ...

Naturlige terapier har alle sin plass i behandlingen av kjæledyr med leddgikt. Ofte kan en av dem tjene som eneste terapi. Ved behov kan lavere doser av konvensjonelle medisiner kombineres med...

av Diana Cooper. En prognose er det sannsynlige utfallet basert på situasjonen og tankegangen til personene på et gitt tidspunkt. Det er mange påvirkninger på verden som vi ikke er klar over. En prognose, derfor...

av Louisa L. Williams, MS, DC, ND Nøtter har mange enzymhemmere og er best bløtlagt eller delvis spiret for å gjøre næringsstoffene deres mest giftfrie og assimilerbare før de spises. Derfor, r...

av Dr. Caron Goode. Hvis vi visste at barna våre var vår planetariske og samfunnsmessige frelse og hadde svaret på spørsmålene om hvordan vi kan overleve og trives inn i neste århundre, hvordan ville vi behandlet...

En rød tråd i de siste hendelsene er økt bruk av folkets makt. Etter flere år med folk som lene seg tilbake og sa at det ikke var noe de kunne gjøre for å stoppe "kreftene som finnes", ser vi...

Tilbake her på jorden har den menneskelige komedien blitt fornyet for enda en sesong. Kanskje 2012 blir året en kritisk masse av de hittil ukritiske massene våkner og hører lattersporet. Det er r...

Basert på allment tilgjengelig moderne mat, er paleolittisk eller huleboer-dietten en diett som søker å etterligne kostholdet til jeger-samleren. Kostholdet består av matvarer som kan jaktes og fiskes og...

av Margo Anand. Når du starter deg selv inn i dette eventyret, vil ditt første spørsmål sannsynligvis være "Hvor skal jeg begynne?" Mange av mine klienter, når de kommer for å jobbe med meg, antar at svaret er, "av fi...

av Sarah Stillman. Hvilken rolle har religion spilt i livet ditt frem til nå? De fleste av oss har en tendens til å følge religionen til foreldrene våre, men noen jenter velger å våge seg på sine egne åndelige veier. Jeg er...

av John Randolph Price. Universet av uendelig overflod forsikrer oss om at det å nyte rikdom på det materielle planet ikke bare er vår rett og plikt, men er loven. Med andre ord, vi må være rike -- ikke som...

av Jerral Hicks, Ed.D. Hvis en forelder ønsker å heve et barn som er selvsentrert, ukjent, ikke i stand til å ta vare på seg selv, og mest sannsynlig å mislykkes som voksen, gjør du bare følgende ...

Akkurat som du trodde livet ikke kunne bli rarere - det gjorde det! Du trenger ikke være supersynsk for å føle at energien har akselerert med en merkelig ny vri. Mange føler seg litt svimle eller...

av Alan Cohen. I årene som kommer vil mange sosiale systemer og institusjoner sannsynligvis gå i oppløsning. De vil bli erstattet av nye systemer forankret i sannhet, visjon og tjeneste i stedet for frykt, grådighet,...

av John Robbins. Meieriindustrien har ført krig mot soyamelk, saksøkt produsentene av soyadrikker for å ha brukt ordet melk og hevdet at meieriindustrien alene har rett til å bruke...

av Tom Sturges. Her er problemet: Hvis du noen gang blir uhengslet et øyeblikk og sier noe uvennlig til ditt ungdomsbarn, kan du aldri ta det tilbake. Når det er sagt, kan det aldri være usagt. Selv om du...

av Barbara Hand Clow. Mange mennesker som er født siden 1965 søker måter å leve i en mindre materiell verden. De vet at dette er det eneste mulige neste trinnet, siden jorden ikke kan opprettholde det nåværende nivået av teknologi...

Hva bør gjøres med fanger? Bør samfunnet låse dem inne og kaste nøkkelen? Eller bør vi prøve å rehabilitere dem (er det faktisk mulig å gjøre det)? Å balansere samfunnets sikkerhet med t...

Vi har skapt en kultur der teknologien spiser oss opp og spiser oppmerksomheten til hjernen vår. Hvis du føler deg overbelastet av e-poster, tekstmeldinger, nettsteder, sosiale medier, dataprogrammer og...

Når jeg snakker med mannen min, spesielt hvis det ser ut som om vi er på vei mot en krangel, er det veldig viktig at jeg husker å lytte nøye til hva han egentlig sier, og ikke bare hans ord...

I europeisk mytologi er denne spesifikke prosessen med selvoppdagelse (å møte skyggen) vanligvis avbildet som helten som bokstavelig talt stiger ned i underverdenen og møter de døde. Enten det er i O...

av Debra Lynn Dadd. Livet etter giftstoffer. Jeg vet at det høres ut som om det er noe giftigfritt land over regnbuen et sted eller en ny æra når giftstoffer hører fortiden til. Vel, det er det. Det er faktisk...

Selve den grunnleggende ideen om plante-som-medisin går tilbake til før nedtegnet historie. Cannabis har vært en medisin siden minst 2800 fvt, og frem til 1940-tallet var det oppført i USAs farmakope. I t...

Kvinner viser mer følsomhet over for giftstoffer. På den ene siden har kvinnekroppen mer fett, hvor toksiner akkumuleres, så kvinner er fire ganger mer sannsynlig å utvise symptomer på kjemisk følsomhet enn menn.

Uansett om din egen jobb er i fare i nær fremtid, kan du på et tidspunkt i karrieren bli et offer for nedbemanning (hvis du ikke allerede har gjort det). Å bli permittert er noe av det mest traumatiske...

Månen styrer din grunnleggende følelse av trygghet, som tidlig foreldreskap påvirker på en avgjørende, men ubevisst måte. Det kommer fra måten spedbarnet holdes på, hvordan det mates og hvordan det reageres på når...

Månen i diagrammet vårt viser følelsene våre og hvordan vi håndterer dem, samt hvordan vi reagerer på følelsene til mennesker rundt oss. Dette relaterer seg tilbake til omsorgen vi hadde som et veldig lite barn. Hvordan...

Siden 1800-tallet har astronomer lagt merke til at det er en elleve og en tjueto-årig solflekksyklus; det vil si at i noen år ville det knapt vært noen solflekker, og så i noen år har solens ansikt med...

Som månen utøver solen et syklisk trekk på oss, men draget er mye sterkere - det er det som holder jorden i bane, bestemmer årstidene og holder oss alle i live. Solens syklus, 365+ dager, server...

av John Robbins. Den amerikanske Surgeon General's Report on Nutrition and Health sier at to tredjedeler av USAs dødelighet er kostholdsrelatert. På et visst tidspunkt bestemmer man seg for at bevisene er tilstrekkelig kom...

Når var siste gang du takket kroppen din for alt den gjør for deg til daglig? Det "indre smilet" er en eldgammel praksis, en måte å ære kroppen dypt ved å anerkjenne den og sende den takk...

Vi anser ofte følelser som eksisterende med bare positive eller negative verdier. Foruten positive og negative følelser er det nøytrale følelser. Vi vil ha glede, vi vil ikke ha smerte, og vi slapper av når...

En dag, mens han lå i sykehussengen på Walter Reed, kom en Golden Retriever i en terapihundvest inn på rommet med treneren sin. Selv om Raymond knapt kunne snakke, var forbindelsen han følte med...

Søt basilikums mange urtebruk inkluderer kulinarisk, landskapsarbeid, medisinsk og åndelig, og den essensielle oljen kan finnes i dufter og insektmidler. Dyrkes i stor grad som en kulinarisk urt og...

Følgende liste over grunner til å kutte karbohydrater er tilpasset fra The Carnitine Miracle: The Supernutrient Program That Promoter High Energy, Fat Burning, Heart Health, Brain Wellness and Longevity , av...

Tenk på hvordan vi vanligvis forbruker. Vi velger vanligvis å fylle handlekurven full av maten vi vanligvis kjøper. Å velge ny mat, selv for en dag, er å designe en annen type opplevelse:...

I buddhistisk litteratur sammenlignes okse med ens egen sanne natur. Å finne deg selv. Søket etter oksen er å undersøke denne sanne naturen.

En av mine første oppvåkninger til de utallige fordelene med felleshager var da politibetjenten i et urolig nabolag i Vancouver hjalp til med å komme i gang. Hun ønsket et prosjekt for...

BPA er i mange av produktene vi spiser og drikker regelmessig. Det er så vanlig at CDC anslår at 93% av amerikanerne har BPA i blodet. Et av de vanligste produktene som inneholder BPA og...

Folk som spiser bakt eller stekt fisk minst en gang i uken, kan beskytte hjernen mot Alzheimers sykdom og andre hjerneproblemer. Cyrus Raji fra University of Pittsburgh Medical Center og...

Mange på høyre og venstre side argumenterer for at signeringen av National Defense Authorization Act, som gir finansiering for 2012, inneholder bestemmelser som setter amerikanernes sivile friheter til ...

Bading i isvann er bra for deg? OK, hvis du sier det! Det er en pågående tradisjon for folk som bader i havet eller havet hele vinteren eller på nyttårsdagen. Her er...

En storm i en tepotte? Den engelske byen Todmorden blander politikk og vokser lunsj. Dens guerilla hagearbeid gruppe har nådd en viss beryktelse som overskrider grenser og kontinenter.

Når vi ser tilbake på 2011, er vi takknemlige for velsignelsene så vel som utfordringene. Vi takker alle forfatterne, publisistene og utgiverne vi samarbeider med for å gi deg, våre lesere, inspirerende og opplysende...

De 186,000 29 innbyggerne på øya Samoa skal legge seg 31. desember og våkne 24. desember. De vil ha gått glipp av en hel dag! Nei, de vil ikke ha sovet XNUMX timer, de vil rett og slett være eks...

Olje, gass, kull og andre næringer vil ha deg til å tro at fornybar energi ikke er praktisk. En bemerkelsesverdig tysk by 2600, Wildpoldsried, Tyskland, beviser dette begrepet galt.

I tradisjonen med å lage en liste til nissen, har InnerSelf bestemt seg for å lage en liste over hva den ønsker seg til jul og nyttår. Vi skriver listen vår, og ja, vi har vært flinke! Veldig bra! Gjerne...

Det skal ikke en ekspert til for å se at det er veldig galt med dagens juridiske status for cannabis. Vår regjering sier at det ikke er akseptert medisinsk bruk for det, men det har et patent (#6630507) for...

For ikke lenge siden var atomkrig mulig mellom Pakistan og India. Likevel indikerte intervjuer med begge samfunn at de ikke fryktet atomkrig. Først av alt, mange av dem vet ikke engang hva en atomkraft...

Patriotic Millionaires for Fiscal Strength: "...sett landet vårt foran politikken...øk skattene på inntekter over $1,000,000 XNUMX XNUMX. Vi kommer med denne forespørselen som lojale borgere som nå eller tidligere tjente en...

Når smerten er for mye å håndtere, gir litt lindring oss plass til å hvile og komme oss. Men hvis vi velger å bedøve smerten hele tiden, kan vi havne i en lukket og ensom verden. Hvis vi velger å...

For flere år siden oppdaget jeg noe mektig om hundene som deler mange av livene våre. Mens alle hunder gir kjærlighet, trøst, glede og støtte, for noen mennesker har hunder faktisk evnen til å...

En fars forhold til datteren er det viktigste forholdet hun vil ha i livet. Det er, etter min mening, grunnlaget og malen for alle relasjonene hun vil ha med...

Giftige kjemikalier har blitt så gjennomgripende i samfunnet vårt at det kan føles ganske overveldende å prøve å bestemme nøyaktig hvor man skal begynne og hvilke behandlinger man skal utføre for disse kjemikaliene. Men flere...

Det finnes apper for mange ting i disse dager, og man antar at apper er laget av dataprogrammerere som har som jobb å gjøre dette. Men noen apper blir laget av en 12 år gammel gutt og appene hans...

November 21st, 2013 er Great American SmokeOut dagen. SmokeOut er alltid den tredje torsdag i november, en uke før Thanksgiving.

En massiv OPPVEKNING finner sted. Millioner av mennesker over hele verden samles i fredelige, men heftige protester... Den betimelige begivenheten 11.11.11 lyser opp overbevisningen til denne verden...

Ifølge en uttalelse som ble utgitt til pressen tirsdag, har planeten Jorden "nesten gått tom for måter" for å la sine omtrent 6.9 milliarder menneskelige innbyggere vite at de vil at alle skal forlate.

En studie utgitt i januar 2011 i tidsskriftet Environmental Health Perspectives avslørte at i hovedsak 100 prosent av de 268 gravide kvinnene som ble testet var forurenset med svært giftige syntetiske...

Buddhismen har blitt veldig populær i Vesten, men den "vestlige" praksisen med buddhisme er uten tvil veldig forskjellig fra tradisjonell østlig buddhisme. Likevel, som med kristendommen som også har utviklet seg...

Det var en gang denne unge personen som hadde så store forhåpninger om et spennende liv fylt med eventyr og kjærlighet. Så en dag hørte hun en stemme inni seg. Det var som om noen hvisket...

Personen som ble dømt for drapet er til slutt bevist å være uskyldig. Vår moderne DNA-prøvetaking beviser at personen som ble prøvd og dømt ikke er morderen. Da er alle disse menneskene...

Jeg blir ofte spurt om det er noe som kan gjøres for å forebygge leddgikt hos hunder og katter. Her er mine tips for å "forebygge", "minimere sjansen for" eller "utsette utbruddet av" leddgikt hos hunden din eller ...

Hjertet ditt vil alltid lede deg dit du er ment å være. Nå er det tider når det blir vanskelig å lytte – spesielt når hjertet ditt føles som en tomat som nettopp har blitt pulverisert i...

Stilletidsprogrammer har klart lykkes på skoler i sentrum av byen, og "de mest merkbare fordelene med TM er at barna er mer ivrige etter å lære". Jeg foreslår at vi vurderer å utvide rekkevidden deres...

Våre forfedre begynte å spise korn bare for rundt 10,000 XNUMX år siden med inntoget av jordbruket. Korn hadde flere klare fordeler: Du kunne lagre det for de gangene da animalsk mat og sjømat var i...

Det er så mange dietter der ute - og alle antyder at deres måte er den beste! Det kan være at hver diett har noe som gir mening, men er den ene bedre enn den andre? Og er den "en" den...

Den 15. januar 2009 stupte et jetfly som tok av fra New York City plutselig ned i Hudson River. Hva ville dine tanker, følelser, ønsker, anger og inderlige bønner være hvis du, som disse...

Vellykket liv kan bare skje når vi er i stand til å etablere harmoniske relasjoner med alle vi møter, enten det er i hjemmet, på kontoret eller på gatehjørnet. Naturen til vårt forhold...

Tiden er inne for å skrive en ny historie for livene våre og gi slipp på de som er overlevert til oss av våre familier og våre kulturer. Dette er ikke våre historier; de tilhører ikke oss. Vi må gi dem b...

Før jeg flyttet til Taos, eide jeg et rekkehus som var nesten to tusen kvadratmeter og hadde en garasje med to biler, pluss mye skapplass, alt fullt. Den var fylt med ting samlet etter...

Stefaren min, Claude, hadde vært på intensivavdelingen i flere dager allerede. Han satt plutselig rett opp i sengen. Jeg var sjokkert. Uten en pause begynte Claude en av de mest fantastiske prekenene jeg noen gang hadde hørt. Hans...

Er noen prosess mer naturlig og samtidig mer fryktelig avsky enn aldring? Vær vitne til den blomstrende antialdringsindustrien, et overflødighetshorn av kosmetikk, kosttilskudd og behandlinger designet mer for å ...

av Dayna Macy. "Du vil faste i tre dager". Jeg har løpt fra sult hele livet, og nå skal jeg snu og innse det. Dayna Macy deler sin erfaring og innsikt i løpet av en tredagers faste og avslører...

av Priscilla Short. The Greatest Generation (uansett hva det betyr) ga personlige kortsiktige ofre for landets beste og gikk seirende ut. I patriotismens navn, borgere av Uni...

av Dayna Macy. "Er jeg feit?" Jeg har faktisk aldri stilt dette spørsmålet til et annet menneske - før nå. Jeg sitter på kontoret til Dr. Linda Bacon, en ernæringsprofessor ved biologiavdelingen ved...

av J. Donald Walters. Alle i verden er på den åndelige veien. På ingen måte alle er imidlertid klar over å være på vei i det hele tatt. De fleste ser deres anstrengelser for å unngå sorg og finne lykke...

Mellom 1996 og 2000 var jeg frivillig telefonlinje for en organisasjon som satte overlevende i kontakt med mennesker som nylig ble diagnostisert med kreft. Deling av drømmer på krefttelefonen ble...

Hans Hellighet Dalai Lama snakker om å motvirke krefter for de urovekkende følelsene. Disse motvirkende kreftene er spesifikke mentale tilstander som vi dyrker for å motarbeide de som ikke er realistiske...

Mange av oss har en godt øvd vane med å snakke om andres feil. Noen ganger er det faktisk så vanlig at vi ikke skjønner at vi har gjort det før etterpå. Men når vi undersøker det...

Det er ulike urtemedisiner på salg som hevder å lindre høysnue og flerårig allergisk rhinitt. Følgende har blitt testet: Butterbur (Petasites hybridus); Brennesle ( Urt...

Den tradisjonelle behandlingen som brukes mot forkjølelse – innånding av damp – kan være svært effektiv ved høysnue. Bruk en miksebolle fra kjøkkenet, hell i kokende vann, legg et håndkle over hodet og skuldrene og sett deg...

Du vil uten tvil møte mennesker som har "funnet kuren" mot høysnue. Det er to ting å huske på når man vurderer slike påstander. Den ene er at de fleste vokser ut av høysnue etter hvert som de blir gamle...

Aromaterapi er terapeutisk bruk av naturlige aromatiske stoffer - essensielle oljer. "Aroma" i "aromaterapi" refererer til det faktum at alle essensielle oljer har en karakteristisk lukt, mens "th...

Lukk øynene og kjenn hele universet fylt med lyd. Føl det som om hver lyd beveger seg mot deg og du er sentrum. Denne følelsen av at du er sentrum vil gi deg en veldig dyp fred.

Huff! Vent litt, tenker du kanskje mens du ser på den overskriften. Ja, jeg kjenner til innvendingene, men kom med meg når jeg viser deg hvordan uttalelsen holder seg under åndelig gransking. Som mange av...

av Gail E. Neumann. Noen ganger kreves det en ny måte å tenke på for å effektivt løse gamle problemer som har virket håpløse, uløselige. I Bibelen står det at de fattige alltid vil være med oss. Kan være....

av Dean Van Leuven. Når du skal håndtere en annen persons sinne, er det viktig å være klar over det faktum at den andre personen ønsker at noe skal komme ut av forholdet til deg. Nøkkelen er å under...

Intensive intervjuer med mennesker som har gjort personlige og åndelige transformasjoner viser at flere dimensjoner er viktige for deres helbredelse. Mennesker med mirakuløse helbredelser viser: En tro på at h...

Hvordan vet du når du skal stole på noen? Når folk du kjenner gjør noe uvanlig eller uvanlig, latterliggjør du dem eller utforsker du med dem deres nye interesse eller oppførsel? Hvis du heller er nysgjerrig...

Når vi kommer hjem etter en opplevelse på en fjelltopp, blir vi ofte pålagt å håndtere livets vanvittige rutiner. Klesvask må gjøres, oppvask må vaskes, profesjonelt arbeid må...

Forhold faller ikke bare over natten. Det er varseltegn å se etter, tegn på at nivåene av følelsesmessig spenning øker og at forholdet er i trøbbel. Jeg kaller disse advarsler...

En gang da jeg var på en forelesning, kom en kvinne til meg i pausen og sa: "Et av problemene våre er at vi ikke dyrker kloke eldste i denne kulturen. Folk er omgitt hele livet av troen...

Selvlemlestelse er et stort problem for tenåringer i dag. Denne lidelsen er et resultat av frykt innpodet av traumer. Det er som om hjernen inneholder en databrikke som er programmert, fordi o...

Jeg ble lært da jeg var liten gutt at det var godt å være uselvisk og kjærlig, og jeg pleide å tenke at jeg skulle vokse opp for å tjene andre mennesker.

av Stuart Wilde. Vår livs reise for selvoppdagelse er ikke en rett linje som stiger fra ett bevissthetsnivå til et annet. I stedet er det en serie med bratte stigninger og flate platåer som finner sted...

av Robert Moss. Når har du sagt til deg selv: "Det er bare min fantasi"? Jeg har sagt det i et øyeblikk med sterk intuisjon - intuisjon som senere viste seg å være korrekt - som manglet støttende bevis ...

Hjertesykdom er den eneste ledende dødsårsaken i USA, og krever flere liv enn de til sammen fire neste dødsårsakene. XNUMX prosent av alle dødsfall er direkte eller indirekte...

av Patricia Monaghan. Læren og kjærligheten og spesifisiteten knyttet til irske steder vokser direkte fra Irlands gjenværende hedenskap. Men den hedenskapen er ikke i konflikt med en hengiven katolisisme som...

Når det gjelder å sosialisere, er filosofien din jo mer, merrier? I så fall viser du definitivt kvaliteter forbundet med egenskapen kjent som ekstroversjon ...

av Gregg Braden. Uten tvil lever vi i en verden av motsetninger. I teologien får disse motsetningene navn og utseende som oversettes til kreftene lys og mørke, godt og ondt. Samtidig som...

av Adele von Rüst McCormick, Ph.D., Marlena Deborah McCormick, Ph.D. og Thomas E. McCormick, MD Da vår reise med hester og helbredelse begynte, for mer enn tjuefem år siden, forestilte vi oss aldri at...

Meditasjon er enkelt og praktisk. På en merkelig måte er den så vanlig som den blir. Mange som prøver det til å begynne med tror ikke de gjør det riktig; det er så enkelt og uvanlig, tenker de...

av Phil Cousineau. Ifølge HA Harris var de gamle olympiske leker en integrert forberedelse til et liv i kvalitet. "Spillere for femti år siden ønsket å vinne like mye som spillere i dag," skrev...

av OC Smith og James Shaw. Guds små grønne epler er dine for plukking. Enten du strekker deg over hodet etter de grønne eplene, eller om de faller for føttene dine, må du gjøre plukkingen. Den...

av Francesca Cappucci Fordyce. Foreldre, enslige eller ikke, kan vurdere samdeling, dvs. familier som hjelper hverandre. Samdeling fungerer i prinsippet som ordtaket "det tar en landsby for å oppdra et barn ...

Hvis et tre falt i skogen og noen var der for å rope Tømmer, er det ingen tvil om at treet ville lage en lyd, og når det traff bakken, ville noen være der for å høre det. Men hva med c...

En økologisk hage er ikke en maskin. Det er et levende system av balanserte krefter mellom for eksempel rovdyr og byttedyr, og disse kreftene er alltid i sving. Jordsammensetning, luftkvalitet, vann, fugler,...

av Patty Sachs. Når ferien nærmer seg og kalendere fylles med sosialiseringsforpliktelser, kan den altfor kjente følelsen av stress dukke opp i livene våre. Den akselererte sosiale "virvelen" kan lastes ...

Flertallet av de som praktiserer tai chi gjør det hovedsakelig for fordelene det gir som trening. Tai chi passer for folk i alle aldre, spesielt de på feil side av tretti. Selve n...

Qigong, gjennom sinn, pust og holdningsregulering, hjelper til med forebygging og behandling av sykdommer og bevarer og forlenger livet. Qigong dyrker iboende energi (ekte Qi) som er...

av John Payne. Tiden er inne for deg å innse at du alltid er i sikkerhet. Grunnen til at du frykter slike ting er at du ennå ikke tror at du er skaperen av din egen erfaring. EN...

Det genier gjør er enkelt nok - de gjenkjenner gavene sine, og så omfavner de håndverket sitt fullt og helt. Disse menneskene har oppnådd suksess fordi de overga seg helt og...

Flerårige ikke-konformister, de innfødte i vinterens andre astrologiske måned er reforminnstilte, beskytter individuelle friheter, og på jakt etter sannheten uansett hvilke konsekvenser som venter dem ved...

Et praktisk jordtegn, Steinbukken (22. desember til 19. januar) er måneden da fantasifulle drømmer blir godt utplottede planer. Det tok Benjamin Franklin (født 17. januar 1706) for å komme med ordtaket om at en...

Ettersom den tolvte og siste snakket i det astrologiske hjulet, er det opp til Fiskene å bryte ting ned i sine mest subtile former. Styrt av sky-omsluttet Neptun, er tegnet på fisken assosiert med...

De tre mest innflytelsesrike faktorene i et horoskop er generelt solen, månen og ascendenten. Derfor er de et godt sted å begynne å analysere et diagram. Mens vekten deres kan være nesten identisk i sikt ...

Som solen belyser hvert tegn i sin tur, kan vi dristig uttrykke det unike geni til tegnet. Solen representerer vitalitet, stolthet, kreativ energi og det ytre uttrykket av selvkunnskap.

Hvis en klient vil at jeg skal time en hendelse som bare påvirker dem, som en operasjonsdato, så er det greit for meg. Jeg får forespørsler om dette arbeidet fra tid til annen og har utviklet en metodikk som får g...

Selv om det ser ut til å være menneskets natur å ønske å se inn i fremtiden, har de fleste av oss ikke evnen til det. Og siden det ikke finnes noen pålitelige vitenskapelige metoder for å forutsi fremtiden, vil folk av...

Moder Jord puster, akkurat som vi gjør. Blant indianere og tibetanske kulturer er prosessen kjent som hennes måne- (natt) og solenergi (dag) pust. Tibet er kjent som regionen der moren inha...

Det ble tydelig at den livsstilen vi hadde blitt vant til forurenset og utmattet det naturlige miljøet; at de rike stadig ble rikere og de fattige fattigere. Hva...

av Betsy Thompson. Da jeg var liten husker jeg at jeg ble fascinert av dyrekjeks. Ikke bare elsket jeg hvordan de smakte, men jeg elsket hvordan de føltes, hvordan de så ut og hvordan de ble pakket.

av Nancy B. Stewart Forslag til hvordan vi kan hjelpe planeten i våre daglige liv, ikke bare på Jordens dag. Veldig enkle og enkle ting vi alle kan gjøre. Hvorfor ikke la Earth Day tjene som en inspirasjon til...

Bevissthetsnivåene...vi går nå gjennom som en nasjon. Den første er en sjokkert nummenhet, neste raseri og sinne, og dette etterfulgt av en stor sorg som virker så uutholdelig at en gang...

Er du motløs over den fortsatte volden i verden blant nasjoner og enkeltpersoner? Hva kan du gjøre for å bidra til å skape fred på jorden? Mahatma Gandhi ga verden et eksempel...

av Marie T. Russell. Sommeren har gått... og vinteren kommer... men våren kommer tilbake. Årstidene går i naturen, som i våre egne liv. Vinteren med tvil og frykt forsvinner når vi blir...

av Daniel Pharr Denne artikkelen av Daniel Pharr diskuterer voksmånefasen, den avtagende månefasen og den mørke månenfasen og deres innflytelse på oss.

Evnen til å se ditt eget sinne er kritisk viktig. Sinne tar mange former: irritasjon, mangel på tålmodighet, nektelse av å kommunisere, bære nag, gjøre narr av noen, manipulering av andre...

Den største oppdagelsen av det (forrige) årtusenet skjedde nær slutten. Det var oppdagelsen – da vi så tilbake fra verdensrommet – av planeten jorden. En skinnende juvel i det enorme mørket. JEG...

av Partners For Planetary Recovery. I dag står vi overfor en livstruende tilstand: ødeleggelsen av de miljømessige livsstøttesystemene på planeten vår. I likhet med alkoholisme er denne destruktiviteten...

av Matthew Fox. Medfølelse er måten vi behandler alt som er i livet - oss selv, kroppen vår, fantasien og drømmene våre, naboene våre, fiendene våre, luften, vannet vårt, jorden vår, dyrene våre, våre d...

av Gary Reiss, LCSW. Tradisjonelle tilnærminger til avhengighet legger vekt på å stoppe bruken av stoffet. Prosessarbeid legger vekt på å si «nei» til stoffet, men legger også vekt på å si «ja» til delen av...

All religion, enten vestlig eller østlig, danner en bro mellom det absolutte og det relative, mellom det tilsynelatende virkelige og det virkelig virkelige, mellom det vi oppfatter som sekulært og det vi kjenner som...

Vi har alle den dyptliggende troen på at hvis vi trener lenge og hardt nok, vil problemene våre forsvinne. Og under den skjulte troen ligger en enda dypere tro: at livet skal være fri for smerte. Men...

Vitenskapen avgrenser dyr etter deres dominerende habitat. Vannlevende skapninger lever for eksempel i vannet. Siden mennesker bor på landet, kan vi bli sett på som terrestriske. Likevel, til tross for vår i...

Undersøkelser av terapeutisk bruk av farge ble utført i Europa på begynnelsen av det tjuende århundre, spesielt av Rudolph Steiner, som relaterte farge til form, form og lyd. Han foreslo det...

Å gå inn i stillheten til absolutt samadhi er å riste av oss det vi kaller den vanlige bevissthetsmåten - i en gammel setning, "toppsnusende villedende tanke". Ved å gjøre det renser vi kropp og sinn. Deretter,...

Folk som ikke er kjent med faste kan tenke seg at det innebærer å sitte og bli lei og deprimert, og ikke spise noe. Det er vanskelig å forestille seg de kraftige effektene som faster, oss...

Se for deg to Brownie Girl Scouts i uniform. Den ene holder et lite tre, en to år gammel frøplante, og den andre prøver tappert å grave et hull som treet kan leve i. Det virker som langsom planting,...

Vi er alle kjent med personaen til den stereotype svigermoren - en kvinne som er forvirret med en påtrengende og kritisk natur. Svigermødre blir hånet i komedieskisser, i såpeoperaer, i bo...

Hvis det er et problem du har på hjertet, kan du spørre deg selv eller en høyere makt om å drømme om en løsning. Slik fungerer det: Først skriver du ut problemet ditt, formulert som et spørsmål. I dette notatet...

Vi var begge bare tjueen da vi begynte forholdet vårt, og ganske umodne. Hver av oss var på utkikk etter noen som kunne gi oss følelsesmessig trygghet, siden ingen av oss hadde utviklet noen ekte se...

Da Clare var ung, brukte han og moren lange ettermiddager på å gå gjennom nabolandene. For det meste gikk hun i stillhet og snakket bare når det var noe å si. Han...

Verdens favorittsyssel er ikke fotball, fotball eller baseball, men sladder. Folk elsker å sladre om hverandre. Neste gang du er ved utsjekkingslinjen i matbutikken din, legg merke til alle...

Det er handlingene og teknologiske produksjonene til én art – mennesket – som forårsaker biosfærens nedsmelting. Stadig flere mennesker har kommet til den konklusjon at det er...

I denne tiden med høy arbeidsledighet vil mange vende seg til å starte sin egen liten bedrift. Statistikk viser at 8 av 10 nye bedrifter mislykkes i løpet av de tre første årene. Men etter...

Hva er årsakene til akne? Det er mange teorier og myter om årsakene til akne - noen er basert på fakta og noen på rykter. Det er imidlertid flere spesifikke ting å unngå (nei, det er ikke...

Væren er kjent som pioneren i dyrekretsen, og Ariens liker å være først. De som har dette som sitt soltegn er generelt ukompliserte i sin innstilling til livet. De planlegger rett frem, og...

Utfordring, og et behov for å føle seg fri til å uttrykke seg på sin egen individuelle måte, er de to viktigste forutsetningene for de som har dette tegnet fremhevet i fødselshettene sine. De kan ikke f...

av Celeste B. Longacre. Ah, kjærlighet! Hvem av oss har ikke drømt om den ekte varen; sjelevenner sammen for alltid? Lykke og glede med letthet for evigheten? En dag, et sted, min prins (eller prinsesse...

Her skinner månen med en klar glans, som på en frodig vinterkveld. Det er ekte glamour og dynamisk attraktivitet, og de kommer i kontakt med en Månen i Aquarius-typen

Det iboende behovet for uavhengighet, og Aquarius-teften og originaliteten, vil være tilstede, men er kanskje ikke umiddelbart tydelig. Når det gjelder generelle inntrykk, er egenskapene som gjør at...

Vannmannen er zodiakens individualist. Vis to personer med dette tegnet fremtredende i fødselsoversiktene deres en liste over kjennetegn ved tegnet, og det eneste de vil være enige om er det faktum at...

Den instinktive reaksjonen på alle situasjoner når Månen er i Væren vil være rask, og føre til umiddelbar handling. Dette kan være en god ting eller ikke, og det er veldig mye opp til Månen i Væren t...

De med Væren som stiger vil ha en betydelig innvirkning på andre. De vil sette i gang store, vellykkede prosjekter, og vil bruke mye av sin tid og energi på å oppnå fryktelig ambisiøse...

Fordi månen regner med kreft og har et så sterkt bær på våre instinkter, intuisjoner og følelser, vil kreftegenskapene være veldig sterke i noen med månen i dette skiltet.

De kraftige kreftkarakteristikkene vil først og fremst være rettet mot partneren og familien, og bortsett fra det sterke selvforsvarssystemet, vil de kanskje ikke være åpenbare for de som kommer inn i...

Utfordre en kreftsyk og med en gang vil du se hans eller hennes naturlige selvforsvarssystem komme i spill. Behovet for å beskytte seg selv og sine kjære er et ekstremt grunnleggende instinkt hos mennesker...

De med Månen i Stenbukken vil reagere på situasjoner og mennesker veldig kult og rolig, kanskje til det punktet hvor et element av fjernhet omgir dem.

Steinbukken er tegnet på bukken. Her har vi noen som er sikker på foten og forhandler alle hindringer med omhu, men med et livlig steg. Bare å komme til toppen vil gjøre det, og mye av bestemme...

Steinbukken stiger gir betydelig stabilitet, og praktisk sunn fornuft uten sidestykke. I følge soltegnet er det imidlertid ofte konflikt mellom det positive uttrykket av følelser, og det...

Reaksjoner på situasjoner vil være bemerkelsesverdig raske. Korte, relevante svar på spørsmål, vittige svar og en rett-til-punktet direktehet vil gjøre mye for å sette Månen-i-Tvillingene ut i f...

Noen med Tvillingene som reiser seg, vil finne at Tvillingenes egenskaper vil gifte seg på en interessant måte med deres soltegnsegenskaper. Skulle du for eksempel ha Gemini stigende, men en "sterk...

Den kanskje mest dominerende Geminian-karakteristikken er allsidighet. Tvillingene vil aldri bare være involvert i ett spesialistområde i ett fag, og vil aldri bli sittende fast i et hjulspor. Hvis han eller hun av nødvendighet...

Den umiddelbare responsen til alle med Månen i Leo vil være å ta situasjoner i egne hender, og å klare seg veldig bra, bli en god kilde til inspirasjon til andre.

Den kjente britiske astrologen Margaret Hone (som fikk Leo til å reise seg) pleide å si at det eneste man kan gjøre når Leo reiser seg er å holde det nede. Det ser ut til å være ganske et element av sannhet i denne...

Leo, løven, kongen av jungelen, må nødvendigvis ha sitt eget individuelle rike enten det er stort eller lite. Evnen til mennesker med dette soltegnet til å organisere sine egne liv og...

Den umiddelbare responsen kan vel synes å være mangelaktig. Det vil ikke bli rushing i plutselig handling, og utseendet på ro vil bli bemerkelsesverdig.

Behovet for et godt, givende og permanent forhold er overordnet når Vekten reiser seg, og å oppnå dette blir en viktig del av Vektens psykologiske motivasjon. Men behovet for å uttrykke...

Kanskje mer enn med noen av de andre tegnene på dyrekretsen, oppsummerer symbolet for dette tegnet balansen veldig nøyaktig den grunnleggende motivasjonen og behovene til den enkelte som har det vektlagt i sin...

Fordi månen har en kraftig effekt på våre følelser og intuisjoner, og fordi Fiskene er et tegn som betegner et høyt nivå av begge, tegnet og planeten utfyller hverandre veldig bra.

Når Fiskene stiger, ser det ut til at det ikke er noen tvil om at tegnets egenskaper vil virke på det dypeste nivået av personligheten. Her, kanskje mer enn i noe annet tilfelle, vil soltegnet gjøre...

Fiskene er dyrekretsens poet. Med tegn på vannelementet uttrykkes følelser rikelig med et øyeblikks varsel: de utvidede pupillene til fiskeøyne vil umiddelbart fortelle oss når individet...

Det vil være en rask, entusiastisk respons på alle situasjoner; her er noen som aldri vil "slå om bushen", og vil komme med et klart og forståelig svar. Hvis forslag er nødvendig...

Mange Skyttens egenskaper utfyller og forsterker egenskapene til individets soltegn. De vil for eksempel motvirke den noe tyngre, praktiske siden av jordens tegn, og gi en...

Plutselige følelsesutbrudd og uttrykk for kraftige følelser oppstår når Månen er i Skorpionen. Dette skaper absolutt et umiddelbar inntrykk, men det er et som faktisk kan være veldig annerledes f...

Når skorpionen stiger, kjører, energi og engasjement fremdeles er veldig til stede, og energiressurser vil gi fantastisk kraft til individets uttryksform, uansett hva det kan være.

Dette, det åttende tegnet på dyrekretsen, er det sterkeste, og tilbyr de største ressursene av både emosjonell og fysisk energi. De som er født med Skorpionen fremtredende plassert i fødselshoroskopet deres, må finne...

Når Månen er i Tyren, er dens innflytelse av enda større styrke og betydning enn i de fleste andre tilfeller. Umiddelbare reaksjoner på situasjoner vil være sakte, men når en mening er dannet, vil individet...

Selv om individet med Tyren som stiger kanskje ikke gir inntrykk av at han eller hun trenger å føle seg mer enn vanlig trygg, vil det underliggende behovet være veldig tilstede, og som tilfellet er med Su...

Taurus, for å fungere ordentlig, må leve livet i visshet om at de har sikkerheten til en vanlig inntekt og et stabilt følelsesmessig forhold. Når dette er oppnådd har de rett...

Månen fungerer godt fra Jomfruen, siden den forsterker hastigheten som individet reagerer på alle situasjoner. Den reaksjonen er praktisk, nyttig og ekstremt logisk. Dette gjør dem skarpe i de...

Det Mercurial-behovet for å kommunisere vil være spesielt viktig for personer med Jomfruen som stiger, og selv om de på grunn av sol-tegnet deres kanskje ikke er spesielt snakkesalige, så snart et godt forhold har...

Av alle 12 tegn er Jomfruen det travleste. De som har det som sitt Sol- eller Rising-tegn vil omgi seg med svært mange oppgaver, slik at dagen deres blir full av aktivitet. Det er veldig vanskelig...

Hvis du er forelsket i en vannmann, gi ham eller henne en veldig lang bånd og respekt. Dette er et av de mest frihetsorienterte av alle tegnene, og denne personen vil ikke tolerere masing eller noe...

Hvis du er forelsket i en Aries mann eller kvinne, gi denne personen smig og fasthet. Væren liker å bli lagt merke til og vil baske i gløden av din kjærlighet og oppmerksomhet.

Hvis du er forelsket i en kreftmann eller -kvinne, gi ham eller henne din forståelse. Dette er en følsom sjel som må bringes ut av skallet med oppmerksomhet og diskusjon. Tålmodighet er viktig...

Hvis du er forelsket i en mann eller kvinne av Steinbukken, gi ham eller henne oppmuntring og støtte. Dette er en honning som vil jobbe iherdig for å gi deg det beste du kan kjøpe for penger og alt du har...

Hvis du er forelsket i en Gemini mann eller kvinne, gi ham eller henne unnvikelighet og mye plass alene. Denne personen trenger mye stimulering for å forbli interessert, og du vil være mye mer attraktiv...

Hvis du er forelsket i en Leo-mann eller -kvinne, er det viktigste du kan gi ham eller henne oppmerksomheten din. Dette er en kamerat som vil sjarmere og kjærtegne deg, elske lidenskapelig med deg, danse med...

Hvis du er forelsket i en Libra mann eller kvinne, gi ham eller henne din oppmerksomhet og ditt selskap. Dette er en person som virkelig ønsker å dele så mye som mulig i livet og vil være en trofast og...

Hvis du er forelsket i en mann eller kvinne fra Fiskene, gi ham eller henne oppmerksomhet og sympati. Du har møtt her en person som stille vil lytte til historiene fra dine dager - gode og dårlige - og ønsker...

Hvis du er forelsket i en mann eller kvinne fra Skytten, gi ham eller henne frihet og ærlighet. Dette er en honning som vil motstå alle anstrengelser for å bli fastslått for definitivt, og du ville gjøre best ...

Hvis du er forelsket i en skorpionmann eller -kvinne, gi ham eller henne din fulle oppmerksomhet og hengivenhet. Skarpt legger denne personen definitivt merke til alt. Du vil ikke kunne holde på hemmeligheter her;...

Hvis du er forelsket i en Taurus-mann eller -kvinne, forstå at denne personen er en en-kvinne mann eller en en-manns kvinne (med mindre Gemini dominerer andre steder i fødselshoroskopet). Primært interessert i sikkerhet...

Hvis du elsker en jomfru, gi ham eller henne oppmerksomhet på detaljer. Noen – men ikke alle – jomfruer er nettere og tåler ikke å leve i et rot. Andre trenger at du anerkjenner deres ideer eller prestasjon ...

Penger er et symbol på energi, og som sådan har de ingen reell, egenverdi. Det er verken bra eller dårlig, positivt eller negativt. Det er upartisk. Fyren som skrev at "penger er roten til alt ondt" bare...

Hvis verdier og moral skal læres i offentlige skoler, hva bør læres? Finnes det universaler som er verdig å lære alle barn i vårt mangefasetterte, demokratiske samfunn? Det har vært...

Det kinesiske året for slangen svirrer og suser mot oss. Slangen, eller på kinesisk "hun" er et utspekulert og smart dyr som er ressurssterk og har overnaturlige krefter. Tradisjonelt har slangen...

En måte å forhindre bekymring på er å slutte å være en slik perfeksjonist. Du trenger ikke gjøre alt feilfritt. Det er hovedsakelig i tankene du bekymrer deg for å gjøre alt riktig. Jeg har lært å r...

Å teste astrologi er vanskelig, delvis på grunn av det stadig skiftende kosmiske miljøet og følgelig den individuelle naturen til hvert astrologiske kart.

Undervannstappene, eller briniklene, er kjent som "dødens finger". Det er et godt navn for dem, som du vil se når du ser på denne fantastiske videoen. Ikke bare ser det ut som et fingerpek...

Med alle de republikanske kandidatnominasjonene og mange debatter, må det være en viss letthet i prosessen. Du føler kanskje at kandidatene allerede har levert mye underholdning...

Apple har utvidet sin rekkevidde. I deres søk for å kreve enda mer "markedsandel", har de tilsynelatende oppdaget et nisjemarked for iPad-spill.

Det er så mye lettere å ikke håndtere alvorlige problemer som død, skatter og penger. Dessverre er de en del av livet. Når det kommer til penger, gjør vi alle feil. Og det er sikkert flere enn t...

Selv om noen drømmer absolutt ser ut til å symbolisere livsutfordringer eller frykt, har ikke alle drømmer den samme "følelsen". Mange ganger representerer bildene noe i vår våkne, bevisste tilstand som må ...

Spiritualitet er veldig personlig og hver person vil ha sin egen definisjon av hva det betyr for dem. For noen mennesker er spiritualitet likestilt med religion, for andre er spiritualitet en indre opplevelse...

Magnetfeltet rundt jorden mater magnetfeltene rundt hjernen vår og i hver enkelt hjernecelle. Vår hukommelse og synaptiske funksjoner er avhengige av at dette magnetfeltet gjenstår...

Det er viktig å vurdere hvordan kostholdet kan påvirke kjæledyret med leddgikt. La oss først ta en titt på kjæledyrfôr, så snakker vi om fedme og hvordan kontroll av dette store helseproblemet kan hjelpe p...

Livene til våre forfedre ble herjet av sykdom, hungersnød, krig, fødsel og alderdom og de hadde liten tilgang til smertelindring. Den terapeutiske og helbredende kunsten var like viktig for dem som kunnskapen...

Psykospirituell utforskning, sjelesøk, kommunikasjon med selvet - dette er normale og viktige komponenter i den menneskelige opplevelsen. Ungdomstiden er den beste tiden for denne typen utforskning, og...

Før min nær-døden-opplevelse trodde jeg at det ikke var noe liv etter døden, og følgelig ingen fortsettelse av bevisstheten. Etter mitt syn var døden total, fullstendig og fullstendig endelig. Til min store overraskelse og...

Et av de viktigste våpnene du kan bruke mot din økonomiske bogeyman er sporing. Enkelt sagt innebærer sporing å notere alle pengene som kommer inn og alt som går ut. Hver gang du bruker eller r...

For XNUMX år siden bodde jeg på en prestisjefylt adresse i det eksklusive nabolaget Pacific Heights nær Golden Gate Bridge i San Francisco. Hvis du hadde sett meg da, har du kanskje tenkt: «Wo...

Jeg vokste opp i en kristen bønnetradisjon som hovedsakelig var fokusert på å be Gud om å gjøre ting for meg og for mennesker jeg var glad i: «Vær så snill, Gud, hør min bønn og gjør sånn og sånn.» Jeg opplever ikke lenger en...

Ser du ofte tallene 11:11, eller til og med forskjellige tresifrede når du ser på den digitale klokken din som 4:44, 5:55 osv.? Har du lurt på om det hadde noen betydning med dette eller om det var j...

Mitt besøk hos en palmeleser hjalp meg med å endre et livslangt mønster av ubesluttsomhet og en tro på at jeg måtte velge mellom en karriere og familie. Hun holdt min venstre hånd forklarte at min indre...

Her om dagen, mens jeg mediterte, tenkte jeg tilfeldigvis på folket i Japan og de i Midtvesten som ble berørt av flommen. . . mange av disse menneskene vil ha begrenset tilgang til mat...

Auraen din fyller rommet rundt deg med lys og energi akkurat i dette øyeblikket. Etter hvert som humøret og ideene dine endres, dukker nye farger og design av varierende intensitet og skjønnhet opp rundt deg. Finne ut...

Eventyret ditt begynner med en nærmere titt på hvordan du kan tilegne deg noen, om ikke alle, troene dine. Jeg kunne spørre: Er du hypnotisert? Tenk deg at en scenehypnotisør har hypnotisert deg. Opplevelsen med...

Følgende tekst, "Yesterday's Child" av Janie Bowman, ble opprinnelig publisert i The Missing Piece (Winter 1993), nyhetsbrevet til Learning Disabilities Association of Washington State. "Etter...

Få vil benekte at akupunktur er et effektivt system for å endre kroppslige reaksjoner - dets dramatiske effekter når det gjelder å produsere lokal deadening av nervene, slik at kirurger kan operere på en fullt bevisst p...

Konvensjonell medisin har noen kraftige våpen mot høysnue, men mange tyr fortsatt til andre former for behandling. Dette kapittelet ser på alle de vi har kommet over og prøver å vurdere hva...

Eteriske oljer er ekstremt allsidige å bruke. Den mest kjente metoden innebærer å kombinere en eller flere essensielle oljer med en vegetabilsk base eller bærerolje for å lage en "massasjeolje". Aromaterapeuter bruker...

Man hører på alle kanter at konflikten mellom vitenskap og religion er over. I fire århundrer har kampen rast: i astronomi om jordens posisjon i universet; i geologi over jorden...

Et av barna mine gjorde meg oppmerksom på et TV-program han så på. På programmet testet en vitenskapsmann personer som hadde gaver som ligner på meg. Barnet mitt sa: "Mamma, du må ringe...

Kjenn at solen skinner over hodet og varmer atmosfæren som om det var middag på den mest perfekte junidagen du kan tenke deg. Føl jorden under, grønn og rik, suge opp de gylne strålene av li...

Jeg puster inn lys. For hvert pust inn kjenner jeg lyset i og rundt meg øke, helt til lyset stråler ut fra meg. Jeg blir strålende av lys. Jeg trekker lys inn i cellene i kroppen min. Th...

Min innsats er å la deg være alene med meditasjon, uten noen formidler mellom deg og eksistensen. Når du ikke er i meditasjon er du atskilt fra tilværelsen, og det er din lidelse. Det er det samme...

Hva gjør du når du tenker? Snakker inne. Kan du tenke noe uten å snakke innenfor? Du er alene; du snakker ikke med noen, tenker du. Hva gjør du mens du er...

Hver Mester har sin egen spesielle metode som han har oppnådd gjennom, og gjennom hvilken han gjerne vil hjelpe andre. Dette er Tilopas spesialitet: Som en hul bambus hvile i ro med kroppen din. En b...

Jeg trekker pusten dypt inn og slapper av i kroppen. Jeg ser for meg et gyllent lys som omgir meg. Alle tanker jeg ikke vil ha forsvinner. Mitt sinn er fylt med fred. Jeg går inn og opplever tankene mine...

Hver kveld før du legger deg, sett deg i sengen og begynn å lage ansikter -- akkurat som små barn liker å gjøre, lag alle slags ansikter, gode, dårlige, stygge, vakre, så hele ansiktet og muskulaturen...

Sinnet skaper grenser. Hvis du ikke tenker, beveger du deg inn i det ubegrensede. Sinnet kan ikke sameksistere med det ubegrensede, med det udefinerte, ugrensede, uendelige. Sinnet kan ikke eksistere med det ugrensede,...

Spørsmål: Premaji, finnes det en diett som kan hjelpe meg til å gå videre på den åndelige veien? Jeg er overvektig og bruker røyking og kaffe for å gå ned i vekt. A: Det er mye forvirring i denne epoken om matvalg....

En ordbok av åndelige begreper, eller ordliste for vilkårene for wholistic (holistisk) og alternativ medisin samt åndelighet og rådgivning.

Når jeg puster inn, puster jeg inn i kjærligheten. Jeg blir forelsket fra overalt i universet. Kjærligheten strømmer inn gjennom pusten min. Kjærligheten strømmer til hver del av kroppen min på pusten min. Jeg åpner for å motta kjærlighet.

Når du lever noe bevisst, blir det aldri en lastet ting på deg. Hvis du går til markedet for å kjøpe noe og du beveger deg bevisst, gå bevisst, kjøp tingen bevisst ...

For en stund tilbake, i en ånd om at ting skulle bli «bedre», omorganiserte jeg møblene på kontoret. Endringene var litt ukonvensjonelle, men oppsettet var mer effektivt og ville føre til en...

Gjennom årene har jeg lest mange fantastiske bøker om emnene spiritualitet, filosofi og personlig vekst. Disse bøkene maler vanligvis et vakkert og inspirerende bilde av virkeligheten. Men ofte, av...

I det østlige synet møtes de dualistiske energiene fra himmel og jord i menneskekroppen. Mange vestlige tradisjoner sier så mye: vi er sjelskapt kjøtt. Se for deg det guddommelige i hver enkelt av oss som en ballerina...

I den grad vi observerer sykdommer gjennom å se og lytte som er biologiske, innser vi at de alle begynner med et sjokk, en presis, punktlig hendelse i rom og tid. Og hvis uten en imme...

Folk ringer ofte for å spørre meg om å fortelle dyret deres noe ved å bruke mine intuitive kommunikasjonsevner. De blir overrasket når jeg sier at de ikke trenger å ansette meg for å snakke med dyret deres. Dyr er m...

I følge ayurvedisk lære vil det å starte enhver form for behandling uten først å forholde seg til giftstoffene i systemet som har forårsaket sykdommen bare gjøre vondt verre. Giftstoffer kan enten være elim...

Spørsmålet om sjelpartnerskap ser ut til å være i hjertet. Som du forstår mer om energien i sjelpartnerskapet i deg, vil det være mindre og mindre ensomhet og adskilthet.

Tradisjonelle samfunn overførte ikke bare informasjon om avstamning og overlevelse til de unge, men også kulturens tro og forventninger. Dette systemet foreviget helse, lang levetid og overlevelse ...

Vi har avdekket tolv personlighetstrekk som vitalt påvirker alle romantiske forhold, som enten skaper eller bryter intimitet. Dette tallet er bestemt både klinisk og vitenskapelig. Vi h...

Ser du på deg selv som en følelsesmessig person? I århundrer har skarpsindige observatører av den menneskelige tilstanden lagt merke til at mennesker varierer bemerkelsesverdig i denne dimensjonen. Emosjonell intensitet spiller helt klart en viktig...

Alle av oss har gode minner fra steder vi har vært i i livet, omgivelser hvor vi har følt oss komplette, i fred og velvære. Ofte er dette steder i naturen hvor vi føler en sterk tilknytning. JEG...

La oss ta en titt på ingrediensene på selve etiketten til et tørt kattematprodukt. Jeg undersøkte et av merkene som er ganske dyrt og solgt gjennom veterinærer. Jeg fant ut at den inneholder dårlig kvalitet...

De færreste av oss forstår helheten som er å elske. I ekte elskov kommer to mennesker sammen, åpne i kropp, sinn, hjerte og sjel. De er intimt forelsket, og de går sammen og blir ett...

Fargeterapi er en eldgammel tilnærming til helbredelse som har blitt brukt siden de tidligste tider. Flere tiår med forskning viser at farger påvirker våre tanker, våre handlinger, vår helse og til og med vår relasjon...

Folk spør meg ofte hvor lenge og ofte jeg skal meditere. Ingen måte passer alle. Å bruke mer tid er bedre, men det avhenger av den enkeltes behov og potensial. Hvis du har krav til tiden din...

av Wallace D. Wattles og Dr. Judith Powell. Når vi sier at du ikke trenger å kjøre skarpe kupp, mener vi ikke at du ikke trenger å kjøre noen kupp i det hele tatt, eller at du er over behovet for å...

For babyen er verden et skremmende sted. Det er vidstraktheten, omfanget av hele opplevelsen av å bli født som skremmer denne lille reisende. Blindt, galt, antar vi at den nyfødte...

Vårt syn på helsevesenet er i endring, og økende antall åndelige søkere og helsepersonell revurderer rollen som sinnet – og ved assosiasjon, spiritualitet – spiller i...

Seksuell energi er næring for hele oss selv - kroppen, sinnet og ånden. Seksuelle ubalanser kan skygge sinnet med forvrengte tanker og skjeve ønsker, men en balansert seksuell...

Oppskrift på Fried Rice med Wild Nori. Vår nori passer utmerket til alle kokte korn, spesielt ris. Bare stek den og krølle den på, eller dryss på vår ferdigstekte Nori Granules Sea Seasoning....

Denne oppskriften kom fra Pacific Northwest hvor Tsawatainak-indianerstammen høstet sin lokale laver (nori) hvert år og kokte den opp med mais. Tradisjonelt brukte de utvilsomt ikke dai...

Oppskrift på Gunga (Pigeon erter & ris). La oss se hvordan denne bahamanske favorittretten kan tilberedes... uten kjøtt! Oppskriften er hentet med tillatelse fra boken: "The World In Your Kitchen" (ut...

Hverdagsspråket har to motstridende meninger om forhold. På den ene siden står det at "fugler av en fjær flokkes sammen", men så er det også følgende uttrykk: "motsatt attr...

Hvordan du ber barna dine om å lytte, og hva du velger å se hos dem, vil være med på å bestemme deres reaksjon på deg. Ikke la egoet ditt få deg til å føle deg skyldig for ikke å gjøre det perfekt. Myten om...

De første dagene av en babys liv kan bringe en dypt åndelig åpning mellom foreldre og barn. Fødselsmysteriet og sårbarheten til dette lille vesenet du holder i armene dine er virkelig en...

Det interessante spørsmålet er om de av oss som var suksessrike studenter oppnådde denne suksessen ved å huske et enormt antall ord uten å nødvendigvis forstå dem eller bry oss om dem...

Historien om First Love dreier seg om to grunnleggende temaer: å skille seg fra foreldrene våre og etablere vår egen identitet. Disse utfordringene blir aldri helt løst, og de påvirker alle våre kjærlighetsvalg...

Det er ganske vanskelig å takle tanken på å virkelig være far. Skremmende følelser dukker opp om å akseptere det, engasjere seg, lære hva man skal gjøre og hvordan man kan delta i familielivet. Forpliktelsen...

Bare fordi en far bor hjemme, betyr det ikke at han er tilgjengelig for sin sønn eller datter. Fedre er ofte overopptatte, så de slipper å forholde seg til sitt eget ansvar og subliminale pa...

Antall barn på Ritalin øker i en virkelig alarmerende hastighet. Samtidig er forekomsten av klinisk depresjon blant voksne - inkludert foreldre - nesten epidemisk, og fortsetter å r...

Da jeg var liten, pleide mamma og jeg å ha det mye moro med å snu gamle ideer og endre betydningen til noe vi likte mer. Da vi hørte noen si: "Jeg skal slå to fluer med...

Den mest direkte måten å oppmuntre barna til å be om hjelp er å lære dem å be. De fleste barn liker å be når de lærer hvordan og vil gjøre det naturlig i en eller annen form uansett. Uansett hvilken app...

Hver generasjon foreldre drømmer, jobber og sparer slik at barna deres opplever større personlig velstand enn de selv. Inntil de siste årene har den jevne fremgangen i kjøpekraften til en...

Fødsel kan være skummelt, og det kan også være strålende. Frykt for det ukjente forårsaker angst hos mange vordende foreldre. Styrk deg selv med informasjon, kunnskap og støtte fra erfarne mennesker...

Hvordan små barn tilbringer tiden utenfor omsorgen din vil ha en enorm innvirkning på hvor godt de presterer, både sosialt og faglig, i fremtiden. Følgende er noen forslag til...

Et barn vil lære etisk filosofi ved å observere hvordan du behandler andre rundt deg. Alvorlighet er noen ganger nødvendig, barmhjertighet er noen ganger nødvendig, og mildhet er noen ganger nødvendig. Bruk hodet. T...

Når foreldre får en baby, må de uforvarende håndtere sin egen sprø fortid. På hvert nytt stadium sniker det seg minner. En forelder husker hva som skjedde da de var i den alderen. Akkurat som vi takler...

Den viktigste avgjørelsen en moderne husholdning med barn står overfor er hvordan man kan harmonisere tiden og energien som investeres i å tilfredsstille økonomiske behov, karriereambisjoner, foreldreansvar, sex ...

Dessverre må mange jenter, for å se ut som en supermodell, utvikle en spiseforstyrrelse og bruke mye tid på å være opptatt av maten og vekten. Bulimia nervosa er en form for...

Hver av oss som foreldre må identifisere verdiene vi med vilje har lært og vist til barna våre. Men, vi må også stille oss selv et annet spørsmål: Hvilke verdier har vi som samfunn lært våre...

Foreldre til tenåringer, ta hjerte! Det er hengivenhet etter ungdomsårene. Til og med vennskap. For de av dere som ønsker å dypfryse tenåringen til tjueen - du er ikke alene. Det er en kasting om...

Positive rollemodeller er avgjørende for et barns utvikling. Jenter trenger voksne i livet som modellerer selvsikkerhet, styrke, omsorg og lydhørhet. Vi må gi dem mulighet til å ta beslutninger...

Personer med akne kan prøve å stoppe utbrudd og oljeproduksjon ved å skrubbe huden og bruke sterke vaskemiddelsåper. Imidlertid vil skrubbing ikke forbedre akne; faktisk kan det gjøre problemet verre...

Hvem er vi egentlig? Hva er egentlig meningen med livet? Hvordan kan vi oppnå varig lykke i møte med våre tilsynelatende uendelige problemer? Disse spørsmålene er grunnleggende for våre liv, og det er fra disse spørsmålene...

Se for deg tilstedeværelsen av en stor varme som føles fullstendig nærende, god og fredelig. Se det som den vakreste fargen eller fargene du kan tenke deg. Føl det som å ha teksturen eller følelsen av...

Ugresset fortsetter å formere seg i hagen vår, som er vårt sinn styrt av frykt. Riv dem ut og kall dem ved navn. Sykdommene, avvisningene, ærekrenkelsene, urettferdighetene, aleneheten, alle "jeg...

Håp er en forventning, ikke alltid med absolutt sikkerhet, men med tillit og sikkerhet om at noe kan eller vil skje. Håp er et ønske ledsaget av en tro på oppfyllelse. Håp er en kraft...

Jeg innser at hele universet er til fingerspissene, og det samme er min vilje til å manifestere det som trengs i min virkelighet. Hver opplevelse av livet er Gud som lærer meg. Mens jeg ser i denne rene tilstanden av bevissthet,...

Problemer begrenser ikke din livlighet eller lykke. De er rett og slett utfordringer som gir deg muligheter til å ta valg og vokse. Når du i økende grad åpner deg for deg selv, kommer lykken opp fra dype jeg...

Uttrykket "skje din vilje" i Herrens bønn er en erklæring om resignasjon for mange, å kalle ned en makt til å gjøre noe som kanskje ikke var det vi hadde i tankene. Det er som om vi sier...

Meditasjon virker. Millioner av lærde og kjærlige mennesker har praktisert det gjennom tidene, fordi det renser sinnet og åpner hjertet. Den nåværende interessen for meditasjon har inspirert mange...

Avslapning og muskelbalanse er nødvendig for praksisen med konsentrasjon og meditasjon slik at (1) kroppen ikke kan bli skadet av den mentale innsatsen og (2) det mentale arbeidet ikke kan bli ødelagt av...

Co-meditasjon er basert på prinsippet om at en viss respirasjonsmåte fremkaller en spesiell sinnstilstand og omvendt. Kraften til pusten og forholdet pust-sinn har blitt gjenkjent...

Ta et øyeblikk nå og finn selve sentrum av energien din. La fokuset ditt myke opp når du blir ett med omgivelsene dine de neste øyeblikkene mens vi reiser sammen. Be om tillatelse til å bli med...

Prøv å ikke bekymre deg for mye hvis røykeren din prøver å slutte og mislykkes. En studie fra University of Ottawa fant at de fleste røykere prøver å slutte fem ganger før de endelig lykkes. Hvis røykeren din ikke gjør det...

Da konvensjonell medikamentell behandling ikke kunne hjelpe henne med leddgikt collie, prøvde Pat Green et siste alternativ: pinnene og nålene til veterinærakupunktur. Resultatene var forbløffende. Tolv år gamle Brandy,...

De fleste mennesker og dyr er vanligvis foreskrevet medisiner - spesielt antibiotika og vitaminer - til tider når de er syke. Antibiotika dreper imidlertid bakterier og skiller sjelden mellom godt og...

Livet er i bunn og grunn en energiopplevelse. Det er nå klart at forskjellige aspekter, eller frekvenser, av denne energien har forskjellige effekter på humøret, oppførselen og vitale funksjonene våre. Hver separate frekvens...

Over tid har Tarot-kortene hatt sine oppturer og nedturer, og falt fra populær interesse for igjen å bli gjenoppstått av de som leter etter de dypere betydningene bak deres komplekse symbolikk. Som...

Alle levende ting har en naturlig selvhelbredende evne, men noen ganger er denne evnen ikke i stand til å fungere på grunn av lav energi. Ingen kan kurere en annen person; en synsk kan gi den helbredende energien, men...

Når folk innser at min spesialitet er håndskriftanalyse, er det uunngåelige spørsmålet: "Hva kan du fortelle meg om meg selv?" Svaret er alt! Alt underbevisstheten din er stille...

Når de har å gjøre med de usynlige kreftene, har folk ofte brukt duft som et beskyttende skjold mellom dem og den opplevde negativiteten. Denne manipulasjonen av duft for åndelige formål binder mennesker ...

Jenny var ivrig etter å snakke med meg om sin fem år gamle nevø, som hun begynte å tro var reinkarnasjonen av bestefaren hennes. Hun hadde ikke visst at det var mulig for et barn å være rei...

Mange mennesker er villige og lengter til og med etter å tro på eksistensen av feer. Men for de fleste av oss står de som en tapt illusjon. Ikke så med alle, for jeg, blant andre, har sett alle slags...

Kunne noen av oss som så på Peter Pan som strever med skyggen hans - for å finne skyggen hans, beholde skyggen hans og til slutt "binde" skyggen hans til ham - ha visst at skyggen bærer kraftig psyk...

Materialet i denne artikkelen er ikke for sarte sjeler, og mange kan synes det er svært urovekkende. Disse rapportene gjelder en fremmed sivilisasjon som opprettholder skummel og barbarisk praksis...

Månesyklusen har en klar innflytelse på den menneskelige psyken. Vitenskapelige psykologiske studier har vist den kraftige effekten av denne syklusen på menneskelig atferd - fullmånen sammenfaller med...

Magedans er det siste sporet av gudinnetilbedelse i Midtøsten og står i fare for å bli utryddet. Magedans begynte som ritual for fødselsforberedelse i det gamle Midtøsten. Før...

Har du noen gang undret deg over den fantastiske fleksibiliteten til katten din? Har noen gang følt en varm følelse av tilfredshet bare å se hunden din ta et langt gjesp og deretter en lykkelig strekning som strekker seg helt ned til h...

I gamle tider ble Tai Chi bare undervist til medlemmer av Chen-familien som bodde i en liten landsby i Hopeh-provinsen. En dag forklarte stormesteren hvorfor han hadde brutt en av de sterkeste familietra...

Ny forskning viser at mindre anstrengelser er svært gunstig for et sunt hjerte og forebygger kardiovaskulære problemer og hjertesykdommer. Utholdenhetsøvelser – som å gå, jogge eller sykle i 30 km...

To av tre eldre kan mangle tilstrekkelig immunitet mot stivkrampe, en livstruende lidelse i sentralnervesystemet som pådras når bakterier invaderer et åpent sår, vanligvis en dyp punktering eller kutt ...

av Eric Benjamin Lowe. I løpet av det siste tiåret har magneter tiltrukket seg interessen til mange helseforbrukere og har skapt en betydelig skår i markedet for alternativ medisin som en behandling for flere ...

Menopause organisasjoner. Ulike organisasjoner gir informasjon og annen bistand til kvinner som opplever eller nærmer seg overgangsalder. Telefonnumre og adresser endres noen ganger. Hvis noen av disse er...

Overgangsalder Ordliste. En definisjon av ulike termer forbundet med overgangsalderen, overgangsalderen eller den menopausale aldersgruppen.

En populær myte viser at kvinnen i overgangsalderen skifter fra rasende, sinte stemninger til depressive, dystre nedturer uten noen åpenbar grunn eller advarsel. Imidlertid har en studie utført av psykologer ved universitetet...

God ernæring og regelmessig fysisk trening antas å forbedre den generelle helsen. Noen leger føler at disse faktorene også kan påvirke overgangsalderen. Selv om disse områdene ikke er godt studert hos kvinner,...

Hetetokter, eller flushes, er det vanligste symptomet på overgangsalder, og påvirker mer enn 60 prosent av kvinner i overgangsalderen i USA En hetetokt er en plutselig følelse av intens varme i den øvre delen eller...

Kalsium er essensielt for blodpropp, nerveoverføring, muskelsammentrekning og vekst, hjertefunksjon, generell metabolisme og ulike hormonfunksjoner. Mangel på nok kalsium forhindrer beinavleiring...

I evigheter av tid har profeter, seere, religioner og hellige bøker forutsagt at det kommer en tidsalder da himmelen skulle manifestere seg på jorden, en tidsalder der menneskeheten ville utvikle de latente kreftene i og...

Hvis overfloden av bøker om et spesifikt emne måler populærkulturens puls, er det en tilsynelatende gjenopplivning av sjelen som et tema av kulturell interesse. Den enorme overfloden av disse verkene antyder...

av Phaedron. Astrologi undersøker mikrokosmos og makrokosmos... deg og universet. I motsetning til hva mange tror, ​​har stjernene og planetene ingen effekt på oss. I stedet er de manifestasjoner av skjulte...

Så mange deler av tale som vi har i språket, gjør de noen ganger ikke rettferdighet til det som beskrives. Og slik er det i astrologi. Ordet Mars "sier" noe som ikke kan konkurrere med...

Ingen av oss slipper noen gang helt unna å bli fanget inn i nettet av menneskelige relasjoner. Mange er utsiktene vi kan undersøke oss selv fra, men få er så klarsynte som indianerne...

av Da Vid. Astrologiske hendelser indikerte at fremtiden er nå, av Da Vid. Forskere i dag er enige om at vi lever i et flerdimensjonalt holografisk univers, der alt er energi, alt er lig...

Jo flere mennesker som omfavner et trossystem, jo ​​mer makt har det. Personlig identitet er ofte uløselig forbundet med troen man omfavner, og argumenter er følgelig gjennomsyret av følelser...

Når Uranus passerer seg selv, har vi å gjøre med livssykluser som forekommer i alles diagram i relativt samme kronologiske alder. Dette kan være perioder når vi mottar vekker som forteller oss å...

Vedisk astrologi er et eldgammelt atferdsanalyse- og prognosesystem. Med mindre du ble født mellom den 15. og 20. i måneden, vil du finne at din "vestlige" sol har mest sannsynlig...

av Johann Christoph Arnold.Jeg har alltid angret på at jeg ikke var like klok som den dagen jeg ble født. Et stort antall barn er truet av en ensidig tilnærming som ser dem utelukkende i form av...

I generasjoner har hver mann på min fars side av familien min led av en lignende skjebne: et for tidlig hjerteinfarkt som kuttet livet deres korte tiår for tidlig. Jeg visste at jeg ikke kunne endre genene mine, men...

"Betyr dette at jeg virkelig er lesbisk?" hvisket kvinnen med sprukken stemme. Hun så seg nervøst rundt, redd for at noen skulle høre, eller enda verre, bekrefte den illevarslende sannheten som lå naken i han...

av Diana De Luca. Det er viktig å ta seg tid utenfor den vanlige hverdagsrutinen for å skape et pleiende, sanselig rom. Når vi åpner våre hjerter og ærer vår seksualitet, får vi næring og helbredelse på...

A Course in Miracles ber oss om å holde orden på prioriteringene våre. Ånd først, materie deretter. Folk før ting. Kjærlighet før frykt. Leo Buscaglia bemerket: Vi ble født til å elske mennesker og bruke ting, men w...

Hvis du ser i øynene til et lite barn, ett eller to år gammelt, ser det veldig ofte ut som om det er et lys på der inne. I en voksen er dette lyset borte. Hvor går det? Hva skjer med den? Hva er th...

av Charles og Caroline Muir. Vi mener at like mye omsorg, omtanke og oppmerksomhet bør rettes mot et forhold som til en karriere, en familie eller en sak. Dessverre er ikke dette en populær konklusjon...

Det er på tide for oss å revurdere vår tro, holdninger og atferd om bruken vi gjør av våre seksuelle energier. Hvordan og med hvem vi bruker disse energiene er blant de viktigste avgjørelsene vi skal...

Det er hellige flekker over hele Moder Jord; faktisk er alt av henne hellig. Gamle kulturer, fordi menneskene var høyrehjernede (det vil si at de var i kontakt med sin intuisjon og sine...

Ideen om at mennesker er hvem og hva de sier de er, er en nødvendig antagelse. Det er det noen har referert til som sannhetsskjevheten som virker i samfunnet - en implisitt antakelse om at med mindre vi...

Det er en tre-trinns prosess med indre helbredelse som jeg har funnet å være veldig nyttig i livet mitt. Selv om det er en enkel prosess, kan den være kraftig. Selv om disse tre trinnene er enkle i teorien, ...

Et vitnesbyrd om udødelig kjærlighet og tilstedeværelsen av liv etter døden... Merkelig nok begynte mitt studium av metafysikk ikke for alvor før dagen da min bestemor døde, da jeg ble overbevist...

Hvor mange ganger har du bedt om at noe skal skje i livet ditt? Likevel, hvis du tenker tilbake på noen av bønnene du har bedt på reisen din, er jeg sikker på at du kan komme opp med minst en som du er...

På det tidspunktet var jeg totalt uforberedt på de dramatiske og ekstraordinære hendelsene som skulle utspille seg i løpet av de neste 21 dagene. Jeg ville se og lære om noen flere av universets mysterier. jeg ville g...

Virkeligheten kan være rotete, og den kan ofte tvinge oss til å redusere forventningene våre og tøyle håpet. Ikke alle kan finne åndelig oppfyllelse på et sted som føles innbydende og trygt. Det er en l...

Esoterisme som livsstil er en kunst. Det er kunsten å leve fra de indre delene av ens vesen. Som kunst er den basert på sensitiv, intuitiv persepsjon, åpen for inspirasjon. Og som ekte kunst er det...

Hva er opplysning? Hvordan kan jeg oppleve det? Hvilke bøker bør jeg lese? Hva er transcendens? Hva er dette nirvana? Hva er opplysning? Hvor fører selvransakelsen? Hva er hensikten med religion...

Gud har klart den fantastiske bragden å bli tilbedt og usynlig på samme tid. Millioner av mennesker vil beskrive ham som en hvitskjegget farsfigur som sitter på en trone i himmelen, men ingen kunne...

av Rabbi Shoni Labowitz. Bønner denne sesongen oppmuntrer til en ny vurdering av livene våre, samt en tid for å lade opp lidenskapen vår og gjenopprette kontakten med våre åndelige røtter. Høytidsdagene er...

Såpeoperaer er fulle av mennesker som er forelsket og begynner å holde tilbake fra hverandre. Nostalgien etter det som var før, kombinert med harme og håp om fornyelse, produserer det vi kaller romantiske...

Vi mennesker ser ut til å nyte å gjøre livet hardt for oss selv. Vi (ego) prøver ofte å tvinge hendelser til å finne sted eller å utvikle seg på den måten vi vil at de skal – vi prøver å påtvinge energien vår vilje...

Etter hvert som mennesket blir innviet i dypere nivåer av mannlighet, står han overfor utfordringen med å redde den indre elskeren eller gudinnen, hans feminine selv. Dette oppdraget er veldig risikabelt og en mann må være dypt urolig...

Uansett hvilke utfordringer Saturn bringer er skreddersydde for å hjelpe oss å oppfylle vårt høyeste potensial. Saturn er ikke mot oss, det er for oss! Hvis vi er villige til å jobbe med vår Saturn, avslører det til slutt noen av...

En guide til urter, med sine naturlige matkilder, innhold og anvendelser.

InnerSelf forfattere

en person som fyller på en drikkevannsflaske fra en utvendig tapp

Earth Day: Hvordan fremme atferdsendring

Preety Sharm og Ayeshah Haque, University of Toronto
Arrangørene av Earth Day etterlyser omfattende klimautdanning som et kritisk skritt i kampen mot klimaendringer. En ny rapport...
lyspære med filamentene inni i form av et hjerte

InnerSelf Magazine: 22. april 2024

InnerSelf Staff
Energi er i alt og det er alt. Energi er i hjemmene våre, ikke bare i form av elektrisitet, men i form av farger,...